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罗帏对着李毅说道：“刚才所演示名叫：剑之舞，这可都是我自己自创。”李毅在心想道：“一个大男人创点什么不好，非要把剑招和剑舞结合起来。只不过还是满帅的。就是不知道厉不厉害了。”
罗帏摸了摸李毅的头，对着李毅说道：“好了，那你今天先去上课，等到下了课在来找我吧！”
用挡开罗帏的手，李毅说道：“别摸我的头”说完转身离开，在简单的吃过早餐后，李毅开始了他一天的学习。
等到了下午下课时，李毅就匆匆的离开教室，来到早上操场上那个角落，等到李毅到了后，发现罗帏早已在那里等着李毅了。
李毅走近罗帏后，罗帏从地上拿起原本放在地上的一个盒子，从盒子里拿出了四件东西，这四件东西每一件都由长条形的金属的铁块，缝纫在一种特殊的布里面。
“这些用来做什么的？”李毅问道。罗帏从盒子里面拿出一个递给李毅，对李毅说道：“这两个是绑在脚上的，你先自己绑起来。”
从罗帏手中接过绑腿，将其绑在小腿上，双脚都绑上绑腿以后，又将手上的护腕绑在手臂上。李毅就感觉自己身体就变的沉重起来。
罗帏看着李毅将其铁块都已绑好，这一对是八公斤的。上下一共加起来是十六公斤的重量。李毅听到重量一惊，这全部加起来一下只就给自己加了三十二斤的重量。难怪身体会的这么沉重。
“这才是刚刚开始呢，等你适应了这重量后，以后还会继续加重。”罗帏说道。李毅也知道想要变强，不给自己来点狠的是不行的。
在说了自己不笨鸟先飞，以自己天赋，越到后面就越会被人超过。
“在你开始晚上的体能训练之前，我先给你讲解一下剑之舞，这剑之舞吧！剑之舞一共分为五个阶段，等一阶段的剑之舞就是纯粹以体力舞动剑，这也是剑之舞的基础剑法，等到熟练了之后。
就可以练习第二阶段的是踏风步，掌握踏风步后，才能练习第三阶段的舞之身法，等掌握了身法之后，就能到第四阶段的随风追魂剑。
前面的四阶段加在一起，就是第五阶段就的舞之剑。现在你境界还没有到，等到那个境界以后你自然就明白。第五阶段的剑之舞是什么了。还有剑之舞我并没有完成，以后会对剑舞有新的领悟后，在来增加后面的招式。”
听了罗帏所说，李毅也知道了什么叫牛人，这剑招，步法，身法都是同一个人创造的，看着眼前的大叔罗帏，李毅也不禁佩服了起来。只是看大叔外表懒散的样子，也不像这么有才华的人啊，果然是不能以貌取人啊。
李毅是在次体会到了，这句话的含义，自己等一次见黄校长的时候，见到黄校长的身，也感觉没什么了不起的，但李毅怎么也没有想到，生平第一次见到八阶的战武者就是黄校长。虽然没有看到过黄校长的战力如何，但感受过那黄校长的战意，李毅就吓的脚发软。
想过阶位李毅就对着罗帏大叔说道：“我说，你到底是几阶的战武者？”罗帏听到李毅的问话，呵呵的笑了笑，抬起一只手，李毅就看见罗帏抬起的手中就有微微的蓝色光芒在闪动。
是五阶战武者，李毅也有意外，这大叔的阶位和自己的从父亲是同一等级的别的。李毅也不经想到，这大叔好像和自己的老妈认识，而且也很熟悉。
“小李毅，该说的都已经和你说了，你可要开始锻炼体能了。别加发呆。快跑起来。”罗帏对着正在发呆中的李毅说了一句。李毅抛开在脑子中乱七八糟的想法后就开始跑动了起来。
由于手脚都带有沉重的铁块，李毅在没有运用战气的辅助下，没过多久就开始喘气起来。身体也变的越发的沉重起来。
在坚持的跑了三分钟后，李毅跑步的速度也开始慢了下来。气喘如牛，胸前就跟拉风箱似的，呼呼的喘着粗气。
“我不行了，背着这些东西，太消耗体力了。”说着话的李毅就打算先停下脚步，先喘几口气在说。只是还没李毅停下脚步，李毅就看到。
罗帏就已经抽出背后的剑，开始舞动起来，随之身上蓝色的战气光芒也越来越亮，在手中的剑也被蓝光一点点的包围了起来。
