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手上摸了一空，李秉宪心下有些不爽利，加之不久前摊上的烂事，突然觉得，似乎周围那些曾经只配巴结自己的小辈一个个全在看他笑话。
有心说些什么缓解尴尬，顺带告诉那些狗眼看人低的小辈们，我李秉宪即便混得再惨也依旧是大韩冥国影视圈里数一数二的真/神！可一个不知道从哪蹦出来的小喽喽胡乱插嘴，打断了他。
难得的，某懒货赶在约定时间之前抵达健身中心。金钟国有事没来，在门口被收到通知的工作人员接进去以后，张铎照着在网上搜到的照片找到了正在和一位中年人说话的孙妍在。
“你好，是孙小姐吗？”张铎走上前以英语问道。
刚要开口，被人打断，李秉宪不由眯了下阴翳左眼。目光越过孙妍在投向她身后，看到说话的是个身上背心带破洞，灰色大裤衩被洗到褪色的不知名小喽喽，李“大神”顿时心火上涌：“什么时候一个电视都没上过的小人物也敢在我面前插话了？”
“没看见我在和她说话吗？这点规矩都不懂，你家长怎么教你的？”李秉宪黑下脸，摆足大前辈的派头教育道。
无奈李大神“苦口婆心”的说教张铎听不明白，也幸好听不明白，否则得知有人问候自己家人，管你是影视圈大佬还是什么韩流明星，就算韩国总统朴槿惠，他张铎大爷一样照抽不误！
懒得理会无关人等，张铎无视李秉宪，再朝面前姑娘说道：“你好，孙妍在小姐？我姓张，是钟国哥为你安排的专职陪练。”
到底不像某人那么不懂人情世故，见咸湿阿加西神色不善，孙妍在怕这看起来木头木脑并自称是专职陪练的呆小孩挨收拾，答应了一声，便以有事相谈为借口把他拉走。
而意识到自己正处在风口浪尖，不适合再惹麻烦的李秉宪忍住没有发作，只是将张铎这个人记在心里，留待以后有机会再收拾。
“你说你是金钟国为我安排的专职陪练？”孙妍在眼神怀疑，上下打量怎么看都像是未成年的张铎。
“那你多大？成年了没有？”见呆小孩点头，孙妍在又问。
张铎木愣愣回答：“大到足以为你提供满意服务。”～
“怎么证明？”
“呃”眨巴狗眼想了想，刚好瞄到不远处有人在打沙袋，张铎说：“跟我过来，我证明给你看。”
“对不起，让我用下沙袋可以吗？”张铎对一位脸大到不成比例的魁梧中年汉子说道。
在韩国娱乐圈混了这么多年，节目中被他调侃过的老外也不是一个两个，即使几乎不会英语，但张铎的意思中年壮汉算是听明白了。
沉下脸，壮汉胡萝卜粗的手指指了指张铎，又指了指自己，似乎想问：“你想跟我抢沙袋？在韩国谁不认识这张大脸？”
“姜虎东先生你好。”认出他的孙妍在鞠躬打招呼。
而看到孙妍在，姜虎东原本铺开的大面孔立刻聚缩成一张向日葵般的笑脸：“妍在啊，别那么客气，以后叫我虎东欧巴。”
很早以前就认识这位大嗓门阿加西，可以说是看着他的节目长大的，知道他为人不坏，至少不会像刚才李秉宪一样对自己动手动脚，于是孙妍在稍显忸怩跟着叫了一句。
“这孩子怎么回事？”姜虎东问。
孙妍在摇头说：“我也和他刚认识，好像才从国外回来，只会说英语。”
姜虎东：“那他干嘛跟我抢沙袋？”
“他说是金钟国给我安排的专职陪练，我不相信，然后就打算用沙袋证明。”
听完，姜虎东巨脸横向铺展，眯眼咧嘴笑道：“好，那今天虎东欧巴帮你试试这小子的分量。”
看到熟悉的坏笑，孙妍在知道他又要出歪点子了。以前收看两天一夜的时候，但凡他露出这样的笑容，就意味着有人即将倒霉，不是李胜基就是李秀根，偶尔金钟民也会躺枪。
再次伸出胡萝卜粗的手指，姜虎东在沙袋与张铎之间来回比划，挤出个英文单词：“how？”
张铎抬了下腿，作势要踢。
姜虎东偷笑抱住沙袋，轻拍一下，意思是：“我扛住，你来踢。”
