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只是每次在水中的时候回用手摸了摸。
还真是不一样了，果然是锻炼还是有好处的。
心满意足的将头发用一根丝带束在脑后，最后觉得头发有些碍事，干脆盘在头顶，用一根玉簪固定起来，隐约在水面倒影看了看。倒是精神得很。
不过就是看不清楚整体形象。
深吸了一口气，东华羽凡开始不断的打着练体拳，一遍不对劲，就第二遍。足足打了将近半天的时间，东华羽凡发现身上又是汗水连连的了。
也幸好头发乖乖的盘在头顶，只感觉到身上有些黏糊糊的。
这件衣服的也不是凡品，不然被东华羽凡这么折腾，早就一条一条的了。不过这两天之后，也看不出颜色了。而且东华羽凡隐约觉得，寿命不长了。
还好女孩子嘛，别的不多，衣服最多。
东华羽凡当然也不例外，只不过觉得没有必要换，等离开的时候再换一身就好了。
一个人修炼的过程其实是非常枯燥的，特别是如今这种状况。
除了练体术就是打练体拳，要么就是在水里游一会，要么就是在沙滩附近转一转。
在水里的时候，东华羽凡没有离开多远，她如今的灵力感觉不到，所以也不敢去太远的地方，自觉太远了自己没有办法掌控住。
倒是附近转了转，也没有发现什么人迹。
好在这么多年，该有的耐心早就有了，对于孤独寂寞冷什么的，还是有了一定的免疫力。
只是每一次晃悠在水里的时候，总会想念李霸天那货，以前不管再怎么孤独，总还有李霸天陪伴在身边。当时觉得她聒噪，如今想来，身边有一个人时刻陪伴着，还真的是一件很幸福的事情。
打得差不多了，东华羽凡再次跳入水中。
将头深深的埋入水里，这套路注定了孤独，她从一开始选择了，就已经做好了准备。
现在调整心态的能力那是杠杠的，从水里冒出来之后，抑郁一扫而空。
再次投入了练体术练体拳的事业当中。
或许是这一次心境开阔了，又或者是不知不觉的让身体和精神都处于了放空的状态，东华羽凡发现自己居然越打越有感觉了起来。之前打了那么多次练体拳，都没有找到什么感觉，如今倒是阴差阳错的让她感觉到了一股不一样。
虽然依旧衣服轻飘飘的，但是东华羽凡就是能够感觉，每一拳似乎都充满了力量。
一圈打完之后，东华羽凡没有继续，而是盘腿坐下，沉浸下来，开始不断的回味之前的每一招每一式。
一个人能够获得成功，并不是无的放矢，而是经过了千锤百炼之后才行。
东华羽凡这么多天的努力并没有白费，虽然练体拳依旧联系得不到家，可总算是入门了。虽然这么理解依旧有些不可思议，可是事实就是如此，她不知道练体拳能够练到大圆满是什么样子，但是她能够肯定，绝对不凡。
只是很难想象，练体术居然只是一套地级的武决。
她总觉得而没那么简单。
入门之后，东华羽凡就发现，打拳似乎比以前要轻松了不少。
甚至东华羽凡还尽量在打拳的时候，让自己的每一分力量都用在使出，尽量减少力量的浪费。
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哈哈，昨天的上海太热了，电影院里面也没有开空调，在里面真的是坐立难安，不断地有一种想要脱了鞋子，让双脚飞舞一下的冲动。
但大家毕竟是文明人，所以我只能忍着。还好不是看得4D的，不然真要抓狂了。
好不容易等看完了，左边那几个逼人吧，一直稳稳当当的坐着不走，妈蛋的非要等到看完最后一点彩蛋。
气死宝宝了，继续码字了。
第三百五十一章 坚硬的果子（）
