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这才捏着这枚玉简，决定现在就来研究研究。
不过怕再次被什么事情打断，东华羽凡干脆在门口设下禁制，免得被人打扰。
等到做好准备之后，东华羽凡这才深吸一口气。将玉简贴到眉心。
只觉得‘轰’的一下，东华羽凡觉得自己的脑子仿佛都要炸开了，来不及细看这玉简里面究竟是什么武技。运转灵力，一股清凉的感觉顿时笼罩在识海周围，东华羽凡这才感觉舒服一点。
不过随即，玉简也化成了灰烬。
好在武技已经存入脑海，也免得落入别人的手中。
东华羽凡调息了一会，这才开始查看识海当中的武技。
这一看，才发现，这居然是一枚地阶上品武技。随后仔细整理了一下。奇异的是，这武技并不是文字，而是一个一个让东华羽凡看不懂的符号。正当东华羽凡研究这些符号究竟像什么的识海，脑海里面的符号突然慢慢的凝聚在了一起，渐渐的变成了一个人形。也不尽然，似乎是一个做着某种动作的人形。
东华羽凡这才发现，这貌似这并不是普通的武技，而是一套很特别的练体术。
东华羽凡皱着眉头，不知道为什么会如此。突然想起了之前听过的一种修炼方式，体修。体修的修炼方式和修炼功法的修士不同。他们主要是以修炼肉体来修炼。
但是体修修炼非常困难，一千走体修这条路的，能有一个进入筑基期都是奇迹了。所以慢慢的，体修这条路便没有人走下去了。如今的修真界已经没有人走体修这条道了。更加没有留下修炼成体修的方法。如今看到这枚玉简，东华羽凡有些茫然，为什么门派的奖励会是这一种武技。
实际上，这些动作并不多，总共也就三十六个动作，似乎每一个动作也没有多难。不过东华羽凡如今的修为只能看到是个动作。之后的动作都模模糊糊的，饶是东华羽凡想看也看不了。若是强行想要看的话，脑子里面就会刺痛。
东华羽凡犹豫了一会，干脆站起身，将周围的座椅移开，留出了一个稍大的空地。
吐出一口浊气，这次试探性的想要将身体比出脑海里面的第一个动作。
可是随着她的动作刚刚摆动，东华羽凡顿时觉得自己的经脉被拉得生疼。东华羽凡没有去管，而是努力的想要将那个动作做好。好不容易摆好了这个动作，东华羽凡还没来得及松口气，突然惊讶的发现。身体周围似乎有灵气在往体内涌去。
不同于因为水灵珠的缘故身体自动吸收周围的水灵气。这一次是天地灵气争先恐后的往她全身的经脉涌去。
注意，是全身的经脉，也就是所有的经脉。
这还是第一次被灵气运转了全身的每一处经脉，哪怕是最小的经脉同样被灵气填充了。
东华羽凡担心出事，立马停止了这个动作，整个人如同累瘫了一样瘫倒在地上。全身肌肉酸痛，不仅如此，东华羽凡还觉得身上黏糊糊的。
这还是修仙多年，第一次感觉到这么汗流浃背的感觉呢。摸了一把自己身上的汗水，隐约能顾看到受伤有一丝丝黄腻腻的东西。东华羽凡皱了皱眉头，对自己施展了一道清尘术，然后换了一身衣服。
这才坐在地上，思考着刚刚所发生的事情。
每一种功法所运行的经脉轨迹都是不一样的，适合自己的功法能够让修炼事半功倍。凝华决算得上是最适合她的功法了，因此修为增长也和这部功法有着很大的关系。
如今这枚玉简的缘故，她竟然有一种第一次修炼的感觉。
也难怪体修会如此艰难了。每一道经脉都要经过千锤百炼，这种痛苦可不是每个人都能够承受的。
如今东华羽凡正在想着要不要放弃这练体术，她修炼凝华决的速度也不慢，并且又有了水灵珠在体内的缘故，所以有没有这个练体术也没有说很么差别。
只是，东华羽凡总觉得，这个练体术没有那么简单。不然怎么可能会死地阶上品的，定然有它过人住处才是。
想了想，东华羽凡还是拿不定主意，干脆不去想了。
