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“谢师姐夸奖。”李云涛不禁有点沾沾自喜。
形意十二形拳是以拳拟十二种动物的生活形态和搏斗的组成的形意传统拳路。它包括龙、虎、马、燕、蛇、鸟、鹰、熊、猴、龟、鸡、鹞。较五形拳，增加了更多的手法、身法、腿法和步法，对于用劲技巧比五行拳是更上一层楼。
就跟五行拳一样，十二形也不是固定的套路。主要是用来练劲，而且，五行拳的基本动作，也融入到了十二形里面。可以说，五行拳更简单一些，十二形的每一形都是五行拳的组合动作。
练到融会贯通，实战中，也仅是结合自己最擅长的来打。比如，有人更多用虎形，结合劈、钻的劲。也有人擅长猴形，比如，薛巅就是以猴形出名，把猴形练出了花样。
唐紫尘则是龙、蛇二形融入到其绝招中。
李云涛则是经过一周的训练，十二形的拳架子掌握，之后，李云涛自我感觉，龙、虎二形更契合自身。
龙行的身形更低，但却是起伏的，仿佛是在水中游走的大龙，攻击时则是拳脚并用，攻防一体。
虎形其架子跟拳击、散打里面的架势有点相似，最典型的架子就是虎抱头，看起来挺怂的，实际上，却是老虎谨慎，在防御时却蕴含扑杀动作。
随着李云涛开始把龙虎二形融入到自身的攻防体系中，唐紫尘虽然是看着，却并没有指点。因为，已经教会了十二形之后，剩下的是自己领悟，更好是领域方式是——战斗！
所以，在李云涛龙、虎二形刚刚有点模样的时候，唐紫尘就约战说道：“练一个月，不如打一天。今天，再来打一场，就用你新练的龙虎二形！”
“师姐请多指教！”李云涛虽然，感觉到自己的十二形还是初学乍练，即使强化训练的龙虎二形，还是不如五行拳那么娴熟。
但是，唐紫尘的实战训练，他也不敢拒绝。
李云涛心念一动，身体摆出龙行的架子，缩着身体，缓慢的向唐紫尘试探趟步。一旦由不对劲，立马就缩回去。
本来龙形是攻击较多的，但是，李云涛却很怂，进攻是虚的，防御是实的！
“龙打的就跟蛇一样猥琐！”唐紫尘笑骂，说着，摆出一个同样的龙行，却是一瞬而至，身形伸缩，真如同一条灵活的大龙。
而这个动作，快的不可思议。
即使是李云涛想要靠着步法去躲，却发现自己的套路虚实，完全被唐紫尘看穿。
一个呼吸之间。李云涛腿被踢了一脚，顿时重心失衡。随后，就是被唐紫尘一掌按在胸膛，狼狈的倒退撞到大树上。
“感觉到了没有？”唐紫尘问道。
“那个……师姐的动作更快，所以，后发先至！”李云涛说道。
“是手、眼合一。不能只打拳，却不观察，不用脑。实战中，功夫境界高，看准了，一下子就打倒对方了，大战三百回合，那是不可能的。快的几秒，慢的几分钟，就是生死胜负。”唐紫尘严肃的说道，“跟我对练，我的手下留情的。但是，如果真正生死敌人，对方是不留情的，你之前这样，看起来是谨慎，但是遇到更快的对手，你根本就没机会防御。记住，真正的实战中，最好的防御就是进攻！实在打不过，逃跑也比之前那种可笑的谨慎防御要强的多。”
李云涛闻言，回道：“师姐说的对！”
第215章 龙虎二形和亢龙有悔（）
接下来一段时间，唐紫尘对李云涛的实战训练更加严格，每天练拳仅是热身，热完身之后，就开始跟唐紫尘对战。
虽然，唐紫尘把力量压低到暗劲初期的水平，但还是吊打李云涛。每次虽然会把力量控制在不会受伤的程度，但却是打的很疼。
用唐紫尘的话来说，虽然没有生死之间的恐怖。但是，至少要打的很疼，才能让李云涛进步。
不疼不痒的对战，则是浪费时间。
虽然如此唐紫尘的每次打在李云涛身上，却是让他体验到不同类型的酷刑一般的疼痛。疼痛时间虽都是很短，但李云涛又不是受虐狂，自然是不愿意被打到。所以，这段时间内，李云涛为了躲避唐紫尘的打人的拳脚，步法身法进步速度之快，让唐紫尘也不由惊讶。