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不知不觉，十天过去了。
东华羽凡服下了之后一颗辟谷丹。
这两天练习练体术已经没有什么杂质了，东华羽凡倒是开始尝试着练习练体术的另外十个动作，没有刚开始那么痛苦，仿佛有一种水到渠成的感觉。
一股莫名的力量缓缓的进入经脉里面，不是什么灵力，这股力量不像是从天地间收取入体的，仿佛是身体里面本身就有的。比灵力要精纯，可是却非常的少。
东华羽凡在想，这会不会是所谓的真气神马的。
以前看武侠电视剧或者小说的时候，不是都有什么内力真气神马的吗。东华羽凡也不知道这究竟是不是，不过有力量总归是好事情，让她也多了一分自保的力量。
再过了两天，东华羽凡估摸着自己快饿了。
因此跳到水里去洗了个澡，这一次去了稍微深一点的地方，撩开衣服看了看，果然是有马甲线了，不仅如此，身体的每一块肌肉都恰到好处，触碰的时候不会太硬，但是很光滑。
原本皮肤就很白，如今倒是显得更加的健康了起来。
满意的回到了岸上，换了一套比较清爽的骑装，将头发束在脑后，再次用玉簪盘起来，整个人精神又干练。若是有熟悉她的人看到的话，一定会诧异。
东华羽凡容貌比之前更加的精致了，不会改变的太突兀，反而有一种潜移默化的感觉，每天改变一点，每天变得漂亮一点。当然，容貌只是其次，气质才是更加的拔高了不少。
穿好衣服之后，东华羽凡仅仅是站在沙滩上面。整个人就比之前更加的有气势了一些，气质这种东西不是人人都能有的，可是东华羽凡只是淡淡的站在那里，仿佛天地间仅此一人。再无其他。
当然，很可惜的是，这里就她一人，没人欣赏，东华羽凡自然不可能摆多久姿势。
环顾了一下四周。将沙滩上面自己的脚印掩盖，这才飞快的窜入了丛林里面。
也幸亏她的衣服选的是偏淡绿的颜色，进入丛林里面不会显得太突兀。
进入丛林没多久，东华羽凡就感觉自己饿了。
还真是人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌啊。
虽然无法使用神识，但是东华羽凡的灵识同样不凡，虽然没有办法探查周围到底有什么，但是能够感觉得到，这附近并非没有其他生物。
没多久，东华羽凡就感觉到眼前似乎有什么东西飞快的晃过。
速度太快。东华羽凡之前也没有注意，乍一下倒是没有看清楚究竟是什么。
但是，并不妨碍一个饿了的人追上去看看究竟能不能吃。
很快，东华羽凡就追了过去，一看，就乐了。
居然是一只白色的兔子，看样子倒是普通的兔子。但是东华羽凡可不会傻傻的认为人家真的没有什么攻击手段的，毕竟之前的速度那么快。再则，在修真界这种地方，越是普通的东西。说不定往往出人意外。
因此东华羽凡没敢冒然的攻击，而是取出了自己的灵剑，可怜的灵剑在这种地方已经没有办法激发灵剑本身的力量了，只能当做普通的武器使用了。
兔子嘴巴一直在动。咀嚼着旁边的青草。
看得东华羽凡也跟着砸吧了一下嘴巴。
说实话，她是真的饿了。特别是如今的状况，她总觉得自己饿的能够吃下一整头牛的赶脚。
终于，东华羽凡动了，灵巧的飞速攻击了过去。
可是，兔子的动作更快。等到东华羽凡的灵剑过去的时候，兔子已经不再那边了。正好在东华羽凡的左边，嘴巴依旧快速的动着。两只红红的眼睛看着东华羽凡，看不出什么意思。
但是她却感觉，这兔子好像不怕她呢。
而且，这速度也太特么的逆天了吧。不过一只兔子，为毛要赋予它这么快的速度，这不科学啊。
但是，这里放也不是讲科学的地方。
