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总之，修身养“性”，需要用心，性爱不只是从宽衣解带开始，“性形象”和爱情一样，需要一抹口红，一缕暗香、一抹胭脂、一些经营、一点儿装扮……
8、下载的爱人变成仙人掌
（口述女主角 毛毛虫）
我不知道现在有多少夫妻像我们一样是从网恋而来的，当一个虚拟而完美的爱神突然现身，为一个活生生的、有缺点、有体温和体味的具体男人或女人时，对我而言，确实有些措手不及。我和阿宁是在一个聊天室里认识的，当时他情绪低落，刚刚失恋，所以打出来的文字有种特别的色彩。他自言自语：期待被爱，总是被害！天生对“落难公子”有种怜惜之心的我很好奇，便安慰他，做导师状。当然文字可能比较调侃，于是他说：“你明明知道我头很痛，怎么还打我的头……”一来而去，我们都觉得对方有些可爱，便互留了QQ号，为后面的交往打下伏笔。
后来，我们全身心地投入了网恋，而且还一发而不可收拾。在网上，我们如鱼得水、妙趣横生，而现实中，我们都是很内向的人，要不怎么会迷上网络？先是互发照片、电话试探，后来又参加了所谓的“六人晚餐”，觉得都能接受对方，确认我非他莫嫁、他非她莫娶，我们于是开始在网上互叫“老公”、“老婆”。说来惭愧，我们这两个生活中的“闷骚”、爱情的低能儿，因为有了网络，变得胆大包天，甚至非常放肆，反正没有面对面，有种跳假面舞会的感觉，从精神之吻到抽象的拥抱，我们都很陶醉地“做”了，到后来阿宁提出“网交”，我也半推半就地接受了，那是些疯狂的日子，仿佛离开了电脑，我就会死。我们在一种海市蜃楼里品味情色之美与出位的刺激，一切干净而简单，最重要的是因为彼此头上罩有光环，所以特别完美满足。我们一度活在理想的描绘里、想像中，要什么给什么，想什么有什么，爱是伸手可及的满月，性是指间跳跃的花香，一切都尽在掌握中，没有争执矛盾，没有分歧与不如意。
这样的热恋，如果不马上结婚，将是对我们感情的亵渎，有了这样“共赴前程”的决心与共识，我们很快就结了婚。可是，当客人离去，只剩下我们在洞房的时候，还真有些陌生和尴尬，我们更多的经验是在网上，现在要拿出真枪实弹来，还真有些难为情，不知该从哪里做起。最后，还是他提议：“要不，我们都闭上眼睛，找回聊天室里的感觉？”我同意。然而，即使灯关了，我们还是觉得有“光天化日”的感觉，很难适应。当然，我们的“良宵”最终还是顺利度过，并且只是现实夫妻生活的一个序幕，好戏还在后头！
婚后不久，丈夫就开始“乱码”，开始对我不满意了。蜜月过后，玫瑰变成了仙人掌！他为了与我结婚，做了很大牺牲，辞了一个不错的职位，离开自己熟悉的城市，来到我这里“另起一行”，虽然工作很快有了着落，但是毕竟一切得从头开始，所以，他的心情不是太好，吃饭的声音就响，甚至不洗澡就上床，我很不喜欢这种他的这种习惯，甚至深恶痛绝。网上那个曾经深情款款的白马王子哪儿去了？熟悉的爱的小夜曲怎么变成了绕舌乐？我问他有什么心事，他不说，沉默是金。曾经，我是那么喜欢有秘密的男人，而现在，丈夫就是绝密文件，却让我如此抓狂！每当躺在床上，我对他说：“我有话和你说。”他却回答：“没有问题，等我睡着后随便你聊什么聊多久！”人生孤寂，生死都是个体，能说“我们”也是一种福气，甚至奢侈，但是他总不习惯说“我们”，仿佛还停留在一个人码字与我对话的时候。
因为心怀不满与不甘，我对他慢慢产生了排斥心理，比如他那湿抹布一样的舌头，总令我恶心，所以，我开始拒绝接吻，他却偏要。在他看来，男人亲吻，好像是一种电脑程序，是让女人躺下的“标准操作”，所以一定要执行！其实，我也知道被吻就是被爱，它甚至比做爱更亲密，更接近心灵。
