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就在这个时候，池上忽然双手接住篮球，将篮球高举过头顶，用后背感应着仙道的动作开始调整，利用自己的非支撑脚转向仙道的弱侧。由背筐转为面筐，然后径直起跳投篮，投篮的速率明显要比平时更快上一些。
池上刚刚的转身动作，名叫西克玛步，这是一种内线脚步，可以阻止防守者贴身，并能够有效地占据进攻空间，从而获得空位跳投的机会。
西克玛步出自杰克西克玛，这是nba历史上的优秀中锋之一，脚步、进攻和罚球是这位身体素质一般的中锋最大的优点，也是他能成为优秀中锋的关键。
虽然西克玛步在优雅、名气都远逊于奥拉朱旺的梦幻舞步，不过这种步伐风骚异常，效率也并不差，是内线投手必须掌握的技巧，就像保罗加索尔，他经常就利用西克玛步和防守球员拉开一定的空间，趁机投篮。
仙道眼睁睁的看着池上投篮，他发现刚刚那一球池上好似清楚他的方位和举动，一个转身就拉开了空间，然后等他投篮的时候，仙道只能望洋兴叹，投篮速度太快了，等他起跳的时候池上都已经出手了。
压下心里的那点郁闷，仙道返回三分线外，篮球在他手中快速拍打，接连两个交叉步，然后一个不是太娴熟的后撤步起跳。
不过就在这个时候，池上仿佛看穿了他的动作，直接朝前一步，在仙道起跳的同时也在瞬间跟上，劈头盖脸就是一记大帽。
啪！
“这比泽北还变态！”仙道看着飞出界外的篮球欲哭无泪，心里微微涌起一股无力感，不过转瞬间又满是战斗的**，越强大的对手他越不会认输。
池上右手运球强突，仙道赶忙侧移。在这个时候，池上一个从右往左的交叉步突破，而仙道在这时候不敢轻易去尝试抢断，只能跟着缓缓后退，导致池上很快就来到了内线。
收球，左中枢脚，右脚跨步向前，做出挑篮动作，提防着的仙道重心骤升，只是却没有起跳。
几乎在同时，池上右脚撤步转身，旋转成面筐后又是一记投篮假动作，仙道立即起跳。
在这个时候，仙道心里微微有些兴奋，他认为池上这次一定会投篮，只是下刹那间，他的脸色就变了，因为这tm又是假动作。
池上重复最初的右脚前跨挑篮动作，而这时候仙道已经在池上身后。一个入蹲，池上将篮球砸入篮筐。
这就是投篮假动作和脚步的技巧，可以摆脱对手防守。当然，能不能摆脱也要看自身的水准，如果你的强行摆脱能力能力很差，哪怕你的技巧和假动作做的再漂亮，作用也是相当有限的。而强行摆脱能力，是建立在身体素质的基础上的，比如速度、爆发力、力量、身高、体格等等。
4：0！
仙道的脸色更加难看了，按照这种情况，他很可能要被吃鸭蛋。这对自尊心比较强大的他自然非常不允许，于是
啪啪！
仙道在原地做出连续两个交叉步动作，然后紧跟着拔球起跳，而起跳的时候还略微带着点后仰，导致池上无法封盖，只能尽量减少投篮命中率。
哐！
篮球先是砸在篮筐上，然后高高弹起，又落在篮筐上，在篮筐上连续转了两圈后，才滚了进去。
这一球仙道仿佛如有神助一般，也或许是这个动作做了太多的缘故，总之这球终于进了，虽然进的非常勉强。
“运气不错！”池上诧异着看了仙道一眼，然后缓缓吐出这么几个字眼。
“这不是运气，这是实力！”仙道可不会承认这是运气，只是在说到实力的时候，声调明显下降了一个档次，恐怕他的心里也是比较虚吧。
不过，看到自己终于突破了鸭蛋的束缚，仙道心里还是很开心的，起码保住了一定的颜面。
“好吧！”
池上摊开双手，然后接住仙道传来的篮球，几乎是和仙道之前的动作相仿，连续两个交叉步，仙道在这种时候以为池上要突破，于是被晃开了半个多身位。
在这个时候，还站在三分线外的池上迎着强行投篮，投篮的时候他的双臂比较直，这样的动作直接导致反应过来的仙道盖不到。
