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每天跑五公里?
一看到这个数字,戚锦年就有些腿软,秦洛和叶佳倾都好不到哪里去,这是基础的体能训练,钟佳琪又将其他力量训练分成了几块,什么自由格斗近身搏击,看着好像都很厉害的样子。
赵楚楚在一边解释:“体能是最基础的一块,不是有句话说惹不起我还躲不起嘛,打不过我还跑不过嘛,真的遇到危险的时候,如果有良好的体能,那么逃出危险的可能性就大大提高了不是,而且五公里看似很困难,但实际上真的坚持下来,你们会发现,真的太小意思了。”
钟佳琪在一边微笑:“是的,你们觉得还有什么问题吗?”
“没有。”戚锦年咬牙答应,心中憋着一口气,就是不能让顾天擎看扁了,所以她回答很响亮。
“好,那我先带你们坐下准备活动,然后开始吧,今天跑不了5公里也没事,能坚持多久算多久吧。”钟佳琪也知道心急吃不了热豆腐,不求一天速成,欲速则不达嘛,还是慢慢来。
所以她带人做了热身,然后再带她们慢跑。后来穆寒秋也来了,没想到穆寒秋的体力还是很好,戚锦年她们跑了两公里就觉得气喘吁吁,秦洛和戚锦年的身体都差不多,所所以就不行了,只想找个地方坐下来休息。
钟佳琪却脸不红气不喘。
叶佳倾咽着口水看她:“佳琪,你真厉害。”
钟佳琪笑笑:“练出来的,刚进去的时候我和你们一样,跑一点点路就叫苦不迭,但那个地方可没有人会对你怜香惜玉,如果你跟不上,就只有等着被淘汰,为了留下来,我很是吃了不少苦的,不过后来就习惯了。”现在她每天跑10公里都毫无压力。
人的潜能是无限的,就看自己愿不愿意挖掘了。
戚锦年和秦洛也不是吃不得苦的人,休息了一下之后,便对钟佳琪说:“继续。”
训练是从下午六点开始的,八点结束。
短短的两小时,对戚锦年他们来说,就像是过了二十小时那么漫长。
加上穆寒秋的配合,这简直就是对她们进行一对一的特训,结束的时候,戚锦年她们趴在地上,久久不愿意起来。
最后,拖着精疲力尽的身体回家。
戚锦年是一点力气都没有了,顾天擎在书房呢,她直接倒头就睡。
秦洛好点,回家之后,傅寒深就帮她按摩,同时还说她自讨苦吃。
秦洛当下不满的反驳:“你懂什么,这叫自保,我可不想老是给你拖后腿,而且多学点有没有坏处。啊——”
傅寒深一用力,秦洛就忍不住叫出了声。
傅寒深见状,摇头:“还说不是自讨苦吃。”
“轻点,你轻点,你们男人懂什么呀,你再这样不要你按了。”秦洛疼的眼泪都要出来了。
“不让我按,明天你都下不了床。”
“有那么夸张吗,现在好像也没怎么样啊,就是累点罢了。”
“不信你试试。”傅寒深闻言就要收手。
秦洛一听,就急了,拉着傅寒深的手道:“干嘛呢,继续,继续啊。按得还挺舒服,对,左边一点……”
傅寒深几乎半个人跨坐在秦洛身上,这样才好用力。
结果秦洛一酸爽,就叫出了声,然后,卧室门被打开了,靳言小朋友穿着一套奶牛睡衣,站在门口,看着秦洛和傅寒深正在做的高难度动作,一时间忘了说话。
傅寒深正拉着秦洛的腿,高举在半空中,姿势么,说起来也挺正常的,但因为傅寒深此刻坐在秦洛身上的缘故,就显得有点儿不雅了。
不是——秦洛立刻收回了腿,看着自己的儿子:“靳言,你怎么来了。”
“我听到你的惨叫了,爸爸在打你pp吗?”
