ÓÑÇéÌáʾ£ºÈç¹û±¾ÍøÒ³´ò¿ªÌ«Âý»òÏÔʾ²»ÍêÕû£¬Çë³¢ÊÔÊó±êÓÒ¼ü¡°Ë¢Ð¡±±¾ÍøÒ³£¡ÔĶÁ¹ý³Ì·¢ÏÖÈκδíÎóÇë¸æËßÎÒÃÇ£¬Ð»Ð»£¡£¡ ±¨¸æ´íÎó
ÒÀÒÀС˵ ·µ»Ø±¾ÊéĿ¼ ÎÒµÄÊé¼Ü ÎÒµÄÊéÇ© TXTÈ«±¾ÏÂÔØ ½øÈëÊé°É ¼ÓÈëÊéÇ©

³¬Æ·°ÔÖ÷-µÚ3²¿·Ö

°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
¡ª¡ª¡ª¡ªÎ´ÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡



¡¡¡¡¡¡¡¡Õâ´ð°¸Ò»³ö¿Ú£¬°àÉϾ¹±¬³öÁËÀ×Ãù°ãµÄÕÆÉù¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¹ÄÕƵģ¬¾ø´ó²¿·Ö¶¼ÊÇÅ®Éú¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¿É°àÉϴ󲿷ÖÄÐÉú£¬¶¼ÎÞ¶¯ÓÚÖÔ£¬¶øÇÒ»¹ÓÐЩàÍÖ®ÒԱǣ¬²»¾ÍÊǻش𼸸öµ¥´ÊÂÓÐɶֵµÃÅÄÕÆ»¶ºôµÄ£¿

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°disadvantageÊÇʲôÒâ˼£¿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Èõµã¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Æ½³£µÄ£¬ÓÃÓ¢ÓïÔõô˵£¿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ordinary¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡­¡­

¡¡¡¡¡¡¡¡µÚÎå¸ö¡¢µÚÁù¸ö¡­¡­

¡¡¡¡¡¡¡¡½¥½¥µÄ£¬Á¬½¯Àö¶¼²»ÖªµÀ×Ô¼ºµ½µ×ÌáÎÊÁ˶àÉÙ¸ö£¬ÌÆÃúÒÔ¼¸ºõÇÀ´ðµÄËٶȣ¬ÐÐÔÆÁ÷Ë®°ãµÄ»Ø´ðÒ»¸ö¸öÎÊÌâ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡»¹ÓÐÎÊÂð£¿

¡¡¡¡¡¡¡¡»¹ÓбØÒª¼ÌÐøÂð£¿

¡¡¡¡¡¡¡¡½¯ÀöÁ³ÉϹÒÆðÁËÂúÒâµÄЦÈÝ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ºÜ°ô£¬·Ç³£²»´í¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡½¯Àö³é¿¼µÄ£¬¶¼ÊǸ߿¼´Ê»ãÖбȽÏÀäƧµÄ£¬ÌÆÃúÄܶԴðÈçÁ÷£¬×ÔȻ֤Ã÷Ëû¶ÔÓ¢ÓïÕâÃÅѧ¿Æ£¬ÊÇÓÃÁËÐĵġ£

¡¡¡¡¡¡¡¡µÃµ½ÁËÀÏʦµÄÔÞÉÍ£¬ÓÖÓаàÉϲ»ÉÙͬѧµÄ»¶ºô£¬ÌÆÃúµÄÐÄ£¬ÓÐЩƮƮȻÁË¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Ö»ÊÇ¡­¡­

¡¡¡¡¡¡¡¡ÇØÓêö­ÒÀ¾ÉûÓж¯¾²£¬ËýÒÀ¾ÉÔÚ°²°²¾²¾²µÄ¿´¸´Ï°¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡ÄѵÀÎҵıíÏÖ£¬»¹²»¹»ÍêÃÀô£¿ÌÆÃúÐÄÀïÓÐЩ²»¸Ê¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÌÆÃú£¬Äã¿ÉÒÔ»Ø×ùλÁË¡±½¯Àö¿´ÏòÌÆÃúÉíºóµÄÁÖ껣¬Ð¦ÎʵÀ£º¡°ÁÖ껣¬Äã×¼±¸ºÃÁËÂ𣿡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¶ÔÁË£¬»¹ÓÐÁÖê»ÕâС×Ó

