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周怀之所以没有将枯木劈成干柴再带回去，主要因为以天色已晚，树林里面太过危险。要是再碰上黑鹰那种级别的凶兽，周怀可没有把握再次击杀，于是将这些柴拿回去劈。
或许是周怀刚刚与黑鹰弄出的动静太大，回去的这一路上周怀再也没有遇到凶兽，甚至连普通的哺乳动物也没有见到过一只。
见过刚刚的人鹰大战，树林里面的兽类都不太愿意招惹周怀这个煞神。
回到临时驻地，神色萎靡的叶秋白正在煮鱼，不过脸上却是恢复了正常人的红润，周怀顿时松了一口气。
叶秋白见周怀回来了，也是松了一口大气，由于山谷不见天日，不知道时间，日子特别的难熬，他在驻地等得烦躁，又不能出去，自然会担心周怀的安全。
不过，当叶秋白看见周怀身上未干的血迹后，顿时知道周怀之所以回来的这么晚，肯定是经过了一场恶战，不过他没有说出来。
周怀笑着对叶秋白道：“想不到回来就有鱼汤喝，秋白辛苦了啊。”
叶秋白道：“刚刚见天色已晚，公子又没有回来，于是就去瀑布的深潭里面抓了条鱼熬汤，想着等公子回来就能喝了。”
两人聊天的当儿，叶秋白给周怀盛了一碗鱼，尽管鱼汤相当的难喝，周怀还是三下五除二将之搞定，擦了一下嘴，又盛了一碗，刚刚与黑鹰一战，消耗实在太大了。
吃过晚饭，周怀将下午挖到的葛根与人形何首乌拿出来，准备用葛根与何首乌熬点汤给叶秋白补补身子。
叶秋白看见人形何首乌，顿时露出了惊奇之色。
“今天出门看见一丛葛根，想着葛根能够清热解毒，对高烧即使没有用处，也能填饱肚子，于是就挖了一株，结果一不小心挖出几个人形何首乌。”周怀有些得意道：“这运气好的可没话说！”
叶秋白盯着周怀手里那个迷你版的人形何首乌，眼光中露出一丝灼热。
说着，周怀将今日采摘到扥药物全部拿了出来，洗干净之后，周怀将葛根与那个百年何首乌切成块状，然后一起放在碗内，用文火细煮。
不一会儿，葛根何首乌汤药就煮熟了，碗里面热气升腾，香气四溢。
周怀忍不住用力嗅了一口药香，顿时感觉浑身舒泰，一个百年何首乌就有如此的效果，不知道千年何首乌炼制成的筑基药膏以及丹药会有什么样的疗效。
熬药的火渐渐熄灭了下去，锅里之中的药汁也不在翻滚，但是那股浓郁的香味儿却越来越浓烈，充塞了整个火堆。
眼见汤药开始冷却下来，周怀小心翼翼的把汤药倒出，两个人一人盛了一碗何首乌葛根。
周怀端着碗道：“这种汁液，只要服用一点，然后用炼精法门把药力化开，不出一天，就会收到明显的效果。不过除了服用之外，将它炼成酥油，练功之前均匀抹在身上，不但可以舒筋活络，还可以使得骨肉筋皮柔软坚韧，力量大增！”
叶秋白不由得道：“这未免也太奢侈了吧？”
第28章 出路（）
周怀笑道：“奢侈不奢侈我不知道，但是用灵药泡澡却是自古有之，而且效果很明显！”
说完端起碗，将里面的葛根捞出来，一个一个嚼碎，将葛根里面的植物纤维还有淀粉咽下，然后吐出渣滓。(；本；章；由；7；7；n；t；.；C；o；m；更；新；)；txt全集下载最后才小心翼翼的喝了一口碗中的汤药，将汤药含在口中，顿时感觉满口生香，气透心肺。
周怀把这一口百年何首乌的精华含住之后，慢慢的用唾液把汤药吞下肚去，不出一会儿，周怀整个头脑一下子清明起来，身体无比的舒畅，一扫今日奔波之劳苦。
“药力开始发作了，得赶快炼化了，不然药力就浪费掉了。”周怀心道，说完将碗里剩下的汤药一股脑儿全部的吞了下去。
随后，周怀感觉自己全身立刻暖洋洋的，气血一阵一阵翻涌，精力饱满得要溢出，旺戚得吓人乘着这股精力，周怀立即坐了下来，开始按照炼精法门逐步炼化何首乌的精气。
