ÓÑÇéÌáʾ£ºÈç¹û±¾ÍøÒ³´ò¿ªÌ«Âý»òÏÔʾ²»ÍêÕû£¬Çë³¢ÊÔÊó±êÓÒ¼ü¡°Ë¢Ð¡±±¾ÍøÒ³£¡ÔĶÁ¹ý³Ì·¢ÏÖÈκδíÎóÇë¸æËßÎÒÃÇ£¬Ð»Ð»£¡£¡ ±¨¸æ´íÎó
ÒÀÒÀС˵ ·µ»Ø±¾ÊéĿ¼ ÎÒµÄÊé¼Ü ÎÒµÄÊéÇ© TXTÈ«±¾ÏÂÔØ ½øÈëÊé°É ¼ÓÈëÊéÇ©

ÉíÌåÊ¥¾­-µÚ6²¿·Ö

°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¡ª¡ª¡ª¡ªÎ´ÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡



æן÷¼Ò°Ñ´«Í³µÄëçÞ¹ÖíÈâ¼Óµ°µÄÔç²Í»»³É¹ÈÀàʳÎïºÍµÍÖ¬À¶Ý®Ëɱý£¬Î¨Ò»ÓÐÊÕÒæµÄ¾ÍÊÇʳƷ¼Ó¹¤É̵ÄÒøÐÐÓà¶îÁË¡£
¡¡¡¡´Ó1972Äêµ½2000Ä꣬ÿÄêÈ˾ù¹ÈÎïÏûºÄÁ¿´Ó50ǧ¿Ë£¨110°õ£©ÔöÖÁ64ǧ¿Ë£¨141°õ£©£¬´ó²¿·Ö¶¼ÊDZ»¼Ó¹¤³É¹ÈÀàÔç²ÍʳƷ¡¢Ãæ°ü¡¢Ëɱý¡¢°Ù¼ª±ý¡¢±¡¿¾±ý¡¢¼¦µ°Èí±ý¡¢ÐÂÔÂÐÎÃæ°ü¡¢¼å±ý¡¢µ°¸â¡¢Í¿Âú»ÆÓͺ͹û½´µÄ±ý¸É¡£1971Ä꣬ÈÕ±¾Ê³Æ·¿Æѧ¼Ò·¢Ã÷ÁËÒ»ÖÖÉú²ú¸ß¹ûÌÇÓñÃ×Ìǽ¬£¨HFCS£©µÄ·½·¨£¬HFCSÊÇÌǵÄÌæ´úÆ·£¬¸ü±ãÒË£¬µ«ÊDZÈÌÇÌðÉÏÁù±¶¡£ÕâÑù£¬Ê³Æ·É̾ͿÉÒÔÉú²ú³ö¸üÌðµÄ¹ÈÀàʳƷ¶ø²»ÓÃÔö¼Ó³É±¾¡£¹ÈÎïÏà¶Ô±È½Ï±ãÒË£¬HFCSʹʳƷÉú²úÉÌ¿ÉÒÔͨ¹ý¼Ó´ó²úÆ·µÄ´óСÀ´Ôö¼Ó²úÆ·µÄ¡¨ÊÓ¾õ¡¨¼ÛÖµ¡£µ«ÊÇ£¬¹ýÈ¥30ÄêÀ´£¬ÎÒÃÇÏûºÄµÄ¼Ó¹¤¡¢°üװʳƷµÄÊýÁ¿Ñ¸ËÙÔö³¤£¬Òò¶øÏÖÔÚÕâЩ¶à³öÀ´µÄ²¿·Ö±»ÈÏΪÊÇʳƷÕý³£µÄ·ÝÁ¿ÁË¡£°Ù¼ª±ýºÍÐÂÔÂÐÎÃæ°ü±È70Äê´úʱ´ó³ö3±¶£¬Ëɱý¹ýÈ¥Ö»ÓÐ25¿Ë£¨1°»Ë¾£©£¬ÏÖÔÚÖØ225¿Ë£¨8°»Ë¾£©£¬ÇúÆæ±ýÊÇÔ­À´µÄ7±¶¡£