¡¡¡¡¡¡¡¡Óд«ÑԳƣ¬ÁÖê»ÊÇÇØÓêö­µÄ°µÁµÕßÖ®Ò»£¬ËäÎÞÈ·ÇÐÖ¤¾Ý£¬µ«ÌÆÃúÔçÒѽ«ÁÖê»ÊÓ×÷µÐÈË¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°½¯ÀÏʦ£¬ÁÖê»Ó¢Óï³É¼¨²îÊÇȫУ³öÁËÃûµÄ£¬Äú¾Í¸ß̧¹óÊÖ£¬·ÅËûÒ»Âí°É¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÌÆÃú±íÃæÉÏÊÇÔÚ°ïÁÖê»ËµÇ飬¿ÉËûÕ⻰ʵÔÚÊdzäÂúÁ˳°·í¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Èç¹ûÊÇÒÔÇ°£¬ÁÖ껿ÉÒÔÈÌ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¿ÉÈç½ñ¡­¡­

¡¡¡¡¡¡¡¡±»ÐÇÁéħ¹íѵÁ·ÄÇô¾Ã£¬×ܲ»ÖÁÓÚÒ»Çж¼ÊÇ°×·Ñ°É£¿

¡¡¡¡¡¡¡¡Äã¿ÉÒÔÔÚÐÄÀïÇƲ»ÆðÎÒ£¬µ«ÄãûȨÀû³öÑÔ³°Ð¦ÎÒÁÖê»ÐÄÀï°µ°µ·¢ÊÄ

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Ð»Ð»£¬µ«ÎÒ²»ÐèÒª¡£½¯ÀÏʦ£¬ÄúËæ±ã¿¼ÎÒ°É£¬Èç¹ûÎÒ×ö²»µ½£¬ÎÒ×ÔÔ¸·£Õ¾²¢Çë¼Ò³¤¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÌÆÃúÒ»Ìý£¬¶ÙʱÀÖÁË¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÁÖ껣¬ÄãÄÇÓ¢ÓïÊÇʲôˮƽ£¬´ó¼ÒÓÖ²»ÊDz»ÖªµÀ£¬½ñÌìÓÖÊÇ×îºóÒ»ÌìÕý¿ÎÁË£¬ÄãºÎ±Ø×ÔÈ¡ÆäÈèÄØ¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÌÆÃúÄĶùÏñÊÇÈ°¼ÜµÄ£¬ÍêÈ«ÊÇÒ»¸±¸ÏѼ×ÓÉϼܵļÜÊÆ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÕâÊÇÎÒ×Ô¼ºµÄÑ¡Ôñ£¬Óò»×ÅÄã¹ØÐÄ¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Ä㡱

¡¡¡¡¡¡¡¡ÌÆÃúÅ­ÓÉÐÄÉú£¬Ò§ÑÀÇгݵÀ£º¡°ÄǺã¬ÎÒµ¹Òª¿´¿´£¬ÄãÔõôӦ¶Ô×ÔÈ硱

¡¡¡¡¡¡¡¡Ëµ°Õ£¬ÌÆÃúºÝºÝµÉÁËÒ»ÑÛÁÖ껣¬È»ºóÒÔäìÈ÷×ÔÈçµÄ×Ë̬×ß»Ø×Ô¼º×÷Ϊ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Êǵģ¬Ëû¾ÍÊÇÏëÈÃÁÖ껳ö³ó£¬ÈöÔÇØÓêö­ÓÐÈκηǷÖÖ®ÏëµÄÈË£¬Í³Í³¶¼³öôÜ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡µ«½¯ÀÏʦ²¢²»ÖªµÀÉî²ãÔ­Òò£¬È´ÓÖ²»µÃ²»³öÌ⿼ÁÖ껡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÁÖ껣¬ÂíÉϾÍÒª¸ß¿¼ÁË£¬¶øÓ¢ÓÊÔÖУ¬¡®ÔĶÁÀí½â¡¯²¿·ÖÓÖÊǺÜÖØÒªµÄÒ»À࣬Ö÷Òª¿¼ºËѧÉú¶ÔÐÅÏ¢µÄ²¶×½¡¢Àí½âºÍ·ÖÎöÄÜÁ¦£¬µ«×ܹé¶øÑÔ£¬ÊǶÔÎÄÕµÄÔĶÁºÍÀí½â¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÁÖ껲»¸Ò±ç²µ£¬½ÓÁ¬µãÍ·¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡½ÌÊÒÀïÒ²Óв»ÉÙÈËÆÁÆøÄýÉñ£¬²Â²â½¯ÀÏʦ»á¿¼Ê²Ã´¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÏÖÔÚ£¬Äã°ÑÕâƪÎÄÕÂÏÈÔĶÁÈ»ºóÔÙ·­Òë³öÀ´¸øÎÒÌý£¬Èç¹û´íÎó²»³¬¹ýÈý¸ö£¬ÎҾͿÉÒÔËãÄã¹ý¹Ø¡£¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÔĶÁ¼Ó·­Ò룿

