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“既然早了五分钟，那就先做一千个俯卧撑吧！反正我也好久没有运动过了，今天我们比比谁先做完，输的人在加一千！”
唐风一听，心中暗暗叫苦，身体直直向地上倒去，就在身体要与地面接触的一瞬间伸出双手撑住身体，整个过程也就一秒针的样子，不过还是晚了一步，吕不凡已经完成了标准的三个俯卧撑。
两个人的身体如同机器一般不停的上下起伏，起伏频率绝对超过一秒二次，当林婉儿准时来到健身房的时候，吕不凡刚好起立站好，唐风则足足晚了三十秒才停下来，唐风知道自己输了，并没要起身的意思。
“速度慢了这么多，看来我走之后，你们的训练力度不够呀，我是应该给李龙老头儿打个电话，给你们加重一下训练力度了。”
“报告！”林婉儿出于本能的立正站好，喊了一声报告。
吕不凡看了林婉儿一眼：“哟！还真来了呀，那就别闲着了，和唐风一起热热身，让我看看你的基本功怎么样？一千个俯卧撑准备！”
林婉儿咬了咬玉齿，鼓足了劲儿要好好表现一把，一定不能让吕不凡看不起她，怎么说她现在也是神龙部队的人。
“开始！”林婉儿刚做好准备，吕不凡非常果断的喊了开始！
别看林婉儿是个女人，却丝毫不矫情，吕不凡的命令林婉儿身形便快速动了起来，起伏的身形一点都不比旁边的唐风慢，英姿飒爽更胜靖国英雄，身形的起伏带动的是一阵波涛汹涌。
吕不凡暗暗咽了咽口水，心道：“小美和云儿怎么还没有来呢？来了也让她们做俯卧撑，到时候肯定一波更比一波高呀，哈哈……”
“唐风，你丢不丢人呀，速度这么慢，人家婉儿都比你快多了，你输给我也就算了，难道你还想输给一个女人吗？”
唐风听到吕不凡的声音，心一横，不管怎么说都不能在老大面前给男人丢脸，今天无论如何他都不能输给一个女人，速度更加快了几分。
林婉儿一听这话就来气了，输给女人怎么了，难道输给女人就很丢人吗？今天我林婉儿就让你知道我们女人不是好欺负的。唐风憋着劲儿，林婉儿同样憋着劲儿，甚至都忘记数自己做了多少个，五分钟过去了，十分钟过去了，谁都没有停下来的意思，速度更是有增无减。
吕不凡看的只点头，不错呀，一个女人能发挥出如此水平已经非常不错了，差不多五点一刻的样子，苏小美和上官静云拖着朦胧的双眼姗姗来迟，都是一幅没睡醒的样子。
不过当两女见地上如同弹簧一股远动的林婉儿唐风，顿时来了精神，这还是人吗？她们不是没见过别人做俯卧撑，却没见过有人这样做俯卧撑的，眼睛都有些跟不上他们做俯卧撑的节奏，这也太快了吧！
十多分钟的高强度俯卧撑，就算是王级实力的唐风和林婉儿也都出了汗，呼吸也变的粗壮起来。
“小美，我们也去试试！”上官静云一咬牙，拉着苏小美就到一旁试着做俯卧撑，在吕不凡的注视下，上官静云一双胳膊根本撑不起身体的重量，直接一下趴在了地上，弄得吕不凡好一阵紧张，我去，这要是一下字把胸前那两大号荷包蛋给压坏了怎么办？
苏小美的结果和上官静云差不多，都是一下都没撑起来就趴在了地上。
“云儿姐姐，不行，这个太难了，我做不了！”苏小美气喘吁吁的道。
上官静云又试了几次，根本无法撑起身体，很是认同的点点头，“我也不行，真的好难哦！婉儿，你停一下，你快告诉我你是怎么做到的？”
林婉儿此时憋着一口气儿想赢唐风，怎么可能理会上官静云，只要开口说话就泄了气儿，泄气的就结果就是输。
上官静云注视了林婉儿好一会儿，见林婉儿没有停下来的意思，只好把求解的目光移到吕不凡身上。
吕不凡指了指门外：“先出去跑十公里回来！”无论是上官静云还是苏小美，底子都太差了，就连身体都因长期没有锻炼处于亚健康状态，如果二人真想炼，就必须从最基本跑做起。
