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很快，我浑身便汗雨淋淋，整个人如落汤鸡般，乃至汗手打滑的都抓不住健身器的手柄。这时，电子计速表上，已显示出我此刻的心率已达到了145次/分。
我感到心在狂跳，加速的心率让我憋闷而喘不过气来。心中瀑汗，救救我，我要Over了！但我不敢停下来，怕一停下一切真的结束了。真正现实大泪奔！让我去死吧。
“放慢速度，坚持10分钟。”耳边传来李龙羁的大吼声，将我的耳膜几乎要震裂。
但他这一叫，还真提醒了我，我逐渐放慢了脚步，五分钟时，我已能开始均匀呼吸，十分钟后，气息渐平淡定。终于以慢步式被队员从那“恐怖”机上给搀扶下来。
哗。。。。周围忽然爆发出热烈的掌声，“杨玉环，你真太棒了！”
“你比我们想象中的要坚强多了。。。。”
呃！不是吧，这是在赞我还是在扁我呢？要说这人激烈下来不能松劲，这一放松，咵！整个象一滩泥似的扒了下去。
“好了，大家各就各位，继续操练。”这时候，三原色对李龙羁使了个眼色，去另一边指导去了。
“来，擦把汗吧。”一条白色的毛巾，这时递到我的眼前，一抬头，正好与一双眼睛相碰，它一改往日的邪荡，里面居然清泓的没有一点杂质。
呀呀，有没有搞错，魔鬼终究是魔鬼，它也会有变成天使的一天？
正文 第二十三章 二进医院
更新时间：2009…5…16 12：30：21 本章字数：2910
我没有去接李龙羁递过来的毛巾，却站起并扭转身；向一侧的开水房走去，瀑失的汗水使我有种疲软的感觉，我想要去喝它个几大杯。
经过几天的有氧等速训练，我的心肺功能明显加强了许多，动作的谐调能力全面得到了改善，由此，我尽然发现自已具有超强的爆发力。
耶！这是我在强身健体中，最具有历史性意义的一次突破，也是对我的宫厅健身法观念逐步走向科学现代化的一次强大的挑战，我，完全被洗了一次脑。
接下来，便是一个强度后的小过度，进行有氧变速训练。
小小作个诠释：也就是有氧等速的另一种变换形式，使心率从130~150次/分后，维持3分钟然后开始减速，使心率下降至110~120次/分后，保持3分钟，又再次增速3分钟，如此来回交替数次。
这与有氧等速相比，来得较为机动灵活，当然，强度相比之下要小的多。
体能训练的最后阶段，便是“无氧代谢训练”。当我咤一听到这个训练名子时，脑子里象钻进只蜜蜂似的，嗡嗡作响。
妈呀，不想来的终于还是来了，有氧就要了我的半条命，这回再来个无氧，啥米？还代谢？真正新名词，不会是象我减肥时那种“茅厕式”代谢吧，崩溃！那这回谁给伦家我送泻速停啊！清泪两行，倒流！
当训练逐步展开时，我才明白，这“代谢”是什么意思，完全不是我想象的那种，而且此训练差点要了本尊－－我的命，让我魂归西天。
事情的经过是这样滴：
训练开始，李教练如此这般地解说了一通，又这般如此地演练了一遍，我一看，乐了，简单，不就是时间略长点嘛，小菜，以我现在的体能，完全能够应付自如。
我就此信心实足的上了跑步机，还没等我慢步跑上五分钟，一旁的配练哗地一下将我脚底走步履带的活动栓向上一拉，整个坡度向下立刻倾斜了足足2度，差点使我失控从跑步机上滑了下来。
靠！想谋杀啊！“喂喂，你干吗，要出人命的。”我一下紧紧抓住手柄，才不至于跌落尘埃。
“呀？连看带听，你到现在还蒙在骨里呐，此训练是以变换履带坡度的高低为准绳的，比有氧等速的强度增加了数倍，你火星人啊，听不懂还是看不明白？”
啊？还真没注意到这个“坡度”问题，观摩时眼光偏上，光顾欣赏某帅锅英气的俊容了，米把准心调下，所以忽略了至关重要的所在。
该死！狂汗！我，我鄙视我自已。