刷！
篮球飞入篮筐，让仙道失落的同时，也激起了他更多的好胜心。
强行投篮也就是所谓的干拔投篮，最有名的无疑是麦迪，只是麦迪在做这个动作的时候防守者至少失去了半个身位的防守位置。这不是源自精湛的空手走位技巧，就是源自各种各样的持球摆脱。总而言之，这绝非是人们意淫中的‘单手抓球摆pose，低头看几秒防守者，然后小腿蹬地起跳，空中用腰绷住身体投篮，向对手炫耀超高出手点’。而这个想象最终害了一批野球场上的**青年。
“好了，boy，我要回去了，有空来陵南玩！”池上拿起椅子上的外套，沉闷的心情得到缓解，对着陷入沉思中的仙道挥了挥手，转身离去。（天上掉馅饼的好活动，炫酷手机等你拿！关注起點/中文网公众号（微信添加朋友…添加公众号…输入qdread即可），马上参加！人人有奖，现在立刻关注qdread微信公众号！）
第一百三十八章 谁的责任（）
不是池上不想多跟仙道多说一些话，而是怕说的多了出现反效果。
在回到神奈川县后，池上一丝不苟的继续苦练。这些训练异常枯燥乏味，训练量又多，一般人还真难以坚持的了多久，池上也都是咬着牙靠着自身毅力坚持下来。
想要成功，必须付出汗水！哪怕是再强的天赋，一旦不思进取，也终有被挥霍一空的时候。nba每年有太多惊才绝艳的球员没有打出来，不是他们天赋不够，而是源自于他们的态度。
池上虽然对科比的感官一般，可对他的训练态度却是持相当的肯定态度。科比的身体素质虽然不错，可到底还达不到顶级素质，可他愣是凭借着这幅身体在球场上侮辱许多，哪怕年约四十雄风依旧。
这就是训练的作用，对年轻球员来说能提高自身的竞技水平，对老年球员来说则能保持自身的状态。
池上训练的时候往往一丝不苟，无论是在露天球场还是在学校，都是如此。
这一天清晨，池上仍旧一如既往的在陵南篮球馆晨训，将一个个篮球投入篮筐中。
“池上，别训练了，快过来看看！”这个时候，鱼住的声音从不远处传来。
池上投出手中的篮球，空心入网，然后擦了擦汗水，朝鱼住走去。
“怎么了？鱼住！”
“喏，这是最新一期的篮球周刊，我刚刚买到的。你快看看，真是大快人心啊！”
鱼住摸着脑袋，连忙将手里的篮球周刊递给池上。
“哦，我看看！”
池上接过篮球周刊，先是看了一眼封面，脸上不禁莞尔一笑，只因为封面很有趣，标题同样能引起人们阅读的兴趣。
这一期的篮球周刊封面有两个人，其中一个是池上本人，形象正常，一脸的云淡风轻。
不正常的是另外一人，却是海南的高头教练，只见封面上的高头教练一张猩猩脸暴跳如雷，手里将纸扇用力扳断，哪里还有名教头的风度，反倒图惹人笑话。和旁边云淡风轻的池上形成鲜明的对比。
至于标题则是秋之国体首战失利，谁的责任？，而写这篇报道的池上倒也认识，正是那相田弥生。
翻开篮球周刊，看了一眼目录，发现这个标题的所在处于第一页。
由于和自己的切身利益有关，池上看的非常仔细。
整篇文章不短，但也不长。
在文章中，相田弥生先是描述了一下比赛的情况，然后仔细解剖比赛的方方面面和神奈川县代表队的不足之处，而这其中重点则是在池上身上。
她的观点很简单，堂堂神奈川县的mvp、得分王和全国大赛的第一控卫，在对决爱知县代表队的时候竟然沦落成了替补，上半场一分钟都没上场过。
问题出来了，神奈川县代表队虽然在上半场占据优势，可比分却迟迟没有拉开，而偏偏高头教练就是没有让池上上场比赛，从而无法彻底的打开局势，为之后的败北就下了悬念。
在前段的文章中，相田弥生还讲述了神奈川县代表队的不足之处，着重点围绕着默契、球权和核心。简而言之，场上的神奈川县代表队各自为政，海南三人翔阳两人谁也不鸟谁，而分配球权的权利偏偏在翔阳的藤真手里，这下倒好，海南三人组在进攻中成了打酱油的角色。
