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杨安说笑一句，旁边其他人连忙附和：“看看，你们吵架把路堵着了，逼着人家杨哥儿跑步送孩子上学。”
“也行呀，别人看见了还说我在备战亚运会，这美誉还不错！”
“哈哈哈！”
四周人全都笑起来，小音和小乐被两个街坊抱起来，萌萌可爱的要命。
气氛终于缓和下来，有大明星出面调节，再加上大家都是有头有脸的人，两个年轻人决定给杨安一个面子，最终各自上车，各自离开，自修自的车。
路通了，杨安反而不想开车了，他还真背着书包，带着儿女一路小跑去上学。
这种接地气的做法，让他收获了很多人的好感，路人市民见面后都在鼓励他加油，还有跟着陪跑相送的，昨天的极限挑战有很多人看过，【极限挑战赛艇队】的正式成立意味着开弓没有回头箭，他们参加亚运会是铁板钉钉的事了，所有人都在期待看到他们得到好成绩。
到了学校门口，杨安停下来，将书包递给俩孩子，让他们自己进去。
但两个孩子叫住了他。
第九零四章 30自家孩子好，别人老婆棒！（）
在杨安的注视下，小音接过自己的书包，从里面掏出”
杨安笑坏了：“去吧去吧，在学校里注意安全，晚上妈妈来接你们！”
看着这俩小朋友手牵着手走进校门，杨安长吁一口气，他实在是太喜欢这种生活了，看着儿女健康成长，那是他最大的幸福。
打开手里的硬壳包装盒，杨安呀一声，失声轻呼出来。
这是一艘小小的木制赛艇，2o厘米长，全部由细小的木片组装而成，就连船桨都精致无比，组装起来栩栩如生，相当可爱！
“连这么精密的模型都拼的起来……哈哈，估计把他们俩折磨烦了吧？”
杨安笑得开心极了，正准备合上时，低头看见盒盖内侧上的一行字：“祝爸爸获得亚运会好成绩！”
巨大的喜悦从天而降，幸福感充盈着全身，杨安眼睛一酸，顿时觉得浑身充满力量，战斗力爆棚。
他是最好的爸爸，是无所不能的爸爸，他从来没有让孩子们失望过，他一定能带着【极限挑战赛艇队】，在亚运会上获得好成绩！
………………
“看看这是什么？”
第三次集训，杨安将赛艇模型呈现给其他人看，得瑟的厉害。
队员们接过来传看，全都惊叹不已。
孙宏雷不敢相信：“我的天……这真是你家孩子亲手做的？”
杨安努努嘴：“上面不是有签名嘛，祝愿爸爸获得好成绩，当然是我家宝贝亲手做的！”
黄博啧啧称奇：“这么精密的小玩意儿，也只有你们家孩子能做得出来了。我家悠悠坐不住五分钟就要淘气，更别说做这种手工活了。”
“还是别人家的孩子厉害。”
“说错了，明明是自家的孩子好，别人家的老婆棒。”
“沙贝你这只大污龟，有镜头对着你拍，这句话一定不许删，刻下来，必须刻下来给弟妹看！”
“我错了哥哥们……饶了我吧……”
杨安收回宝贝，见到没一点本事，又喜欢贩剑的沙贝被众人抓住一顿批判，暗自好笑。
今天难得聚齐，时间紧迫，闲聊的时间不多，徐教练很快就带领大家进入训练状态中。
徐教练拿着笔记本翻看着，说道：“根据前几次的训练情况来看，我们自己研究了每个人的录像资料，再加上这半个月来，每个人上传的训练表，经过专家组的评判，给你们每个人确定了最终的位置。”
在一张黑板上画着巨大的赛艇图，徐教练开始写名字，9号舵手是何炯，他身体最轻，才58公斤，体力稍差一点，但大局观很好，口才也不错，擅长带节奏，鼓舞士气，是绝佳的舵手人选。
“何老师，舵手位置交给你了，你可是队伍的灵魂人物哦！”
“舵手是队长呢！”
“所有人都指望你了哟！”
“何老司机要开车了，呜呜呜呜~~~~”