渐渐的，李云涛能做到，两三分钟中不让唐紫尘打到身体。这主要是唐紫尘仅以暗劲初期的水平跟他打，否则的话，即使是李云涛的功夫再怎么提升，也不可能比唐紫尘更快。
当然了，一直只是挨打，使出全力也是毫无胜算，让李云涛感觉到憋屈。
而国术的功夫，无论如何也不可能超越唐紫尘，毕竟，李云涛的功夫是唐紫尘教的，境界也没达到唐紫尘的同等水平之前，基本上，一招一式都是脱离不了唐紫尘的预料。也正是因此，李云涛虽然进步很快，却是被虐出的脾气，心中憋出一口气，一定要狠狠的教训“师姐”，至少能打的她感觉到疼痛，才能稍微解气。
所以，这段时间，李云涛白天跟唐紫尘对练形意拳的招式和用劲的法门。
晚上，却是悄悄的一个人在钻研国术之外的武侠世界的武功——“亢龙有悔”！
《降龙十八掌》里面的第一式，就是亢龙有悔。而金书的历代丐帮帮主，或是会降龙十八掌的人，最常用的一招通常都是“亢龙有悔”。
原本，李云涛是没信心把亢龙有悔威力给打出来，但随着练出了暗劲之后，感觉以前不能打出威力的招式，是否可以用暗劲来代替内力，从而打出威力。
也正是因此，李云涛才是不断的演练“亢龙有悔”。
随着招式被演练上千遍之后，李云涛渐渐的开始将亢龙有悔这一招，先是结合龙形，后来又是结合虎形。
之后，迈着龙虎二形的步法，忽而像是形意十二形，忽而又变成“亢龙有悔”。磨合了几天之后，越发纯属。
从明劲渐渐的用到了暗劲，李云涛越练越是感觉到浑身燥热，尤其是打出“亢龙有悔”架子时，体温骤然升高，比以前在擂台上生死相搏时期，还要感觉到燥热。
李云涛虽然不知道是怎么回事，但是……不正常的燥热，正是气血牵引的效果。国术里面，一开始练的就是肌肉气血，即使到后期，也是重视这个，练的浑身如火炉一般的热，正是说明练得效果好。
李云涛不知道的是，浑身燥热，主要因素的他自己平时不计成本的吃天材地宝，积累出来的巨大能量。国术锻炼仅吸收了一小部分，加上自然流失的一部分药效之外，体内依然积累了大量的天地元气。如果是他练到了唐紫尘那样的化劲，这些天地元气会被吸收到每一个器官甚至是细胞中，使得身体得到更大程度的大补。
但是李云涛的国术还未练到那般地步，在明劲时转化的天地元气不过每天摄入的百分之一。而到了暗劲阶段，转化效率也不过是十分之一。
古墓派玉蜂蜜、菩提曲蛇药丸和九花玉露丸，蕴含的大量药效，实际上，早就吃撑了。但是，李云涛却是还在不断的吃，这些药效如果不去引爆的话，以后也就慢慢流失了。
但是李云涛无意中，用形意拳龙虎二形的架子，结合降龙十八掌的亢龙有悔反反复复的打来打去。
尤其是到了后来，都用上了暗劲，进一步引发了体内积累的天地元气能量发作，转化成了人体能吸收的能量！
而降龙十八掌，则是火上浇油，开始试图将能量转为内力，进一步让体内积累的还未消化的能量躁动。
也正是因此，李云涛才是感觉到越来越热！
但是……体力却没感觉到不支，所以，李云涛还是咬牙继续打下去。与此同时，还控制皮肤毛孔收缩，死死守住热气，避免这股热气，随着汗水喷出体外。
国术里面内家拳的练法，如果不锁住皮肤毛孔，任由身体出汗，那么气血元气也会随之排出体外，最终，就是留不住功力，练拳最终是竹篮打水到老一场空。
而李云涛死死的守住这股能量，避免排出体外，白白浪费。
但他打出亢龙有悔时，却不知道，在武侠世界，内力是天地元气转化。降龙十八掌虽然仅仅是一门掌法而不是内力功法，但是却有由外而内产生内力的功效。