秦洛和傅寒深闻言,都嘴角一抽,尤其是秦洛,恨不得找个地缝钻起来:“没,爸爸没打我。”她说。
“我都听到了,你还想帮他隐瞒,爸爸,我真没想到,原来你是这样的爸爸,我们老师说了,男孩子不可以欺负女孩子。”
……秦洛听了她的话,顿时乐不可支,一边的傅寒深,则微微黑了脸,问傅靳言小朋友:“我是怎样的爸爸啊。”
“欺负妈妈的坏爸爸啊。你没听到我妈喊得那么大声。”靳言一本正经与傅寒深对视着。
秦洛看着,终于乐不可支的倒在了床上,笑的肚子疼。
他还真如出一辙是傅寒深的缩小版,就连表情,都是差不多的。
秦洛笑的眼泪都要出来了。
傅寒深看她的样子,再看看傅靳言,问他:“你看你妈像是被我打的样子吗?”
好像的是,没有人被打还那么开心的吧,靳言的表情顿时转为了疑惑,秦洛闻言,赶紧止住了笑,朝靳言招了招手,靳言立刻走到他们身边,爬上床, 秦洛抱着他,狠狠亲了两口,十分满意:“臭小子,都知道心疼你妈了。”
“那我爸真的没打你?”
“没有,我累,他给我按摩呢。”
傅靳言闻言,仿佛落下了眉头黑线:“按摩你叫那么大声,不知道的人还以为他对你家暴呢。”
……秦洛没忍住,噗嗤一声,又笑了,家暴,亏这小家伙想的出来。
傅寒深也是:“你再说一句家暴试试看,信不信我真对你家暴。”
傅靳言听罢,立刻冲他吐了吐舌头:“你才不敢。”
“回去睡觉。”傅寒深开始赶人,结果这小子就黏在了秦洛身上,抱着秦洛不撒手:“今天晚上我要和妈妈一起睡。”
……
“恩,我和儿子一起睡。”秦洛立刻招呼傅靳言躺了下来,就睡在两人中间。
傅寒深看着故意跟自己唱反调的娘俩,也无可奈何,只说:“那赶紧睡。”
大概长时间不运动,一运动的后遗症就格外明显吧。
戚锦年睡到半夜的时候,就感觉浑身都疼,忍不住哼哼,手脚好像不听使唤似得,抬都抬不起来。
然后她感觉好像有人在给自己按摩。手法略重,但好像十分有用的缓解了她骨子里的乳酸,她很快又沉沉睡了过去。
第二天早上,戚锦年睡过头了。
她感觉眼皮有千斤重似得,怎么都醒不过来。所以等醒来的时候,上午第一节课已经结束了。
她此时的脑海中只有三个字,阿西吧!
看她都干了什么!
她着急忙慌从床上跳了起来,但下一秒,又瘫软在床上,来了个戚式瘫,她这是要瘫痪了吗,为什么全身都酸的像是要散架,真是太酸爽了。
都已经这样了,现在赶过去人家课也结束了,请假吧,戚锦年拿出手机,任命的给教授发了个信息,说自己生病了,起不来床,请假一天。
按照她良好的出勤记录,她相信教授是可以理解的。
果然,教授回她让她好好休息。
戚锦年在群里喊了一声,老腰都要断了,全身都要散了。
叶佳倾和秦洛纷纷争先恐后跳出来说,我也是,我也是。
看来,体弱的不止她一人啊。
戚锦年哭诉:我睡过头,把教授的课都给耽误了。
秦洛:昨晚上寒深给我按摩了,我好像好点,我在上班。
叶佳倾:昨晚上苏皓风也给了按了会,所以感觉没锦年那么糟糕。
戚锦年: ……你们这是在给我喂狗粮,花式秀恩爱吗?