¡¡¡¡Çé¿öÔ½À´Ô½Ôã¡£70Äê´ú£¬¿ì²ÍʳƷÐÐÒµÓÖÒýÈëÁíÒ»ÖÖͬÑùÓÐΣº¦µÄ»¯Ñ§ÎïÖÊ¡­¡­×ØéµÓÍ£¬×ØéµÓ͵ÄͶÈëʹÓÃÊÇÈ«ÇòÈËÃǵÄÔÖÄÑ£¬×ØéµÓÍ°üº¬45£¥±¥ºÍÖ¬·¾¡£ÓÍըʳƷµÄÖ¬·¾¿¨Â·ÀﺬÁ¿¶¸È»ÉÏÉý£¬µ«ÊÇÏû·ÑÕßÍêÈ«²»ÖªÇ飬ÒòΪʳƷ¿´ÆðÀ´³¢ÆðÀ´»¹ÊÇÒ»ÑùµÄ¡£1960Ä꣬һ·ÝÊíÌõº¬200¿¨ÈÈÁ¿£¬µ½90Äê´ú£¬Í¬·ÝÁ¿µÄÊíÌõº¬450¿¨ÈÈÁ¿£¬½ñÌ죬һ·ÝÊíÌõÈÈÁ¿¸ß´ï610¿¨¡­¡­¶àÓÚÈÕ³£¿¨Â·ÀïÉãÈëÁ¿µÄ25£¥¡£ÒòΪ×ØéµÓ͸ïÃüÓëÃÀ¹úʽʳƷ¼Ó´óÊÇͬʱ·¢ÉúµÄ£¬Æä½á¹ûÏ൱ÏÔÖø¡£1955Ä꣬һ·ÝÊíÌõÖØ60¿Ë£¨°»Ë¾£©£¬½ñÌ죬һ¸öµ¥·ÝÊíÌõÊÇ205¿Ë£¨°»Ë¾£©£¬¼¸ºõÖØÁËÈý±¶£¬¶øÇÒÊÇÓú¬45£¥±¥ºÍÖ¬·¾µÄÓͼåÕ¨³öÀ´µÄ¡£¶ÔÕûÌì×ø×Å¿´µçÊÓµÄÒ»´úÈËÀ´Ëµ£¬Ê³Æ·¹¤Òյķ¢Õ¹Ê¹·ÊÅÖÖ¢³ÉΪһÖÖ±ØÈ»£¬¶ø²»ÊÇ»òÈ»¡£
¡¡¡¡
2¡£1´ÓÖÊÁ¿µ½ÊýÁ¿£¨2£©
µ±½¡¿µ×¨¼ÒÊÔͼÒýÆðÈËÃÇ×¢Òâ±¥ºÍÖ¬·¾µÄ½¡¿µÎ£º¦Ê±£¬Ê³Æ·ÐÐÒµÒ»Èç¼ÈÍù£¬ÓÖ×ßÔÚÁËÇ°Ãæ¡£¡¨Ö¬·¾¡¨³ÉΪͷºÅ¹«µÐ£¬ÒòΪÕþ¸®¡¢ÓªÑøר¼Ò¡¢Òûʳר¼Ò¡¢½¡¿µ×¨¼Ò¡¢Ã½Ìå·×·×°Ñ¡¨ÉÙÖ¬·¾Äܼõ·Ê¡¨µÄÐÅÏ¢¸æÖ®¹«ÖÚ¡£µ«ÊÇ£¬ËûÈË¿´µ½µÄÊÇÔÖÄÑ£¬Éú²úÉÌ¿´µ½µÄÈ´ÊÇÉÌ»ú¡£¾¡¹Ü½¡¿µµÄ¹Ø¼üÈÔÈ»ÊÇÐÂÏÊË®¹û¡¢Êß²ËΪÖ÷µÄÒûʳ£¬Ê³Æ·Éú²úÉÌÒâʶµ½£¬ËûÃÇÎÞ·¨´ÓÅ©²úÆ·ÖлñÀû£¬Òò´Ë£¬ËûÃÇÀûÓôóÖÚµÄÆ«Ö´£¬¿ªÊ¼Éú²ú´óÁ¿ÍÑ֬ʳƷ£¬ÈçµÍÖ¬ÈâÀà¡¢ÄÌÀÒ¡¢Áãʳ¡¢²ËëÈ¡¢µ÷ζÁÏ¡¢ÊíƬ¡¢ËáÄÌ¡¢ÇúÆæ±ý¡¢ÇÉ¿ËÁ¦¡¢±ùä¿ÁÜ¡£ËûÃǵÄÖ÷ÒªÊг¡ÊÇÔÚÒâÌåÖصÄÅ®ÐÔ£¬ËýÃŶÔÏ㽶²»Ì«¸ÐÐËȤ£¬µ«ÊÇ¿´µ½µÍÖ¬±êÇ©ºó£¬¾Í»á·ÅÐÄ¡¢¿ªÐĵز𿪰ü×°´ü¡¢ÏíÊÜÓÀ¾Ã²»±äÖʵġ¢Í¿ÂúÏã²ÝÌÇÒµÄÏ㽶Ëɱý¡£Ê³Æ·Éú²úÉÌÒ»ÆðºÏı±àÔì³öÒ»¸öÓªÑøµÄÉñ»°¡¢Ò»¸öÐé¼ÙµÄÊÀ½ç£¬Ê¹ÈËÃÇÏàÐųԵÍÖ¬Ìðʳ¿ÉÒÔ²»·¢ÅÖ¡£¶øÅ®ÐÔ¶Ô´ËÕÕµ¥È«ÊÕ¡£