等到罗帏手中的剑蓝光大亮时，罗帏在双脚下运行战气的帮助下，往地上双脚一点，就向前跃了出去，在空中身体一个三百六十度翻身。一剑就击在了，一颗要有三个人才能合抱的大树上。
只见罗帏的剑，从剑尖开始插入大树树内，以一半的剑身都插入了这树的树内为止。罗帏拔出宝剑，树身上就只有两指宽的一道剑剑痕。
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（本章完）
第28章 超越体能极限（）
李毅惊讶的看着罗帏刚才那一下，心想：“没事拿剑去插树干什么？还没事在空中翻了个身在刺进树里面，太骚气了吧！”
正在李毅胡思乱想的时候。见罗帏对着他招了招手，李毅来到那树大树旁边，罗帏带他来到树的后面，把树上的树皮慢慢给扒下来，这树的树皮只要一碗就掉了下来，李毅吃惊的发现，这树中间的里面有个脸盆大小的一个洞。
这洞里全是木屑，好像被什么东西在树中给刨下来。用手把木屑扒拉到树的外面，李毅就看到这个洞的前面是透着两指头宽的光，从洞这边可以看到树的另一面。
李毅心想：“难道是刚才那一剑，把树内的木头全都削成木屑的吗？表面的伤口只有一点点。可实际在内部已经造成了巨大的破坏。”李毅对着罗帏说道：“真是好厉害的一剑，只要一剑就把树的内部开了个洞。你是怎么做到的。”
罗帏对李毅道：“这还是只用一层的力，使出随风追魂剑，我只想让你看看这剑招的威力。省得你一累就想要停下来，给你点目标不是，快给我接着跑。”
李毅一直搞不明白这罗帏的脾气，想不通，也只能先不管这些了，继续跑起来，刚才有停下，使的有短暂的休息时间，李毅体力也恢复了一些。
过了三分钟李毅又在次感受身体变的沉重起来。越来越重，脚酸，屁股酸，腰部也开始有些疼痛起来。在不使用战气辅助下，这已经是我的体能极限了。
好累，好想停下脚步，想休息一下，罗帏看到李毅差不多快没力气在继续往前跑了的时候，对着李毅喊道：“在坚持一下，马上就能你突破现在的身体的极限，在给我坚持跑一会。”
现在的李毅就感觉胸口闷的厉害，怎么端气都不能缓解这种症状，手酸脚酸，脑袋发胀。
“不要停，给我跑起来。”罗帏又一次的喊道。
李毅眼中也是发了狠色，死死盯着前面的路，听到罗帏的声音，李毅心中不断要求自己不能放弃，就在这个时候，李毅发胀的脑袋，突然的稍微变的轻松起来。双手和双腿似乎再次有了力气。
李毅现在能清晰的感受到，从身体之中，竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却在体内自然产生。李毅眼中有兴奋。超越身体极限了。
这种感真的很奇妙，超越身体极限的感觉非常好，李毅享受这样的感觉，超越身体极限，本来已经没有了力气的身体，却又从身体深处再次产生一道力气，李毅清晰的感受到自己的身体的变化，这也就是人在身内深藏在深处的身体潜能！！
此刻李毅在停下脚步后，想坐在地上休息一会，被罗帏叫住，不准坐下来休息，慢慢往前走，边走边休息。腿部真是酸的厉害，李毅边走边喘气着，尽力的呼吸着空气努力让自己恢复体力。
罗帏对着李毅道：“身体要不断超越极限，开始时因为身体低子低，很容易就能超越自身的极限，训练随着变久，一次次刺激体内的潜力，人类的肉体的潜力是非常巨大的。年龄越小，潜力就越大，等你身体练好后，在修炼战气后就能事半功倍。”
李毅休息了这一会后，就感觉体力又渐渐恢复了一些。身体也没有刚才那么沉重了。
“刚才我那种状态真的很奇妙，这就是超越了我本身的极限了吗？”李毅问道。罗帏点了点头说道：“没错，是超过本身的体力极限了，接下来，你要站着挥剑一百剑，今天的训练就结束了。”