这回可就惨喽，你看我那亲亲小样，遭折磨后的悲怆！就象被人从后面揣了屁股似的，吊着俩手，攒劲不敢放。且蹬着俩腿，在下面蹦哒着不停地捣腾，尤如捣蒜般按照每分钟级差，1公里/小时呈下降坡度2度式，超速奔跑着。
饿哩个神呐！这哪是运动，这简直就是要人命嘛。
“提速加高。”还没等我喘过气来，跟着李教练的口令，那该死的配练又猛得将活动栓向下一按，我脚下的履带刷地一下升高水平位的2度，也就是呈刚才下降趋式的4度。
我立时又象被人从前面狠狠踢了一脚，往后直仰，差点没松手飞出去。不过那时我真想松手来着，这一放一了百了，让你们想折腾人，我死还不行吗。
可我木有，热血从我的尾部如喷泉般直冲向上，涌灌至我大脑脊髓，使我在一阵紧似一阵的晕眩中得以血液的供给，才不至令我脑残。
上帝，救救我这亡命线上挣扎的人吧，此刻伦家我的平均心率已达到了200次/分，悠悠然进入了无氧代谢状态。只觉体内一股浊液缓慢下流，我要－－泻速停！！
“玉环，杨玉环！”忽觉耳边有人轻唤我的名子，我想睁开眼，但眼皮尤如灌铅般的沉重。
“水，水。。。。”迷离中的我，只想苛求人生中最可宝贵的那么一滴资源。
终于有了点冰凉润滑的感觉，滴在我嘴里，滴进我心头，我这是怎么了：“我又出糗了。”一大滴泪，滚球般冲出我的眼眶，不划算，入不付出，刚喝进就流出来了，我忍！
“杨玉环，你醒啦。”
“喂，杨玉环，快睁开眼看看我们吧。”
“是啊，快睁开眼吧，你没有出糗，真的。”
。。。。。。
一阵暖暖的话语，象春风般绵绵吹进我的耳际；又好似清泉，滴进我的血脉，随着我的心跳博动。这进一步证明，我－－杨玉环，确实还活着。
我在朦胧中睁开双目，呀！整个一花花世界，所有的人和物都变成重影，一切的一切都于这重影中跳动着，使我无法聚焦。
但很快，明亮冲破了黑暗底线，变得洗刷刷地一片如明似镜。
“杨玉环，哈哈，你终于把眼睁开了，我们都急死了。”说话的是那个配练。
得，还不是怪你，要不是你一上一下的折腾我，我能成这样吗？现在来假惺惺地哈哈，直接无视！
“玉环妹，你快好起来吧，其实你的体能早就达标了，甚至还超了，从下个星期开始，我们就将进入备战训练了，我们的天桥梦快实现了。”
呃，这是谁，说的这么悦耳动听，一转脸，哦呀！原来是余小倩，倩女幽魂的倩，个性明丽洒脱，我一直对她有好感，别误会，是同事之间，无比挚诚挚情的好感。
热泪挥洒，再次将一切模糊，我的那个亲们，你们快别这样一个个关怀倍致的小样好不，难道想我这样梨花带雨的，你们才甘心？！
“好了，姐妹们，你们都先回模特之家吧，我还有话要跟玉环讲。”这时，一直沉默在旁的陆红走上前来说道，眼中似有些抑郁的神气。
呀！她这是怎么了，看到我活过来不高兴的说。
“玉环，我想问你一件事？”看着姐妹们陆续走出病房，陆红神色更为凝重地问，一副你要老实交待的表情。
“啥事？”这三原色，我有啥不可告人的秘密要向你交待，嫌我死的不够快？
“嗯，是这样，你以前有没有受过内伤或生过什么大病之类？”
哦，原来是这个问题啊。
“没有。”当然，诸如上吊穿越，又附体在另一个上吊的女人身上得以重生等的不可言说的细节，我自然隐去没有相告，说了她也不明白，反而会吓跑她，咳！
“哦，这样就好。”她若有所思地看着我：“没啥子，只是为你的身体怛心，没有就好，没有就好。”
什么没有就好，我本来就超健康，那些关于前身的灾难跟这毫无相干，摔八丈远也扯不到一块，我现如今托生为超级腐女好咩。
再说了，我杨贵妃如不出点意外，那怎能充分体现出我个人的价值所在，古往今来我就有背负骂名的罪孽，说我红颜祸水、堪比褒姒殃国衰。。。。我泪！
看我又悲戚的样子，陆红赶紧转尔为笑，露出嫉妒死我的俩酒坑：“别多想啦，你好好在这休息两天，准备下个星期迎接最后时刻的到来。”一副壮士一去不复还的表情。
