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3：29 就在那个时候，他们击杀了摩阿布人约有一万，都是壮丁和兵士，没有一个人逃脱。
3：30 从那天起，摩阿布驱服于以色列手下；境内平安了八十年。
沙默加尔民长
3：31 在他以后，有阿纳特的儿子沙默加尔，他以赶牛棒击杀了六百培肋舍人，拯救了以色
列。
十二民长的事迹（3…16）
第四章（24）
德波辣民长
4：1 厄胡得死后，以色列子民又行了上主视为恶的事。
4：2 因此上主将他们交在客纳罕王雅宾手中，他当时在哈祚尔为王，他的军长息色辣驻扎
在哈洛舍特哥因。
4：3 因为雅宾王有九百辆铁甲车，极力压迫以色列子民已有二十年之久，以色列子民遂呼
吁上主。
4：4 当时有一位女先知德波辣是拉丕多特的妻子，作以色列的民长。
4：5 她常坐在厄弗辣因山地、辣玛和贝特耳中间那棵德波辣棕树下，以色列子民都到她那
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里去听判断。
4：6 她打发人从纳斐塔里刻德士把阿彼诺罕的儿子巴辣克叫来，对他说：「这是上主以色列
的天主的命令：你要从纳斐塔里和则步隆子孙中，率领一万人向大博尔山进发：
4：7 我要引领雅宾的将军息色辣和他的车辆军队到克雄河畔，到你跟前来，把他交在你手
中。」
4：8 巴辣克对她说：「你若同我去，我就去；你若不同我去，我就不去。」
4：9 她回答说：「我一定同你去，但是你此行并无光荣，因为上主要把息色辣交在一个女子
手中。」于是德波辣起身同巴辣克往刻德士去了。
4：10 巴辣克召集则步隆和纳斐塔里的子孙到刻德士去，跟他上去的有一万人，德波辣也同
他上去了。
息色辣败北
4：11 那时刻尼人赫贝尔离开别的刻尼人，离开梅瑟的姻亲曷巴布的子孙，在刻德士附近的
匝阿纳宁橡树旁支搭了帐幕。
4：12 有人报告息色辣；阿彼诺罕的儿子巴辣克已上了大博尔山。
4：13 息色辣遂召集了他所有的车辆，即那九百辆铁甲车，和随从他的全军，从哈洛舍特哥
因出来。到了克雄河畔。
4：14 德波辣对巴辣克说：「起来！因为今天上主已把息色辣交在你手中。上主不是走在你前
面吗﹖」于是巴辣克从大博尔山下来，那一万人跟在他后面。
4：15 当时上主用利剑在巴辣克前面扰乱了息色辣和他的车辆以及他的军队，息色辣下车，
徒步逃跑了。
4：16 巴辣克就追赶车辆和军队，直追到哈洛舍特哥因；息色辣的全军都丧身刀下，一个也
没有剩下。
息色辣死
4：17 息色辣徒步逃到刻尼人赫贝尔的妻子雅厄耳的帐幕那里，因为哈祚尔王雅宾和刻尼人
赫贝尔的家族相安无事。
4：18 雅厄耳出来迎接息色辣，向他说：「我主！请你躲起来，躲在我这里，不必害怕！」他就
躲在她的帐幕里；雅厄耳就用毯子盖住他。
4：19 息色辣对她说：「请给我一点水喝！因为我渴了。」她就打开皮囊给他奶喝，然后又盖住
他。
4：20 息色辣又向她说：「你站在帐幕门口，若有人来问你说：这里有人吗﹖你就回答说：
没有。」
4：21 那时赫贝尔的妻子雅厄耳取了一根帐棚上的木橛，手里拿着锤子，悄悄走到息色辣前，
把木橛钉在他的太阳穴里，一直钉到地上；那时他正疲乏熟睡，就这样死去。
4：22 那时巴辣克正在追赶息色辣，雅厄耳出来迎接他，对他说：「来！我给你看看你所追寻
的人。」他来到她那里，看，息色辣已躺在那里死了！木橛在他的太阳穴中。