叶佳倾:哈哈,并没有,按理说,顾天擎应该也会给你按摩一下吧。
戚锦年:并没有,我昨天回来倒头就睡了,他才没给我按。
戚锦年说的言之凿凿。
不一会儿,这截图就到了顾天擎的手机里。
顾天擎正在开会,看了一眼,嘴里蹦出四个字:“不识好歹。”
吓得做报告的主管立刻闭了嘴,一时间几十双眼睛纷纷落在顾天擎身上,顾天擎摆手:“没说你,继续。”
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第1110章 发现玉佩的存在()
第1110章 发现玉佩的存在
戚锦年一直在床上睡到中午才起来。
舒展了一下酸爽的四肢,她起身做了个饭,然后把家里的卫生里里外外搞了一遍,起初的时候真的是动一下都疼啊。
不过到最后,好像身体就麻木了,感觉就舒坦多了。
然后她就想到了老问题,昨晚上顾天擎问她的,知道错了没有。
但是她想破头,也不知道自己到底错在哪里了啊,神经病。
后来戚锦年也不想了,去了诊所。
叶佳倾和沈欢都在,两个人跟戚锦年一样,腿酸胳膊酸的,真是要命。
“锦年,你怎么来了。”
“反正在家里无聊,到这里来看看有什么可以帮忙的啊。”
叶佳倾龇牙咧嘴笑了下:“我缺个按摩的人,不知道你可否帮忙。”
戚锦年闻言,便笑了:“昨晚上苏皓风没给你按舒坦啊,回家找他按去。”
叶佳倾一听就翻了个白眼,让苏皓风按摩,那简直是——起初是蛮好的,到最后按着按着不就是那什么了嘛,第二天早上起来,简直更累。
叶佳倾的表情出卖了她的心理活动,戚锦年一看,顿时也猜到了什么,沈欢在旁边,听闻后咳嗽了一声,那表情,竟然和叶佳倾如出一辙。
按摩什么的,最让人想入非非了不是。
想来最后会演变成什么结果也是大家心知肚明的。
那就只有顾天擎了,哼。戚锦年想着,心里也是不服气的。
叶佳倾看她气鼓鼓的表情,凑到她身边:“怎么回事,和顾天擎闹脾气了?”
“哪有。”戚锦年死不承认。
沈欢戳了戳她气鼓鼓的脸颊:“哪有,这不都明摆着的嘛。”
戚锦年闻言,顿时老脸一红:“才没有。”
“你们干嘛呢。”叶佳倾追问,“好端端的,闹什么脾气。”
都到了这份上了,也不是外人,戚锦年干脆手一摊,老实道:“我怎么知道他哪根筋搭错了,莫名其妙和我发脾气,还问我我知道错了没有,不知道,我什么都不知道啊。”
“不应该啊,他也不是这么蛮不讲理的人,锦年你好好想想,是不是哪里惹他不快了。”
“喂,你们两个,还是不是我朋友,竟然胳膊肘往外拐帮着他吗?”
“才不是。”沈欢道,“我们对事不对人,这不是给你分析问题所在嘛。”
戚锦年想了想,还是一筹莫展,之前都好好的,就在发生飞车党夺包事件后,顾天擎的脸色就变得很臭,矛盾好像也是那时候起来的,但戚锦年真的不知道这件事情到底哪里做错了啊,被抢劫又不是她愿意的,不安慰她就算了,竟然还对她凶骂嘛,她又不是软包子,可以让人任意揉捏,她也是有脾气的好不好。
听了戚锦年的话,沈欢和叶佳倾给她分析了一下,好像真的没有什么问题。
“要不然我让苏皓风去探探口风。”叶佳倾头头是道的分析,“你这只是片面之词嘛,咱们总要听听另一个当事人的看法。”
……
不过还没等苏皓风去探口风,戚锦年他们就接到了警察局打来的电话,说是那几个飞车党抓到了,让她们去指认一下。
事实上,那几个人都戴着头盔,她们压根没看清楚他们到底长什么样子,怎么指认啊。
她们确实去了警局,但是那一排站在玻璃后面染着黄头发一脸炫酷吊炸天的模样的小青年,根本认不出来好不好。
她们怕自己的一句话冤枉了人,也不敢随便指认,便从里面出来了。
然后顾天擎来了。
戚锦年一看到他,立刻撇开了头,他也绷着脸,好似没看到戚锦年似得,朝局长办公室去了。
戚锦年被无视了,心里那个怄啊,这算什么。
她轻哼一声别开头,沈欢立刻劝道:“冷静,冷静,有什么事情待会儿再说,先把这事情给解决了。”
要不是她自己没办法指认,她老早头也不回的走了。
她们在外面等着,半小时后,顾天擎在局长的护送下出来了,顾天擎转身跟局长握了握手,说了声麻烦了。
局长点头哈腰:“不麻烦不麻烦,在我们的管辖范围内出了这样的事情是我们的失职,还请顾天擎跟市长多说几句好话,不要怪罪才好。”
傅寒深和苏皓风随后也赶到了,人挺多,还挺热闹的。
解决了警局的事情后,苏皓风打着哈哈道:“相请不如偶遇,既然都来了,我请大伙儿晚上吃饭吧,把人都叫上,热闹热闹。”
几个孩子也都去了,在冉冉的带领和组织下,这几个孩子也都听话的很,完全不需要大人操心。