¡¡¡¡²»³öËùÁÏ£¬Î÷·½ÏÖÔÚÕýÁ÷ÐÐ×ÅÒ»³¡·ÊÅÖ´«È¾²¡£¬²»ÐÒµÄÊÇ£¬Å®ÐÔ±ÈÈκÎÆäËûȺÌ嶼¸üÉîÊÜÆ亦¡£ÃÀ¹úÓÐ34£¥³ÉÄêÅ®ÐÔ·ÊÅÖ£¬¶øÄÐÐÔÊÇ28£¥£»Ó¢¹ú21£¥Å®ÐÔ·ÊÅÖ£¬ÄÐÐÔÊÇ17£¥¡£Óë·ÊÅÖÏà¹ØµÄ½¡¿µÎÊÌâÒ²¸ü¶àÊÇÕÛĥŮÐÔ£¬¶ø²»ÊÇÄÐÐÔ¡£ÑÏÖØ·ÊÅÖµÄÅ®ÐÔ»¼ÌÇÄò²¡µÄ¼¸ÂÊÊÇÄÐÐÔµÄ50±¶¡£20£¥Å®ÐÔ°©Ö¢ËÀÍöÓë·ÊÅÖÏà¹Ø£¬18ËêÒÔºó³¤ÅÖ20¹«½ï£¨45°õ£©ÒÔÉϵÄÅ®ÐÔÔÚ¸üÄêÆÚÖ®ºó»¼ÈéÏÙ°©µÄ¼¸ÂÊÁ½±¶ÓÚ±£³Ö½¡¿µÌåÖصÄÅ®ÐÔ¡£ÆÕͨŮÐÔ¹ÇÖÊÊèËɵĿÉÄÜÐÔÒѾ­ÊÇÄÐÐÔµÄ3±¶ÁË£¬¶ø·ÊÅÖÅ®ÐÔÓÖ±ÈÆÕͨŮÐÔ»¼¹ÇÖÊÊèËÉÖ¢µÄ¼¸Âʸß4±¶¡£·ÊÅÖÅ®ÐÔ»¼×Ó¹¬ÄÚĤ°©¡¢µ¨ÄÒÑ׵ļ¸ÂÊÒ²¸ß³öÒ»°ãÅ®ÐÔ3£­4±¶¡£·ÊÅÖ»¹Ó°ÏìÅÅÂÑ¡¢¶ÔÉúÓýÖÎÁƵķ´Ó¦ÒÔ¼°»³ÔÐÂÊ£¬µ«ÎÞ·¨ÉúÓýµÄ·ÊÅÖÅ®ÐÔͨ¹ý¼õ·Ê¿ÉÒÔÌá¸ß»³ÔеĿÉÄÜÐÔ¡£»³ÔÐÇ°·ÊÅÖ»¹»áÌá¸ß¸ßѪѹ¡¢ÈÑÉïÆÚÌÇÄò²¡¡¢Æʸ¹²úºÍѪ¶¾Ö¢µÄ¼¸ÂÊ¡£
¡¡¡¡·ÊÅÖÎÊÌâµ½µ×ÓжàÑÏÖغÜÄѾßÌ廯£¬µ«ÊÇÈç¹ûÕâ¸öÎÊÌâµÃ²»µ½ÖØÊÓ£¬¾Ý¹À¼Æ£¬µ½2050Ä꼸ºõËùÓÐÃÀ¹úÈ˶¼»á³¬ÖØ¡£ÈËÃÇÒѾ­ÊÔͼ½µµÍÒûʳÖеÄÖ¬·¾º¬Á¿£¨ÃÀ¹ú´Ó40£¥½µµ½33£¥£©£¬µ«ÊÇ¿´²»¼ûµÄ¿¨Â·ÀïÔ½À´Ô½¶à£¬ÈÕ¾ù¿¨Â·ÀïÉãÈëÁ¿´Ó1854Äêµ½2002Äê¼äÿÌ춼ÔÚÔö³¤¡£½ö½öÈý¿éÇÉ¿ËÁ¦±ý¸ÉÌýÆðÀ´²¢²»ÊǺܶ࣬µ«ÊÇÒ»ÄêÏÂÀ´£¬ÕâЩ±ý¸É¿ÉÒÔʹÈËÔöÖع«½ï£¨15°õ£©£¬¡¡20Äê¾ÍÊÇÕûÕû300°õµÄÖ¬·¾¡£
¡¡¡¡ÒÔÇ°ÎÒ¸¸Ä¸ÔÚ°Ä´óÀûÑǾ­ÓªÒ»¼ÒÖв͹ݣ¬ÎÒ³£¿´¼û´ó¿éµÄÈâºÍÕûÖí´ÓÏä×ÓÀï°á³öÀ´£¬ÕâÈÃÎҺܷ´Î¸¡£½ã½ãºÍÎÒ´Ó10Ëê×óÓҾͳÉËØʳÕßÁË£¬²»¹ýÎÒ»¹»á³Ôº£ÏÊ¡£ÏÖÔÚÎÒ¾­³£×ö·¹£¬ÒòΪËØʳƷÖֺܵ¥µ÷£¬ÌرðÔÚ²ÍÌü¡£ÎÒÔÚ¼Ò³´Öйú²Ë£¬¼ÓÐí¶àÏʲݱ¾ºÍ×ôÁÏÀ´µ÷ζ¡£ÎÒºÜ×¢ÖØÓªÑø´îÅ䣬ÎÒ15Ëêʱ×æĸ±»Õï¶Ï³ö»¼ÓÐÒÈÏÙ°©£¬Ëý¸Ä±äÒûʳºÍÉú