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背上20斤的石头跑一万米什么感觉？将士们觉得他们已经累到难以回答了，大腿就像灌了铅一样，几圈之后没有一个不是缓慢移动的。
站在旁边演讲的刘彻，一句句鼓励的话说了出来，但凡有人松懈，便刺激他们坚持。
无形之中的装逼最为致命
“过几天我们还会有攀山越岭，水中游，俯卧撑
哦，俯卧撑你们不认识，本宫伤好之后会做给你们看的。”
面面相觑，将士们如遭电击，磨难才刚刚开始
“小禾姐，后厨有胡麻么？本宫想做一味调料出来，需要用到它作主料，将士们整天吃些没有滋味的饭食，不愿意吃饭可不行，会把他们练垮的！”
堂堂的太子还喜欢进后厨，马禾儿瞪大眼睛道：“胡麻倒是有，但是这些事非要太子你干嘛？哥哥可从不干这些事，他还觉得做这些事有失风度呢”
风度个香蕉皮，过几天就好好教训这小子，这几天他居然仗着自己受伤，这护卫的职责也不管了！
“这些没什么大不了，禾儿姐，你们女儿家做得，本宫便做不得么？管他外面洪水滔天，本宫可不会自缚手脚！”现在还没有能力改变这个世界的看法，刘彻认为单单自己如此还是没什么大不了得。
马禾儿笑了笑道，“那带上禾儿好不好？禾儿好奇太子能做出什么调料来。反正平日待在闺房中，也没有什么事，一个人又不敢出去，太子那么厉害，肯定会同意的对吧？”
“肯定会同意？额，好吧，那禾儿姐你跟我来吧！有禾儿姐帮忙，本宫做的肯定会快一点。”多一个帮手也是好事，刘彻也不想拒绝。
清洗干净的胡麻经过浸泡后，吸足了水分使胡麻饱满，再沥去水分开始炒子，先用大火，再改用小火不断翻炒，将胡麻炒熟。
炒子温度达到200c时，胡麻中的蛋白质会发生变性，这样有利于提取油脂，也会使胡麻的香气释放出来。接下来就是将炒好的胡麻散热、磨酱，然后将沸水数次加入麻酱中，经过不断搅拌后，会不断有油脂浮到表面，这个过程叫“兑浆搅油”。把这些浮油撇”出来，就是香油了。
刘彻熟练的做着这些步骤，在禾儿的帮助下，很快便做好了，用一个酒瓶装好做成的香油，再用布盖上便是大功告成了。
起先还有手忙脚乱，但马禾儿自小做饭，慢慢的就跟上了刘彻，当香味慢慢散发的时候，在场的众人惊呆了，这胡麻油怎么这么香？
芝麻在这个时候名为胡麻，他们将这个理解成胡麻油了。
香油不适合炒菜，炒菜会因为高温而丧失香味，破坏其中的营养物质，做一些凉拌菜，或者把菜做完之后倒进去，才能更好的保留它的香味，让人垂涎三尺。
马志宇在床上躺的好好的，突然门口的香味吸引他的味蕾，他伤的不重，痊愈的已经差不多了，爬下床便站起来了，想要看看是什么散发的香味。
这时候刘彻慢悠悠的走了进来，手里的食盒被打开了，里面是金灿灿的三碗蛋炒饭，火候掌握的非常好，再加淋上去的香油，香味顿时弥漫了整个房间。
鸡蛋是刘彻从上次卖菜籽的大爷那买来的，嗯，这次同样给了钱。
“想不想吃？”
“想吃！”马志宇咽着喉咙说道。
“那现在要不要好好跟在本宫身后，当好你的护卫？”
“要额，太子殿下，属下还没完全好呢，要不要这么残忍？”马志宇哭丧着个脸，苦巴巴道。
把蛋炒饭递给了他，刘彻假装生气道，“那本宫伤比你重，依旧每日去校场，便是贱骨头么？存心找不自在？”
“是”
“你说什么？”
“不是不是，属下吃完饭便跟着您便是了。”
再一次吃到了熟悉的味道，刘彻心里面很激动，蛋炒饭的味道，永远忘不了
两兄妹也没有吃过这么又香又可口的炒饭，美滋滋地吃了起来。
“太子殿下，这饭是你做的？这口味很独特啊！属下没有想到，简简单单的炒饭也可以做的这么好吃！”马志宇笑道。