至于核心，场上五人实力都很强，但相差的却也很小，都是各自位置上的顶级选手，再加上球员份属两支球队，核心也就不了了之。于是乎，上半场的神奈川县代表队一片混乱，毫无默契可言。
而到了下半场，风云突变，爱知县教练换上了一名近两米投篮极其精准的高个小前锋，犹如散沙般的神奈川县代表队球员根本无法做到限制，导致分差被逐渐填上，并有了反超的趋势。
偏偏在这样的情况下，神奈川县的高头教练不仅没有派出池上上场，反而在替补席上和池上起了一番争执。两者各抒己见，谁也说服不了谁，最终不了了之。而后果则是神奈川县代表队实现了耻辱性质的一轮游，堂堂篮球强县竟然在第一轮折戟沉沙。
相田弥生在前段描述的比较实事求是，完全可以说是以一个旁观者的角度来看待问题。
只是后段就完全不一样了，不仅将两人各自的回答写上，更是添油加醋的描述了一番自己的理解，而立场却完全偏向池上。认为导致这一切的原因在于高头教练，认为高头教练嫉贤妒能，认为高头教练太过轻敌，而非池上。
相田弥生在文中还着重的指出自己采访了其他几名神奈川县代表队的球员，极大的增加了事实的真实性，当然事实到底是否如此，恐怕也只有相田记者和她的跟班小弟清楚了。
不仅如此，相田记者还采访了获得胜利的爱知县代表队，而采访的对象就是教练、队长竹下广源和功臣荒木宇，之所以爱知县代表队能赢，他们三人是其中最主要的因素。
“你恐怕不知道，我一开始知道第一场的对手时，心情可算是糟糕透了，今年的神奈川县篮球好手可谓井喷，我们爱知县虽然也不错，可到底差了不少，何况对方还有以一人之力将陵南待入四强席位的池上！可到了比赛，我才发现对方的教练似乎有些轻视我们爱知县代表队，不仅整场比赛没有派出池上，场上的球员更是一盘散沙。于是在我们爱知县球员的团结努力和荒木宇的崛起下，最终我们获得了胜利！”——爱知县代表队教练。
“我搞不懂对方的教练怎么就不将池上派上场，如果池上在场，这场比赛我们怕是没有赢的机会！”——爱知县代表队队长竹下广源！
“感谢对方的教练，没有他我们肯定赢不了这场比赛，我很怀疑他是我们爱知县安插的卧底！”——爱知县代表队功臣荒木宇！
“噗！”
池上看到最后，自己都忍不住发笑，同时心情彻底舒畅，这篇文章可以说是彻底偏向他的立场，避重就轻的说了他的情况，而将矛头直指高头教练。
这一刻，池上有点同情高头教练，同样很想知道高头教练看到这篇文章后的心情，也不知会不会再次粗暴的将纸扇扳断。
第一百三十九章 国中县大赛（）
“该死的篮球周刊，我高头招你惹你了！”
海南附中体育馆，高头教练双手颤抖的扔掉篮球周刊，一张脸涨的通红，下意识伸手摸出一柄纸扇，那模样和篮球周刊的封面相当类似。
高头教练本来想用力折断纸扇，来发泄内心中的郁闷，不过一想到篮球周刊上的封面，这股**才硬生生止住，不过整个人却暴跳如雷，劈头盖脸的朝观望的海南球员狂喷。
“看什么看，还不赶快训练，如果今天让我看到有人偷懒，明天的训练增加一倍！”
包括牧绅一在内的海南球员脑袋都是缩了一下，很显然他们不会认为高头教练在开玩笑，于是立即恢复训练，只是强烈的好奇还是让他们偶尔用余光去注视。
“该死的篮球周刊记者，等明年海南再次赢下县大赛冠军的时候，我不会再让你们采访！”
高头教练止住怒火，将相田弥生的名字深深的记在心里。他很清楚篮球周刊在业内的人气，这篇文章一出，他在业内的人气可就臭了。
虽然不至于一落千丈，可也好不了多少。若不是这些年带领海南连续拿下县大赛冠军，又在全国大赛拿下四强名次，说不得海南附中的董事会还会考虑更换教练呢。
虽说在实质上