¡¡¡¡¡¡¡¡ºä

¡¡¡¡¡¡¡¡ÈÃÒ»¸öÓ¢ÓïÈõÔü£¬È¥·­ÒëÓ¢ÓïÎÄÕÂ

¡¡¡¡¡¡¡¡ÕâÄáÂê´¿´âÊǵóÄÑÄØ£¿»¹ÊÇ·í´ÌÄØ£¿

¡¡¡¡¡¡¡¡¶ÔÓÚÒ»¸ö¸ßÖÐÈýÄ꣬ûÓм°¸ñ¹ýÒ»´ÎµÄÓ¢ÓïÈõÔü¶øÑÔ£¬ÏëÒªÁ÷³©ÀʶÁ²¢×¼È··­ÒëһƪÎÄÕ£¬ÕâÄѶÈÎÞÒɵÇÌì¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡ÌÆÃúÎÅÑÔ£¬µ±¼´Ð¦ÅçÁË¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Ëû±¾Ïë×Ô¼ºÒ»Ìâ²»´íµÄ±íÏÖ£¬¼ÓÉÏÁÖê»´íÎó°Ù³öµÄºæÍУ¬¾Í¸ü¼ÓÄÜ͹ÏÔÍêÃÀ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¿ÉÈç½ñ¿´À´£¬½¯ÀÏʦ¼òÖ±ÊÇÉñÖú¹¥£¬·Ö·ÖÖÓ¾ÍÄÜ°ÑÁÖê»Õâ¸öÓ¢ÓïÈõÔüÃëɱµÃ»Ò·ÉÑÌÃð¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÁÖê»°¡ÁÖ껣¬ÄãѾÕæÊDz»×÷ËÀ¾Í²»»áËÀ£¬×ÔÒÔΪӢÓïˮƽÄܸϵÃÉÏÎÒ£¿¿ªÍæЦ£¬Ò²²»ÈöÅÝÄòÕÕÕÕ¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÌÆÃúË«ÊÖ±§ÔÚÐØÇ°£¬´½½Ç΢Ñ´ø×Åа÷ȵÄЦÒâ¿´Ïò¼´½«³öôܵÄÁÖ껡­¡­

¡¡¡¡¡¡¡¡£º

µÚ4Õ¡¡Ó¢ÓïѧÔüÁÖ껣¨£©¡¡
ÀÊËмӷ­Òë

¡¡¡¡¡¡¡¡ÁÖê»ËƺõÒѾ­±»±ÆÈë¾ø¾³¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¶ø½ÌÊÒÀïÆäËûͬѧ£¬Ó¢ÓïѧÔüÃÇÈçÉ¥¿¼åþ£¬¶øÓ¢Óïѧ°ÔÃÇÔòÒ»Á³±ÉÒÄ£¬ÇÆ×ÅÁÖê»ÄdzԱñÑù×Ó£¬²»½ûÀäЦҡͷ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°¹þ¹þ£¬Ñ§Ôü¾ÍÊÇѧÔü£¬±Â˵ÔĶÁ·­ÒëһƪÎÄÕ£¬ÈÃËûÓÃÓ¢ÎÄ×ö×ÔÎÒ½éÉÜ¿ÖŶ¼ÊÇÄÑ£¬ÕæÊÇÈõ±¬ÁË°¡¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°¹·Æ¨Å¶£¬ÁÖ껿϶¨ÄÜ×öµ½£¬Ö»²»¹ýÊÇÒòΪ̫½ôÕŵÄÔµ¹Ê¡£¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÎÒÐÅÁËËûµÄа£¬ÎÒ¸Ò´ò¶Ä£¬ÁÖê»ÄܶÁÕýÈ·Ò»Á½¾ä£¬ÎÒÌØô²»³ÔÎç·¹ÁË¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÇС­¡­ËûÒªÄÜ°Ù·ÖÖ®°ÙÕýÈ·£¬ÎÒÕâ±²×Ó¶¼²»³Ô·¹ÁË£¬¹þ¹þ¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡­¡­

