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听到花美男的这么说，我都快急哭了，那三项训练越往后越难，如果真要完成最起码要半年时间，可是我现在已经没有那么多时间了，2周后我便跟范武强约战了，如果到时候我输了，就要离开学校，我也没脸再去见黛雨萌了。
不过说起范武强，我忽然想到了他跟我使用的类似的招式，于是问花美男“师傅，你除了教我和学霸之外，还教过别人吗？”
花美男听我这么一问，脸都绿了，抱怨道“你是不是以为我有收徒癖啊，教你们两个废物我都够受了，这么好端端的这么问。”
我见花美男问我，便把今天和范武强交手的事情说了出来，我们不但攻击手段都差不多，就连花美男跟我说的打架时的忌讳和弱点范武强也全都知道，我的每一个攻击，都明显被他巧妙的躲过去。
花美男听了之后，皱了一下眉头，冷冷的冲我问道“输了？”
我心虚的点了点头，心想又要免不了挨上花美男的一顿毒骂，但是让我没想到的是，花美男沉思了几秒钟后问道“和你交手的那个男生叫什么名字。”
我咬着牙道“范武强。”
花美男听后，坐在了一旁的长椅上，喃喃道“范武强。范武敌，难道是他弟弟？”
我见花美男在那儿泛着嘀咕便问道这个范武敌是什么人，花美男告诉我他是在他上任的武狼，我听后豁然开朗。
怪不得范武强跟我的招式这么像，范武敌曾经也是狼王。所以一定到过魔鬼屋训练，范武强如果是范武敌的弟弟，范武敌自然会教他这些东西，只是没想到，范武强没到过魔鬼屋训练竟然也会这么厉害。
不过转念一想也没什么，这些东西都是系统的训练，并不一定要在魔鬼屋才能进行，于孟也没来过，就是学了一个跆拳道，照样不是还很厉害。这个魔鬼屋真正厉害的地方一定在后面。
不过眼下不是想这些的时候，我不管这个范武强是谁的弟弟，我现在要考虑的事情就是如何让自己变强，必须要在两周后打败范武强，于是我拉了一下还在愣神的花美男。问道“师傅，这个泳池我看着很普通啊，到底要怎么训练啊。”
花美男猛地抬头瞪了我一眼，随后开口道“废物，你怎么能输给那个混蛋的弟弟呢，就你这样的，以后出去别说是我的徒弟，脸都被你丢光了。”
我心虚的看着花美男，认真道“所以我现在要变强，我们两周后约定还要在比一次，我要趁着这两周让自己强大起来。”
花美男恨铁不成钢的看了我一眼，指着我骂道“两周你就想变得多厉害，你以为这是电视剧啊，你跟我说说，他的速度和拳头的力量比你高出多少。打了那么久的沙包，你应该可以感觉出来吧。”
我咽了一口吐沫，回想着在操场时和范武强对圈时的力量差距，对美男子说道，如果用沙包硬度来划分等级的话，那么就是三个。
美男子听了我的话，脸色已经变了，可能他也没想到我和范武强之间的差距会这么大，叹了一口气说道“我不能保证你两周后可以打赢他，但是我会尽力帮你完成训练。”
我一听花美男这话，觉得有戏，于是有些兴奋的问道“我们可以开始这间屋子的训练了吗？”
花美男点了点头朝着泳池边缘走去，在泳池十米开外的地方有几个按钮，我注意到花美男摁了一下红色的按钮，瞬间。原本平静的泳池水面开始不停的翻滚。
我刚想问花美男水面为什么起了变化，便看到原本平滑的泳池四壁，在四壁的左面和上面缓缓伸出很多并排粗大的管子，就像是炮管一样。
接着花美男又摁了一下绿色的按钮，刹那间，源源不断的水柱从管口喷出，搅得水面波浪翻滚，强大的水压将水流全部堆积到泳池的右下方。
我看着花美男，错愕的问道“你该不会是让我顶着这股水压力在里面游泳吧。”
花美男看了看我，随口说道“要不然呢？”
泳池本来就很小，加上管口喷出的水压很大，这怎么看都是不可能吧，只要一下水，一定会被冲到右下方的位置，别说游了。就是走也未必能走过去吧。
