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对于通过赞助混进来的日/本篮球代表队，巴萨这些职业球员自然不屑，认为代表队球员实力低下。而事实也的确如此，不说牧绅一等人，哪怕是从小开始练球的泽北同样感到吃不消，也唯有池上才能勉强进入这些职业球员的眼睑。
道不同不相为谋，实力间的差距足以显现这句话的含义。这些职业球员对除池上外的球员从内心里表示不屑，更是没有什么交流可言，顶多就是默认了每天训练多了群跟屁虫，外加偶尔轻松揉虐一下算作放松，仅此而已。
也正是池上获得了这些职业球员的认可，才导致他可以明目张胆的从这些球员身上学习一些篮球技巧，而重点就是欧洲步。
从教科书或者视频中模仿总是会和现实有些出入，哪怕模仿的再标准，可一些细微的地方总会有些出入，而这些欧洲职业球员的示范和讲解无疑能够使池上学习到最正统的欧洲步。
欧洲步属于带球上篮时的一种过人技巧，这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置。
这种步伐的创始人已经无法证实，而且这种步伐的来由也无法考证，据说是由于最早由欧洲球员上篮时采用的一种过人步伐，所以叫欧洲步。
在高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向运动，而且是大步变向，然后身体也向另一只脚的方向移动变向。相当于在高速中变向，另一只脚落地的同时，上半身完成变向，以落地的那只脚为支撑脚，发力，起跳，上篮，以避免走步。这个动作就是非常实用的欧洲步。
完成欧洲步的难度在于对身体协调性要求较高，人球结合要好，球跟着上半身走，在变向时又要跟着上半身完成大幅变向，人球结合不好变向容易丢球。
可以说，这是种华丽且倍感实用的技巧，日后更是能够在nba中广泛使用，代表人物吉诺比利、韦德、保罗、哈里斯等等。
第两百一十五章 秋之国体大名单（）
在巴萨篮球队里待了一个月后，这场所谓的‘交流’才算是落下帷幕。
可以说，在被虐的情况下，每个球员都有所得，也或多或少找到了各自的缺陷，并为此努力补强。
而池上的收获自然最为丰厚，以他的英文水准和实力虽然不能够和这些职业球员打成一片，但也能够进行交流，从而从他们身上学习到一些技巧和经验。
一个月的努力，池上系统的学习到了欧洲步和一些欧洲常例的战术配合，实力获得了一些进步。
对于池上这种实力的球员来说，每一点进步都是弥足而珍贵。
陵南室内篮球馆。
边缘处，池上轻柔的做着一些比较怪异的动作，由轻到重，却是在练习瑜伽。
瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
对于球员来说，身心协调的好处不说，单是瑜伽能够增加身体的柔韧和协调性，就足以让不少球员选择练习。是以哪怕是在nba，也有不少职业球员或多或少练习过瑜伽。
在日/本，池上的身体算是处在顶级阶段，优点是力量大、身体强壮、体力充沛以及一流的素质；可惜每个人的身体总会有些缺陷，池上的灵活性在日本只能算是中上水准，更不用说是职业联盟了。
这或许就是肌肉男的悲哀，虽说凡是都有例外，但往往力量足的基本都缺乏灵活，而身体灵活的又基本力量孱弱，想要两者同时具备，除了先天的身体外，还需要后天的努力来进行弥补。
像池上这样的球员，由于身体不够柔韧，经常会导致不够灵活，若是小幅度变相自是能够轻易使出，但若是像欧洲步这样的大幅度转向就比较勉强了。而只要是篮球比赛，大幅度转向对于进攻球员的重要性不言而喻。