第181章 姜虎东（）
据现场目击证人黄光熙后来在staking上爆料：“当时我和秀智都以为那个衣着破破烂烂，没有丝毫时尚品味的小孩是在装样子，我们还在打赌说他会不会被虎东哥欺负哭，结果那孩子一脚踢到沙袋上，虎东哥好像中炮弹一样，整个人飞了出去”
旁边另一位目击证人裴秀智轻笑不语，没说是，也没说不是。然后等节目录制间隙，抹不开面子的姜虎东就让黄光熙体验了一把，中炮弹是什么感觉
看到壮汉抱住沙袋，示意自己来踢，张铎预估了一下他的体重，随后摇头拒绝。
答应过金钟国要好好干，何况人家已经预付了一个月工资，所以张铎决定要尽全力向“客户”证明，他有能力胜任陪练这份工作。
可自己卯足全力抡过去的一脚破坏力有多大，张铎比谁都清楚。不是看不起面前抱住沙袋的壮汉，以他的体格，完全有资本在普通人里横着走。
然而张铎320公斤的深蹲力量加上使破坏力成几何倍数提升的狂野爆发力，别说那壮汉，即便换成巅峰时期身高接近2米，体重超过150公斤的大狗熊也得龇牙。（据说k…1选手，有“荷兰伐木工”之称的彼得…阿兹扫腿记录是。 平板电子书多公斤，正常人挨一下不死也残废。）
见衣着破破烂烂的小孩摇头，姜虎东不干了，摆起一副恶汉面孔，用胡萝卜粗的手指戳向张铎胸口，说道：“你不尊重我！”
知道姜虎东的人都晓得他是在开玩笑，节目里经常以恶汉形象欺负一帮狗腿手下。可惜张铎这家伙对整个韩娱文化的了解全在少女时代九双大白腿上，而且只认腿不认脸，凭他拙计的智商以及轻度脸盲症，如果没有照片仔细对照，在他脑海里九只妹子都是一个模型――长发，腿白，胸呃，由于缺乏实战经验，隔着衣服，他暂时判断不出大小
得到孙妍在忍着笑意的转述，张铎觉得初来乍到就得罪人不太好，于是在迟疑中点头同意。
姜虎东再次扛住沙袋站定，却被张铎告知换个方向。
尽管嘴里骂骂咧咧，但“恶汉”大叔还是照办。
“现在的小孩就是事多，不行赶紧承认，以为换个方向就能变成米尔科了？”（克罗地亚战警――米尔科…菲利普维奇，左鞭腿威力可以称得上当世无敌。）
只是随后，嘟嘟囔囔的姜虎东便明白张铎为什么要让他换方向了。
看他已经准备好，张铎原地跳了两下，抖松全身肌肉，尤其是宽松裤衩掩盖下的强壮大腿肌。
姜虎东无聊翻个白眼，身体漫不经心地椅靠沙袋，可当张铎第三次落地，左脚借反震力突然跨出去的那一步让曾经的白头山天下壮士瞬间警醒。
可惜警醒来得太晚，姜虎东身体还没来得及发力，张铎齿间短促“嘶”出一声的同时，紧随其后鞭出的右腿加上通过拧身借来的腰腹力量全部集中于足弓，在空气中扫出一道劲风，重达50公斤的沙袋被轰出一声沉闷巨响（里面有不少细节，后文慢慢详述。）
这是他回归文明世界以来第一次使出全力，所以后果可想而知。
双手停下像秋千一样晃荡回来的沙袋，张铎朝飞出去的恶汉大叔投去抱歉眼神。
其实说“飞”出去并不准确，由于沙袋悬挂在屋顶，姜虎东下半身并不受力，在这种情形下，想踢飞总重量200公斤的物体，非得大狗熊或者小六这种非人类出马不可，黄老板也许勉强可以做到。如果硬要形容的话，更像是被锯断根部的树木倒下后又滑出一段距离。
用健身中心监控录像的慢镜头可以看到，挨了张铎一脚，皮质沙袋轻而易举顶开姜虎东双手，重重砸到紧急情况下侧头避开的脸上，而后满脸横肉带着整颗大脑袋向后扯去，口水飞溅，接着才轮到“天下壮士”的沉重身躯。
“你这孩子怎么这样？就不知道收着点，把虎东哥踢伤了怎么办？”略带娘炮气质的黄光熙一边扶起眼神迷离的姜虎东，一边抱怨道。
用力甩动大脸，姜虎东坐地上缓了快半分钟，这才开口道：“别怪他，是我让他踢的。”
说完看了一眼转换站位之前，距离自己身后不远处的冰冷器械，心里一阵后怕