¡¡¡¡¡¡¡¡½¯ÀöÒ²²»ÖªµÀÁÖê»ÄĶùÀ´µÄµ¨Á¿£¬¾¹È»À´Ò»¾ä¡®Ëæ±ã¿¼¡¯¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Ëý±¾¾ÍÓÐÐÄҪѵ½ëÁÖê»Ò»´Î£¬¼ÓÉÏÁÖê»×Ô¼ºÈç´Ë²»ÖªËÀ»î£¬Ëý¾ÍÃÍÈ»Ìá¸ßÁË¿¼ºËÄѶȡ£

¡¡¡¡¡¡¡¡³é¿¼µ¥´Ê£¬ºÍÀÊËз­ÒëÎÄÕ£¬ÕâÄѶȾø¶Ô²»ÊÇÒ»¸öÊýÁ¿¼¶µÄ

¡¡¡¡¡¡¡¡ËùÒÔ£¬Õý¹Ø×¢´ËʵÄËùÓÐÈ˶¼È϶¨£¬ÁÖê»ËÀ¶¨ÁË

¡¡¡¡¡¡¡¡¶ø×îÄѹýµÄ£¬Äª¹ýÓÚÁÖ껵ÄËÀµ³ËÕÓð£¬ËûÒѾ­Í´¿àµÄ±ÕÉÏÁËÑÛ¾¦£¬»¹ÎæסÁËË«¶ú¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Ö»¿Éϧ£¬Îæ¶ú¶äÓÖÔõôÄܽâ¾öÎÊÌ⣿

¡¡¡¡¡¡¡¡ÄÜÌý¼ûµÄ£¬»¹²»ÊÇÕÕÑùÄÜÌý¼û¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¿ª¹­Ã»ÓлØÍ·¼ý

¡¡¡¡¡¡¡¡½Ó¹ý½¯ÀÏʦµÝÀ´µÄÓ¢ÎÄÔÓÖ¾£¬ÁÖê»Ñ¸ËÙÃéÁËÒ»ÑÛ±»ÒªÇó·­ÒëµÄÕâƪÎÄÕ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Ò»Ë«Ë«ÑÛ¾¦£¬¶¼¶¢×ÅÁÖ껿´¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡ÁÖ껺ÜʧÍûµÄ·¢ÏÖ£¬Î¨¶ÀÇØÓêö­Ã»ÓС£

¡¡¡¡¡¡¡¡Ëƺõ£¬ÕâÒ»Çж¼ÓëËýÎ޹ء£

¡¡¡¡¡¡¡¡ÉîÎüÒ»¿ÚÆø£¬ÁÖ껿ªÊ¼´óÉùÀʶÁÆðÀ´¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°howmanyhoursofsleepareenough£¿itisresearched¡­¡­whilethosewhosleeplessthansevenhourshavemorerisksufferingfromcardiovasculardiseases¡­¡­¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÁÖê»ÀʶÁËٶȲ¢²»¿ì£¬ËùÓеĵ¥´Ê¶¼Í´ÊÇåÎú£¬Óï¾äÁ÷³©¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¾àÀë×î½üµÄ½¯Àö£¬×îÏȱ»Ð¡Ð¡µÄÕð¾ªÁË¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Á÷³©µÄÔĶÁ¡¢Ã»ÓÐÒ»¸öµ¥´Ê·¢Òô´íÎ󣬶øÇÒ±ê×¼µÄÃÀʽ¿ÚÒô£¬Èò»ÖªÇéµÄ£¬»¹ÒÔΪÌýµ½Ó¢ÎÄÐÂÎÅÁËÄØ