“什么？”李毅一惊，还要挥剑一百次，现在自己累的能拿起来挥动一下就很不错了，还想挥剑一百次，开什么玩笑。
罗帏说道：“你刚才是用脚在跑步，手醉也要挥。”李毅非常不情愿的，接过罗帏递过来的剑。
开始挥动剑起来，由于身体体力透支的没有恢复多少体力的原因，每一次挥剑就要使出全身的力气。感受到剑在手上划破空气的感觉，一次…二次…十…二十…五十…八十…九十一…“咣当”的一声九十二次挥动剑时，脚上发软，李毅眼早以的模糊不清的眼睛，眼前一黑，晕到在地。那一声正是剑掉地上的声音。
罗帏走到李毅身边双手抱起李毅，看着晕过去的李毅小脸。心想道，留给我们的时间不会很多，要尽快让你变的强大起来才行。
罗帏用脚尖轻轻一点地上的剑，剑就稳稳的插入背上的剑鞘内。罗帏抱着李毅来到学校的医保间，将李毅衣服脱光了后泡在一个大盆子内。盆子中有白色的液体，只是体力透支的话，体力回复液泡一泡很快就能回复过来。
李毅渐渐恢复意识的时候，就感觉自己全身泡在水中，感觉还不错，自己的脑袋被什么东西托着，没泡在水中。等李毅意识集中后，李毅发现自己额头中间传来一丝丝的凉意。
这凉意传到全身，自己的身体在这股凉意的滋润中，体力快递的恢复着，只见这水一样的液体对身体的身体恢复也有起来作用。
李毅微微的睁开眼睛发现自己躺在一种白色的液体中，这液体也能帮助自己的身体恢复。站在一旁的罗帏看见李毅睁开眼睛，愣了愣，就对李毅说道：“你这么快就醒了吗？这才不到一个小时呢。我本来以为你要在这躺上几个小时才会起来，你的身体恢复够快的啊？”
李毅从那白色的液体中站了起来，对着罗帏道：“我衣服呢？”罗帏说道：“刚去帮你拿衣服回来，顺路去吃了个饭，我一回来，你就已经醒来了。”
把身体擦干净后就穿起件衣服，走了两步，就能感觉出来，自己的手脚更加灵活，轻盈起来。自己的身体比起早上又有了进步。
将气海内的战气运行到体内的五个气穴中，李毅真正感觉到了什么叫身体越强大，战气带给自己的力量就更有力量。
一只手握成拳，对着罗帏说道：“我还要不断的超越自己的身体极限。”
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今天是农历6。15
祝自己生日快乐。
（本章完）
第29章 考核（）
罗帏看着李毅斗志昂扬，点了点头，心想道：“一般的修炼天赋还真很难超过李毅。这小子等级可是最高的，优等，也是少见的成长型战斗人才，这种人的成长注定了是要战斗的。”
这么一想罗帏也就不感觉李毅恢复快有什么不正常的了。李毅现在就感觉自己的肚子饿了。要去吃东西才行。
当吃东西的时候，李毅就发现自己的食量比以前要大了，肚子要比平时装的下更多的东西。吃过饭李毅就回到自己的宿舍开始修炼战气起来，这一开始修炼战气李毅就发现了，和往常不同之处。
战气每一次运行一个周天以后，白色的战气中就多一点青色。而且青色战气的速度增加的速度非常快。
就这样，时间流逝，李毅就从那天开始，白天上课，清晨跟上晚都要和罗帏一起训练体力。罗帏开始是指点李毅训练，等李毅又接连突破自身体能极限以后，罗帏便把剑之舞的第一阶段教给了李毅。
一边开始不断的突破自身的极限，一边对剑之舞的第一阶段练习。
时间就在学习和训练中过了，五个月后，李毅，在这五个月后，李毅个子又长高了一小段，穿着长裤，赤着上半身，全身肌肉并不凸出，但呈现几乎完美的流线型，就犹如一个猎豹一样。
此时站在李毅面前是黄校长，同样梳着个大背头，双手放在身后，黄校长对李毅说道：“明天就要进行考核了，你备好了吗？”
李毅眼中闪烁神彩，对着黄校长点了点头，这五个月来，李毅每天都在进步，现在的李毅战气的颜色已经全部都是青色，其中还带着许多的绿色，说明李毅已经进入战气的第二阶段，其中还带着绿色，这就表明已经在向第