“这确实是本宫做的，本宫会做的饭菜可多了，要是本宫高兴，说不定会做那么几次给你们吃。”刘彻口中嚼着饭含糊道。
把饭吃完了，马志宇道，“就是我们平常之家，男人也不会去做饭，太子这么尊贵，干嘛要去做这些事？”
“你去，把碗给洗了，怎么做不得？吃都堵不上你的嘴！”
洗碗这种事
求助的看向他妹妹，可惜马禾儿早和刘彻商量好了，把头偏向一边，并不理会。
“哈哈哈，哥哥洗碗这可是稀奇事，禾儿也是第一次见！”哥哥灰溜溜地跑去洗碗，马禾儿乐不开支。
半个月后踏上校场，刘彻已经好的差不多了，“诸兵士听着，本宫演习几次俯卧撑，你们看好了，看好了就跟着我做，停顿不许超过三分钟！”
当刘彻做到第十个的时候，马志宇已经学会了，也跟着做了起来，三十个的时候，所有士兵都默默的做了起来，五十个，一百个，三百个，直到五百个做完之后，在场只有刘彻才是刚刚起身。
“没做五百个的等会继续，今天上午一定要做完，做完的先和本宫一起去矮山那儿跳远，齐全天你留下来监管！将士没有做完，本宫便罚你和他们一起做！”
“遵命！”
临近中午，有一半的人跳过远了，幸运的是没有一个人没有做完俯卧撑，这么多天的锻炼，他们体力都得到了提升。
打开锅炉的盖子，刘彻淋上半酒瓶香油在大饼上，搅拌了一下，便招呼将士们趁热吃。
入口便是口齿留香，平日里几个没胃口吃饭，瘦弱的士兵都吃的很香，纷纷夸赞太子的胡麻油。
第60章 香油出名了（）
古代和现代一样，口口相传虽仅限于一对二，二对四的递增效应，但宣传的乐趣是每个人趋之若鹜。
被刘彻命名的香油像一阵风一样，传到了军队的每一个角落，但也有许多人不信，几十个大胆的士兵，托被训练的士兵带一点回来。
尝试了之后，惊为天人！
军侯们很苦恼，手底下的兵纷纷嚷嚷着拒绝差别待遇，他们也想要淋香油吃饭，没有办法，只好向李广，灌夫将军报告。
几十个军侯挤在帅帐的场景并不常见，一年都难得几次，如今却意外出现了，李广说不出什么滋味，只好和灌夫一起安抚他们，要是因为香油闹起来了，那就很不好看了。
别样的民以食为天
都是太子殿下惹出来的，淋了香油的食物真有那么好吃？李广对此也有怀疑，和灌夫一人提了一布袋粗饼就找刘彻去了。
“灌夫将军，咱们这算不算以权谋私啊？哈哈哈！”李广爽朗的笑道。
闻了闻粗饼的麦香味，灌夫露出陶醉的表情。
征战沙场，就算这粗饼不好吃，他也必须爱上这种味道，假装也要假装很好吃，这样才会去吃更多，然后有力气打仗，这便是将军们对饭食的敬畏之心。
“这可算不上！咱们这是私底下的交情，想必太子殿下也会乐意与我们分享这香油！”灌夫和刘彻比较熟，他都揍过太子，太子是性情中人，倔起来天不怕地不怕，但只要不过分，太子都不会介意。
扯下一小块饼，李广嚼了起来，“我都忘了，你和太子殿下可是故交，你都好意思开口了，他能不让吗？”
“我说我打过太子殿下你相信吗？”
“相信！怎么不相信？太子能干出大将之风的事，以一当百，若是没有棍棒教训，那里会有这么出众的武艺？”李广道。
说的明显不符合自己心中所想，灌夫摇头道，“我打太子殿下，将他抓住，只是为了让他不要那么拼命练武而已，太子能有如此成就，全都是他自己练出来的，我只是略微辅助。”
竟然要别人阻止他拼命，太子难怪能在十岁便毫不逊色于自己。
“这么说，你们是想尝尝本宫做出来的香油？没想到本宫的香油这么出名，竟然惊动了你们两位，这可是一件稀奇事！”刘彻笑道。
李广将粗饼举了起来，微笑道，“我和灌夫将军此番前来，还特地带了二斤粗饼，正是想要你那个的香油来搅拌一下，尝尝这其中的滋味！
