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“大凡人习武，必是逆天而行，以丹田为气海，强行以真气贯通奇经八脉，稍有不慎，轻则伤经动脉，重则走火入魔，实是凶险万分，余穷尽一身之力，皓首白头，方研创出这清源心经，行自然之道，以全身穴位为气孔，以丹田为媒介，吸天地精华，自然之气，散于全身经脉……”
再外下看，便是教人如何吸天地精华，自然之气，如何散于全身经脉，其间种种，精微奥妙，更附有人体穴位之图，其中有数十处隐穴，皆是他从不知道的。徐玉自幼习武，从八岁起，由聂霆传以昆仑派内功心法，此后每日勤练不息，因为习练内功，如同逆水行舟，不进则退。至今为止，已有十年，内功也有略有小成，而昆仑派内功，更是讲究以内而外，以气御剑，以自身真气，行于奇经八脉，储于丹田之内，丹田之气越强，则内力越为浑厚。而聂霆更孜孜教导：内功心法，与别的武功不同，讲究的是循序渐进，丝毫占不得一点儿巧，内力的深厚，更是决定于武功高低的基础。
徐玉也深知此道，但如今他所看到的这清源心经，竟然与他平时所学，背道而驰，散去丹田真气，破去丹田穴，岂不是成了废人，和自残又有什么区别？侥是他素来大胆，也绝对不敢自破丹田，练这清源心经的。
心中暗想：这位风祖师伯想必是实在穷极无聊，才研创了这所谓的清源心经的。当下放下羊皮纸，随手拿起旁边的那柄长剑，见也是一柄普通的青钢剑，只是久已不用，生满锈迹。随手挽了个剑花，长剑发出“嗡”的一声轻响，在他手中弹得笔直。抬头看去，竟赫然发现，四面石壁之上，密密麻麻刻有字迹，遂提着长剑，走到跟前，仔细的看了起来——
这一看之下，不绝大吃一惊，原来，这石壁之上所刻，竟是精微奥妙之极的剑法，以及种种使剑要诀，徐玉大喜，遂顺着石壁，一招一式的看去，发现石壁上的剑法刻得凌乱不堪，想必是风清子平时胡乱刻上去的，或者是偶尔练剑，有了心得，便顺手刻上，那上面有的剑法，是他原也学过的，但更多的，是他从未所见的，有些是昆仑派高深的剑法，还有一些却不像是昆仑派剑法，但却丝毫不比昆仑派剑法逊色，有的甚至有过之而无不及，徐玉一时之间，看得如痴如醉，一边还不停的挥舞着手中的长剑，照着上面比划着。
“玉虚七式”
徐玉高兴的大叫一声，原来，这玉虚七式是昆仑派极高深的剑法，他早前曾见师傅使过一二次，心中着实羡慕不已，而这次聂霆离开之时，曾对他和南宫天翔说过，等他回来，就开始传授他俩这玉虚七式，只是他还没有来得及等到聂霆回来，就坠下了悬崖，原本以为，今生再也无望习此高深剑法，没料到，在这石壁之上，却一式不少的刻着。他从第一式“白虹贯日”开始练起，而后下面分别是“星垂平野”、“枯木逢春”、“苍松迎客”、“彩蝶穿花”、“金雁回翔”、“有凤来仪”七式，徐玉看过以后这才明白，为何以前师傅不肯教他们这“玉虚七式”了，这七招剑法，果真是繁杂无比，其中许多精微之处，更是只能凭各人自己的领悟。
却说他在山腹之中练剑，浑不知时间悄悄流逝，忽然眼前大放光明，那平静的潭水银光闪烁，徐玉猛的惊起，风清子曾说过：那月之精华，只有在满月之夜，才会出现，昨天是八月十五，今天正是十六，如今那潭水大放光明，想必那奇境又已出现。在日光底下，黑暗一片的山腹，如今却亮如白昼。徐玉暗想那剑法反正已刻在石壁上了，不愁他会跑掉，这月之精华对修炼内功，似乎大有帮助，错过了岂不可惜？当下“扑通”一声，跳入水里，正欲游出去，低头之间，却见石壁顶上，一行字迹清晰的映在水面上——剑招是死，人乃是活，是以化死招为活招，即可化腐朽为神奇，化糟糠为精华……
徐玉心中一动，隐隐之间仿佛领悟到了什么，却又抓不住，当下强压住心中的好奇——离开山腹，来到外间。