花美男似乎看出了我的犹豫，一点点的朝我走来，突然嘴角弯了弯说道“怎么，你还想让我给你打个样吗？”
我毫不犹豫的冲着花美男点了点头，却被他一巴掌打的不敢吱声了。他用严厉的语气接着说道“姜山，你怎么到现在还没有男人的魄力呢，做事还是怎么畏手畏脚，就是九日那个混蛋都比你强。”
我辩解道“我不是怕，这一个破水池有什么好怕的。我就是想不明白，这真的能从这边游到对岸吗，还有一点就是，在这个泳池训练后能增强什么，我现在只想快点强大起来，不想在做这些基础训练啊。”
花美男听我这么说，不以为然道“你知不知道盖楼最重要的就是地基，地基打不好什么都白费，况且你认为这个游泳训练没有用？那你就大错特错了，人在游泳的时候，几乎全身的肌肉都可以得到训练，尤其是现在逆流而上，这些水压力会给你营造一个最能开发肌肉的训练环境，最重要的是，它会训练你的耐力和爆发力。”
我有些不相信的说道“就这么一个小泳池能有这么大的作用？”
花美男用手摸了摸泳池的水，冲着我诡异的笑了笑说道“你可别小看了这个泳池，看见对面岸边那个拉杆了吗，在这边有个自动感应开关，当你入水20分钟内如果没有游到对面拉下摇杆，可会有有趣的事情发生，还有这个训练每天不能超过2小时，否则会对你的血管造成伤害。”
我莫名其妙的看着花美男，觉得他这些话说的莫名其妙的，心想不就是一个加了水压的泳池吗，怎么会有那么多规矩。还会对人体造成伤害？
刚想问他怎么回事的时候，花美男就告诉我他先去休息室睡觉了，2个小时后如果我还活着的话儿，带我去另外一间训练室。
看着话里有话的花美男，我有些不屑的看着这个泳池，同时心里也狐疑着，总觉得这个训练还不如攀岩，如果在这里练下去，是不是在浪费时间。
但既然花美男让我练，肯定会有他的原因。现在只能按照他的方法来。
脱光了衣服用脚试了一下水温，有些凉，但还是直接跳了进去，瞬间强大的水压力让我在水中站着都不稳，重心一歪，直接将我冲到了右下方的泳壁边缘。
我试着伏在水中瞪着池壁向前游动，借着反弹力刚游出去一米，瞬间便被水压打了回来，如果不是后面已经是池壁，肯定还会退出个几米，这到底要怎么游？
我开始沮丧起来，越来越怀疑这个训练的作用，自身的激情一点点的在消耗，二十分钟过去了，我已经累得近乎虚脱，接连呛了两大口水，发现才离岸边不到2米远，如果不是我拼命的在水里游动，这会儿肯定又被水压打回去。
我已经累的快要死掉了，尤其是当你努力过后发现岸边就在眼前却无法靠近时的那种绝望感。
直到现在，我终于明白了花美男话里的意思，虽然这个泳池不大，几十平米却可以让人有一种游不出的错觉，无论身体还是心里都是一种摧残，有好几次我都想放弃了这项训练。
但一想到和范武强两周后的约战，我的牙齿就会咬紧，使尽力气的划动着四肢，将这些压力想象成范武强对我的阻力。
就在我精疲力竭的时候，突然全身感觉麻木，一股电流迅速的从我身体流过，身子一酥麻，四肢顿时停止了划动，一点点的向水下沉去。
第九十九章 反应速度的训练
不过这种电流只是一瞬间，感觉内脏从里被人捏了一把，随后全身一机灵，感觉立马恢复了力气，下意识的喃喃道“水中有电！”
不过很明显这种电压是安全电压，要不然我这会儿应该就飘在水面了，看到对面的那个摇杆，在联想花美男跟我说的话，我似乎明白了什么。
花美男之前跟我说让我在20分钟内游到对面拉下摇杆，应该就是关闭这电流的开关。虽然不知道是什么原理，但是自己被电了一下，感觉恢复了不少力气。