一干人又在打趣何炯，他站起来合掌鞠躬：“感谢大家，感谢教练对我的信任，我知道舵手是关键位置，责任重大，我一定会努力做好本职工作，带领大家走向更大的进步，更高的辉煌，更……”
“下来吧！”
“别把我们带偏航道就行了！”
“点到即止，点到即止，轮到我们了，何老师下来吧~~”
还在挥舞胳膊搞笑的何炯在一阵起哄中，笑吟吟地重新坐回位置，舵手是他最满意的位置，其次是123号位，他现在有一个健身计划，在剩下的六个多月时间里，他要加强健身，争取将体重控制在55公斤标准值，能给赛艇减轻1公斤重量也是好的。
徐教练继续说道：“8号位，沙贝，7号位，吴惊。”
呼！
这两个位置一宣布，很明显听见几声轻吁。
徐教练和大家比较熟了，也不忌讳，问道：“孙宏雷，你叹什么气？”
孙宏雷道：“教练，其实我真心想当8号，在接下来半年的训练中，如果我的体能过关，我希望能获得8号位的机会。”
徐教练点点头，又问道：“张一杉呢？”
张一杉严肃说道：“8号和7号我都行，不是还有半年时间吗？我也想争取一下。”
杨安笑了：“8号我坐过，1ooo米下来累的像条狗，那绝对是煎熬，不是享受，你们一个个都争什么？”
这是荣耀，划赛艇最多也就是累人，又不会要命，除了那几个体力最弱的人之外，其他几个体力差不多的人都愿意坐在这么重要的位置上。
“先别争了，按照赛艇委员会的安排来，接下来的半年，看你们的表现再决定是否换人。下面继续分配，6号孙宏雷，5号沙益，4号杨安。”
见到杨安坐在4号位，沙益都要哭了：“我能不能换个位置？坐在杨哥儿前面，我感觉脊背骨凉……”
众人哄笑，杨安笑问道：“我能用眼神杀死人吗？”
沙益感到特别别扭，扭着身子道：“一想到你全程盯着我看，我就压力山大！”
徐教练道：“那沙益你坐8号，和沙贝换一下怎么样？”
沙益更要哭了：“我没大沙那么大的力量，8号我做不来呀……我，我还是5号好了！”
一开始提换位置，沙益是纯粹来搞笑的，坐哪里不是划？他的镜头一直很少，这样故意抢镜是一种手段。
可徐教练竟然当真了，让他坐8号！
这下沙益哪里还敢继续提要求？提要求越多，观众就觉得越厌恶，不敢担当责任的男人，嫌这嫌那避重就轻的家伙，怎么都不会受到欢迎的。
徐教练道：“3号张亿兴，2号黄博，1号张一杉，顿替补，有没有问题？”
“没有！”
“那就好，抓紧时间训练，去码头。”
码头已经摆好了九台测功仪，头机对着圆心围成一圈，旁边还摆着一个小凳子，徐教练介绍道：“何炯坐在这里喊口号，其他人全部上测功仪，下面我们来感受一下什么叫配合。”
第九零五章赛艇31配合默契，形势喜人！（）
赛艇运动时，八个人坐成
圆圈中间数着一根支架，上面挂着九台摄像机，对准了圆圈上的九人，旁边还有一个大屏幕，上面是3*3的九宫格，每个人的镜头都即时显示在大屏幕上，谁快谁慢，一目了然。
准备好后，何炯大声喊着口号，九人开始蹬腿，拉桨绳。
徐教练站在旁边搭起的高台上观看，两次之后，他举着扩音器喊道：“5号沙益，看着你的左边孙宏雷！3号张亿兴，看着杨安的动作！加快！”
九人一边跟随何炯喊口号，一边喊，一边拉着，双眼还要看向左右的同伴，感受一下什么叫做节奏一致，步伐一致，然后根据徐教练的指示微调自己的动作。
徐教练大声喊着：“必须相信你们的队友！必须要产生默契！在舵手没出指令的适合，任何情况下都必须跟着前面的人划桨！”
“一！二”
“一！二！”
口号越来越整齐，动作也越来越统一，在十几次纠正后，九宫格上已经初现端倪，九个人逐渐有了整齐划一的趋势，形式看起来颇为喜人。
五分钟后，徐教练基本上挑不出来多少刺了，大家的表现让他非常满意。
