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小岳岳眼珠子都快掉下来，指着自己的鼻子，脸上是无法形容的不可思议：“你们为什么都选我？”
“因为你帅呗！”
“选你是看得起你，岳岳，赶紧上！”
“岳岳，你是我们十六人中最重的，给你一次抱教练大腿的机会，千万不要放弃呀~~”
“来吧岳岳，我们帮你扶着船，你踩上去吧！”
一干人嘻嘻哈哈，完全不给小岳岳抗议的机会，扶船的扶船，拉桨的拉桨，剩下的人就是推攮，将试图逃窜的小岳岳给重新推回去，逼着他上船。
小岳岳都要哭了：“哥哥们呐！我还不会游泳呢！我连狗刨都不会，万一翻了船怎么办？”
孙宏雷说道：“没关系！那么多救生员看着你，而且你穿着救生衣，淹不死的。”
小岳岳提高音量，抗议道：“淹不死，但冻得死呀！掉水里多冷呀？”
杨安拍着他的肩膀，指了指徐教练：“有总教练在，你怎么可能掉进水里？上吧，像个爷们儿一样，别墨迹了！”
“我……”小岳岳还想说什么，最终还是屈服了，他颤颤巍巍伸出一只脚，踩在赛艇的安全区域内，另一只脚试图抬起，让自己的承重点转移到赛艇上。
“哇！”
小岳岳一个踉跄，踩在安全区域的右脚无法控制力度，赛艇有一点大幅度摆动，让第一次接触实物的众人都觉得颇为害怕，生怕赛艇翻船了。
他惨叫一声，像是踩到钉子一样，迅速缩脚收回，整个人歪歪倒倒，站都站不稳，只能抓住像救命稻草一样的杨安。
同时，他粗腿的力量给了赛艇一个巨大的冲击力，摇晃幅度确实很大，幸亏徐教练手里拿着船桨被码头边其他教练牵引着，赛艇才没有当场翻过去！
这是出师不利呀！
小岳岳整个人一下子瘫软下来，根本就没有勇气继续，哭丧着脸喊着救命：“哥哥们呀，别折磨我了好不好？我错了……你们换个人来……”
“就你了！”
“岳岳加油，别担心，掉不下去的。”
众人都鼓励起来，小岳岳好不容易才鼓起勇气，在杨安的扶持下，再次伸出右脚，踩在赛艇安全区域内。
第八九六章赛艇22让我们荡起双桨（）
一个好的演员，要能将内心的真实情绪收放自如地表现出来，从而达到最佳的喜剧效果。
很显然，小岳岳能打80分，他脸上那副生无可恋的表情，颤颤巍巍，哆哆嗦嗦的细微动作，各种搞笑的肢体语言，让站在快艇上的vj大感满意，拍出来的效果特别好。
小岳岳终于坐上赛艇，他肥大的屁股刚好塞进去，紧紧贴在船壁上，这一点就决定了他绝对无法入选，体型太胖了，多出来的赘肉指挥变成累赘，拖累赛艇前进的速度。
而且训练两个小时以内，他的裤子一定会被磨破，严重点皮肤也会红肿起来，徐教练看到的第一眼就否决了他。
“好的，按照我刚才吩咐的，检查船桨卡口，移动一下滑轨，然后抬起桨，让两边的桨片浮在水面上，保持平衡，这样你就绝对不会翻船落水。”
徐教练很耐心地讲解着，其他人都看懂了，唯独小岳岳像是中了定身术一样，被人点穴不能动了，连左右观看的勇气都没有，只是直勾勾看着前方，双手扶着船桨纹丝不动，临危正坐这个成语绝对是为他创造的！
众人觉得好笑，在岸边其他教练轻轻推开双人赛艇后，徐教练带着小岳岳第一次正式入水，他轻轻松松划着双桨，小艇慢慢向后飘去，飘离码头。
“让我们荡起双桨，
小船儿推开波浪，
海面倒映着美丽的白塔，
四周环绕着绿树红墙……”
岸上十来个人勾肩搭背，异口同声唱着这首歌，嘻嘻哈哈挥手，向紧张如同石雕的小岳岳告别，看着二人赛艇速度越来越快，越划越远，小岳岳也试着划桨，感受了一下船桨带来的阻力，以及水流和风力带来的干扰。
五分钟后，体验结束，小船儿慢悠悠划回来。
“岳岳，感觉怎么样？”