果然，山腹之外，明月当空，月光凝而不散，银白色的光柱，笼罩住整个水潭。徐玉有了昨天的经验，当下全身放松，那潭水果真奇妙，竟能托住他的体重，令他浮水面，让他全身笼于月光之中……
等到徐玉醒来，已是第二日早晨，只觉得全身精力充沛，那月华之光，果真对人大有好处。他心里记挂着山腹中的剑法招式，顾不得想那月光之事，遂急急忙忙再次回到山腹中，想起临出来时那映在水面上的字迹，想必是刻于山腹顶上。
仰头看去，果然，在山腹顶上，也如四周石壁之上一样，刻满了字迹，但他首先看到的，却不是什么剑法招式，而是一首名为《刹那芳华》的小令。
“朝露昙花，咫尺天涯，人道是黄河十曲，毕竟东流去。八千年玉老，一夜枯荣，问苍天此生何必？昨夜风吹处，落英听谁细数。九万里苍穹，御风弄影，谁人与共？千秋北斗，瑶宫寒苦，不若神仙眷侣，百年江湖。”
徐玉看到此处，他一生从未下过昆仑山，更是从未经历过生离死别之苦，男女之情，也是似懂非懂，但如今身处这绝谷之中，看了这《刹那芳华》，暗想弹指之间，红颜老去，繁华落地，化为尘埃，是何等凄凉悲苦之事，却又是何等的无可奈何，这刹那芳华，仿佛一语道尽了人间的胜衰荣辱。
随即想到自己坠入悬崖，大家一定以为自己已死，也许起先还有人会怀念自己，日子久了，也就会渐渐地被人遗忘，最终就如同朝露昙花一样，在时间的流逝中化为尘埃，再也无人记起……
想到此处，心中不禁大为凄苦，两行泪珠滚落脸上，一时竟然怔在原地，不知如何是好。过了片刻，方才略略收起伤感，向下看时，这见在刹那芳华的旁边，画有一美女，虽只寥寥数笔，却是相当传神，美人神态之间的高华气质、衣裙飘逸，竟然栩栩如生。想来这位美人，必是风清子的情侣。
徐玉暗自推算，这位风清子前辈在遭了徐林鹤暗算，坠入悬崖时，必定也只有二十多岁，他虽然和自己一样，落崖不死，却也无法离开，自然也就再也见不到自己心爱的女人了，所以在此作词，并画下美人画像，以做纪念。
徐玉虽然推算的不尽全对，却也八九不离十了——只是他却不知，当年的这位美人，原本与风清子有约，不料风清子过期不至。她不知风清子遭人暗算，无法前来赴约，只以为心上人见异思迁，另有所爱了。从此因爱生恨，性情大变，在江湖中惹了许多麻烦。
这是后话，暂且不提。却说徐玉继续向下看时：
舞月剑诀
……
注：《刹那芳华》乃是摘自于树下野狐的《搜神记》，小女子才疏学浅，可作不了诗，填不的词，所以只能借用，还望野狐老兄莫怪，晚晴在这里郑重向您道歉。
第三章
却说徐玉看到“舞月剑诀”四个字时，心神一振，忙向下继续看道——
“余早年行走江湖，曾有幸见隐湖绝学，剑谷心剑，惊叹为天下之奇技，然被困于绝谷，终日无所事事，因埋首炼剑二十年，方发现天下之剑法，纵再是精妙，也一样有迹可循，有法可破，惟看用剑之人，是否能灵活巧妙，发挥剑招之精髓，因剑招是死，人乃是活，是以化死招为活招，即可化腐朽为神奇，化糟糠为精华，其间千变万化，无迹可循，克敌致胜……余集毕生所知，受清源心经所启示，以求自然之道，创此舞月剑诀，以遣空谷寂寞，以娱老怀。
徐玉看到此，心中对这位素未谋面的祖师伯大为敬佩，脑中不停的思考着“剑招是死，人乃是活，是以化死招为活招，即可化腐朽为神奇，化糟糠为精华……”等句，心中似有所领悟，眼前仿佛出现了一个全新的剑道，和他以前所学完全不同。
聂霆本人作风极为严谨，课徒更严，众弟子炼剑，举手提足之间稍失了分寸尺度，他便立刻指正，务必要求每一招每一式，都炼得十全十美，徐玉本身极为要强，又因徐思颖宠爱，怕人闲话，自然比别人更是专心，以便得到师傅的嘉许，不辜负了师娘的宠爱。可如今这位风祖师伯的使剑要旨：竟是讲究行云流水，不拘形式。既然要不拘形式，自然是出剑的部位、尺度全然不要了，甚至连剑术招式，也全不必再意。
