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因为营养餐么，能够满足你一天的营养所需，会让你的身体越来越好。
可是后来人们却发现，这样也不行。营养餐食用得多了，虽然身体需要的营养达标了，可是身体的一些器官却呈现了消退的现象。就比如说人的胃，越来越小。营养餐吃多了的人就很难再食用正常的食物，因为他们的胃久不工作，要经过很长时间的恢复才会正常干活。
再后来科技又发展了，也就有了现在的营养餐，里边添加了一些粗纤维的食材。其实就是辅料，唯一的作用就是保持胃功能不消退。
但是刘浩宇还是觉得，哪怕是现在的营养餐偶尔的吃吃还行，你要是吃得多了，对身体还是会有些影响。而且在他这个贪吃之人来考虑，他宁可让营养不那么均衡，也要吃到美味啊。
老王无奈的摇了摇头，反正每次一提到吃的上，少爷就会大发感慨一通。不过少爷这么重视牛奶，也许真的有什么特别的地方吧。
“别墨迹了，赶紧的，这个就直接喝么？”边上的白发有些着急的问道。
这些人里边他的嘴是最刁的，哪怕刘浩宇每天训练累得不行，一日三餐还必须他来准备，谁让人家白发就吃他做的饭。说来也怪，哪怕同样的方式炒菜、煮饭，或者说是刘浩宇亲自在一边指导，别人做的跟他做的味道上总会差一些。
“这个可不能直接喝，要煮一煮。等将来咱们这边的奶牛再多一些，产奶量高了，倒是可以上工业化的灭菌方法。”刘浩宇摇了摇头说道。
这个牛奶可不是刚挤出来能趁新鲜喝的，里边有好多的细菌呢。哪怕现在人的身体素质好了一些，谁知道这些细菌是不是也更加的强大了呢。
“我跟你们说，这个牛奶可不仅仅能直接喝，还能做奶油冰淇淋呢。今天反正也是休息，正好给你们尝尝鲜。”刘浩宇一边文火煮着牛奶一边笑眯眯的说道。
煮牛奶也有学问啊，可不敢大火直接烧开了，那样的牛奶喝不喝的没啥用，基本上里边的营养物质都被破坏了。
本来这种直接煮的，没有经过均质处理的牛奶人吸收起来就差一些，你要是再给搞个破坏，那还了得。
随着锅里的温度渐渐升高，一股子奶腥味也渐渐的飘了出来。刘浩宇的手也没闲着，一直在不停的搅动，要不然锅子底下很容易熬糊了。
“以后每天都要挤一些牛奶，可别挤太狠，得给小奶牛们留下足够的口粮才行。这些牛奶暂时还少，像我这么熬煮后低温密封保存就可以了。晚上谁要是觉得累了，睡不着了，可以倒一杯喝喝。”刘浩宇看着大家说道。
让大家有个好的睡眠才是自己惦记这些牛奶的最主要原因，工作都很累，这种累是精神上的累。每天晚上睡觉的时候，其实就是人的身体自我修复的一个过程。
小孩子哪怕白天玩得再疯，睡醒一觉后就会继续生龙活虎。这就小孩子的恢复能力强，一晚上的时间，将他们的身体全都修复好了。大人就稍差一些，尤其有工作的压力伴随，要是有一个好的睡眠就能够减轻好大的身体负荷。
这也是刘浩宇看不起这个时代的营养提取技术的一个方面，最起码牛奶助眠这一项功能，已经被他们给遗忘了。
也不能说提取营养不好吧，只不过刘浩宇就是觉得有些过了。你要是缺什么元素可以适当的补充一些营养剂，但是你要是全指望这个活着就不成了。
给每人盛了一碗，也没管他们，刘浩宇吹了两下，直接喝了一口。有一点点稠的口感，还有淡淡的奶腥味。虽然说整体的口感上并不是特别的好，但是刘浩宇也很满足了，这也是在地球上的味道啊。
如果让他选择的话，他宁可喝这样的奶也不想喝那些商业奶。因为商业奶你看着一袋子不少，可是里边真正的属于牛奶的成分有多少？估计更多的还是水。
“别看味道稍差，营养方面也不少。以后每人早晚喝一杯，坚持一段时间以后你们就有感觉了。”刘浩宇笑眯眯的说道。
并不是每个人都能习惯牛奶的味道，而且他也不知道这些人喝了牛奶后会不会有拉肚子的情况。就是有也是正常的，只能说他们的体质不适合喝牛奶而已。