身体恢复后，我迅速的游出水面，这一次我不敢在小觑这个泳池，虽然被电一下让我清醒了不少，但是被电到那一瞬是如死亡般痛苦，所以我不想在体会那种感觉，于是我拼命的游，拼命的摆动四肢，我的眼中只有那个摇杆，但现实总是残酷的，2个小时后花美男来找我时，我被电了6次，依旧只能游出去几米，爬上岸的时候精疲力竭的躺在地上。
花美男径直朝开关走去，关掉开关水面恢复了平静，用一种鄙视的语气说道“怎么样，这下你可不敢小觑了这项训练了吧。”
我累的已经说不出话，只能躺在地上大口的喘着气。如果不是刚从水里出来，我身上肯定会全是汗。
花美男走到我面前，朝我伸出一只手，目光中透着难得一见的关切“地上凉，去休息休息会儿。刚训练完要好好补充一下能量。”
见到这样的花美男我还有些不适应，看了看他，虚弱的递上了一只胳膊，被他扶到了休息室。
到了休息室之后，花美男不知从哪里拿出一杯奇怪的液体，像是中药，让我喝掉他，我有些莫名其妙的看着他问道“这是什么东西。”
花美男瞪了我一眼说道“让你喝你就喝，废话那么多干嘛，我还能害你不成，你刚刚在水里训练应该能感受到水里的电流吧，那种电流虽然可以让你暂时亢奋，但是过后造成的副作用就像你现在这样，全身无力，举个形象一点的例子就像是往你身体打了兴奋剂一样，不断的透支你的身体，而且这种电流虽然造不成太大伤害，但是久了也会对血管造成损伤，所以一天只能训练两个小时，慢慢你就会发现这项训练的作用了。”
华美男的话，让我挺吃惊的，想不到一个小小的泳池竟然有这么多的讲究和方法，究竟设计这些训练的人是如何想到这些方法的。
我看着花美男问道“如果我能在20分钟游到对岸岂不是这项训练就没意义了。”
虽然今天我才游出去几米，但是那个泳池一共也就10米的长度，所以我有信心征服它。
花美男嗤之以鼻的笑了笑。继续说道“泳池里的压力是可以不断增加的，你今天训练的水压是最小的，上面还有九个等级，等你把这九个等级全部征服在跟我说大话吧。”
随后他又说“游泳的时候，身体的各个部位。都要进行高幅度的摆动，这样子能够很好的锻炼到全身，比跑步举重这些，效率高得多，所以你好好把握吧。”
之前我还对花美男的话表示怀疑，但是刚刚这两个小时的游泳训练，已经让我彻底相信了这个小小的水池的作用，随后我又问花美男，另一扇门后面是什么，他问我休息好了没有。我冲花美男点了点头，虽然身体还是乏力，但是我知道我现在已经没有太多的时间，多一秒的懈怠都会让我离打败范武强的路上远一点。
于是我跟着花美男来到了另一扇门的后面。
这次这扇门后面又是一间屋子，很明显这个屋子是经过改造的。说是屋子倒像是一个长廊，宽度大概只有一米左右，我有些费解的看着花美男问道“这里什么都没有，要怎么训练？”
花美男看了看我不屑道“在教你一项本事，什么事情都不要光用眼睛去看，有的时候我们就是过于依赖眼睛所以才会吃亏。我想你已经发现了吧，这一层之前的训练都是针对你身体的基础训练，接下来我们要训练你的反应力，反应速度提升上来，也会让你在打斗中避过一些攻击。”
花美男说的这个道理我都懂，也十分认可，如果通过训练真能锻炼我的反应速度，那么即便范武强的拳头再硬，只要我能躲过去，就可以了。
于是我看着仅有一米宽的屋子疑惑道“我要怎么训练。这里什么都没有啊。”
花美男看了看我说道“你能不能先听我把话说完，不要乱插话，如果你的反应快了，但是你的身体不能跟上你的反应，这也是没有用的。所以之前我给你进行的训练都是对身体的强化训练，学会控制，练习自己的身体，这样才能充分利用它。”
说完花美男朝墙壁上一个类似消防栓的铁盖子走去，拉开后在里面摁了一个按钮，
本来我还在思考花美男跟我说的那些话，但是耳边瞬间响起一些巨大摩擦声的音，再看眼前的墙壁上竟然不断的冒出一些机械拳击手，20米左右的长廊两侧，密密麻麻的都是从墙壁伸缩