“啊……”上官静云甚至有些怀疑是自己没有睡醒，耳朵出了问题，把十米听成了十公里，十公里在她们心目当中绝对是一个跑断腿都跑不完的距离。
“啊什么啊？才十公里都退缩了，就怕了，你昨天不是说在苦在累你也不怕的吗？”吕不凡面无表情的道。
上官静云狠狠的瞪了吕不凡一眼：“谁说我怕了，不就是十公里吗？我跑！小美，我们现在就去跑，别让某些人看不起我们。”很快两女拉着手，跑步消失在健身房门口。
“好了，你们停下来吧！”二十分钟的时间，并不多已经到了唐风和林婉儿身体负荷的极限，在做下去，身体非出问题不可。
唐风和林婉儿闻言连忙起身在吕不凡面前站好，虽然吕不凡已经离开神龙一年多的时间，但他的每一句话唐风都当成命令，以前是，现在还是。
第139章 我要跟你打一场（）
至于林婉儿为什么要听从吕不凡的命令，就连她自己也不知道原因，林婉儿自从进入神龙部队，每天听到的就是眼前这位神龙龙头的神话，她跟天猫他们一样早已经把吕不凡当成了神龙的头bsp； 吕不凡看着林婉儿点点头，非常满意的道：“不错，一个女人能做到这样，可以说你比天猫他们强。”
林婉儿一撇眼：“不准看不起女人，女人同样是人！”
吕不凡看着林婉儿淡淡道：“我没有看不起女人，反而我很佩服你们女人，在这个世界上女人都是伟大的，你同样是了不起的。”
一个男人在强，都是女人生的，就凭这一点，你就没有资格看不起女人，女人以自己柔弱的身体生儿育女，传宗接代，她们是伟大的。林婉儿无疑是女人中的强者，靖国英雄。
曾经看这样一段话，我能做饭，我能挣钱，我能养孩子，我能打色狼，你说我还要一个不负责的男人做什么？看起来很好笑的一句，但值得我们男人深思，至于你会想到什么，我就不多说了。
“我要跟你打一场！”林婉儿盯着吕不凡：“天猫、天鹰他们没有一个人说你不厉害的，你是神龙部队的神话，但我想打破这个神话，我要跟你打一场。”
“天猎，我看还是算了吧！你跟老大打这不是自找罪受吗？”唐风出声劝解道。
看着林婉儿眼睛吕不凡点点头：“好，我陪你打！”他越来越喜欢林婉儿这种不服输的性格，也仿佛看到了神龙未来的希望，答应陪林婉儿打更是对她的尊重。
林婉儿见吕不凡答应，直接拉开架式：“那我们就开始吧！”
“不急，我不想占你便宜，给你二十分钟的恢复体力时间，到时候在打也不迟”吕不凡说完看向一旁的唐风：“天猫，我们好久没有过过招了，让我看看你的身手有没有长进？”
“老大……”唐风的话刚说的到一半，就被吕不凡一拳逼回肚子，身形直接退后数米，吕不凡如影随行，五秒钟不到，唐风就被吕不凡一个过肩摔掀翻在地，林婉儿心中震撼不已，她看得出来吕不凡刚刚掀翻唐风所使用的一招一式居然全是军体拳中的招式，她从来没有想过简单的军体拳会有如此巨大的威力，更没有想过一个人能把军体拳使的如此出神入化。
几秒钟之后，刚刚站起来的唐风再一次被吕不凡一个反过肩摔掀翻在地，一个王级中期高手，在吕不凡居然是如此的不堪一击，林婉儿第一次认识到吕不凡强大； 唐风一次又一次被吕不凡掀翻在地，甚至都已经麻木了，他非常努力的想要阻挡住吕不凡的进攻，果依然一样，每一次站起来和再一次倒地之间的时间间隔都不会超过十秒。
当唐风趴在地主再也没有力气爬起来的时候，吕不凡才停下手，唐风已经忘记这是多少次被吕不凡摔倒了，只感觉全身骨头都散架了，全身没有一个地方不痛。
吕不凡拍了拍手，望着林婉儿淡淡一笑：“看出来点什么了吗？”
林婉儿先是摇了摇头，然后又点了点头，其实她自己也不知道算不算是看出了点什么，因为吕不凡从头到尾使用的都是军体拳。但吕不凡使出来的军体拳又和别人使出来的不一样，就像活了一般，有些招式只使到一半就收了，有些招式明明火候过了，却取得了意想不到的效果。