»î·½Ê½£¬³ÉÁËËØʳÕߣ¬³ÔµÍ֬ʳÎï¡£µ±³õÒ½ÉúÕï¶ÏËýÖ»Äܻ¸öÔÂÁË£¬Ëý¶à»îÁËÁ½Äê¡£×游86Ëêʱ±»Õï¶ÏÖ»ÓÐÒ»¸öÔÂÊÙÃüÁË£¬Ëû½ÓÊÜÁË»¯ÁÆ£¬»îÁËÒ»Äê¡£Ö±µ½×îºóËûµÄÉúÃüÖÊÁ¿¶¼±£³ÖµÃ²»´í¡£Òò´ËÎҷdz£Çå³þ½¡¿µÒûʳÓ볤ÊÙÖ®¼äµÄÁªÏµ¡£ÎÒ¾õµÃάËûÃüƬ¶ÔÄÇЩ²»×¢ÒâÒûʳµÄÈËÌرðÖØÒª£¬ÎÒ²¹³ä¸÷ÖÖάÉúËغÍÌú£¬ÎÒ¼¸ºõ´ÓÀ´²»Éú²¡¡£
¡¡¡¡Linda£¬23Ë꣬Ӣ¹ú£¨Ç°Ò³Í¼£©
¡¡¡¡½¡¿µÊ³Æ·¡¢Ê߲ˡ¢Ë®¹û¡¢È«ÂóʳƷ¡¢Î´¼Ó¹¤Ê³Æ·ÄÇô¹ó£¬¶ø¿ì²ÍµêÈ´ÄÇô±ãÒË£¬ÎÒÈÏΪÕâÊǺÜÁîÈËÌÖÑáµÄ¡£ÎÒÔÚÒ»¸ö´óͨÇÚ»ð³µÕ¾¹¤×÷£¬ÄÇÓиö¼«´óµÄÃÀʳ¹ã³¡£¬ÔÚÄÇ£¬6ÃÀÔªÒÔÏÂÄãÊÇÂò²»µ½Ò»·ÝɳÀ­µÄ£¬µ«ÊǽöÓÿڴüÀïµÄÒ»µãÁãÇ®Äã¾Í¿ÉÒÔÂòµ½ÄÌÀÒºº±¤¡£ÎÒºÜСµÄʱºò£¬È¥Âóµ±ÀÍ»ò¿­·Æ¶ÔÎÒÀ´ËµÊdzԴó²Í£¬ÊÇ×÷Ϊ½±Àø²ÅÈ¥µÄ¡£ÏÖÔÚÌ«¶à¼ÒÍ¥ÊǸ¸Ä¸Ë«·½¶¼ÔÚÍ⹤×÷£¬»òÆäÖÐÒ»·½ÎªÑø¼Òºý¿Ú¶øÈÕÒ¹²ÙÀÍ¡£À¬»øʳƷ·½±ã¿ì½Ý£¬ÓֺܱãÒË£¬ÔçÖÐÍí²Í¶¼³ÔÕâ¸ö£¬ÒòΪºÜÉÙÓбðµÄÑ¡ÔñÁË¡£
¡¡¡¡Jen£¬27Ë꣬ÃÀ¹ú
¡¡¡¡Í¨³£ÉËÐÄ»ò¿ØÖƲ»ÁËÇéÐ÷µÄʱºòÎҲŻá³ÔÀ¬»øʳƷ£¬ÎÒÏëÀ¬»øʳƷÎüÒýÎÒÖ÷ÒªÊÇÒòΪÕâ¾ÍÏñ͵³Ô½û¹û£¬ÎÒÖªµÀËü¶ÔÉíÌå²»ºÃ£¬µ«ÊDz»¿ªÐĵÄʱºòÎҾͻá³Ô¡£
¡¡¡¡Sarah£¬24Ë꣬Ӣ¹ú
¡¡¡¡ÎÒÏ£Íû¿´µ½¸ü¶àµÄÓлú¿ì²ÍʳƷµê£¬ÓлúʳƷӦ¸Ã´óÁ¦Íƹ㣬³Ô½¡¿µÊ³Æ·×ÜÊÇÓкô¦µÄ¡£
¡¡¡¡
2¡£1´ÓÖÊÁ¿µ½ÊýÁ¿£¨3£©
Kelly£¬24Ë꣬ÐÂÎ÷À¼
¡¡¡¡80Äê´úÎÒÔø²Î¼ÓÂ׶ØÊÐÉçÇø½¡¿µ»î¶¯¡£ÇåÕæʳƷºÜÉÙ£¬ÄÂ˹ÁÖĸÇ×ÃÇιӤ¶ù¿É¿Ú¿ÉÀÖ¡¢µ°Ëþ¡¢Ã׸⣬ÒòΪ½¡¿µ¹ËÎʸæËßËýÃÇÕâЩÊÇ·ûºÏ»Ø½Ì½ÌÒåµÄʳƷ¡£ËýÃǵò»µ½ÓªÑø»ò½¡¿µµÄÐÅÏ¢£¬ËýÃDZ§×ÅÈý¸öº¢×Ó¼·ÔÚÀíÊ»ṫÓÃסլÀûÓÐÈ˸æËßËýÃDz»