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一开始虽然担心加大运动量会有危害，不过姬无量的身体还真够变态的。
三天，三天的时间就彻底的习惯过来。
金丝软甲，五千斤重。
这东西看上去很像金丝软甲，乃是姬无量在落日山脉上一个偏僻的角落里发现的，穿在身上很温暖，一般的刀枪攻击，根本不会在它身上留下一丝一毫的痕迹，而且这金丝软甲刚好五千斤重，让姬无量有点疑惑，这到底是不是金子做的？
不过有了它，姬无量就不需要再背着超级大的石块来回奔跑了。
毕竟，那可是能够影响英雄的光辉形象的。
据神秘前辈所说，《姬神诀》可以说是一部非常变态的法诀，一共分为九层，相传，练到极限处，举手投足间就可以毁天灭地，不过正因为这是一部如此变态的法诀，若想更进一步，其修炼难度那也是大大的提升了。
刻苦修炼了三天，姬无量却连最基本的第一层就还未达到，以姬无量的天赋而言，一般的功法修炼进阶是花不了多少时间的，有时候一天就足够了，想不到这个东西三天的时间都还不够。
可想而知，这《姬神诀》的修炼难度。
《姬神诀》中有几类锻炼肉体的方法，分别是锻炼人体的速度，力量，以及最本源的身体强度，这些东西与姬无量修炼的有异曲同工之妙，而姬无量此时正在完成的修炼任务就是每日的速度练习。
姬无量修炼纯粹是为了活命，因为他还不够强。
杀人与被杀，或许就在一瞬之间，容不得丝毫马虎，神秘前辈说过，当遇到一个你绝对无法战胜的敌人之时，逃跑就是最佳的选择，而要想平安脱险，你就要有非同一般的速度与出色的耐力。
拳，强大到一定程度，就是杀人利器，绝对比刀剑来的直接，来的痛快，拳意压人，正是高手风范。
腿，决定一个人的身法，速度，爆发力，这反应灵敏当然是很重要得。此外，腿爆发力必须强，速度要快，而且要灵敏。
无论是高手一对一的战斗，还是在千军万马中的混战，如果你双腿速度快之极致，灵敏达到一个恐怖的地步，甚至于在千军万马中，不受丝毫伤。
“意志！”
神秘的老苍前辈说过，极限训练其他不重要，最重要的就是需要坚强的意志，每一次极限的突破更是意志的突破。
所以，不知不觉间，姬无量心灵凝练程度达到了练拳师极限炼虚师同等水平的恐怖层次，修练外功炼体，比修炼内功炼体效果更好，因为外功修炼每一刻都能感受到自己的极限，每一刻都有即将突破的yu望，每一刻都有创造奇迹的热情。
极限，为何有极限？
极限，挑战极限，超越极限，打破身体带来的束缚，只要不断努力下去，即使是顽石枯木，终有一日也是会成功的。
没有经历过“洗髓伐骨”之前，姬无量就是那么三年如一日的在落日山脉长奔乱跑，疯狂锻炼，可以说整个长达十万里无尽落日山脉外围大部分地方都有姬无量的脚留下的痕迹，内部他可不敢去，毕竟，以他的实力还没有进入无尽落日山脉深处的资格。
不过在一次次的战斗中，在一次次极限突破的时候，姬无量喜欢上那种突破极限后热血沸腾的感觉。
“突破，便是一种强大。”
那种感觉，是最强大的男人所独有的。
他喜欢上用双拳来战斗，用双拳来收割敌人的生命。
刹那间决断生死的激情，是人生一大乐事。
姬无量的梦想就是让自己有限的生命中隐藏的激情不断燃烧起来，犹如流星一般燃烧，人生，就是需要这般热血沸腾的。
人生，不在乎其长短，只在乎其意义。
“人生就像追逐，永不停歇，只是到了最后，却不知迷了路，还是忘记了初衷。不过，一切都终将过去，强者之路，步步皆血，杀伐随心，般若无忌。”
修炼之道，入逆水行舟，落下一步，就会毁灭，向前一步，便是就是登天，姬无量为了自己的修炼之道，会永不停歇，直到登顶。
“咻！”“咻！”“咻！”
姬无量是可以用一叶山河动之法让速度达到极限。当他的速度达到极限的时候“千米每秒”，已经可以凭借超快的速度脱离地面，飞离高空。