4：23 这样，那一天天主在以色列子民面前制伏了客纳罕王雅宾。
4：24 以色列子民的力量日渐强大，超过了客纳罕王雅宾，直到将他消灭。
第五章（31）
德波辣的凯旋歌
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5：1 那一天德波辣和阿彼诺罕的儿子巴辣客作歌说：
5：2 「为了以色列中间有指挥的元帅，为了百姓自愿从军，你们应祝颂上主！
5：3 诸民，请听！君王；请听！诸侯，侧耳！对上主我要歌唱，要赞颂上主以色列的天主！
5：4 上主，当你由色依尔出征时，当你由厄东地前进时，天摇地动，密云滴雨。
5：5 山岳摇摇欲坠，在上主前，在上主以色列的天主前。
以色列受压迫
5：6 阿纳特之子沙默加尔年间，在为奴的当时，商队敛迹，行人转向弯曲的陌径。
5：7 威力在以色列消逝了，消逝了！直到我德波辣崛起，直到以色列的母亲兴起。
5：8 以色列选择了新神，战争即临门下。四万以色列人中，不见一面盾牌，一支长矛。
胜利的庆祝
5：9 我的心灵向往以色列的首领，向往百姓中自愿从军者。请你们祝颂上主！
5：10 骑白驴的，坐华毯的，和过路行人，你们都要歌唱，
5：11 加入水泉间缭绕的歌声！那里正在歌颂上主的胜利，歌颂他统治以色列的胜利。上主的
百姓，速下到城门口！
5：12 奋发呀！奋发，德波辣！奋发呀！奋发，请歌唱！奋勇，起来，巴辣克！阿彼诺罕的儿子！擒
住你的俘虏！
战友
5：13 英雄的后裔，请出征！上主的百姓，请随勇士为我出征！
5：14 厄弗辣因盘据在山谷中，本雅明随你加入了行列；领袖由玛基尔进军，手执权仗的由
则步隆出发。
5：15 依撒加尔的首领与德波辣和巴辣克相偕；巴辣克在山谷中率领自己的步兵袭敌。勒乌
本境内，大有运筹帷幄之士！
5：16 为什么你坐在羊圈内，静听牧童的笛声﹖勒乌本境内，都是犹豫满怀的人。
5：17 基肋阿得在约旦河东安居；丹人为什么寄居船上﹖阿协尔在海岸静坐，在港口悠闲；
5：18 则步隆是好冒死舍命的子民，纳斐塔里在高原上奋不顾身。
交战
5：19 君王齐来战斗，客纳罕众王鏖战，在默基多水傍──塔纳客，未曾掠去一个银钱。
5：20 星辰由天上参战，自其轨道与息色辣交锋。
5：21 克雄河的急流将仇敌冲没。我的心灵，勇敢践踏罢！
5：22 勇士急奔飞腾，马蹄挞挞作响。
雅厄耳计杀息色辣
5：23 诅咒默洛次，诅咒其中的居民，因他未率领勇士来协助上主！
5：24 雅厄耳，在女子中是可赞美的！在居于帐棚的女子中是可赞美的！
5：25 他求水，她给了奶，以珍贵的杯盘呈上了乳酪。
5：26 她左手拿着橛子，右手拿着匠人的锤子，打击了息色辣，打穿了他的头颅，击穿了他
的太阳穴。
5：27 在她脚前屈身仆倒，深深入睡，昏迷至死；在她脚前屈身仆倒，蜷伏在那里，僵卧在
那里。
5：28 息色辣的母亲自窗口探望，在铁棂中长叹：战车为什么迟迟不来﹖车轮为什么缓缓而
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行﹖
5：29 聪明的宫女作了回答，自己心中亦反复思想：
5：30 或者获得掠物而在分赃，每人分得一二少女；息色辣取得彩衣为掠物，为我的颈项，
获得锦绣彩衣。
结论
5：31 上主！愿你的敌人如此灭亡，愿爱你的人像兴起的旭日。」境内于是平安了四十年。
第六章（40）
米德杨的迫害
6：1 以色列的子民又行了上主视为恶的事，上主把他们交于米德杨人手中七年之久。