切！有那么壮烈么。
正文 第二十四章 别拿花瓶不当瓷器
更新时间：2009…5…16 12：30：21 本章字数：2896
陆红走后，过了一天，正当我合上双眼，凝思睦想之时，似乎有个阴影在我眼前晃动了下，我忽地把眼睁开，呀！一朵纯白的玫瑰。
“喜欢吗？”李龙羁的声音。
自那日晕倒后，就一直没见他出现过，今天是从哪嘎哒钻将出来？还送我一朵花，啥米意思？
“呵呵！上次变朵红的，送了那个。。。。咳！”他低咳了一声打住，使我不禁笑了一下。
“呵呵！你好象从来没笑过啊，你笑起来可真美，让人眩。”
汗！这是奉承我吗，怎么听着更象嘲讽，我从来没笑过？那是对你李二，别以为你有八哥的昵称就可以随便八卦。
我立刻收回笑脸，整了个白板朝着他。送我白花，只能是这效果。
“呵呵，没想到你还挺风趣幽默的，那，我送你红花好了。”说时迟那是快，他左手手掌忽地一下盖住右手中的花朵，然后随即轻轻朝下一抹，神了，那朵刚才还是粉白带露的玫瑰，转眼之间在他手中成了艳红。
我顾不上问他是怎么知道我心里的想法，诧异地盯着他的左手，好似它是喷壶，能随时喷出各种颜色，令所有色彩在一刹那间化变成别样。
“我说过，这是真正的魔术，还想验证一下么？”他得意的嘴角微微上翘。
“咳！那个。”我随便一指病床边的桌子上放的一只花瓶：“你能把它变成一朵花吗？”
“你想要什么花？”
“就牡丹花好了。”我想都没想地脱口而出，因它是我粉喜欢的花。
话没说完，就见他啪的一下将桌上的花瓶打落在地，立时间，渣碎满地。
“喂，你疯了，别拿花瓶不当瓷器，那也是很贵的，打碎了是要赔的懂不，这是公共财物。”我一脸的惊诧加愤满。是实表明，这人的确不正常。
这时，病房的门轻轻被推开，一个女护士走了进来，看着一地花瓶碎片，吃惊地望着我们，正待要发话，某李急中生智弯腰去捡，嘴里还不住的抱歉：“对不起啊对不起，不小心弄的，我马上收拾干净。”
呵！他还真会装，那护士见此情景，也没说什么，最后看了靠在病床上的我一眼，仍一声不响的走了出去。
我汗！罪过啊罪过！
“好了，让我把这牡丹花亲手给你戴上好吗？”
当他站起身来的时候，我惊叹地看到，那本应是花瓶碎渣的手里，却明明捻着一支娇艳欲滴的牡丹。
“你，你。。。。”我一时间，尽说不出话来，赶紧低头朝床下看去，地下毫无半粒碎渣可见。
“你不是要牡丹花吗？我是知道的，杨贵妃最爱牡丹。”旋即他将手里的花轻轻一弹，那牡丹便飘飘然飞上我头，不偏不倚，正好插在我高盘的发髻上。
妈的调戏我，乡亲们呐，你们此刻应该可以想象得到，我是如何的城隍城恐，又恼怒倍致，更生千首回目一笑，梦回大唐却无路的悲伤感觉。
百感交集，表刺激我！我一把将那花扯了下来，紧紧地撰在手里，眼里冒着无名之火。
“呵呵，我没想刺激你，只是想给你个惊喜而已。”一旁的李二尽一乐，貌似那笑容里的确带着挚诚。
“你怎会知晓我的想法？”我毫不留情地摔出这句话，脸拉的比驴脸还长。
说真的，这个疑问在我心里已经埋藏得太久了，从这李龙羁偷窥我那回起，往后又每每能说出我的心里动态及想法，我已一忍再忍，现在是，是可忍而孰不可忍。今天不给我个合理的答案，我爆了你吖的！
晕，又犯傻。
见我要发怒，李龙羁不紧不慢地将手向我一挥，我立即感觉手上一空，那花刹时无了踪影。
再看那朵牡丹花，已捻在了他的手中：“你想知道？这并不难，但我有个条件。”
说着，他把手里的花往床柜上一丢，顺势坐在了我对面的病床上，两手支着腿，乐呵呵地看着我。
我也冲他一笑，更确切点是一龇牙，潜台词：无条件可言，必须说。
“这个，我恐怕暂时满足不了你的要求，但我可以向你保证，在你实现天桥梦的那天，我会把一切向你坦白。”一脸神秘。
好吧，我也不是哪种逼人太甚的人，我本善良