“噫，怎么只剩下二魂五魄了？岳岳你丢了魂吗？”
“肯定是吓傻了呗！”
“哟，瞧这惨白的脸，瞧这哆嗦的嘴，瞧这紧绷的肌肉，岳岳呀，祝贺你活着回来！”
站在码头上的众人嘻嘻哈哈，看热闹的不嫌事大，一个个都在打趣。
小岳岳伸出左桨，被蹲下来的杨安拉住，固定住船身，没有感觉到赛艇摇晃后才回过神来。
他悲愤喊道：“你们去试试看？我根本就不敢乱动好吗？随便做什么动作，这船都会摇晃，感觉要翻船，我能活着回来都是运气，我容易吗我？呜呜呜，我不玩了……我要回家……教练，我不想打篮球……”
你以为你是樱木花道吗？众人笑惨！
没想到徐教练先上了岸，不让小岳岳上岸，反而拉来小猪，让小猪坐在小岳岳的身后位置，试着体验双人划船的感觉。
“为什么要这么残忍地对我？我要回家……师傅呀……妈妈呀……”
在小岳岳的惨叫声中，心惊胆颤的小猪也是嘴角抽搐，浑身僵硬，被众人大笑着推离码头。
“让一个人学会游泳最有效的方法就是……”
“把他扔进水里！”
徐教练和其他人做了一个精彩的配合，满意笑了：“接下来，你们每个人都要乘坐赛艇，我来念名单，念到的人去码头边搬船。”
所有人被徐教练拆成不同的配对，这个名单是郭导刚才交给他的，而且里面确实包含了一部分徐教练自己的想法，争取做到综艺和专业相结合。
徐教练站在码头上，看着一个个人登艇，说道：“在室内测功仪上的比赛，只是单纯的力量比试，而实战场景要复杂的多，风力大小，水流方向，很多都会影响到我们的成绩。所以，室内力量大不代表你一定能行，在户外，平衡性，配合性，技术水平等等因素才是决定你能划多好的决定性因素！其实我有一句话还没说……”
“什么话您说！”大家都期盼看着他。
徐教练笑了：“八人艇比赛中，最听话的人才是获胜的关键！”
我们从小到大都在听父母说“听话”，按照他们的吩咐做着各种事情，生活，学习，成长，所有的教育工作者也喜欢将“听话”当成标准来要求我们，然后等我们成为父母，养育下一代子女后，我们不知不觉也会对自己的孩子说着“听话”，要求他们怎么做。
“你是一个听话的乖孩子吗？”
“宝宝乖，要好好听爸爸妈妈的话哦~~”
“哇，宝贝你真听话~~~”
“好，你看！碗打破了吧？你这熊孩子怎么这么不听话！看我不揍死你……”
“听话”这个词几乎融入了我们的血液中，印刻在灵魂深处，虽然不知该如何评价“听话”的好坏，但至少在赛艇运动中，它是必须要执行的。
徐教练继续解释：“你们最优秀的人中间，经过专业系统训练，确实有能在3分钟以内划完1000米的可能。但赛艇运动是九人的集体活动，更加适用于‘木桶效应’，所以越是‘听话’的队员，才会在配合性上占有优势，扳回一局。”
众人恍然大悟，杨安补充道：“这是团队比赛，没有太多的英雄主义，所以大家别急，我相信即使刚才测试成绩不太理想的人，如果更适合实战比赛，徐教练应该会更加青睐，对吧？”
“没错！”
徐教练笑了，看着八艘赛艇一个个驶向附近的水域，并且开始尝试性划桨。
赛艇和测功仪始终是不一样的，真桨比桨绳的感觉要真实无数倍。
很简单的三组动作，曲腿向前所有动作就位，桨片入水同时蹬腿后移手臂用力划桨，桨片出水同时空中位移准备，身体每个部位都在配合，任何一个小细节没处理好，这一次划桨就是失败的。
只要不是完美的划桨，都是失败的，失败的程度不一样而已。
而集训，就是要让每一个动作都是完美的，所有人都必须配合无间，不允许任何失败！
每一艘赛艇上都安装有多个摄像头，近湖水域附近有多艘救生快艇，湖边也有高清摄像机对着每一组人拍摄，所有的资料都会交给徐教练参考，最终确定人选。
第八九七章 赛艇23翻船！（）