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°¶ÁµÃ»¹²»´í£¬ÄÇÄã·­ÒëÒ»ÏÂÄØ¡±½¯Àöƽµ­µÄ˵µÀ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡ÕâÏ£¬²»ÉÙѧÉúÒ²¾ª´ôÁË£¬°üÀ¨ÇØÓêö­µÄͬ×À¶ÅÔá£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°°¥°¥£¬Óêö­£¬Ä㿴ʲôÄØ£¿¸Ï½ô¿´ÃÅ¿Ú£¬ÓкÃÏ·°¡¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¶ÅÔÃÊôÓÚµäÐ͵ijԻõÅ®£¬È˳¤µÃÅÖºõºõµÄ£¬¼ÓÉÏ´ôÃȵÄÁ³¡¢°ËØÔµÄ×죬ÒÔ¼°³¬³£¹æ·¢ÓýÌåÐÍ£¬ÈËËʹºš°²¨¡­°Ô¡±¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡ÇØÓêö­Ì§Í·Æ³ÁËÒ»ÑÛ£¬¡°Ôõô½¯ÀÏʦ»¹°ÑÁÖ껵¥¶ÀÀ¹ÔÚÃÅÍ⣿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°½¯ÀÏʦ˵Ҫ»Ø´ðÕýÈ·ÎÊÌâ²ÅÄܽø½ÌÊÒ£¬ßõßõ£¬ÌÆÉÙ²»À¢ÊÇÌÆÉÙ£¬Ã¿¸öÎÊÌⶼ»Ø´ðÍêÃÀ£¬¶¼ÒѾ­½øÀ´ÁË¡£²»¹ýÕâÁÖê»ÕæÊÇ×÷ËÀ£¬ÒªÀʶÁºÍ·­ÒëһƪÎÄÕ£¬´íÎó²»Äܳ¬¹ýÈý¸ö²ÅÄܽøÀ´¡­¡­¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÇØÓêö­Î¢Î¢µãÍ·£¬²¢²»Ì«ÉÏÐÄ£¬·´Õý½¯ÀÏʦҲ²»ÊǵÚÒ»´Î¿¼Îʳٵ½µÄͬѧÁË£¬Ëý¸üÔÚÒâÁÖ껵ĴíÌ⼯¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°°¥Ñ½£¬ÓкÃÏ·²»¿´£¬Ä㿴ʲôÄÇôÈÏÕæÄØ£¿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¶ÅÔøñÍâ°ËØԵĴսüÇ°À´£¬Ò»Ãé±Ê¼££¬Á¢¿ÌÈϳöÊÇÁÖ껵ĴíÌ⼯¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ßõßõ£¬Óêö­£¬ÄãÕâÊǸÉɶÄØ£¬Ôõô¿´ËûµÄ´íÌ⼯£¬»¹ÕâôÈÏÕ棿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Æäʵ£¬ÆäʵÎÒÒ²²»ÏëµÄ£¬ÊÇ°àÖ÷ÈÎ˵ÎÒ¿¼Ç°Ó¦¸Ã¶à¿´¿´ÆäËûͬѧµÄ´íÌ⼯£¬ÍØÕ¹½âÌâ˼·¡­¡­·´Õý£¬ÎÒÊÔ×Å¿´ÁËһϣ¬¾õµÃ»¹²»´í¡­¡­¡±ÇØÓêö­àñàðÓ¦µÀ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¶ÅÔÃƲƲ×ìÞÞÞíµÀ£º¡°¹þ¹þ£¬¿ÖŲ»Ö¹ÊǺÃÆæ°É£¬ÀÏʵ½»´ú£¬ÄãÊDz»ÊÇҲϲ»¶Ëû£¿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Ð¡Ôã¬ÄãÂÒ˵ʲôÄØ£¿¡±ÇØÓêö­ÓÐЩÉúÆøÁË¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡ÔÚÇØÓêö­µÄÐÅÌõÀÊǾø¶Ô²»ÔÊÐí´æÔÚ¡®ÔçÁµ¡¯Õâ¸ö´Ê»ãµÄ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¶ÅÔõÍÉùæÒЦµÀ£º¡°°¥Ñ½£¬Í¬°àͬѧ¶¼ÈýÄêÁË£¬Éµ×Ӳſ´²»³öÀ´ÄÇÁÖ껶ÔÄãÓÐÒâ˼£¬²»¹ý£¬°µÁµÄãµÄÄÐÉúÓÖ²»Ö¹ËûÒ»¸ö£¬ßö£¬È«Ð£¶¼ºÕºÕÓÐÃûµÄÌƼҴóÉÙÓÖÔÚ͵ÃéÄãÁË£¬¹þ¹þ¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÎÞÁÄ¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÇØÓêö­ÀäºßÒ»Éù£¬±ð¹ýÉíÈ¥¼ÌÐøÈÏÕæ¿´´íÌ⼯¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¶ø¶ÅÔüû×´£¬Ò²Ö»ÄÜÊÇƲƲ×죬ÏëÁËÏëºó£¬±ã³åÕýÍùÕâ±ß³òµÄÌÆÃú´òÁ˸öÑÛÉ«¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡ºÜ¿ì£¬ÒÂ×Å»ª¹óµÄÌÆÃú¾Í»Ø¹ýÍ·È¥ÁË£¬²¢¸ø¶ÅÔ÷¢À´Á˳¬¼ò¶ÌµÄάÐÅ£¬Ö»ÓÐÒ»¸öÎʺš£