¸ÃÓÃÕâЩ¶«Î÷À´Î¹Ó¤¶ù¡£ÏÖÔÚÃϼÓÀ­¶ùͯµÄÌÇÄò²¡ºÍÑÀ²¡·Ç³£Æձ顣ÿ¸ö¸¸Ä¸¶¼×ãÒÔÈ¥¿Ø¸æÄÇЩ½¡¿µ¹ËÎʵģ¬µ«ÊÇËýÃÇûÓб§Ô¹¡£ÎÒÃǾ¡Á¿ÎªÄ¸Ç׺ͺ¢×Ó²¹³äÓªÑø£¬µ«ÊÇÔ¶Ô¶²»¹»£¬»¹ÓкܶàÈËÎÒÃÇÕչ˲»µ½¡£Ò²Ã»ÓÐÈ˹ØÐÄ¡£ÎÒÃÇÊǸ¾²ú¿ÆÒ½ÔººÍ½¡¿µÖÐÐÄÖ®¼ä´«Êä´øÉϵÄÒ»¸ö»·½Ú£¬¸¾²ú¿ÆÒ½ÔººÍ½¡¿µÖÐÐĶ¼ÊÔ×ÅÍê³É¾Þ´óµÄ¹¤×÷Á¿¡£ÈöÇжûÕþȨÏ£¬ÎÒÃÇÇ´ÔðÕþ¸®£¬µ«ÊÇÏÖÔÚµÄÕþ¸®Ò²Í¬ÑùûÄܽâ¾öÕâ¸öÎÊÌâ¡£¸Ä±äÕâÖÖÏÖ×´ÊÇÎÒ¸öÈ˵ÄËÞÔ¸£¬µ«ÊÇ¿´µ½18ÄêµÄŬÁ¦Ã»ÄÜÈ¡µÃÈκνøÕ¹£¬ÎÒ¾õµÃºÜ±¯°§¡£
¡¡¡¡Pola£¬44Ë꣬ÃϼÓÀ­£¨ÓÒͼ£©
¡¡¡¡
2¡£2¡¡Ö¬·¾Óбð£¨1£©
Ö¬·¾Óкܶ໵´¦£¬µ«ÎÒÃÇÈÕ³£ÒûʳÖÐÀë²»¿ªÖ¬·¾£¬Ö¬·¾¿ÉÒÔ°ïÎÒÃÇ´¢´æÈÈÁ¿£¬¸ôÀëÉíÌ壬±£»¤Æ÷¹Ù£¬²úÉúºÉ¶ûÃÉ£¬Î¬³ÖѪѹ£¬±£³ÖƤ·ô¡¢Í··¢½¡¿µ£¬Í¨¹ýѪҺÔËËÍάËûÃüA¡¢D¡¢E¡¢K¡£ÈËÃÇ»¹ÈÏΪ֬·¾ÓëÌÇÒ»Ñù»áÓ°ÏìÇéÐ÷¡£ÔÚÑо¿ÊµÑéÖУ¬ÎªÑо¿ÐÄÔಡЧ¹û¶ø¸øºï×Ó¸ßÖ¬·¾Òûʳ£¬½á¹ûÕâЩºï×Ó±äµÃ¸üºÃÉç½»£¬¸ü°®×°°ç×Ô¼ººÍ°é¡£ÁíÒ»ÏîÑо¿¶ÔÏóÊÇÈË£¬ÈËÃÇ·þÓõ¨¹Ì´¼º¬Á¿µÍµÄÒ©ÎÒûʳÖе¨¹Ì´¼º¬Á¿Ò²µÍ£¬½á¹û·¢ÏÖ£¬ÕâÑù½µµÍÁËÐÄÔಡµÄËÀÍö²¡£¬Í¬Ê±ËûÃÇÖÐ×Ôɱ¡¢·¢Éúʹʡ¢¶·Å¹Ê¼þÒ²Ôö¶àÁË¡£
¡¡¡¡ºÜ¶àÖ¬·¾¶¼¿ÉÒÔÖ±½ÓÓÉÉíÌåÄÚ²¿Éú²ú£¬µ«ÊÇ»¹ÓÐÉíÌåÎÞ·¨Éú²úµÄ±ØÐëҪͨ¹ýʳÎï»ñµÃ£¬ÕâЩ֬·¾±»³ÆΪ±ØÐèÖ¬·¾ËᣨEFAs£©¡£Á˽âÖ¬·¾¸÷Óв»Í¬¿ÉÒÔ°ïÖúÎÒÃÇ¿´Ê³Îï±êÇ©£¬±æ±ðÆäÖ¬·¾³É·ÖÓÐÒ滹ÊÇÓк¦¡£ÓÐÒæÖ¬·¾¡­¡­Èç¶àÔª²»±¥ºÍÖ¬·¾ºÍµ¥Ò»²»±¥ºÍÖ¬·¾¡­¡­Äܹ»´ÓÉíÌå×éÖ¯ÖвúÉú¸ßÃܶÈÖ¬µ°°×£¨HDL£©£¬²¢ÔËË͵½¸ÎÔàÅÅй¡£HDLÓֳơ¨ÓÐÒ桨µ¨¹Ì´¼£¬Äܹ»°ïÖúÏû³ý±»³ÆΪ¡¨Óк¦¡¨µ¨¹Ì´