张铎走上前友好伸出手。
虽说是恶汉大叔主动要求去扛沙袋，但张铎必须做出友善姿态，他可不想给金钟国惹麻烦，万一被扣薪水，家里那个死要钱的大肚婆一准将他扫地出门。
眼见那小孩向自己伸手，明白他是好意，可自尊心作祟下，姜虎东冷哼着拍开面前纤细手掌，凭自己的力量吃力从地上爬起。
在韩国，从来只有他虐人，没有人敢虐他，堂堂天下壮士何曾如此狼狈过？
推开想过来扶他的黄光熙，姜虎东捂着刚才摔倒时扭伤的老腰，一脚轻一脚重地挪向门口。
今天没法继续练了，他得去医院查查有没有被那小混蛋踢出脑震荡。
临出门前，姜虎东回过头，不管张铎明不明白，指着他鼻子放话道：“你给我等着，改天我叫邱成勋来收拾你！”
见以往耀武扬威的老大哥活像个在外面受欺负，然后威胁要找家里哥哥前来报仇的熊孩子，黄光熙憋笑道：“这件事情我一定要说出去让大家知道，太尼玛解恨了！”
而目睹全部过程的李秉宪则在心里暗自庆幸，庆幸好在刚才自己够冷静，没动手教训这看起来呆呆傻傻的小屁孩，不然他的下场只会比姜虎东更惨。
默默走向更衣室，李秉宪低下头，转身再望张铎一眼。
送走姜虎东，张铎便名正言顺地成为孙妍在的全职陪练。
刚那一记势大力沉的高鞭腿足以证明他的资格，这种力量绝对不可能是天生的，唯有日复一日的汗水堆积再加足够专业的训练指导才能做到。
第182章 陪跑（）
【晚上加更一章，为补偿今天这章有点短。
正如某世界级球星所说，每位专业运动员，其本身就是一个优秀的健身教练。没有人比他们更了解自己的身体，日积月累的专业训练下，他们早就总结出了一套适合自我身体需要的训练计划。
因此就张铎来说，他所要做的不是指导孙妍在怎样去锻炼，而是在旁陪护，防止她在做某些运动时身体意外受伤。
15分钟慢跑热身，结束一系列低负荷上下肢力量练习后，孙妍在又躺在呈负角度的健腹板上做完10组足以撕裂普通人腹肌的仰卧起坐。张铎正要扶开始喘气的孙妍在起来，却见她双手后撑，柔软的身体以一个标准的后手翻轻盈站立。
拉下因刚才后手翻掀起的白t恤，遮住在女人里面很少见到的六颗棱角分明的腹肌，孙妍在小女生般抱怨道：“都怪我妈爸，最近几天饮食没有节制，好像胖了，要是教练回来看到，肯定会挨骂。”
而张铎一如之前的一个半小时一样，只是默默为这个比自己大不了几岁的小姑娘递上毛巾，不发表任何意见。
都说女人是矛盾的综合体，擦完汗，孙妍在对只做事不多嘴的小陪练很满意，她之所以会同意先和张铎见一面看看，一方面是因为金钟国的推荐，另一方面听说他只会英语，想着只要自己装作语言不通，应该能避开很多无谓骚扰。
现在骚扰是没有了，但是一味沉默又让孙妍在觉得有些无聊。
为了避免力量练习后造成的肌肉堆积，影响体型，她走到旁边地毯上进行收尾部分的拉伸运动。
轻而易举地劈开一字马，在张铎胆战心惊的目光中，孙妍在将半个身子直接折到腿上，随口问道：“张，你以前练的哪种项目？跆拳道？”
张铎摇头简洁道：“练跑酷的。”
“跑酷？那你体力应该不错，10公里能坚持下来吗？”
张铎依旧木头木脑回答：“没有问题。”
“很好！”
张铎曾经最讨厌朝九晚五的生活，但是来到韩国后，为了生计，他不得不每天早晨7点，甚至更早的时间从床上爬起，简直比以前上学还要辛苦。
好在大肚婆也起得够早，有一说一，佟小米抠门归抠门，可剥削掉某人的银行卡后，她对张铎的起居生活到底尽到了自己的责任。
周一早上8点，吃光满满一桌搭配各式泡菜的早餐，佟小米准时将张铎送到金钟国的私人工作室楼下。
换乘保姆车，前往此次m录制地点，金钟国问道：“你们昨天练怎么样？小姑娘同意你做她专职陪练了？”
张铎强忍下哈欠：“