“休息一下！”
徐教练叫停，其他人休息，二十几个工作人员上前来处理测功仪，他继续说道：“这是圆圈观看节奏，你们的感觉还算不错，下面我们要试试直线观看。”
直线需要重新布置器械，九个测功仪用一个直线滑轨连接起来，底座的滑轨机关是活动的，带有双重活动扣，每个人的踏板都可以移动，如果节奏不对，踏板移动不了，相当于是赛艇前进不了。
这个难度就大了，等九人坐上一列，全都轻叹起来。
“这就是赛艇的感觉呀！”
“只看得见前面人的后背，比刚才的看一圈要难多了。”
“滑轨双向受力哦，有阻力！”
大家试了试，感到不妙，这个难度大多了。
何炯坐在舵手位置，他只能看到沙贝的脸，徐教练介绍道：“你现在只用感受一下舵手的位置，下水后其实你能通过桨片的排列来判断每个人的姿势对不对，用测功仪是看不到的，你别太紧张。”
“我知道的，我想尽快融入这个角色，不如现在站起来好了。”
“也行，注意安全，别掉下来。”
何炯搬了个高凳子站在最前面，可以看见九个人头，他又找导演借来扩音器，大声喊着：“ttenton！……ro！”
“一！”
“二！”
“度放慢一点！”
“听口号！”
“一！”
“二！”
何炯进入到舵手状态中，缓慢地喊着口号，看着九人一前一后蠕动着。
“6号曲腿加快！”何炯注意到孙宏雷的脑袋幅度有点不对劲，大声喊着。
老人家孙宏雷汗颜，幽怨地看了一眼何炯，怎么老点他的名？
“2号动作跟上，上半身不要倒的太多！”徐教练也说话了。
黄博也是无语，刚刚才找到的感觉，这时候稍稍有点偏差，就被教练抓住，太严格了。
“7号跟紧！别看其他地方，只盯着8号的动作！”
吴惊连忙将头摆过来，他只是右边肩头有点痒，想拿下巴去蹭一蹭而已，谁知道教练的眼睛这么毒……
“加快度！一！二！一！二！”
舵手何炯接到徐教练指令，口号喊快了一倍，沙贝和吴京两位动机高运转起来，连带着其他人也跟着一起加快。
坚持了15秒后，何炯又降低口号频率，让大家得到喘息的机会。
这种渐变式的节奏最容易看出来队员们的反应情况，如果是集体跟着一起加减，整体节奏还是一样，那样效果就是最好，如果有人慢了，那么全队又成多米诺骨牌，变成波浪式变奏动作，说明还要加强配合。
这次整整训练了五分钟，徐教练没喊停，其他人就不能停，虽然度肯定不会像是正式比赛那么快，但也将众人累的够呛。
“可以了，休息十分钟！补充点水分，准备下水！”
这一声天籁之音，让所有人瘫软下来，全都一声不吭地从测功仪上走下来，从助理手中接过电解质饮用水，快补充体力。
何炯与他们一个一个拍着肩膀，笑着鼓励道：“表现得不错！你们划的很好，我都有感觉了。”
沙贝一口气喝了半瓶水才放下，喘着气道：“我也有感觉，8号位太累了，是距离上次集训间隔太长吗？为什么我觉得比实战要累多了？”
吴惊也不好受，不太明白道：“我也有这种感觉！为什么我感觉像是在一个人对抗整个队伍？阻力太大了！”
徐教练回答：“没错，因为滑轨固定牵动，你才会觉得阻力过大，实战中情况会好一点，你不会对抗整个队伍，你只会觉得，好像全队都需要你推动一样，这就是7号和8号的重任！”
“动机不好当吧？”
孙宏雷笑着拍拍吴惊的肩膀，说道：“我就在你身后，老弟，你要是不想当7号，我随时可以和你换。”
这哪行？吴惊立刻摇头：“不行，我死也要死在这儿！下水了再说，我倒要看看，整片湖水能把我折磨到什么程度！”
十分钟后，徐教练说道：“告诉大家一个好消息，【极限挑战】号赛艇昨天已经到货了，正放在仓库，你们可以去看看属于你们自己的战船！”
“yes！”
“想想都激动！”
“哈哈~~这