¼µÄµÍÃܶÈÖ¬µ°°×£¨LDL£©¡£Ñо¿±íÃ÷HDLµ¨¹Ì´¼º¬Á¿¸ß¿ÉÒÔ¼õÉÙÐÄÔಡµÄ¼¸ÂÊ¡£Ä¿Ç°Ö¬·¾Ô¼Õ¼ÎÒÃÇÈÕ³£¿¨Â·ÀïÉãÈëÁ¿µÄ39£¥£¬µ«ÊÇÎÊÌâÔÚÓڴ󲿷ֶ¼ÊDZ¥ºÍÖ¬·¾ºÍ·´Ê½Ö¬·¾¡£Ö¬·¾º¬Óнϴó¡¢Ô²ÐΡ¢Æ½»¬·Ö×Ó£¬Õâ¸øÉàÍ·´øÀ´ºÜºÃµÄ¿Ú¸Ð£¬µ«ÊÂʵÉÏÕâ²¢²»ÊÇËü±¾ÉíµÄζµÀ£¬Ö¬·¾µÄÕæÕýÄÜÁ¦ÔÚÓÚ¿ÉÒÔÊÍ·ÅÆäËüʳÎïµÄζµÀ£¬Ê¹È˲úÉú±¥Ê³Ö®¸Ð¡£²»ÐÒµÄÊÇ£¬²»¹Ü±¥ºÍÖ¬·¾ºÍ·´Ê½Ö¬·¾¶àô¿É¿Ú£¬ËüÃǻᵼÖ¸ߺ¬Á¿LDL£¬LDL»á×èÈû¶¯Âö£¬Ôö¼Ó¹ÚÐIJ¡¡¢ÐÄÔಡ¡¢ÖзçµÄ¼¸ÂÊ¡£
¡¡¡¡°®É϶àÔª²»±¥ºÍÖ¬·¾¡¡´ó²¿·Ö¶àÔª²»±¥ºÍÖ¬·¾ÔÚÊÒÎÂ϶¼ÊÇҺ״£¨¼á¹û³ýÍ⣩£¬ÈçÓñÃ×ÓÍ¡¢¿û»¨ÓÍ¡¢ºì»¨ÓͺͺËÌÒÓ͵ÈÊß²ËÓÍ¡£Êß²ËÓÍÖаÂÃ×¼Ó6¶àÔª±¥ºÍÖ¬·¾µÄº¬Á¿ºÜ¸ß£¬ÓÐÖúÓÚ½µµÍÓꦵ¨¹Ì´¼»òLDLº¬Á¿£¬´ËÍ⣬Êß²ËÓ͸»º¬Î¬ËûÃüE£¬¸üÖØÒªµÄÊÇ£¬ÆäÖаüº¬EFAs£¬ÈçÑÇÓÍËᣨ°ÂÃ×¼Ó6£©ºÍ¦Á£­ÑÇÓÍËᣨ°ÂÃ×¼Ó3£©£¬ÕâЩ¶¼ÊÇÎÒÃÇÉíÌåËùÐ裬ÉíÌå±¾ÉíÈ´ÎÞ·¨Éú²úµÄ¡£¿û»¨ÓÍ¡¢ºì»¨ÓÍ¡¢Ö¥ÂéÓÍ¡¢Ö¥Âé¡¢°ÍÎ÷¼á¹û¡¢ÄϹÏ×Ñ¡¢ÐÓÈÊ¡¢Ñü¹û¡¢¿ªÐĹû¡¢ÑàÂó±ý¡¢é»×ÓÊÇ°ÂÃ×¼Ó6µÄÖØÒªÀ´Ô´£¬Ô¼û²ÝÓÍ£¬ÑÇÂéÓÍ¡¢ºËÌÒÓÍ¡¢éÏé­ÓÍ¡¢ºËÌÒ¡¢ËÉÈÊÊÇ°ÂÃ×¼Ó6ºÍ°ÂÃ×¼Ó3µÄÖØÒªÀ´Ô´¡£Æß°êÁ«ÓÍ¡¢Ô¼û²ÝÓÍÖк¬ÓÐÆäËüEFAs£¬ÈçÑÇÂéËᣨGLA£©£¬ÕâЩEFAsÄܹ»°ïÖú»º½â¾­Ç°×ÛºÏÖ¢£¨PMS£©¡¢¾ø¾­Ö¢×´£¬²¢ÓÐÖúÓÚÔ˶¯Ð­µ÷¡£¶þʮ̼ÎåÏ©ËᣨEPA£©ºÍ¶þÊ®¶þ̼ÁùÏ©Ëá¡¡£¨DHA£©¶à¼ûÓÚÓã¡¢ÓãÓÍÖУ¬ÓãºÍÓãÓÍ»¹°üº¬°ÂÃ×¼Ó3ºÍ°ÂÃ×¼Ó6£¬²¢ÇÒ¶Ô¼õÉÙѪҺճ³í¡¢Ôö¼ÓѪҺÄý½áÁ¦ÌرðÓÐÒæ¡£ÓãºÍÓãÓÍ»¹±»ÈÏΪ¿ÉÒÔÌá¸ßÖÇÁ¦¡¢½µµÍÒÖÓôÖ¢µÄ¼¸ÂÊ£¬Ó¢¹ú×öÁËÒ»Ïî¹ØÓÚÓãÓ͹¦ÄܵÄÑо¿£¬ÄêÇáÇô·¸