由于前天的一个小小突破，周怀明显感觉体质有了变化，除了力量有所增长之外，他也感觉自己奔走的速度快了很多，最关键的就是耐力。
炼精的过程其实就是一个对身体改造的过程，在增强身体力量、敏捷的同时，还增加人体的耐力。何首乌的药力经过炼精之法炼化之后，一部分去打开天地之桥，一部分则是存在穴位之中，然后被身体吸收。
任督二脉乃是人体经脉的总纲，阴阳之会，人体的所有阴经以及阳经全部都要经过任督二脉，同时，任督二脉几乎将人体所有关乎生死的器官包围，并与他们有着千丝万缕的联系。
是以，内功筑基就是打通任督二脉，任督二脉精气充盈，则会兼济人体的五脏六腑，人体五脏六腑精气充盈则会兼济眼、耳、口、鼻、舌五官，让这五官更加的灵敏，同时也会字样筋、骨、血、肉、皮，让这五体更加的坚韧，强大。7；7；n；t；.；C；o；m；千；千；小；说；网；看；本；书；最；新；章；节；请；到；8；0；0；小；说；网；（；w；w；w；.；8；0；0；b；o；o；k；.；n；e；t；）；
此刻，周怀明显感觉到储存在穴位之中的精气将穴位撑满后，竟然开始缓缓的渗入到了他的五脏六腑之中，然后滋养着自己的五脏六腑。五脏六腑获得这股精气之后，开始慢慢的滋养着自己的眼、耳、口、鼻、舌五官，以及筋、骨、血、肉、皮，这五体，周怀感觉自己的身体似乎在发生着一种蜕变。
不知道过了多久，周怀从修炼之中醒来过来，才发现天已经亮了起来，经过昨晚这一番修炼，周怀明显感觉自己的修为在炼精的道路上更进了一步，突破到炼精巅峰境界。
另一边，叶秋白也已经清醒过来，昨夜经过人形首乌的调养，人显得精神了很多。虽然仍然有些高烧，但是他胸口的箭伤已经停止了恶化，有了明显的好转。
这样的情况，一时没有找到山谷出口的周怀，只得带着叶秋白搬到昨天发现的那个洞穴里面，暂时定居下来，打算等叶秋白伤势痊愈之后，再做打算。
一个月的时间很快就过去了，这段时间，周怀除了修习武艺，就是收集药材炼制筑基丹药。
还好，这个山谷虽然险峻，但是药材十分的丰富，经过一个月的准备，筑基丹终于被他炼制出来了。更值得高兴的是，叶秋白的伤势在筑基丹的调养之下，已经痊愈，两人更是在筑基丹的帮助下突破到了练气初期的境界。
接下来，周怀与叶秋白开始研究出谷大计。
经过这一个多月的观察，周怀发现整个山谷除了那条河流流经的山洞之外，再也没有其他出路，得到这样的结果，周怀与叶秋白还是决定去那个山洞里面实地了解一下情况。
两人身穿皮甲，腰挎钢刀，背悬箭壶，手握弓箭，全副武装的从山洞里面走了出来，之后，周怀与叶秋白两人扎了一个竹筏，顺流而下。
河水流入丛林之后，水流就变得缓和了起来，水面也又之前的三十来米变成五十来米宽，河水清澈见底，只有不到一米深。两岸的丛林十分茂盛，河边不时出现各种各样的兽类喝水，有时还能发现两只野兽争夺地盘。
叶秋白负责撑船，差不多花了半个上午的时间，竹筏终于穿过了这一片丛林，来到了周怀前些天看到的那一个山洞。
见到山洞，周怀与叶秋白并没有停下竹筏，而是准备顺流而下。
山洞里面，光线渐渐暗了下来。
顺流前行，河道由之前的三十多米变得只有十几米不到，河里面的水流又开始变得急促起来。因为有了之前的教训，周怀担心洞里面又出现瀑布，他立即吩咐叶秋白将竹筏靠着岸边行驶，一旦发现情况不对，立即跳上岸边逃生。
河流进入洞中没有多远，水流顿时又变得缓和起来了，透过油灯的灯光望去，前面出现了一个急转弯，叶秋白小心的撑着竹筏，尽量不使竹筏撞到岸上。