撤销禁制，打开门走了出去，正巧看到了门口的一只传音纸鹤。
打开一看正是莫离发过来。
凌云尊者的房殿离他们这里并不算太远，不过东华羽凡没有准备过去，简单回了之后。东华羽凡便去了寿山，边走边想着自己如今的攻击手段。
她的攻击手段虽然不算多，但是也不算少了。
只是若要对付魔人的话，手段多，保命的机会也就大一些。东华羽凡思考着自己要不要多学几道攻击法术，想着想着，就到了房殿后面的假山处了，假山后面有一片比较大的空地，堆着乱七八糟的石头。东华羽凡索性就在此地练习了一下自己所为的那些法术。
除去清雪算是比较大一点的招之外，冰冻三尺是依照体内的灵力来决定的。荆棘术算是也算得上威力不错。其次便是木网了，这是一道木系防御术，功效还算不错，算得上是比较灵活的防御了。
只是东华羽凡觉得仍旧不够。
将各种法术对着那对乱石施展了一遍，直到体内的灵力所存不多了，这才找了个干净的地方坐下。
可是刚准备调息内息的时候，东华羽凡突然停住了，站起身，摆了一个练体术的第一个动作，这个动作之前做过一遍，第二遍倒是轻车熟路了一些。没有之前那种拉扯的痛，反而轻轻松松的。
随着这个动作摆出来，东华羽凡再次感觉到四面八方涌过来的灵气，灵气顺着身体每一处的经脉运转了一圈，快速的汇入丹田。
东华羽凡惊喜的发现，这练体术还有一个好处，那便是恢复灵力的速度比正常的方式快了许多。
平时若是半个时辰才恢复实力，如今或许不到半个小时就恢复了。
虽然那些弱小的经脉人就感觉到有一点点痛，但是时间一久，便也就习惯了。并且越到后面，这种痛感也就降低了不少。
一刻钟之后，东华羽凡站直了身躯，只觉得浑身上下神清气爽的。
灵力一转，身上那些酸痛的感觉就消失了。
惊喜于练体术的厉害，东华羽凡心里隐隐想着，若是一边试着练体术，一边运转凝华决的话，会不会更快一点。（未完待续。）
第一百八十三章 法术（）
不过此时体内灵气充盈，东华羽凡也不想浪费，干脆再次施展了几次自己所会的法术。
由于心理急切的想要试验一下之前的想法，因此快速的将体内的灵力席卷一空。这才再次摆出了练体术的第一个动作，然后闭着眼睛。
凝华决已经修炼了这么久了，就算东华羽凡不用想，一个念头，便能控制功法的运转。
没想到，这么一运转，原本就疯狂的灵气，就好性嗑药了一样，简直不受控制的往她经脉里面钻去。
东华羽凡咬着牙，虽然这些灵气太过于简单粗暴了，可是习惯了便也觉得能够适应。
令东华羽凡兴奋的是，她的想法似乎成功了。若说练体术只需要半个小时就恢复了，那么结合了打坐和练体术，恢复实力的速度简直就是一个质的飞跃。
不到一刻钟，她体内的灵力就已经充盈了。
这要是以后在战斗上面，有了这么快的恢复能力，简直就是碉堡了啊有木有。
坐在一块空地上，东华羽凡思考着这练体术的事情。
心里总觉得有些不踏实，毕竟这么厉害的一门武技，门派居然会将它作为小比奖励，而且还不是一个什么大规模的小比。况且，这么厉害的东西，随便的拿出来当奖励，真的好么？
想了半天弄不明白，东华羽凡也不想去问别人。
万一他们给错了，施法抹去了她对于这练体术的记忆，岂不是适得其反了？
神识探测到房殿内根本没有师傅的踪迹，想来短时间内估计不会回来，东华羽凡也只能按下心里的狐疑，决定趁着这两天多学会两道新的法术。
冰系法术除了清雪与冰冻三尺之外还有几道极其厉害的。不过都是大招，短时间内想要学会估计是不可能的。倒是有一道法术，名为‘万箭齐发’的似乎还不错。