¡¡¡¡¡¡¡¡¶ÅÔÃÃéÁËÒ»ÑÛÕýÈÏÕæ¿´ÌâµÄÇØÓêö­£¬È»ºóѸËÙÔÚ×ÀÏ»ØÁËÌÆÃú¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Äã¼ÒÓêö­Õý°Ý¶ÁijÈË´íÌ⼯ÄØ£¬ÉµÁË°É£¿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Ë­µÄ£¿¡±ÌÆÃú»¹²»Íü¼ÓÉÏÒ»¸ö·ßÅ­µÄ±íÇé¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°µ±È»ÊÇÊýѧÀí×ÛË«ÁÏ°ÔÍõÁÖ껵Ŀ©£¬¶øÇÒ£¬ËýºÃÏñ¿´µÃºÜÈÏÕæÓ´¡£¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ºß£¬Ò»¸öÇîѧÉú°ÕÁË£¬µÃɪ¸öƨ°¡¡£¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡Îª±í´ï¶ÔÁÖ껵ıÉÒÄ£¬ÌÆÃú¼ÓÉÏÁËÒ»Á¬´®µÄ·­°×ÑÛ±íÇé¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°°¦£¬»°¿É²»ÄÜÕâô˵£¬ÍòÒ»ÁÖ껸߿¼Ó¢Óï´´ÔìÆæ¼££¬ÄÇËûÍêÈ«ÓпÉÄܺÍÇØÓêö­±¨¿¼Í¬Ò»ËùѧУÄØ¡­¡­ÁÖ껿ÉÊÇ°µÁµÁËÇØÓêö­ÈýÄêÁË£¬´óѧÀïÓÖ²»½û̸ֹÁµ°®¡­¡­¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°¹·Æ¨ÇØÓêö­ÊÇÎҵģ¬ÁÖê»ÕâÖ»ñ®¸ò󡣬±ðÌØôÍýÏë³ÔÌì¶ìÈ⡱

¡¡¡¡¡¡¡¡¶ÅÔÿ©¿©Ú¨Ð¦£¬ÊÕÆðÊÖ»ú²»ÔÙºÍÌÆÃúÏÐÁÄ£¬·´Õý»°ÒѾ­´«µ½ÁË£¬ÌÆÃú¿Ï¶¨»áÇë³Ô´ó²Í¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡×÷ΪÌìò×ʵҵ¼¯ÍŵĴóÉÙÒ¯£¬ÌÆÃúÒ»Ö±½«ÇØÓêö­ÊÓÈô½ûÙõ£¬Ë­¸ÒÓаëµã·Ç·ÖÖ®Ï룬¶¼ÈÃËûÈçâÔÚ±³¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÌÆÉÙ£¬ÄúÔõôÁË£¿Á³É«ºÃ²î¡±ÌÆÃúµÄͬ×ÀÕÅ·ÇÒ»Á³¹ØÇеÄÎʵÀ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Ã»Ê¶ù£¬ÏÈ¿´Ï·¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÌÆÃúÇÌÆð¶þÀÉÍÈ£¬ÀäÀäµÄ×¢ÊÓ׎ÌÊÒÃÅ¿ÚÕýÒ»ÎÊÒ»´ðµÄ½¯ÀÏʦºÍÁÖ껡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Õâʱºò£¬ÁÖê»ÒѾ­¿ªÊ¼·­ÒëÎÄÕÂÁË¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Ã¿ÌìҪ˯¶à¾Ã²Å×ã¹»£¿ÓÐÑо¿Ö¸³ö¡­¡­Ë¯Ãßʱ¼ä¶àÓÚ»òÉÙÓÚÆßСʱÕߣ¬»¼ÉÏÐÄѪ¹Ü¼²²¡µÄ·çÏÕ½«»áÔö¼Ó¡­¡­¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÁÖê»Ò»×ÖÒ»¾äµÄ·­Ò룬½¯ÀöÊÇÔ½ÌýԽüͷ½ôËø£¬¶ø½ÌÊÒÀÒѾ­ÎÞÊýµÈ×Å¿´Ð¦»°µÄÈ˱»À×µ½ÁË¡­¡­

¡¡¡¡¡¡¡¡ÄæÌìÁË

¡¡¡¡¡¡¡¡µï±¤ÁË

¡¡¡¡¡¡¡¡µ±ÁÖê»·­ÒëÍê×îºóÒ»¸ö´Ê£¬½ÌÊÒÀïµ±¼´¾Í¿ìÄÖ·­ÌìÁË¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÂèÓ´£¬ÁÖê»×÷±×ÁË°É£¬ÕâÄÔ×ӿ϶¨ÊDZ»µÃµÀ¸ßÉ®¿ª¹ý¹â°É£¿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ËµÉ¶ÄØ£¬ÎÒ¹À¼ÆÊÇÎÄÇúÐÇ´¹Á¯£¬²»ÈÌÐÄÈÃËû×îºóÒ»ÌìÒ²±»Çë¼Ò³¤¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ßõßõßõ£¬Ææ¼£°¡£¬ÕæÊÇÆæ¼££¬ÁÖê»Õâ¸öÓ¢ÓïÔü£¬¾¹È»Ò²ÄÜÀÊËз­ÒëÎÄÕÂÁË¡£¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Å¼Âò¸ÁµÄ£¬ÒªÊÇÁÖê»Ó¢Óï¸ß¿¼Äܹý°Ù£¬ÄÇËûÆñ²»ÊÇÄÜÇáËɽøÖر¾£¿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¡­¡­