吕不凡点头一笑：“现在还要和我打一场吗？”
林婉儿肯定的点点头：“当然要打，虽然我知道我必输无疑，但我还是要打。”
听到林婉儿的回答吕不凡满意一笑：“你可想好了，真动起手来我是不会把你当女人的。”
林婉儿呵呵一笑：“正好，我也从来没有把自己当过女人，接招！”林婉儿的声音结束，身体已经向吕不凡掠去，她没有等吕不凡先出手，她知道如果等吕不凡先出手的话，她或许连三秒钟都撑不住，那样也太丢人了。
第一次和传神中的军神交手，林婉儿心中除了惊张还有那么一丝小兴奋，把师父所传授的十八擒龙手发挥的淋漓尽致，她可没有指望自己能擒住吕不凡，只希望自己能在吕不凡手下多撑几秒钟。
看到熟悉的十八擒龙手，吕不凡神色不由一呆，还以为是真正的天猎回来了，风声近身，吕不凡才反应过来，真正的天猎已经死了，而现在跟自己过招的不过是已经代替天猎位置的林婉儿。
吕不凡双手一按，挡住林婉儿迎面的一招，十八擒龙手是天猎的招牌招式，正因为十八擒龙手，才有天猎这个代号，连天都可以猎，还有什么抓不到的。对于天猎的十八擒龙手，吕不凡在熟悉不过，吕不凡可是龙头。
几招之后，吕不凡找到机会，右手一把抓往林婉的手，轻松把林婉儿掀翻在地。
林婉儿无奈一笑，快速从地上爬了起来，再次向吕不凡扑去，几秒钟后，林婉儿再一次被吕不凡掀翻在地。
“我还不信了！”林婉儿爬起来再一次向吕不凡冲去，接下来是一次次爬起来，然后又一次次被掀翻，林婉儿屡战屡败，屡败屡战，越战越兴奋。
当吕不凡再一次把林婉儿掀翻在地后直接摆手道：“好了，今天就到这里吧，我得去准备早餐了。”
林婉儿望着吕不凡走出健身房的背影，突然发现这个背影一下字高大了很多。唐风一脸无奈的笑道：“天猎，现在你总该相信了吧，老大真的是我们神龙部队的神话。”
林婉儿撇了唐风一眼，然后起身向吕不凡追去，唐风眨了眨眼睛，我靠，这丫头不会是被摔傻了吧！
“老大，你等等我！”林婉儿对着吕不凡叫道，这是她第一次叫吕不凡老大，本以为很难出口，但叫出来后反而感觉很自然，貌似自己就应该叫他老大。
吕不凡也是微微一勒，这老大从一个女人嘴里叫出来还真有种不一样的感觉，吕不凡回头看了林婉儿一眼：“怎么？还没被摔够，屁股不疼是吧！”刚刚下手的时候，吕不凡多少还是有些手下留情，毕竟林婉儿怎么说也是一个女孩子，屁股自然照顾的多一点。
林婉儿忍不住脸微微一红，狠狠的一瞪眼，然后用手揉了揉已经发麻的屁股：“我是想问你怎么做到的，简单的军体拳怎么在你手上就能发挥出如此巨大的威力？而且就像活了一样。”
“招式死的，人是活的，人是活的，所以招式也是活的，不管什么招式只要你把它用活了，就能发挥出你意想不到威力。”吕不凡淡淡的道：“别看军体拳招式简单，你可别小看了它，能在军队广泛流传，不是没有它的道理，如果你能把军体拳用活了，呵呵……我只能说你离军神已经不远了。”
“是不是我把军体拳用活了就能打过你了？”林婉儿很是认真的问道。我擦，吕不凡有些无语：“当然可以！”
“呵呵！”林婉儿呵呵一笑：“那我就放心了，我一定会把军体拳用活的。”打败吕不凡是林婉儿心目中的目标。
吕不凡淡淡一笑：“我等着你！”想要把军体拳完全用活，至少也需要好几年的时间熏陶，就拿吕不凡现在来说，他也不敢说自己就真的把军体拳用活了。要知道李龙对吕不凡军体拳的评价就两个字，够看。可见吕不凡并没有完全把军体拳用活。
等吕不凡做好早餐，大汗淋淋的上官静云和苏小美才出现在吕不凡面前，看两人的样子，貌似还真跑了十公里似的。
“不行了，累死我了！”上官静云一进门就叫开了，看到大厅里的沙发就像见到亲爹似的趴了上去。
“如果你不想上班迟到的话，