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着提升自己，自然是没有去关心别的。
萧德给了秦钦一个你还得努力的眼神，秦钦笑了一下。之后三人就再无话了！
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坑深62米 你们还是太弱（）
坑深63米 近身格斗
萧景瑞之前在龙县与秦钦、曾建时常在武馆学习，他们擅长的便是散打以及一些基本的擒拿和反擒拿。
走入操练厅，萧景瑞一眼看去便是很大，所有操练设备一应俱全，并且都很专业。
萧景瑞第一次来，自然看的很仔细。秦钦刚要问话，还没张口，萧景瑞便道：“这是部队，又干净又整洁，全都是男子，自然阳气重。所以不讲求那么多了。”
秦钦点头，不再言语。
走到一个小擂台之上。萧德道：“据我所知，你们平常练得都是散打，现在让我来试试你们的基本功吧，来一起上吧！”萧德早已经双手抱拳，快速移动起来，萧景瑞与秦钦二人迅速也抱拳开始移动起来了。准备开打。
萧德道：“来，把我打倒！”
萧景瑞与秦钦对视一眼，互相给了眼色之后，萧景瑞忽然就上了脚，速度很快，但是萧德经验丰富似乎是猜到了似的，堪堪就避过了。秦钦又是伺机而动。
萧德边打边问道：“长乐，你来说说什么叫散打？”
萧景瑞差点挨到一圈，慌忙道：“散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术。
萧德又是对秦钦一击，秦钦挨了一个侧踢，但是并没有气馁，又是起身继续移动。萧德问道：“秦家小子，散打的特点是什么？”
秦钦急忙道：“中国散手不同于拳击，也不同于跆拳道，更不同于用头顶、肘撞、膝击的泰拳。散手运动的内在特点，决定了它以相互对抗的形式来表现，所以，散手的基本形式就是对抗性。这种对抗，是在双方掌握了散手的基本动作和基本技术，经过一段的训练，在没有固定格式的情况下，在规则规定的范围内进行较技、较勇、较智，一分上下。”
萧德道：“说的好！现在我们一对一来打吧，希望你们年轻人能战胜我！”
话音落，三人立即停。
萧景瑞道：“叔叔，你还没结婚呢，年轻的很哪！”
萧德道：“秦钦来，你和我先来，让叔叔看的能耐。长乐一边观战。”
秦钦迅速抱拳，准备开打。
不得不说萧德经验太丰富，秦钦不是萧德的对手，秦钦已经挨了两拳了。但秦钦依然充满斗志，势在必赢。
其实秦钦与萧景瑞缺的就是实战经验。而萧德就是经验多，实战经验老道，很快秦钦落了下风，便呈现出疲态。萧德道：“小子认输吧，输给我，你又不丢人。”
秦钦脱下外套以及军绿色的背心，赤膊继续。他虽然瘦，可是身上都是坚硬的肌肉。他本身材修长，赤膊更显得他身材比例非常好。
萧景瑞只顾看招式，哪管美男，当秦钦把衣服脱了，才发现秦钦也是身材很好。才多瞄了几眼。
萧德笑着道：“那就来吧，打的让你小子，不要不要的。”
秦钦自然是顽强，咬牙道：“我们继续来！”
二人又是迅速移动，都是瞅准机会出手。秦钦忽地一闪身，朝萧德胸部袭击，萧德发现一晚，堪堪挨了一拳。但是力度不够，萧德又道：“看样子下午还得继续力量训练，一拳就想挠痒痒似的。！”
萧景瑞呵呵笑了起来，练习的二人也已然结束了。秦钦用毛巾擦完汗道：“长乐，我先去冲凉了，你和叔叔继续练吧！”
萧景瑞点头，萧德允许。
萧景瑞没有信心地说道：“叔叔，我连秦钦都打不过，怎么与你较量呢？”