¡¡¡¡¡¡¡¡ËùÓÐÈËÖУ¬×î²ïÒìµÄ£¬Äª¹ýÓÚÌÆÃú¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡±¾ÒÔΪÁÖê»Äܾʹ˳öôÜ£¬¿ÉûÏëµ½£¬ÕâØ˵ıíÏÖ±È×Ô¼º¸ü¼ÓÎÞи¿É»÷

¡¡¡¡¡¡¡¡×Ô¼ºÖ»Êdz鿼µ¥´Ê¶Ô´ðÈçÁ÷£¬ËûÈ´ÄÜÀÊËв¢·­ÒëÒ»ÕûƪÎÄÕ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Ë­¸ü¼ÓÓÅÐ㣬×ÔȻһĿÁËÈ»

¡¡¡¡¡¡¡¡ÌÆÃúÈ­Í·½ôÎÕ£¬ÐÄÀïºÜ²»·þÆø¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¿ÉÆ«Æ«ËûÓÖÎÞ´¦·¢×÷£¬ÒòΪÕâÒ»Çж¼ÊÇδ¾­°²ÅŵÄÇɺϣ¬Ë­¶¼Ã»Ïëµ½½ñÌì»áºÍÁÖê»Ò»Æð³Ùµ½£¬¸üûÏëµ½×Ô¼º»áÏÈÇÀ´ð£¬ÔçÖªÈç´Ë£¬»¹²»ÈçÈÃÁÖê»ÏÈÈ¥»Ø´ðµ¥´Ê£¬×Ô¼ºÀ´ÀÊËз­Òë

¡¡¡¡¡¡¡¡¿Éϧ£¬ÊÀÉÏûÓкó»ÚÒ©

¡¡¡¡¡¡¡¡µ±È»£¬×÷ΪÁÖ껵ÄËÀµ³£¬ËÕÓðÒѾ­¼¤¶¯µÄ¿ìÕ¾ÆðÀ´ÁË¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°µÂÂêÎ÷ÑÇ°¡ÎÒÌØô¶ú¶äûÌý´í°É£¬ºÄ×Óʲôʱºò±äµÃÕâôţÁË£¿ÄѵÀ£¬ÊÇÒòΪ×òÍí¿´ÁËÇØÓêö­µÄÊÓƵ£¬È»ºó¾Í´òͨÁËÈ潶þÂö£¿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ËÕÓð»°Òô¸ÕÂ䣬ÅÔ±ßÒ»ÑÛ¾µÄоÍЦÎûÎûµÄ´ÕÁ˹ýÀ´¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Åָ磬ÇØÓêö­µÄÊÓƵÔÚÄĶùÄØ£¿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ËÕÓð´óº§£¬Å¤Í·Ò»¿´ÑÛ¾µÄÐÂÞÎÄ£¬ÕâØ˼·Ã¼ÅªÑÛÒ»Á³Òõа£¬ÏÔÈ»²»»³ºÃÒâ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°Ã»Óа¡£¬ÄãÌý´íÁË£¬ÄĶùÓÐʲôÇØÓêö­µÄÊÓƵ¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÂÞÎĺߺßЦµÀ£º¡°ÎÒ¿ÉÌýµÃÒ»Çå¶þ³þµÄ£¬Óкö«Î÷£¬¸Ï½ôÄóöÀ´·ÖÏí·ÖÏíÂ