可是这道法术对于神识的控制力非常强，东华羽凡因为习得清雪的缘故，倒是对于神识的控制力比以前强多了。可是万箭齐发和清雪虽然在某些方面有些相似。但是万箭齐发绝对要比清雪更加难施展。清雪这道法术所幻化出的雪花很小一片，虽然修为越高，控制的雪花也就越多。
可是清雪的威胁性随着对手修为的增高，慢慢的也就没有那么厉害了。除非是出其不意的偷袭。
但是万箭齐发便不同了。虽然同样是群体攻击法术，但是威力可不能同日而语。
想到这里，东华羽凡便决定试验一遍。
试探性的捏了一个法决，东华羽凡调动着体内的灵力，两只手的周围因为灵力的缘故。笼罩了一层淡蓝色的微光，看上去倒是和以前在现代的时候看过的神话电视剧里面的特效差不多了。
不过这个念头一过，手中的动作顿时一顿，手上的亮光骤的熄灭了。
靠，失败了。
好吧，东华羽凡也知道想要学会一道新的法术不是那么容易的。
再次拾起信心，东华羽凡这一回要认真了许多。不过这道法印比较的难，差不多十秒的样子才将这道法印捏好。手心刚好出现了一道细长的冰箭，可是这冰箭没有维持两秒便化成了冰沫，然后消失了。再一次失败了。虽然东华羽凡有心理准备，还是叹了口气。
要学会一道新的法术可不是那么容易的，况且又是这么一道难度系数不小的法术。
若是学会了这道法术，她估计自己之后面对魔人也要从容许多。
因为这道法术实际上对于灵力的消耗并不大，关键是对神识的掌控和冰箭的数量，以及对捏法决的熟悉程度。
东华羽凡自认自己的学习能力和动手能力已经很不错了，可是这道万箭齐发的法决捏了半天，都没办法快起来。
也不知道过了多久，总算是感觉到体内灵力一空。东华羽凡这才放下已经有些快要抽筋的手，做了一个练体术的动作然后运转着凝华决。
一刻钟之后。东华羽凡再次周而复始的开始捏着法决，虽然枯燥，但是就当是修行了。
慢慢的，东华羽凡的心情反倒是平静了下来。没有那种烦躁。手中的动作也快了不少。之前是十秒才捏出这道法诀，可是慢慢的缩短到九秒、八秒；
别看进步不算特别大，每缩短一秒，都是一个很大的进步的。
东华羽凡用力伸了伸手，两只手如今已经酸到不行了。可是并没有利用灵力缓和，许久没有体验过这种累到不行的感觉。这种感觉也并不糟糕。
至少东华羽凡觉得自己这样才是有血有肉，是一个真正的人类。
有付出还是有收获的，一天过去了，东华羽凡总算是将捏法诀的时间索顿到了七秒。
这样一看，一天的时间能够做到这样的地步已经算不错了。
东华羽凡突然想着，自己之前学习清雪和其它法术的时候，简直是小儿科了。
这些法决并不算难，多熟悉几遍，多练习一下，慢慢的也就会了。
特别是在实战当中试验过几遍的话，基本上能够做到快速捏好法决，也不过一个眨眼的时间罢了。
一直到第一天结束，千古尊者都没有回来。东华羽凡望了一眼山顶的某座大殿。尽管庄严肃穆，但却笼罩了一层紧张的阴云。
莫名的，让她的心里也开始有些不舒服了起来。
她不知道这样的战斗究竟是好还是不好。
魔人和修真者不和，自古以来就摩擦不断，总会有一天能够发生争端，只是时间问题而已。
她只是没想到，为毛会让她遇到这些事情。不是说厌恶，只是对于‘战争’这两个字眼有一种本能不想触碰。或许是因为从小受到的教育原因吧，总觉得自己应该生活在一个和平的年代。
想到和平，东华羽凡不禁苦笑，自己的想法有的时候还真是天真。手上已经沾染过鲜血的人，是没有资格想这些的。
实际上，她也明白，在不知不觉当中。她已经开始在慢慢的融入了这个世界了。
有些东西想想也不过是想要证明自己确实在那里存在过。
她不像李霸天，来到这里上万年了，估计连现代的种种都忘记得差不多了吧。
能够记得自己的名字也算是奇迹了。
她倒是总爱把现代的某些东西拿出来回味一下，就怕有一天自己真的忘记了。