但是，我无法克制自己对他的那种排斥心理，于是我们小吵不断，两个人一下子变得异常陌生。他不再事事听我的，所以，我想赢得吵架，简直犹如用嘴去吹熄电灯泡！报上一位婚姻专家说，夫妻吵架可以，但是不应该带着气上床，也就是问题要在上床前结束，我采纳了这条建议，可是，我们一年只睡3个月！并且糟糕的是，无论我们怎么克制，上床后还是吵，因为我们不再是用手指交流、用头脑做爱，由于全方位的接触，一切变得异常复杂起来，很难事事顺意。身体越靠越近，心的距离却越拉越远。
是否因为习惯了网络的自在、务虚的想当然的性交往，从而钝化了现实的激情？在一个下雨的午夜，阿宁突然问我：“肩膀痛吗？”我有个暗疾，就是天气一变化就会肩痛。网恋的时候，我曾告诉过他，那时他总是很细心地关照我，用各种语言给我以精神按摩，还信誓旦旦地表示“在一起”后，只要愿意，他天天都给我按摩，结果婚后他就把这忘得干干净净。那个夜晚，丈夫似乎突然良心发现了，我受宠若惊，心也暖了，抓住他伸过来的手狠咬一口，然后给了一个安抚性的吻，很踏实。丈夫惊喜地看看我，顺着我的心回应我的“善意”，满怀带体温的柔情蜜意，令我幸福得不想睁开眼睛。互相摸索着对方的身体，第一次这样感受、呢喃，也第一次知道对方的“性感七寸”在哪里，需要什么样的力度与喜好……这是我们真正的“新婚启蒙”之夜，一切水到渠成，毫无雕琢，却酣畅淋漓、身心合一。过去，我们虽然完美、且纸上谈兵地做过，但严格地说，那还只停留在“说”的“叙述性”阶段，爱要做，要不带任何先入为主的东西上床，只有这样，“爱情赤子”才会更容易接近爱的“初心”，才能摸索到性爱真谛。网络性爱有点儿像DIY，是一种“自助”、自慰行为，也是一种比较自我的性满足方式。夫妻间真正的性爱则不同，它是两个人的共同行为，与单纯的网络性行为有着本质区别，它是一种最有效的夫妻间彼此加深理解的办法，通过互问对方需求、嗜好、敏感部位，更好地分享爱情的欢愉，能达到深层次沟通的效果。
曾经的不适应与不耐烦，是因为还对网络的梦心存依赖，从而误判了对方与自己。还爱情于本色，让我们又看到了玫瑰，最重要的是我们的爱情有了体温。
点评：由网恋而步上婚姻红地毯的人数正呈上升趋势，爱情本身就比较“务虚”，如果又是从虚拟世界走来，他们的婚姻自然要面临新的挑战。所以，这类“网恋后夫妻”在婚后要做一些心理的调整。
爱情是婚姻关系的基础，良好的婚姻生活还要靠另外两个因素来维持，这就是真诚的友谊与承诺。所以，结婚后，一对新人有必要做一次倾诉，澄清过去在网络上的一些表示或者保证，摘掉爱情的翅膀，让婚姻回到地面上来。
除了在价值观方面协调一致外，“性”福的夫妻生活还需要双方就日常生活和个人习惯方面做一些沟通。
夫妻可以各自保持网恋时的某些“传统”，如相对独立的个人空间、爱好、隐私，当然也可以发展共同的志趣爱好。
爱的激情会随着彼此距离的缩小、生活回到常态而降温，爱的感觉却是可以通过日常生活中的小事来重塑，例如温柔的注视、感性的抚摩、尊重的口气等。
很少有夫妻不出现问题。但是，有的夫妻通过迎接挑战更加亲密，有的却在困难面前成了爱的逃兵。喜欢网恋的人在这方面的考验尤其严峻。
可以有“化简”的网恋，婚姻却要求夫妻两人加深对另一半的了解，包括他的过去、家庭背景、文化趋向等。
9、性爱：一种心理治疗
曾接触过不少或抑郁或焦虑的男女患者，他们在接受传统的心理治疗外，一些另类的治疗方案，也很有意思，比如清晨起来抱一棵树说话，比如口袋里放一个熟苹果，常常拿出来嗅……不过，在这里，我将以当事人“口述”的方式，着重介绍他们的性爱小故事。因为，是性爱带给他们意想不到的收获。
美白肌肤：29岁少妇的最美礼物