不死心的东华羽凡再次攻击了过去，很快，东华羽凡就知道，这兔子的速度并不比她慢，并且隐隐还要快一点。东华羽凡真心无比痛恨这个地方，若是还能使用灵力的话，分分钟搞定这死兔子，哪里还需要如此。
“卧槽，姐姐跟你杠上了。”东华羽凡一身劲装，心动也方便，可就是没办法抓住这只死兔子。
跑得可真是快，东华羽凡一路狂追，兔子也是一路狂奔，可是每次都会停在某个地方看着东华羽凡，东华羽凡隐隐觉得对方似乎在鄙视自己。
这下子更加的抓狂了。
可是她真的饿了。
可是兔子一路上只要看到草就吃，几乎一直没停过。
到最后，东华羽凡实在是追不下去了。喘着气，这么多年了，还是第一次这么狼狈，还是因为肚子饿这件事情。
若是被别人知道，真是一件大笑话呢。
“算了，今天姐姐先放过你。”
东华羽凡看了看已经消失在草丛里面的兔子，不甘心的说道，拍了拍手，决定今天暂时不开荤了，找找有什么能够充饥的果子好了。
或许是运气总算是回来了，还真让她找到了。
一颗巨大的树，大概十几米的样子，枝杈很多，这棵树正好是在一颗小山石旁边，树枝上挂着拳头大小的，红彤彤的果子。
看上去像是苹果，闻了一下也像是苹果。
东华羽凡心里一喜，虽然苹果这玩意吃了不会感觉到饱，但是有总比没有得好。
飞快的摘了一颗下来，东华羽凡擦了擦，直接咬了起来。
擦，尼玛，好硬，咬不动。
将果子放在手里看了看，其实和苹果还是有点差距的，苹果的皮面上多多少少会有一点斑点之类的东西。可是这玩意表皮光滑，关键是，很坚硬。
重重的咬了一口，也不过弄出一道浅浅的牙印。
不是吧，玩我是吧。
东华羽凡悲愤的将果子扔地上，气愤不已。可是过了一会，肚子咕噜噜的叫了起来，看了看不远处被自己扔掉的果子，看了看天，还是决定捡了起来。
这一次没有用牙齿咬了，干脆去除一把匕首，这匕首可不是什么普通的武器，而是一把低阶的灵器。
简直是削铁如泥，她就不信了，还不能将这个果子划破。
事实证明，果子的坚硬程度还是不如匕首的。
毕竟再硬，也没法和钢铁相比对吧。
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原谅我刚刚开了一会小差，其实十点的时候就能够上传的。哈哈哈哈。
第三百五十二章 真气果（）
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划开之后，里面的味道就和苹果的香味不同了。
带着一股清香，闻着让人感觉精神一震，里面的瓤倒不是很坚硬，只能说脆脆哒。
不过，这皮确实硬，不仅皮硬，皮还厚。
拳头大小的果子，能够吃的就只有大拇指这么大小的瓤。
还真是别开生面，独具一格的果子呢。
大自然千奇百怪的事情太多了，就算是不科学，东华羽凡也能够面不带色的将东西放入口中。
入口即化，味道不算甜腻，带着微甜，仿佛有有一股暖流进入了身体，东华羽凡顿时一震。
自觉告诉她，这果子绝非凡品，可是奇怪的是，她并不认识。
并且，之前学习的时候，这种果子也没有被几率在里面。
虽然至于拇指那么一小点，东华羽凡却在没有感觉到饿了。
这玩意果然比辟谷丹好多了，辟谷丹没有味道不说，还会产生杂质。
可是这个味道就甩了辟谷丹好几条大街，起作用居然让她欣喜若狂。
这股力量居然和她之前身体里面出现的真气差不多。
想到这里，东华羽凡干脆起身，开始不断的练习着练体术，果然，身体居然自动的将这股真气吸收了起来，真气并没有进入丹田，反而是进入了经脉当中，然后钻入肉体里面。
一遍下来，东华羽凡