徐玉初看时还不觉得怎样，哪知越往下看，越觉得艰深奥妙，难以领悟。那舞月剑诀并非剑术招式，而是使剑心法，其中包含了天下武功剑术之总纲，虽然只有三百余字，但却字字珠玑。
另有一招剑法——月舞大地，虽只一招，竟似含有成千上万个变化，原本以为“玉虚七式”已是变化多端，但若和这招相比，简直就是天壤之别。
徐玉痴痴地看着，一时之间，只觉得眼前剑气纵横，良久过后，忍不住放声大叫：
“啊——”的一声，跌坐在地，他刚才一直仰着头看那舞月剑诀，这时才发现脖子酸痛的厉害，一身衣服都被汗水湿透，全身疲惫无力，比平时炼了一天的武功还要吃力。
当即就仰卧在地上，侧首又看四周石壁上所刻的剑法。
从此以后，徐玉便在这水潭下的山腹中住了下来，也如那风清子一样，饥食蜜情花，渴饮忘愁水，满月之夜，则出去吸取明月精华。而那月华之光，每次出现时，平时黑暗一片的山腹，便亮如白昼，倒也不至于会错过。因为出谷已经无望，所以他也死了这条心，平日里就在山腹之中，勤炼剑法。偶尔也常想起——纵然自己炼就绝世剑法，最终还是得和风清子一样终老于此。但是，空谷寂寞，除了炼剑，他也想不出还和什么事可做，总不能坐着等死吧？因此，他也更能了解当年的风清子为何最终会自掘坟墓，自行了断了——这等独处的寂寞无奈，内心的孤寂，以及毫无希望的生活，日复一日，年复一年，一层不变。若非亲身体会，又有谁会了解？
正所谓是“山中无甲子，寒尽不知年”，徐玉也不知自己在这山腹之中住了多久，只有每当月华之光出现时，方才知道又过了一月了。算算时间，大概在这谷底之中，月华之光也出现了数十次左右，想必也快要有一年时间了。
这一年来，徐玉已把石壁上所有的剑法，均已炼熟，舞月剑诀，也有所领悟——各种剑法，已能灵活使用，衔接之间，浑然天成，但要达到风清子所说的无迹可循，却还甚远。但因出谷无望，所以他也从不去刻意修炼，这种无欲无求之境，也正达到了舞月剑诀所说的自然之境，因此剑术突飞猛进，只是他自己不知道罢了。
却说这日，徐玉正在山腹中炼剑，忽然听到隐隐约约，好象有人的声音——而这声音，竟然极似他师娘徐思颖的声音。
徐玉不禁苦笑，暗道：“我可能是想念师娘想疯了，这里怎么会听见师娘的声音呢？”
但是，隔着水音，徐玉却再一次听到外面传来的声音：
“玉儿——玉儿——”
难道——难道师娘竟然在谷里？徐玉不敢相信，但外面一声一声呼喊“玉儿——”的声音，还在传来。当下再也不敢迟疑，迅速的跳入水里，游了出去。
徐玉刚刚浮出水面，就看到一个白衣中年美妇，背负宝剑，手里提了一只小竹篮，衣袂飘飞，左顾右盼，似是在寻找什么？不是他的师娘，却又是谁？
徐玉使劲的摇了摇头，揉揉眼睛，没错，确实是他的师娘——
“玉儿——你在哪里？”
徐思颖四处寻找，并没有找到她要找的东西，心中大为焦急。
“是师娘——是师娘来找我了！”徐玉心中狂喜，再也忍不住放声大叫道：“师娘，我在这儿！”
徐思颖闻言，忙转过身来寻找，却看见徐玉正在水潭里，不停的向她挥手，心中的震惊狂喜，当真是非同小可。但是，她也和徐玉一样，惟恐眼前的一切都是幻觉，转眼之间就会消失，一时间怔在原地，不敢动弹。
“师娘，我在这里，在水潭里。”徐玉见徐思颖愣住，只当她没听见，又高声叫道。
徐思颖这下再无怀疑，当即飞奔着向水潭方向跑来……
徐玉猛的从水潭里跃起，如乳燕穿林一般，扑进她的怀里，徐思颖一把将他牢牢抱住——
“玉儿……”一语未了，已是泪如雨下。
“师娘……”徐玉也只叫了两个字，便哽咽不出，师徒两人，忍不住抱头痛哭。
也不知过了多久，两人方才渐渐止住。
“师娘，你怎么会在这儿？”徐玉轻轻地挣脱了徐思颖的怀抱，发现自己一时忘形，一身水淋淋的把师娘的身上也沾湿了大半，再加上刚才哭得鼻涕眼泪，