萧德却道：“秦钦一点也不弱，并且反应敏捷，身手矫健。你们只是缺乏实战经验而已。来吧，别耷拉着脑袋，我们过几招！”
萧景睿速跳到擂台中央道，脚下迅速移动，与秦钦打了将近一个小时的萧德，只是微微出了点汗而已。见萧景瑞来势汹汹，便也是迅速防备。二人打的很迅速，萧景瑞身体灵巧，猛来一记勾拳，呼气握紧拳头，她收放自如，动作一气呵成。
萧德大惊，忽地向右一闪，差点没躲过，他道：“长乐，你反应很快，基本功扎实，提升的空间会很大。”
萧景瑞道：“叔叔，我们再来10个回合，好不？”
萧德道：“再来五个吧，要吃午饭了，吃饱了，下午还有计划。哦，忘了告诉你了，秦钦就住在你隔壁！”
萧景瑞猛然一惊，萧德趁萧景瑞还没回神，就要上踢，萧景瑞发现一晚，重重挨了一脚。幸亏带着护具，萧德那一脚，一般人会住院的。萧景瑞呲牙道：“叔叔，你耍炸，还害我分心！”
萧德道：“兵不厌诈，长乐你要记住，在面临敌强我弱的时候，一定要智取，蛮干只会丧命。”
萧景瑞明了，又是快速移动，伺机出手。萧景瑞一招左蹬腿，萧瑜便接住了她的脚，萧景瑞抽腿不得，恼恨，萧德猛然丢手，萧景瑞一个趔趄便摔倒在地。
五秒中的时间，萧景瑞便站了起来，很是顽强。萧德道：“这左蹬腿，不及格。”这时秦钦返回来了，便道：“长乐，支撑腿可微屈保持平衡，上体不可过分后仰，屈膝上抬与左伸蹬要连贯”边说边还做了示范。
萧景瑞道：“叔叔太强悍，我还差得太远！”
萧德道：“你们两个人都很不错了，我们下午先开始力量练习。现在回去洗一下，准备吃饭吧！”见二人刚要出门又道：“记住，今天只是适应，明天我的训练计划才会开始。你们确实弱！”
萧景瑞与秦钦互望了一眼，对着萧德道：“叔叔，来吧，我不会退缩的！”
萧德哑然失笑道：“去吧！”
见二人匆匆走远，萧德很欣慰，自己的侄女虽然有秘密瞒着他，但是他却发现了萧景睿坚强的性格和不屈的毅力。并且还肯为家人牺牲的品质，所以他满意。
萧德对秦钦也是赞不绝口，因为少年沉稳有抱负，肯牺牲，愿吃苦。
这次于娜娜在萧家，正在慢慢一步步调理身体，陈嫂忙不过来，王玲又给请了一位姓张的阿姨，专门负责于娜娜的饮食起居，于娜娜这十几年来，实在过的不好，身体很弱，以前小小的公司也被王远家借助吴达凯打垮了，本来就脾气暴躁的于父，更是苛待于娜娜与母亲刘芬芳。所以于娜娜的身子很弱，一直在调理当中。临走前萧景瑞给于娜娜留了一套瑜伽的视频，让她每天练习，萧瑜与王玲也对于娜娜就像自己的亲生女儿一样。她身上的伤痕正在渐渐愈合，可是心里的创伤，还未知可否！
萧景瑞回到那间公寓，很快冲了凉，换了衣服，她就是如此，干练，不磨蹭，更不会拖泥带水。这件房子隔音很好，秦钦愣是听力再好，也听不到任何动静。
写日记是秦钦认识萧景瑞以来养成的习惯。他拿出日记本，想了几分钟，又放下了。今天他是愉悦的，可以和萧景瑞多接触，一起训练，一起吃饭，想到这些，秦钦整个人都豁然开朗起来了。忧郁的眼睛笑起来显得格外好看。
很快到了饭点，秦钦站在门口等萧景瑞，而萧景瑞也是迅速出来，身上还带着一股清香，味道很好闻，是容易让人亲近的味道。
秦钦总是沉醉在萧景瑞的一切当中，包括刚洗完澡的味道。
萧景瑞道：“走吧，怎么老发呆？”看着少年黑漆漆的眼睛，萧景瑞莫名心安，有些人就这样，他站在你身旁什么也不用说，什么也不用做，站在身边便就好了。
秦钦道：“那就走吧，不知道饭菜你吃的习惯？”
萧景瑞有点哭笑不得道：“我是来训练的，又不是来做客的，随便吃就好，肚子吃饱就可以。”