杨安的搭档是沙贝，这是徐教练最看好的组合，但是他没有做出任何提示，任由他们俩自由发挥，他在旁边假装不经意地观察着。
“原来这就是赛艇的感觉……”
杨安扶着船桨说道，适应水面波浪的晃动之后，用桨尖点了一下码头边缘。
赛艇飘远了，而且因为突然脱力，船体还重重摇晃了一下，幸亏两人都是大心脏，没有轻举妄动，他们严格根据徐教练的讲解，抬着船桨保持在水面上，迅速达到平衡状态。
【不错，临危不乱，沉着冷静。】
徐教练嘴角露出笑容，他队对两人又高看了三分。
离开码头边缘三米之后，坐在后面的沙贝说道：“看起来不是很难嘛，感觉和开车一样，我们先调整一下方向，划右边，一，二，一，二……”
两人试着采用相同的节奏，同时左手的动作稍高，左边桨片不吃水，右手用力划桨，12米长的双人艇迅速摆转方向，进入到宽阔水域，这时候左手再轻加入水摆动，赛艇就能保持笔直状态，正对着湖心行驶起来。
【行了，他们俩肯定没问题，我已经想好了他们的位置。】
徐教练松了口气，实战与测功仪截然不同，杨安和沙贝能表现得这么出色，让他大为满意。
但是运动也是需要天赋的，像杨安他们这样迅速掌握划船基本技巧的人并不多，理论和实际操作脱节的大有人在。
比如张佳译和张一杉就在原地打转，孙宏雷张亿兴的赛艇与吴惊何炯的赛艇差点相撞，大呼小叫的小岳岳和小猪已经吓破胆，两人摇晃了很久，眼看着要翻船了，其他人唯恐受到波及，纷纷避让。
哗啦！
小岳岳和小猪最终还是没能撑住，在两人惊慌失措的尖叫中，赛艇剧烈摇晃着，慢慢歪向一边，翻船了！
这两人是没有经过翻船训练的新人，而且现在还是冬天，这一下让所有人都紧张起来，因为他们距离码头不远，有救生员在助跑之后直接跳进东湖，三两下就游到了落水的两人身边。
“啊！啊！啊！”
小岳岳估计是吓坏了，喝了一口冰冷的湖水，冒出头后死死抓住翻倒的赛艇边缘，大声喊着救命。
倒是小猪的表现挺有趣，他落水后竟然潜入水里，一个漂亮的踩水冒头，甩着头发，如同出浴的美少年一样，变成落汤鸡了还不忘耍酷，水性好的人嘛，随时随地可以装逼！
岸边的水不是太深，才两米左右，只是水有点冷而已。
救援快艇赶过来，将小岳岳和小猪带上岸，给他们准备了一间热水洗浴房间和干净的衣物。
其他人没有受到影响，慢慢感受赛艇在水面上是如何平衡之后，又再次陆续回到岸边，换成专业赛艇运动员坐在身边一对一的指导。
两个小时后，大家差不多都掌握了初级划桨动作，这次集体上岸，徐教练发布最后一个任务。
“下面我们要进行两队之间的实战pk，你们十六人会分成两组，乘坐八人艇，舵手位置由我和张教练担当，实战还是1000米，与测功仪一样，我们会计算到达时间。下面我宣布分组名单……”
话音还未落，码头上就沸腾了。
“这么快就开始实战了？”
“能自由组队吗？”
“教练点名呢，不能自己抱大腿！”
“希望不要和岳岳坐一起，我怕翻船。”
“哈哈~~岳岳，你超重了！”
嬉笑中，徐教练分好队伍，极限男人帮每个人都被打散了，杨安甚至没有和沙贝一组，他和孙宏雷位于a队的8号和7号位置，b队那边是彭予晏和沙贝担当7号8号发动机。
人见人不爱的小岳岳被分到a队，另一个落水的小猪被分到b队，八人赛艇有几个位置不是太重要，他们俩就被安排在那里，都是3号。
在安排人去搬八人赛艇的等待时间，ab两队人马分别聚在一起开会。
a队是徐教练担当舵手，他教了几个专业术语，强调了无数遍听口号，b队张教练也一样，“听指挥”这三个字被灌输了一次又一次。
码头两边的八人赛艇已经入水，两边准备进入。
“一二三，狂风队必胜！”a队九人围成一圈，搭手欢呼，士气高涨。
b队