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跑步圣经
| 类 别：香艳激情 | 是否完成：全本 | 更新时间：2022-08-26 | 报告错误 |
| 小说大小：381K | 作 者：未知 | 收 藏 数：0 | 上传者：雨霖铃 |
| 总点击数：11 | 本月点击：11 | 本周点击：11 | 首发状态：他站首发 |
| 总推荐数：0 | 本月推荐：0 | 本周推荐：0 |
作品：跑步圣经 作者：[美] 乔治·希恩 郭佳 译 内容简介： 《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。 乔治·希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式，并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。他认为身体本身也有“思维”，这种思维“来源于运动又高于运动”，因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息，运动不止”。如果你找到了适合你的运动方式，那么你就在探索自身的道路上前进了一大步。 乔治·希恩不仅汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验，同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来，进一步给我们解释了运动对健康的重要性。以及有关训练、防止受伤和运动竞技方面的知识，为我们打开了一扇运动的大门，并且将我们带入他的“运动生命”。...。...PS：再请大家收藏与推荐本书，谢谢。
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《跑步圣经》在线阅读目录
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