李云涛以前也练过，却练不出内功，原因是因为，李云涛所在的世界外部环境缺乏天地灵气。而他体内摄入的天地灵气的总量也是不足的，所以，无论打多少次降龙十八掌，都是觉得打不出传说中的威力。甚至……亢龙有悔还不如半步崩拳管用。
不过，现在……李云涛却是感觉到自己的气息，越来越浑厚，跟之前越来越不同。
终于，李云涛感觉，眼中电芒一闪，仿若虚室生电！
黑夜中，微弱的光，都看的更加清明！
仅仅是一瞬间，随后，又开始渐渐的变暗！
但是，李云涛却是感觉到自己跟之前不同了，因为他居然练出了一丝内力！
真正的内力！
而随着练出了一丝内力的瞬间……李云涛浑身感觉到虚脱一般，汗水也是如泉水一般，从身体喷了出来……身体如同虚脱一般脱力！
“哼！背着我偷偷乱练拳就算了，还这么不小心！”
一道声音响起。
却是唐紫尘责备的说道“国术练法，切记不能让体内的毛孔张开，让能量随着汗水一道从皮肤毛孔排出，你忘了吗？这么练，不仅仅今天算是白练了，至少倒退一星期！再多几次，不仅仅功夫练不成，修炼寿命也要短寿！人家国术高手，不到万不得已，是不会冒出汗水，大量的冒出，往往是生死之间，全力出手，出手次数多了，元气大伤，寿命越来越短！所以，一些养身为主的人，基本上不会全力出手！”
说着，唐紫尘出手，在李云涛身上不断的拍打按摩，片刻之间，李云涛身体的毛孔封闭，出汗和能量流失被止住了。
显然，这也是功夫练到了化劲的妙用。
自古医武不分家，顶级的武者，比如练到化劲，无论是以传统医学体系的标准，还是以现代医学的标准，都能成为最顶级的医生。就如做手术，化劲高手有足够的手术经验和医学知识的话，那么，会挑战手术行业的极限。
李云涛苦笑说道“不是忘了，而是做不到！”
随后李云涛解释，之前发生在自己体力的神奇一幕！
“如果，我预料的不差……我可能练出了传说中的内力！不是暗劲，也不是化劲！而是切切实实就是内力！”李云涛认真说道。
虽然，感觉那道气息很弱，但却是切切实实的感觉到，一丝一缕内力真实不虚的在自己的丹田中。虽然，可能稍微不慎，这股内力就流失掉。但是，一直没能做到的内功修炼的第一步，李云涛现在终于做到了。
“内力……”唐紫尘很的惊讶，但却并没有怀疑李云涛说谎。毕竟，万界佳缘连接着不同的世界，想要获得武侠世界的秘籍也不难。
但问题是获取之后，却发现由于不同世界的环境不同，所以，只能借鉴一些用劲发力和招式，内力相关的东西，即使是以唐紫尘的智慧和资质，也是练不出来的。
因为……龙蛇世界的天地灵气的浓度，虽然比李云涛的世界，以及食梦者的世界，要浓一些，但依然是不能达到练出内力所需的最基本的环境。
而李云涛能练出内力，巧合因素很大。
但难免让唐紫尘高看一眼，觉得自己找来冒充师弟，不现在就是她师弟的李云涛，果然不是普通人，而是拥有超过她预期的天赋。
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第216章 向黄蓉虚心求教（）
在练出了一丝真气之后，唐紫尘也无法在这方面指点李云涛。
毕竟，唐紫尘是纯粹的国术练体的武者，虽然，其实战能力，可能不逊色武侠世界里面的最顶级的外家功夫强者。但是，对于真气和内力，却是并无心得和体悟。
如何壮大和培养真气，或说是，避免这难的的一丝真气会随着时间流逝而在体内消失。这个问题，唐紫尘没办法给李云涛权威的建议。
所以，林棋不得不登上万界佳缘网app，请教了一些武侠世界的内功高手。
当然了，目前武侠世界认识的人里面，就黄蓉跟自己最熟悉。
虽然，黄蓉这小丫头，故作很奸诈的样子，实际上，本性不坏，是一个乐意助人的人，而且，也很少出真正的馊主意。
所以，李云涛遇到了内力和真