竹筏就这样一路顺流而下，期间遇到了数次险情，都被叶秋白避过。不知道过了多长时间，前方隐隐约约传来了轰隆轰隆的水声。
周怀知道自己的猜测果然没有错误，这山洞里面果然还有有瀑布。
两人毫不犹豫的舍弃了竹筏，登临河岸，然后沿着河边一路向前走去。
前方的道路明显变得比之前的狭小了很多，由原本的四五丈高，数十丈宽，变得只有四五米高，十几米来宽了，突然，周怀与叶秋白二人明显感觉到洞穴的前方出现了一丝白色的光亮。
两人互相看了一眼，叶秋白精神顿时一震，失声道：“前面是出口！？”
周怀也是点了点头，自然界的光芒有很多种，但是能够发出这样的白光的只有太阳，在洞里看到太阳明显是不可能的，因此只有可能是出口。
在山洞里面走了这么长时间不见天日，心情早就变得无比的压抑，再加上掉进山谷被困的悲惨遭遇，此时此刻终于见到了光，两人的心情可想而知，就如同快要淹死的人抓住了一根救命稻草。
叶秋白忍不住拔腿就要朝前面光源处跑。
周怀也是喜不自胜，他也差点忍不住跟着叶秋白一起跑了过去。不过他还是一把拉住叶秋白，强自压下激动的心情：“别着急，我们先了解一下情况再过去！”
叶秋白微微一凛，有些不解的看着周怀：“公子可是发现了什么问题？”
“没有发现什么异常。”周怀摇了摇头道：“只是在这个山洞里面呆久了，绝望的事情也遇到过，对于这样的事情总觉得有些难以置信，所以我觉得还是保持一颗平常心比较好。”
叶秋白还以为周怀发现了什么危险，不过想了想也觉得周怀说的有道理，毕竟现在他们两人身在地底，出现这样的状况虽不至于说诡异，但是确实有些不正常。
于是连忙对周怀道：“公子说的对，是属下莽撞了。”
“秋白不用这么严肃！”周怀笑着摆了摆手道：“我只是想让你调整一下心态，以免等一下我们看到的现实与我们想象中的结果差距太大，内心难以接受，而导致精神受到打击而崩溃。”
叶秋白听得有些头晕，出于对周怀的尊重，他还是装着所思的点了点头。
周怀也不管叶秋白是否听明白了自己的话，接着道：“小心戒备，我们走吧。”
两人顺着光线传来的方向，一路小心翼翼的继续前行。
第29章 那是什么（）
一路前行，前面的山洞与河流又渐渐宽了起来，水流也变得异常的湍急，不多他们时就来到了洞口。
入目的是一条近百米宽的大河，大河水流平缓，水质清澈，山谷里面流出的河流从周怀所在的洞穴流出来之后，形成了一个几十米高的瀑布，然后直接注入了河里。
唯一可惜的只是宽阔的河面上除了水鸟之外，见不到一条渔船，显得少了一些人气。
叶秋白站在洞口，忍不住对着眼前奔腾的河流放声高呼：“哈哈！我们出来啦！”
周怀也是感慨良多，这一个月与世隔绝的日子，实在是难受至极，他回头看了一眼身后幽深的洞穴，对叶秋白道：“我们走吧！”
说完，周怀将身上的武器装备收起，然后纵身跳入洞口下方的大河之中。
一边的叶秋白也跟着周怀纵身而下，两人的水性相当不错，不多时就划过了一百多米宽河流爬上了岸。
在岸边简单的吃了一些食物，周怀带着叶秋白一路向东行走，经过半日的奔波，终于在天黑之前看到了人烟。
由于他们两人身上还穿着从张家护卫身上剥下来的皮甲，所以显得特别扎眼。周怀只好让叶秋白趁着夜色，在附近一户大户人家弄了一身合身的衣裳，和一些这个时代的通用货币。
在夜晚度过一晚后，第二日上午两人终于的到了他们此刻处在鄂州夷陵府界山县境内的信息。
按照周怀给自己定下的计划，从山中出来后，应该先直回位于樊城的姨父家。周怀深知在这个乱世当中，官再大，钱再大，也没有枪杆子大！只要回了樊城府，他就可以通过自己的姨父樊城总兵官古城的关系，在军队里面混个一官半职，然后在接下来的乱世中凭借战功崛起。/
界山县位于夷陵府的