“你说的那个奶油冰淇淋呢？”白发喝下一口后问道。
“哈哈，那个也不复杂，一会我弄出点淡奶油来，就给你们做冰淇淋。只不过这边的水果少一些，暂时只能用西红柿糊弄了，等将来水果多一些也能尝到不同的口味。”刘浩宇笑着说道。
反正一提到做美食他就很幸福，也不知道是享受这个制作的过程，还是别人看他那种羡慕的眼神儿，也可能两种都有。
现在他要再感谢一下自己在地球时代是个**丝吃货的本质，想吃好吃的，还没有那么多钱，就只能自己琢磨替代方法自己制作。味道上确实跟人家那个没法比，但是经济实惠量又大啊。
这个做起来也真不麻烦，主要就是掌握搅拌时的频率和力道。他也借此机会小小的报复了一下，让白发抱着罐子在那里搅拌。
哪怕白发不愿意，知道这货就是故意拿手酸当借口，为了即将吃到的美食也只好忍耐一下了。
因为加了西红柿的缘故，搅拌好的液体里有些淡红色，颜色上看着倒是很招人喜欢。
“好了，放冷库里冻一个小时吧，等冻好了咱们就能尝尝了。”刘浩宇看了一下后笑着说道：“记住，以后想吃多种口味的，就多帮我寻找一些水果的种子。那些咖啡已经有些发芽长出来的，等将来结果了，咱们也煮点自己尝尝。”
现在蓝源星这边最大的局限，一个是土地，另一个就是种子。星盟出售的只有常用的那些，其余的水果只能到别的星球上慢慢的划拉，所以他就惦记上了白发他们。
这次给自己送来的那些都不错，鱼虾蟹外加咖啡果。没种过咖啡，也不知道多久挂果，不过不担心，只要他们长出来就成。鱼虾蟹那个就更不用愁了，估摸着个头够的时候就可以尝尝鲜。
“好吧，我尽量。以后只要看到水果，也不管什么口味，都给你弄一些过来。”白发苦笑着说道。
刘浩宇没有在意，还以为白发这是有些嫌麻烦，根本不知道他这是为了以后的任务担忧。
“哎，你说前些天一直在训练，我就盼着能有这么一个休息日。可是现在休息了，反倒觉得浑身有些不自在呢，总是有些把握不好力道。我这是不是训练过度了？”等待冰淇淋的时候刘浩宇郁闷的说道。
“正常的，你现在还属于训练期，怎么也得再过一段身体才会适应。”白发都没看他，只是盯着自己喝了一半的牛奶说道。
这个牛奶的味道他就不怎么喜欢，不过刘浩宇说是好东西，他就想尽量去接受。他不敢看刘浩宇，是怕自己笑喷了。
现在的刘浩宇可不是什么训练器身体没有适应，而是他身体的力气增大了许多没有适应呢。
刘浩宇都没有注意到自己身体的力量已经增加好多，平时做事情的时候大脑还是按照以往的习惯下达指令。可想而知，生活中是有多么的别扭。不过可不敢告诉他，要不然他保准耍赖不好好训练。
203 强悍的潜能
如果倒退三千多年，谁要是跟刘浩宇说这个世界上还有青椒味的冰淇淋，刘浩宇一定会笑到肚子疼。这明显就是神人搞出来的黑暗界料理嘛，就像韭菜馅的月饼一样。
可是现在他不会了，自打他搞出来了冰淇淋以后大家亲自动手的热情高涨，然后青椒味的冰淇淋应运而生。更让他难以理解的是，竟然有好几个人喜欢这个口味的。
他不知道是这个世界不正常，还是自己不正常了，还是这些人跟自己一样好久没有吃到水果了，反正各种口味的冰淇淋都被他们给搞了一个遍。
唯一苦的就是那些小奶牛们，那些本来是自己的食物，却被这帮家伙给抢去了喝。这也就是它们不会说话，要不然一定会抗议再抗议的。要是再这么持续下去，自己的牛生就没啥意思了，吃都吃不饱，活着还有啥乐趣。
哪怕刘浩宇能听到这些小奶牛们的心声，他也顾不过来，因为强化版的训练已经开始。现在后边已经有五把枪随时在瞄准着自己，他只能通过现场的环境来判断，反正每天后背和屁股上都会留下密密麻麻的枪击痕迹。
“你们要不要这么残暴啊？再这么搞下去，我娇嫩的小屁屁怎么办？”狼狈的躲过白发的一枪后刘浩宇满腔悲愤的喊到。
“看你还很精神嘛，你放心，我们一定会调整好能量的。”白发笑眯眯的喊道。