高空之中，姬无量“御风而行”，姬无量神情愉快，颇有些飘飘欲仙，似乎要乘风而去。
“刘镇远师叔，姬金叔，思浊兄，还有我姬神门的历代为了宗门牺牲的前辈，你们放心，姬神门是不会就此消失的，姬神门还有我呢，姬神门是绝对不会消失在历史的长河中的，大周皇朝，周帝门，大周陛下，你们等着，很快你们的命运就将改写，因为我，我绝对不容许任何人阻碍姬神门重现荣光，哪怕是整个天下！”
一时间，姬无量颇有一些豪气冲天，霸气凌然，如果刘镇远，姬金在这里一定会大声的说“子承父业”，当年的姬霸先便是如今日的姬无量这般豪气冲天，壮志凌云。
永生又能够如何？活得不爽快，一点意义都没有。
一叶山河动，乃是速度之中最神妙的境界，武术师傅修炼到了极限之处，能够达到千米每一叶山河动，乃是速度之中最神妙的境界，武术师傅修炼到了极限之处，能够达到千米每秒的速度，千米每秒，也就是三千六百千米每一小时，这速度已经超越了音速，超越了最快汽车所能够创造的记录。
在前世姬无量是一个赛车爱好者，所以他知道，1971年，f1的最高时速大奖赛记录的最高时速是在那一年的拉面帝国大奖赛上创造的；那是前侧史上的第一个最快。
那一年，一个叫做皮格兴的家伙，驾驶BRM赛车在蒙扎赛道上创下平均时速为242。615公里的记录。当时蒙扎赛道上弯道不多；据最强大的电脑对这成绩的分析；皮格兴的最高时速可能超过了300公里。这就是汽车的最快速度。
国际汽联在地球历1997年修改规则以后；新的大奖赛的最快平均时速也在蒙扎诞生；库尔特哈德（驾驶麦克拉伦赛车）创出平均时速为238。036公里。
同样在地球历的同一年，阿里斯在1997年拉面帝国大奖赛的一次练习赛中；跑出350。295公里最高时速。
1997是一个神奇的数字，在那一年，正式比赛中的最快车速是一个叫做维伦纽夫创造的；
他在德意志帝国大奖赛上创下时速351。7公里。1997年的最慢平均车速是车神舒马赫创造的；他在摩纳哥大奖赛上的平均车速为104。264公里……。
也就是说，当武者修炼到了一叶山河动这一境界时，在武者面前，最快的汽车业等同于最慢的乌龟。
《姬神诀》的第一层名叫“一叶山河动”，这意思是说，当速度达到第一层的时候，全力奔驰如秋风下的落叶，伴随秋风，以风一般的速度在山河飘荡，可谓快疾无比，而想要达到第一层，除了远超常人的身体素质之外，别无他法。因为这简直就是靠蛮力驱使，只不过是强大到变态的蛮力。
要知道，一般的入虚境界炼虚师，爆发出全部的真元，也不过是一万斤而已，而经过洗髓伐骨之后的姬无量却是拥有着不下炼虚师的巨力，当然这并不是说姬无量就有了堪比炼虚师的实力。
炼虚师之所以是炼虚师，是因为他们有着丰富无比的战斗经验，无比高超的修炼功法，属于自己的招式，还有那能四两拨千斤的无上技巧，如果姬无量与炼虚师交手，对方凭借那跟姬无量不在一个档次的技巧，就可以轻易将姬无量灭杀。
“终于跑完了五十圈了，估计这路程不下于五六十公里了吧，接下来就是负重训练了！”
姬无量举起旁边那一辆有着小轿车大小的石头，猛然吸气，一声大喝，双臂青筋暴起，举起后又放下，如此反复，直到阳光照在头顶了才结束整个上午的非人练习，吃了一小部分的干粮，便静坐休息，“修炼是一场攻坚战，必须有着最好的状态才能赢得胜利！”因为现在是午休的时间了，姬无量可是深明劳逸结合的道理，没有充足的体力，就休想完成下一天的修炼，如此日复一日，年复一年，自己岂不是没有成为绝世高手的那一天。
091 蟒蛇
姬无量自然是知道自己需要怎样的“修炼”，他一直就有一个观点，修炼自己的身体，宝塔修炼成可以媲美机器，而且比机器更加的灵活，强大，这便是他的目的。
而不可忽视的便是————柔韧性