秦钦道：“正是长身体的时候，怎么能将就，我那间房子，有厨房，我可以买菜，给你做！”
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萧景瑞道：“不用了，秦钦，训练本就辛苦，哪有精力去做饭！”
秦钦默然，萧景瑞又道：“叔叔肯定给我们的计划很嚣张，够我们喝一壶了！”笑的俏皮。
秦钦点头道：“那倒也是，反正我是来陪练的，主要是你要练好！”
一句陪练，少年是把自己放在最卑微处了，他身手够好，完全可以自保，他完全没必要来，可是为了眼前的人，他从来都没犹豫过。
萧景瑞抬头看向天，天气晴朗的很，阳光暖洋洋得洒在了她的脸上，她本就白皙的皮肤，在阳光下可以清楚的看到脸上细微的毛孔，颧骨边上一抹红晕，金色的美瞳与阳光交相辉映。她转头看向秦钦道：
“快走吧，我肚子好饿！”说完还嘟了嘟嘴。萧景瑞心里暖洋洋，这一世她有点也不孤独。
秦钦见美人可爱又俏皮的表情哑然失笑道：“那就快走吧！”
萧景睿笑眯眯的道：“你不走都不行呀，我不认识路呀！”
秦钦道：“那就跟我走吧，我不来都不行呀！”
萧景瑞道：“啧啧，知道你的重要性了？”
秦钦却道：“难道你才发现我和重要？”
二人一路嘀嘀咕咕，很快就到了一个小饭堂。
里面萧德已经吃了起来，萧德看见二人一前一后进入，道：“抓紧时间吃吧，饭后休息半小时，咱们继续训练！”
二人不再言语，萧景瑞跟着秦钦拿了餐具，过去打饭。
秦钦介绍道：“这是领导食堂，还是不错的！”秦钦知道萧景瑞嘴馋，便解释道。”
“可以接受的，我既然来了，自然是做好心理准备了！”萧景瑞眼睛亮晶晶的，满满的都是笃定。
打饭的小子见萧景瑞还是个少女，又长的娇滴滴，便打趣道：“姑娘，部队这么苦，你来凑啥热闹？”
萧景瑞笑道：“多给我几块排骨，我就不怕吃哭了！”
那士兵顺手就给萧景瑞多了几块排骨。又道：“你是萧将军的亲戚么？”
萧景瑞点头，转身就走了。对于此她不想多言。
那士兵见秦钦也来了，很是熟稔的打招呼道：“秦少爷也来了？还是那几样么？”
秦钦因为这士兵之前对萧景瑞德搭讪，他是有点不高兴的。便没有言语，只是淡淡点了点头过去与萧景瑞、萧德一起坐了下来。
那士兵也是习惯了秦钦的骄傲，没有觉得奇怪。转头又瞄了几眼萧景瑞，见没人再来吃饭，便笑嘻嘻的往后堂去了。
萧景瑞忽然想到什么道：“叔叔你们最近是不是很忙，我来给你们添乱了？”
萧德笑道：“我和秦将军最近在休假，傻丫头，快吃你的吧！真要是有训练任务，我就把你交给别人训练。”
······
半个小时很快过去了，萧景瑞、秦钦二人按时赶到训练场。萧德却早早已经到了，见二人站定便道：“我们先进行一个小时的力量训练，之后会有20为士兵包围你们，一人对阵10人。这就是今天下午的安排，谁如果打不赢对手，就会有惩罚。今天的惩罚便是晚上继续训练。来吧，开始吧！”
偌大的大厅，四处很和谐的布置满了力量训练器械，萧景瑞刚要上一器械，萧德却道：“不要上器械，我们徒手训练，以后每天都会有一个小时的力量训练，以后还会有野外训练，攀爬等。计划我会让你们逐一实施。”
第一组便是卷腹，萧景瑞与秦钦做的很轻松，可是萧德乐此不疲，一共兴奋地教了13种动作，饶是秦钦最后都是气喘嘘嘘！训练时间过得是缓慢的，虽然新路至此，二人谁也不言放弃。萧德边喊口令，边是满意点头。对二人的表现十分满意。
当萧德一声令下结束的时候