¡¡¡¡¡¡¡¡·ÖÏíÄãÃð¡

¡¡¡¡¡¡¡¡ËÕÓðºÞ²»µÃÒ»°ÍÕÆÉÈ·ÉÂúÄÔ×Óö»öºË¼ÏëµÄÂÞÎÄ£¬²»½öÊÇÒòΪÂÞÎĺÍÌÆÃú×ߵýü£¬¸üÒòΪȫ°àÄÐÉú¶¼ÖªµÀ£¬ÕâØËÊÖ»úÀï´æÂúÁ˸÷ÖÖСÊÓƵ£¬¹À¼ÆÊÝÖñ¸ÍÉí²Ä£¬Ò²ÊÇÒòΪ¿´Ì«¶àߣ̫ÇÚ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡ÒªÊÇÈÃÌÆÃúÖªµÀ£¬ËÕÓð¾¹ÌáÇ°µÃµ½ÁËÇØÓêö­²ÎÅĵÄУ԰Ðû´«ÊÓƵ£¬¶øÇÒ»¹½»¸øÁË°µÁµËý¶àÄêµÄÁÖ껣¬ÄǺó¹û¡­¡­

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÒªÊÓƵûÓУ¬ÒªÈâÓÐÁ½°Ù½ï£¬ÄãÒª²»Òª£¿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡ÂÞÎÄÀäЦҡͷ£¬Ëõ»ØÁË×ùλ£¬È»ºó͵͵·¢ÁËÌõ΢ПøÌÆÃú¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Õâʱºò£¬½ÌÊÒÃÅ¿Ú¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Ò»Á³Õ𾪱íÇéµÄ½¯Àö£¬ÑÛÉñºÜÊǹîÒìµÄ¶¢×ÅÁÖ껡£

¡¡¡¡¡¡¡¡Ææ¹Ö

¡¡¡¡¡¡¡¡Õâ¼Ò»ïʲôʱºò±äµÃÕâôţÁË£¿

¡¡¡¡¡¡¡¡ÄѵÀ£¬ÊÇÒòΪËû¸ÕºÃ¿´¹ýÕâƪÎÄÕ£¿

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°ÁÖ껣¬ÄãÀÏʵ»Ø´ð£¬ÕâƪÎÄÕ£¬ÄãÊDz»ÊÇÒÔÇ°¶Á¹ý£¿¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡½¯ÀöÒÀ¾É²»ÏàÐÅÁÖ껵ÄÓ¢ÓïˮƽÄÜÍ»·ÉÃͽø£¬Ëµ»°ÓïÆøҲ͸ןñÍâµÄÀäÙý¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡ÁÖê»ÕæÊÇÓÐЩÎÞÓïÁË

¡¡¡¡¡¡¡¡²»½ÓÊÜ¿¼ÎÊ£¬¾Íû·¨½ø½ÌÊÒ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¿¼ÎÊÍêÃÀÕýÈ·£¬È´ÓÖ±»»³ÒÉ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡µ«ÁÖê»Ò²ÖªµÀ£¬ºÍ½¯ÀöͬÑùÏë·¨µÄͬ°àͬѧ¿Ï¶¨Ò²²»ÉÙ£¬Ë­Ò²²»¸ÒÏàÐÅÁÖ껵ÄÓ¢ÓïÄÜͻȻÈç´ËÀ÷º¦¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°½¯ÀÏʦ£¬ÎÒûÓжÁ¹ý¡±ÁÖê»ÓïÆø¼á¶¨µÄ»Ø´ðµÀ¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡¡°²»¿É¡­¡­¡±

¡¡¡¡¡¡¡¡¾ÍÔÚ½¯Àö×îºóÒ»¸ö×Ö¾ÍÒªÍÑ¿Ú¶ø³ö֮ʱ£¬ÁÖ껽«Ó¢ÎÄÔÓÖ¾»¹¸øÁËËý¡£

¡¡¡¡¡¡¡¡ÄǺÜÊÇÔúÑ۵ķ¢ÐÐÈÕÆÚ£¬¾ÍÈçͬ¸ÖÕëÒ»°
·µ»ØĿ¼ ÉÏÒ»Ò³ ÏÂÒ»Ò³ »Øµ½¶¥²¿ ÔÞ£¨0£© ²È£¨0£©
δÔĶÁÍꣿ¼ÓÈëÊéÇ©ÒѱãÏ´μÌÐøÔĶÁ£¡
ÎÂÜ°Ìáʾ£º ο´Ð¡ËµµÄͬʱ·¢±íÆÀÂÛ£¬Ëµ³ö×Ô¼ºµÄ¿´·¨ºÍÆäËüС»ï°éÃÇ·ÖÏíÒ²²»´íŶ£¡·¢±íÊéÆÀ»¹¿ÉÒÔ»ñµÃ»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±Àø£¬ÈÏÕæдԭ´´ÊéÆÀ ±»²ÉÄÉΪ¾«ÆÀ¿ÉÒÔ»ñµÃ´óÁ¿½ð±Ò¡¢»ý·ÖºÍ¾­Ñé½±ÀøŶ£¡