6：2 米德杨人的势力胜过了以色列，以色列子民为了防御米德杨人，修筑了山洞、地洞和
山寨。
6：3 每逢以色列人撒种之后，米德杨人、阿玛肋克人和东方子民就上来攻打他们；
6：4 对着他们扎营，毁坏地产直到迦萨一带，没有给以色列留下一点食粮，连羊、牛、驴
也没有留下；
6：5 因为他们总是带着家畜和帐棚上来，多如蝗虫；他们来的人和骆驼多得无数，踏入境
内，毁坏田地。
6：6 以色列为了米德杨人的原故，很是穷困，因此以色列子民呼吁了上主。
6：7 当以色列子民为了米德杨的原故，呼吁上主时，
6：8 上主就派了一位先知到以色列子民那里，对他们说：「上主以色列的天主这样说：是我
使你们由埃及上来，领你们离开了为奴之家；
6：9 是我从埃及人的手中，从一切压迫你们的人手中救出你们来；是我从你们面前把他们
赶走，把他们的地赐给你们。
6：10 我曾对你们说过：我是上主你们的天主，你们在阿摩黎地方，切不可敬畏他们的神！
但是你们没有听从我的话。」
基德红被召
6：11 上主的使者来到，坐在敖弗辣的一棵属于阿彼厄则尔人约阿士的笃耨树下，当时他的
儿子基德红正在酿酒池里打麦子，躲避米德杨人。
6：12 上主的使者显现给他，对他说：「英勇的壮士，愿上主与你同在！」
6：13 基德红回答他说：「我主，请原谅！如果上主与我们同在，我们怎会遭遇这些困难﹖我
祖先给我们所讲过的那一切奇事，如今在那里？他们曾向我们说过：看，是上主领我们出离
埃及，但是现在上主拋弃了我们，将我们交在米德杨人的掌握中。」
6：14 上主注视他说：「凭你这种力量，你去拯救以色列脱离米德杨人的掌握。看，是我派
遣你。」
6：15 他回答说：「我主，请原谅！我凭什么拯救以色列﹖看，我家在默纳协支派中是最卑微
的，我在我父亲家中又是最小的一个。」
6：16 上主对他说：「有我与你同在，你必击败米德杨人，如击一个人一样。」
6：17 基德红又向他说：「我若在你面前蒙恩，请你给我一个记号，证明与我说话的是你。
6：18 请你不要离开此地，等我回到你这里，带来礼物，摆在你前。」他答应说：「我等你回
来。」
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6：19 基德红就去预备了一只小公山羊，又用一「厄法」麦粉作了无酵饼，把肉放在筐里，
把汤盛在罐里，带到笃耨树下献给他。
6：20 天主的使者对他说：「拿出肉和无酵饼来，放在这盘石上，把汤倒出来！」他就照样作
了。
6：21 上主的使者遂伸出手中的棍杖，杖头一触及肉和无酵饼，盘石便起火，把肉和无酵饼
吞噬了；上主的使者便从他眼前隐没了。
6：22 基德红遂知道他是上主的使者说：「哎呀！我主上主，我竟然面对面地看见上主的使
者！」
6：23 但上主对他说：「你放心！不必害怕，你不会死！
6：24 基德红就在那里给上主立了一座祭坛，称为雅威沙隆；至今还在阿彼厄则耳人的敖弗
辣那里。
基德红拆毁巴耳祭坛
6：25 当夜上主对他说：「取你父亲的一只牛，即那只七岁的肥牛，以后拆毁你父亲的巴耳
祭坛，打碎旁边的阿舍辣；
6：26 给上主你的天主在这盘石顶上建一座祭坛，准备妥当，将那只肥牛献为全燔祭，用打
碎的阿舍辣作木柴。」
6：27 基德红就从仆人中选出十个人，照上主吩咐他的作了；但因为害怕父亲的家人和城里
的人，不敢在白天行事，就在黑夜作了。
6：28 城里的人早晨起来，看见巴耳的祭坛已毁，旁边所有的阿舍辣也被打碎，那只肥牛也
献于新筑的祭坛上，