或许池上在日本可以像詹姆斯那样动用自身力量来达成突破，在后场怕是除了牧绅一外，这一招都能轻松辗压。然池上看重的是未来，他自然不会将自己的未来局限在日本这样的弹丸小国，而是进入最高级别的职业联赛——nba！
以nba球员的身体素质，能够拥有抗衡他的力量的球员自然不少，若是仍旧一如既往的使用蛮力突破，以后的道路只会越发狭窄。也只有开发出力量与灵活共存的身体，才能彻底在那个天才横行的联盟中站稳脚跟。
当然，这是以后的事情了。
在池上反复练习瑜伽的时候，球场上，鱼住正手把手的教导内藤一些进攻技巧，比如背身、脚步、勾手等他所擅长的内线进攻技巧。
而另一边，田冈教练则抱着双手，满脸严肃的看着两人，致使两人不敢有丝毫懈怠。
田冈教练性格严谨刚烈，有足够的专业素养，对于球员的训练抓的很紧。只要给他足够的时间，以田冈的能力足以将一支资质平庸的球队打造成强队。
但过刚者易折，田冈茂一过于严厉的性格，训练量过大，长此以往总会给球员一定的心理压力，原著中的鱼住和福田就因为这样的原因而产生过消极影响。
欣慰的点点头，田冈教练收回目光，转而看着刚刚拿到手的通知，目光中满是掩饰不住的兴奋和得意。
“高头，这一次终于又赢过你了。”
通知上盖着神奈川县大赛组委会的印章，内容简而言之就是聘请田冈教练充当不久后秋之国体的代表队教练。
这一届神奈川县的教练候选人仍旧是高头和田冈，按名气来说，高头胜过田冈，但若是依照成绩来看，田冈所执导的陵南又压过海南一头，可以说各有各得优劣。
只是由于去年高头教练所率队的神奈川代表队在第一轮就因为‘轻敌’败北，导致神奈川代表队获得了令人难堪的秋之国体一轮游，这实在是令组委会成员心寒，于是田冈顺利上位。
秋之国体大赛是县与县之间的篮球对决，重要性仅次于全国大赛，对于各个县的县大赛组委会来说是最好的荣誉，从侧边可以反映各个县的篮球水平。
成为神奈川代表队的教练，田冈接下来自然要挑选参加秋之国体的球员，共有12个名额。
其中进入田冈教练眼睑的预备球员自然不少，分别有陵南的池上、鱼住、仙道和内藤，海南的牧绅一、池田和广和名高光，翔阳的藤真、花形和长谷川，武里的今村，津久武的伍代，三浦台的村雨，以及湘北的赤木、三井和宫城，候选总共16人。
田冈教练接下来则是再剔除三人，以达到12人大名单。
身为陵南教练，陵南四人自然优先选取，而牧绅一、池田和广、藤真、花形以及三井寿同样必入榜单，这样就固定住了九个名额，剩下的自然是看球队所需。
其中名高光、赤木和村雨都属于内线球员，按照阵容来看内线还需要一名替补。从实力上来看，赤木和名高光相差仿佛，村雨略逊一筹，而从理智上来看，二年级的赤木和村雨胜过名高光，从情感上来看，田冈交好安西教练而讨厌高头教练。总而言之，经过各种比较，赤木刚宪这头猩猩就这么幸运的被选入阵容。
内线的球员选择完毕，接下来就轮到外线，由于控卫有三巨头把持（池上、牧绅一和藤真），控卫自然不再需要，是以还要入选两名锋卫摇摆人，于是担任控卫的宫城落选。
翔阳的长谷川是名防守悍将，津久武的伍代是名标准的投手，武里的今村则是一名准王牌球员。
虽然身为防守悍将，长谷川平常能够加不少分，但像秋之国体这种强度的比赛中就显得有些鸡肋；按理来说，纯射手的伍代是各个教练都喜欢的球员，不需要为此分配多少球权；但武里到底是今年的县大赛四强，若是无人入选怎么也说不过去，何况今村的实力还要胜过伍代。
经过种种比较，最后的两个名额给了伍代和今村，长谷川因此落选。
大名单确定后，田冈教练第一时间就将之发给组委会，以待秋之国体开启。
第两百一十六章 死亡小组（）