我一直感到心烦的是“面子问题”，脸上的青春痘总是一波未平一波又起，气色也不好，皮肤干巴，我就奇怪，都已过了青春发育期，皮肤也不是油性的，为什么总是无法像林忆莲那样有“极品肌肤”呢？听说她用牛奶洗澡，我也试过，但过敏，真没办法了。后来，听心理医生讲课，他无意中的一句话启发了我：“你们看看那些离婚的女明星，为什么皮肤特别不好，就是因为缺乏爱的滋润，直接一点儿说，就是缺乏伴侣的性抚慰……”从那以后，我不再违心地拒绝丈夫求欢，而此前，我一直害怕面对丈夫近距离的“观看”，因为他有一个“毛病”，喜欢开灯做爱，这不是把自己的缺点全暴露在他眼皮下吗？
受到医生的启发后，我不再逃避，也不再装“什么都不懂”，而是热情投入，结果发现，他更勇猛、更温柔了。我真正体会到了被爱“包围”的感觉，我用每一寸肌肤做爱，我快活，我明白地表达出来，我喊出来了几年来的压抑，也让丈夫兴奋异常，两个人快乐地融为一体，很幸福。
半个月后，我脸上的青春痘果真奇迹般地渐渐消失了，一个月后，肤色也起了变化，水灵了，美白了，湿润了。这是性爱赠我最美的礼物，我要感谢自己的丈夫，更感谢心理医师那一番真理般的解读。
妩媚女人味：35岁开始学会享受
可能是家庭环境造成的，我一直是个矜持有余、活力不足的女孩儿，即使婚后，对性爱也只是义务性地应付，觉得那是男人的事，我们女人最关键是“守得住”。
产后，我得了严重的抑郁症，住进了心理治疗中心。在医生的帮助下，倾吐了内心的全部秘密，包括小时候和其他男孩儿围观两只狗交配，结果被父亲打了两记耳光的惨痛忘记……
一个个郁结被打开，像开锁一样，门开了，豁然开朗。同时，医生还婉转地鼓励我多“运动”，即多做爱，不要以为生了孩子之后，就不会让男人激动，而且要忘记阴道口的那道几乎看不见的疤痛，总之，要像怀春少女一样去幻想、等待和接纳……
不知丈夫是否也得到了医生的“授意”，反正他也不再怕我“搪塞”，而是积极地寻找“合作”机会。他是个风趣的人，常会发明出一些新词逗我，过去我总是不笑，现在我终于勇敢而会心地笑了，也不再边做爱边想孩子的奶粉或止尿裤等煞风景的事了，在他恶作剧地搔我痒时，我也终于能解放似地大笑、打滚了。说来奇怪，就这么“一笑”，我放松了，也没那么痛了，相反倒有了更妩媚的应对，我怎么会如此柔情蜜意？过去怎么就没挖掘出来呢？“风骚”一词，终于在我的言行举止中展现出来，不再性冷感，不再皱眉头，惊喜的丈夫反过来给我更多的体贴、逗弄，从而形成良性循环，每一个夜晚，都成了一个“文娱晚会”（我丈夫的语言），我不再吃药，我无忧，我走出了人生的阴雨天。
盛宴：掌握男人心的秘密
我是得了多疑症后，才去寻求心理医生帮助的。对于丈夫，我总是一百个不放心。他英俊，又在女人堆里工作（鞋厂的一个小头目），所以，我常盯梢，觉得只有这办法能防范于未然。
经过几次心理咨询后，我渐渐改变了原先偏激的看法，也懂得了信任的力量，最重要的是明白了如何去抓住一个男人的心，而不是给他出难题、逼他做事，结果最后只会逼他“变坏”。
在“抓住他的胃”的同时，我不再讨厌他正常的打扮，要知道，过去他上班前如果在镜子前整理衣领、打摩丝什么的，我都会气得发狂，不管三七二十一抓起身边的抱枕之类，就往他身上砸……
现在，我不了，不再是悍妇形象，也不再是弃妇形象，更不再以怨妇形象点灯了。我画眉、沐浴、听音乐、穿白色的睡袍、露一条雪白的腿浅笑、倒一杯红葡萄酒再扬起五指看指甲红……每夜，我都为他服务，全心全意的。起初，我是有些强迫自己，后来竟有了需求。在丈夫身体语言的肯定与鼓励下，我变得越来越温柔，做爱成为一种浪漫的盛宴，成为夜晚一个美好的条件反射，只要丈夫一回来，我就会轻盈、曼妙起来。我终于成为丈夫早归的惟一理由，我不再害怕失去。拥有风流，就可以百分百地拥有丈夫的爱戴，我解脱了，仿佛是在无意中打碎了心灵上的枷锁，我不再