ÔÚÍê³ÉÒ»¸öÁƳÌÓãÓͲ¹³äÖ®ºó£¬±©Á¦Ê¼þ¼õÉÙ40£¥£¬ÒÖÓôÖ¢ºÍÔêÓôÖ¢»¼ÕßÒ²ÓкÃת¡£ÊÂʵÉÏ£¬¿Æѧ¼ÒÈÏΪ¹ýÈ¥50ÄêÀ´ÒÖÓôÖ¢ÏÔÖøÔö¶àÓëÓÍÓãʳÓÃÁ¿¼õÉÙÖ±½ÓÏà¹Ø¡£Å·ÖÞ½¡¿µÖ¸ÄÏÍƼö£¬Ã¿ÖÜʳÓÃÉÙÁ¿½ðǹÓã¡¢öëÓã¡¢öîÓã¡¢öÙÓã¡¢÷®Ó㣬Ä㽫»ñµÃËùÐèµÄÈ«²¿EFAs¡£
¡¡¡¡°®Éϵ¥Ò»²»±¥ºÍÖ¬·¾¡¡µ¥Ò»²»±¥ºÍÖ¬·¾ÔÚÊÒÎÂÏÂͨ³£³ÊҺ״£¬ÀäȴʱÄý¹Ì£¬³£¼ûÓÚéÏé­ÓÍ¡¢ÓͲËÓÍ£¨½æ»¨ÓÍ£©¡¢»¨ÉúÓÍ¡¢Ö¥ÂéÓÍ£¬µ°¡¢Óã¡¢ÈâÖÐÒ²º¬ÓÐÒ»¶¨ÊýÁ¿µÄµ¥Ò»²»±¥ºÍÖ¬·¾¡£µ¥Ò»Ö¬·¾¿ÉÒÔ¸ÄÉÆ¡¢Ìá¸ßHDL£¨ÓÐÒ浨¹Ì´¼£©º¬Á¿£¬½µµÍLDL£¨Óꦵ¨¹Ì´¼£©º¬Á¿£¬²¢ÇÒº¬ÓзḻάËûÃüE¡£¸»º¬µ¥Ò»Ö¬·¾µÄÒûʳÄܹ»Ôö¼ÓÊÙÃü£¬¼õÉÙ°©Ö¢·çÏÕ¡£ÆäËüÖ÷ÒªÀ´Ô´°üÀ¨éÏé­¡¢öùÀæ¡¢°ÄÖÞ¼á¹û¡¢é»×Ó¡¢ÐÓÈÊ¡¢°ÍÎ÷¼á¹û¡¢Ñ¬Èâ¡¢Ó¥×춹ɳ¡¢öëÓã¡¢ÊÝÅ£ÈâÈâÄ©¡£
¡¡¡¡ÌÖÑá±¥ºÍÖ¬·¾¡¡±¥ºÍÖ¬·¾ÊÒÎÂϳʹÌ×´£¬Ö÷Òª°üº¬ÓÚÈâ¡¢ÄÌÓÍ¡¢ÄÌÀÒ¡¢µ°¡¢»ÆÓÍ¡¢ÖíÓÍ¡¢Å£ÄÌÇÉ¿ËÁ¦¡¢ÅÉ¡¢¸â±ý¡¢µ°¸â¡¢±ý¸ÉÒÔ¼°ËùÓÐÄãÕýÏë³ÔµÄÁãʳÖС£¾ÝÖ¤Ã÷£¬±¥ºÍÖ¬·¾¸ßµÄÒûʳ»áʹÓк¦ÑªÒºµ¨¹Ì´¼LDLÉý¸ß£¬ÊÇÐÄÔಡ¡¢°©Ö¢ºÍ·ÊÅÖÖ¢µÄÖ÷ÒªÖ²¡ÒòËØ¡£Ä¿Ç°£¬±¥ºÍÖ¬·¾Õ¼ÎÒÃÇ¿¨Â·ÀïÉãÈë×ÜÁ¿µÄ15£¥£¬Òª¼«´ó½µµÍ¹ÚÐIJ¡·çÏÕ£¬Ðë°Ñ±¥ºÍÖ¬·¾Á¿ÔÙ½µÈý·ÖÖ®Ò»¡£»ÆÓÍ¡¢ÄÌÀÒÖеÄÌìÈ»±¥ºÍÖ¬·¾²»¼°¼Ó¹¤Ê³Æ·Öеı¥ºÍÖ¬·¾Óк¦£¬ÒòΪ¾¡¹ÜÌìÈ»±¥ºÍÖ¬·¾Ê¹Óк¦LDLÉý¸ß£¬Í¬Ê±Ò²Ê¹ÓÐÒæHDLº¬Á¿Éý¸ß¡£
¡¡¡¡
2¡£2¡¡Ö¬·¾Óбð£¨2£©