在秋之国体开始前的一个星期，进入秋之国体名单的球员纷纷离开各自的球队，转而进入陵南，开始封闭训练。
训练的要求很简单，就是为了让每名球员达成一定的默契，避免过于生疏而导致实力下降。
当然，这其中也有考察球员的能力，好真正确定、替补和队长。
无论是从个人实力、球队战绩、陵南队长身份以及田冈教练的关系，可以说神奈川代表队的队长职位没有任何悬念，成了池上的囊中物。
至于，都成了队长了，还会是替补不成，顶多就是上场位置上要进行变更，好充分发挥出神奈川代表队的整体实力。
虽说12名球员个个实力高超，几乎都是神奈川各支球队的顶梁柱和核心，但在实力上仍旧有所差距。
按照实力上的轻微差距、球员状态以及位置上的关系，最终田冈教练本着公平公正的选择，终于总结出了一份名单，中锋鱼住纯，大前锋花形透，小前锋池上亮二，分卫牧绅一以及控卫藤真健司。
其中，分卫的竞争可以说是极为激烈的，因为无论是啊牧、仙道还是三井，总体实力几乎都在伯仲之间，并且各有各的优势。
而之所以让啊牧来充当，一是陵南已经有池上和鱼住担任，若是再把仙道推上去，那和高头教练又有何区别。身为仇家对头，田冈教练可是极为仇视高头教练去年的做法。
二则是三井的实力的确和啊牧相当，但球队战绩不仅匹配不了海南，更是没有参加过全国大赛和秋之国体，在这种全国性的比赛中经验匮乏，若是给三井，不仅会让神奈川组委会质疑，更有可能出现比赛中紧张而导致实力无法充分发挥的问题。
是以，能够担任的，不仅仅是实力，更要拥有全国比赛的经验。
不仅分卫竞争激烈，中锋同样如此，无论是鱼住、赤木、花形还是池田和广，这四人的实力几乎都是在伯仲间，差距极为微小。在这样的情况下，田冈教练自然偏心自己的弟子，这也是人之常情。而由于花形曾经打过大前锋位置，于是最后一个名额也没了赤木和池田和广的份。
虽然没有三井和赤木的份，但两人对于能够入选已经是极为满意了，君不见去年高头教练的名单上几乎清一色的县大赛四强球员。
和往年一样，今年的神奈川代表队仍旧阵容豪华，更拥有一套堪称‘全明星’的阵容（此全明星非nba全明星，全称则是全国大赛明星球员，五人更是齐齐入选全国三阵）。
很快，一个星期在集训的日子中飞快流逝。
由于今年神奈川县三支球队成绩备属瞩目，虽然陵南没有获得最后的冠军，但却无愧于无冕之王之称，没有夺冠却胜似夺冠，依据当时的状态的双方来看，博多的冠军水份实属历年最高。
于是，为了肯定神奈川县的成绩，这一次秋之国体大赛特地选择了神奈川县作为举办地。
‘誓师’地点自然是神奈川县面积最大、位置最好的国立中心体育馆。
和去年一样，今年参加秋之国体大赛的仍旧是30个县。
今年的秋之国体大赛分为两组，每组15支县代表队，其中去年的冠亚军自然有点特别待遇，除了只有在总决赛会碰面外，另外就是第一轮直接晋级。
去年的冠亚军分别是拥有山王工业的秋田县和以博多商大附属为中心的福冈县，其中秋田县位列第一小组，而福冈县则是第二小组。
至于其他球队，毫无安排规律，完全自由，运气好的碰上弱队，运气差的碰到强队，更有的则变成强县竞争。
今年的强县竞争属于爱知县和大阪县，也不知是噩运当头还是巧合，这两支强县和陵南一样都位列第二小组，导致第二小组直接成了名副其实的死亡小组。
根据赛程表，神奈川县第一轮面对的是同为关东地区的千叶县。
从实力上来说，千叶县实力只能算是中等偏下，两支进入今年的全国大赛球队更是最高只拿到32强，和拥有篮球强县之称神奈川县的差距可见一斑。
事实也的确如此，在比赛开始后，神奈川县代表队完全辗压了千叶县代表队，双方的实力对比犹如小学生碰到中学生，整场比赛毫无波澜。