训练到现在，他都不知道该给刘浩宇一个什么样的训练评语了。要是换成自己背负着刘浩宇那已经提升到了210公斤的负重，还要躲掉这些人80％的攻击，他不敢想象，因为他根本都做不到。
就是自己小队里身体素质最好的炮王在前期能够剁掉20％就不错了，中后期？别开玩笑了，挨了那么多电击，你还考虑啥中后期啊。
如果非要让白发给刘浩宇的潜能做一个评价的话，那白发会告诉你，这货就是一头凶猛的星兽。
人类并不是这个星空中唯一强大的生物，相反的人类的个体还很弱小。在很多的星球上就有很多原生猛兽，它们非常的强大，要是碰到性格暴烈的，除了动用飞船上的舰炮进行攻击要不然别想捞到好处。
相对于他们来说，人类才是这片星空中的外来户。只不过因为人类会使用工具，又懂得协同作战，才反客为主的成了这片星空的主人。
现在的刘浩宇给白发的感觉就是类似于星兽的存在，身体素质太强悍了，都让他将原本的基础训练时间给推迟了好几天。
正常的训练计划现在已经开始格斗技巧训练了，谁知道这货的极限好像跟没有尽头一样，今天达到了极限，明天就会突破一点点。
“眼镜，唐二那边的格斗程序调整得怎么样了？”白发对边上同样观看的眼镜问道。
唐二和查理这两天也很忙啊，忙得都顾不上监控刘浩宇的身体状况了。自打看到了刘浩宇的训练他们就觉得，为了让爸爸高兴自己也要好好的练习才行。
所以呢，也是为了将来能够帮助到刘浩宇，两个小家伙都购买了一套非常全面的格斗基础技巧。
他们通过这套基础格斗技巧编辑出了一个对战系统，现在属于测试阶段，测试的人员就是唐二和查理。他们得看看共同编写出来的这套虚拟格斗软件，到底好不好用。
好不好用现在他们还没有得出结论，可是他们两个却非常的喜欢在里边玩。他们觉得很有意思，因为在开始对战的时候，两个小家伙竟然被打败了。然后两个小家伙就勤学苦练，通过对数据控中招式的理解，再稍稍的变化一下。
不变化不行，这个程序就是他们俩根据格斗基础编写出来的，你要是不变一变的话，按照正常的条件很难突破它的防御，只能被它给揍一顿。
这个事情除了刘浩宇不知道，大家都知道。白发今天问起就是因为再过不了多久就要离开蓝源星，也不知道刘浩宇的极限在哪里，要是再不进行格斗技巧的训练时间就不够了。
“老大，对我发起攻击。”眼镜将手里的枪放下，然后将自己的无框眼镜摘下来放到了一边，对着白发做了一个进攻的手势。
眼镜可以说是这个时代的宅男一类，虽然他也有一定的格斗实力，但是那是对比普通人来说的，在白发他们这个小队里，还是处于垫底儿的存在。
看到他发起了挑战，白发就来了兴趣儿，也许唐二他们鼓捣出来的训练软件真的有用啊。
两人的比试没有搞出太大的声响，因为比试的仅仅是格斗技巧的运用，你来我往之下眼镜竟然坚持了十多分钟，才在白发的一招锁喉之下落败。
“老大，唐二他们太聪明了，就像刘庄主一样，我同样不知道他们的极限在哪里。”眼镜擦了一下脑门上冒出的虚汗后无奈的说道。
“有些技巧是他们研究出来的？”白发皱眉问道。
这才几天，眼镜的实力就提升了，以前只要能在自己手底下坚持五分钟他就已经很不错了。
“不对，看来以后咱们休息的时候我还得给你们加练。”还没等眼镜回答，白发又瞪着他说道。
因为白发想到了，哪怕唐二他们编写出的成绩再厉害，也得看受训人是个什么情况。要是受训人底子差，你再训练也白搭。眼镜现在之所以提升得这么快，肯定是他平时训练的时候偷懒来着。
眼镜只好苦着脸点了点头，刚刚一高兴，把这个事情给忘了，现在被老大给发现估计以后再想偷懒就没机会了。
两人的比试和对话，边上的人看到了也听到了。也是对眼镜的实力提升提起了兴趣儿，然后就排着队的跟眼镜比试起来。
而正在下边的各个障碍物中间穿梭奔跑着的刘浩宇却有些纳闷儿了，心里准备了好久防备着的电