±ÉÊÓ·´Ê½Ö¬·¾¡¡·´Ê½Ö¬·¾ÉõÖÁ±È±¥ºÍÖ¬·¾¸üÓк¦¡£Ê³Îï¼Ó¹¤¹ý³ÌÖУ¬ÎªÊ¹²»±¥ºÍÖ¬·¾ÔÚÊÒÎÂϽÏÓ²£¬Ê¹Ö®·¢Éú»¯Ñ§±ä»¯»òÇ⻯£¬·´Ê½Ö¬·¾¾ÍÊDz»±¥ºÍÖ¬·¾Ç⻯µÄ²úÎï¡£ÃÀ¹úÒ»Ïî¹æÄ£½Ï´óµÄÊÔÑé±íÃ÷£¬·´Ê½Ö¬·¾ÊÇΨһһÖÖ²»µ«Ôö¼ÓÓꦵ¨¹Ì´¼LDL£¬¶øÇÒ½µµÍÓÐÒ浨¹Ì´¼HDLµÄÖ¬·¾¡£Ê³Æ·±êÇ©ÉÏÓÐʱ»á±êÃ÷·´Ê½Ö¬·¾µÄº¬Á¿£¬µ«ÊÇͨ³£¹Ì×´ÈËÔì»ÆÓͺÍËÖÓÍÖз´Ê½Ö¬·¾º¬Á¿×î¸ß¡£·´Ê½Ö¬·¾Ö÷ÒªÊÇͨ¹ýʳÓÃÅúÁ¿Éú²úµÄ¿¾ÖÆʳƷ»ñµÃ£¬ÈçÏû»¯±ý¡¢µ°¸â¡¢²¼¶¡¡¢Ìǹû¡¢ÇÉ¿ËÁ¦¿é¡¢Èí×°ÈËÔì»ÆÓÍÒÔ¼°Óã¡¢ÊíƬµÈÍâ´øʳÎï¡£ÉõÖÁÓÐЩ¡¨½¡¿µ¡¨Ê³Æ·Ò²º¬Óз´Ê½Ö¬·¾£¬¼ÙÈçÄã¿´µ½ÅäÁÏÖÐдÓС¨²¿·ÖÇ⻯¡¨×ÖÑù£¬ÄÇôÕâÖÖʳƷ¾Íº¬Óз´Ê½Ö¬·¾¡£
¡¡¡¡ÎÒÔÚÃÀ¹úסÁËËÄÄ꣬¿´µ½ÃÀ¹úÈ˵ÄÒûʳ·½Ê½£¬ÄѹÖÃÀ¹ú³¬ÖØÎÊÌâÑÏÖØÁË¡£ËûÃÇÒÔ¿ì²ÍʳÎơ¾Æ¹ý»î£¬µ«ËûÃÇÒ²ÊÇÍÑ֬ʳƷµÄ×î´óÏû·ÑȺ¡£×Ô¼ºÏëÏë°É£¡
¡¡¡¡Sarah£¬25Ë꣬Ӣ¹ú

°ÔÆøÊé¿â£¨WWW¡£87book¡£COM£©txtµç×ÓÊéÏÂÔØ
¡¡¡¡ÎÒµÄʳÎï¹ÛÊÇû±ØÒª½Úʳ£¬¼ÙÈçÄã½øʳÁ¿Õý³££¬¶øÇÒÓªÑø¾ùºâ£¬ÄǾͲ»»áÓÐʲôÎÊÌâ¡£¿´±ðÈ˳Զ«Î÷³£ÈÃÎÒ³Ô¾ª£¬ËûÃdzÔÁãʳºÍÌǹûµÄÊýÁ¿ºÜÏÅÈË¡£ÎÒÔ糿°Ëµã³ÔÔç·¹£¬ÖÐÎçÒ»µã³ÔÎç·¹£¬ÍíÉϰ˵ã³ÔÍí·¹£¬Èý²ÍÖ®¼ä²»³Ô±ðµÄ¶«Î÷£¬Èç¹ûÏë³ÔÁËÎÒ»á³Ô£¬µ«Ïë³ÔµÄ´ÎÊý²»»á³¬¹ýÒ»Á½´ÎÒ»ÖÜ¡£ÎÒ×ÔСÔÚÌǹûµê³¤´ó£¬´óÈË
·µ»ØĿ¼ ÉÏÒ»Ò³ ÏÂÒ»Ò³ »Øµ½¶¥²¿ ÔÞ£¨0£© ²È£¨0£©
δÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡
ÎÂÜ°Ìáʾ£º ο´Ð¡ËµµÄͬʱ·¢±íÆÀÂÛ£¬Ëµ³ö×Ô¼ºµÄ¿´·¨ºÍÆäËüС»ï°éÃÇ·ÖÏíÒ²²»´íŶ£¡·¢±íÊéÆÀ»¹¿ÉÒÔ»ñµÃ»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±Àø£¬ÈÏÕæдԭ´´ÊéÆÀ ±»²ÉÄÉΪ¾«ÆÀ¿ÉÒÔ»ñµÃ´óÁ¿½ð±Ò¡¢»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±ÀøŶ£¡