将士们整天夸赞，也不知道是哪个人传出来的，一提到太子你，总是不约而同的想到了香油，自从那一战归来，太子可是着实又火了一把！”
也没有废话，刘彻从床边取出了他新做的一坛香油，解开布盖，又是引来了两个馋猫。
“来来来，把你们的粗饼交过来，本宫给两位将军淋上一层香油。
幸好你们带的还是热的，要不然吃起来口感不会很好！”
匀称地撒了一层香油，刘彻示意两人品尝。
香色味三样，香与色是占全了，只是味道增色的不是太多，味道是淡淡的，自然只能提味，而不能赋予它味道。
“嗯，色泽，香味很浓，虽然味道不会增加太多，但对于士兵们来说，平日里毫无胃口，便能很好的解决了！
军中的食物不可能太好，这些个粗糙的口粮若是用了这些香油，士兵吃的多了，军队生机勃勃是最好不过的了！”灌夫评价道。
李广微微点头，算是同意了他的说法，他也认为如此。
可原料就是个问题，刘彻觉得他必须说清楚，“这香油虽然好，来之确实不易，如果你们能保证有足够的胡麻，大量产出也没什么，但据本宫所知，军队里面这个应该是不多的吧！”
“这倒也是，咱们可以先让士兵们吃一顿，给他们解解馋，之后等重大日子庆祝的时候，再行制作便可以了！”李广放下粗饼道。
毕竟是自己做出来，刘彻可不想因此打乱了计划，“本宫这些训练的士兵，可得保持他们的香油，起码也得让他们训练结束以后再断了香油的供应。”
“那是自然！”
芝麻油都出来了，不来个油泼面怎么行？就算没有辣椒，没有辣椒油，用香油也是一样的道理，只是口味不同而已。
刘彻在赶走两个将军之后，便溜到了后厨，做起了刀削面，虽然过程不太顺利，可终归是做出来。
配着清汤，就是面有点乱七八糟，刘彻自动省略了这个不足，将芝麻油温了以后，便加了炒好的盐，蒜泥泼了上去，面碗顿时浮起一层红油。
看的刘彻都想吃了，但是他打算不吃，关键是他只做出了这一碗的量，不够几个人吃的，只有一个人的量。
这是给禾儿姐做的
马禾儿吃的很香，除了刚拿到的时候，看到面条的惨状有点犹豫。
做出来作品之后，每个人的想法都是想让别人赞美，刘彻此刻的心情也是如此，所以他在观察禾儿姐反应。
“这面怎么样？”
“挺不错的，吃起来很舒服，妖而不腻，汤与面完美的结合了，让人胃口大开。
就是就是面有条凌乱！”马禾儿笑着看向刘彻。
好吧，这是失误，刘彻这个脸皮一向很厚的人，脸上出现不正常的红晕，开口道，“呃，本宫也是第一次做，可以理解吧？”
马禾儿抿嘴笑着说，“太子，你怎么不吃啊？”
“本宫只做了一份”
也不好说下去了，人无完人，马禾儿转了个话题问道，“怎么没看见我哥啊？他不是应该跟着太子殿下你的吗？”
“他呀，他帮本宫监管那些兵去了，可好一阵不愿呢，要不是本宫答应给他一瓶香油，估计得消极怠工！”刘彻抱怨道。
“太子殿下你真好！”
“叫本宫弟弟吧，额，为什么这样说？”刘彻奇怪道。
马禾儿脸上浮起两个小酒窝
娇声道，“太子弟弟你特别随和，若是其他的王公子弟，哪里会往由属下这般提要求。
哥哥也是命好，遇上了您，要不然以他的性格，性情中人可会害了他，不懂那些曲意迎合，哪里会有什么前途？”
她想说的也正是，一直以来的心里话，如今吐出来了也欢脱多了。
第61章 水中技（）
“这附近有没有什么湖泊？”刘彻正迫切想要士兵锻炼一下肺活量，进而锻炼他们的耐力。
战争必是持久的，短则一天二天，长的连续几个月都有，耐力不好很有可能便代表战败。
挠了挠头，马志宇道，“红碱淖在上郡北40里处，位于浅水县东北角，是境内最大的湖泊，有“沙海明珠”之称。
湖面烟波浩淼，景观别致。湖西南岸有一个半岛，名为红石岛，岛上有许多野生的沙生植物。