柔韧性是身体打磨中重要的一方面，身体是一部无人操作的机器，人需要极其高明的手段才能驾驭掌控，身体锻炼地再好，力量再强，骨胳再坚韧，但是如果利用不好也是无用，姬无量不断训练柔韧性，就是想要更加轻松地控制任何行动，然而经过那莫名的洗髓伐骨，如今的姬无量，柔韧坚韧已经达到姬无量自己所认为最完美的地步，身体可以不断变形，当身体的柔韧性达到入微的境界之后，连骨头都可以伸缩，一拳攻出，全身力量都完全可以聚集在拳头，身体的柔韧性达到一个不可思议的地步，身体如刀，如剑，如枪，杀人于瞬间，姬无量虽然也没想到会这样，但，他就是有这样的感觉。
他如此迫不及待的想成为绝代高手，抛开前世的因果，在这个世界，一则是少年心性，每个人在少年时期都是有成为高手的梦想，另一个原因很有趣，那就是，人太渺小了，随便的一点天地之威，便可以将人化为飞灰，而想要超脱于天地，就必须比天地更强，
“物竞天择，强者为王，必须努力修炼，人若想与天地抗衡，无大毅力大决心大智慧岂能成功。”常年与天斗，姬无量比一般人更懂得天。
由于最近不再需要找低阶妖兽练手，所以下午，当猛烈的阳光依旧时，姬无量开始了他的强身健体之路。
人都有极限，但人却可以打破极限。所谓的身体修炼，就是用各种方法努力让肉体力量更强，那是不断的锻炼，超过疲劳的极点，不断超越极限。
身体是根本，好的身体就是一块璞玉，雕刻出来也好的多，而弱的身体则是一块杂质玉，即使手艺高超，也成不了好的玉雕。一个完美的身体，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。
“噗噗！”雨点般的拳头不要命的朝眼前的大树涌去，大树之上留下了无数恐怖的大洞，就好像被Ak－47射击过后的大筛子，惨不忍睹。
人的力量是有限的，让每一分力量都达到最大的杀伤力，绝对不浪费一丝一毫的力量！没有犹豫，姬无量又找到了下一个目标，直到将它轰的没有可以落拳的地方才停止，如果有人经过的话，看着漫山遍野的大树伤痕累累，一定以为是什么凶猛的野兽来过，在一次次的猛烈攻击下，姬无量的动作越发的熟练，直到成为一种本能。
用最少的力量，攻击最要害部位，让每一分力气爆发出最强的攻击力，用最快的速度，直接断人性命，拳风呼呼，不知吓跑了多少可怜的小动物，阴风怒号，野兽狂奔，狂叫声此起彼伏，整个山林被渲染的鬼气弥漫，拖着疲惫的身躯，姬无量将他那看似渺小的背影留在无边的金黄光辉下。
姬无量的生活是无比的单调的，除了神秘前辈，与他交谈之外，再也没有人与他说的话超过三句。孤独的人，一般都是特立独行，有着自我作人风格。因为一个人经常孤独，自然会思考。自然就成了“天才”。
所谓的天才，乃是不断思考换来的光环，思考人生，思考自身价值，思考的多了，许多事情也就看穿了，此时，天才们的心灵如空山，空山之中，无我无人，却任它花开花落，云卷云舒，波澜不惊。
没有朋友，没有欢笑，没有亲人关怀的日子里，姬无量唯一的乐趣就是修炼，修炼到自己也感觉麻木，姬无量不知道什么叫偷懒，不知道什么叫随机应变，他只会一如既往的坚持。
没有突破，他也苦恼过，没有进步，他也郁闷过，但小小的调节了一番心情之后，他仍然会坦然面对人生大考，直到最后的成绩出来。
“如果我每次奔跑的时候想着自己是一片落叶，随风而去，顺应风的方向，克服风的阻力，而将其化为动力，我的速度一定会更加的快。”
“如果我每次出拳的时候都保持一样的速度，就像奔腾大海一样，以无穷气势滚滚而去，一定会给人造成巨大的心理压力，杀伤力也会更强，”
“不过这样消耗的体力就大了，实力相当的人还可以用此招，如果对方的实力远超自己，目前唯一的选择就只有化风而去，”
没有可以横着走的实力，就要学会隐忍，这就是心机，这就是弱者对待强者的态度。
自己的反应速度（灵敏程度）还不够快，只有做到手随心动，手随心动，心手合一，才能真正的发挥效率，达到一个新的层次。
每一次的进步，都需要不一般