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渔业司的捕捞船队常年出海，捕捞量极大，领地内最不缺的就是鱼肉，最便宜的也是鱼肉，即使是所谓的“珍稀海产品”，价格也高不到哪儿去。
野餐布上甚至还有2盘鸟肉，一盘是油炸莺鸟，另一盘则是炭烤红头鸭。
海鸟难以捕捉，再加上现在临近暴风季，绝大多数海鸟已迁移到南方，商店里几乎看不到新鲜的海鸟肉出售。
为了准备今天的野餐，薇拉特地去百货商店的“冷冻食品专柜”，花费好几枚银纳尔，购买了昂贵的冰冻莺鸟和红头鸭，烹饪了这两道菜肴。
不仅腓特烈一家如此，其他家庭或多或少也准备了一些鸟肉。
完全可以说，天上飞的、地上跑的、水中游的，应有尽有，即使以贵族的标准来衡量，这顿野餐也算得上体面。
除了肉食以外，薇拉还准备了2道水果蔬菜沙拉，以及一小篮子靠得金黄的小面包，旁边甚至还有一碟价格颇贵的黄油。
由于关系到颜面，她尽可能将所有食物烹饪得漂漂亮亮，色香味俱全，毕竟大家都坐在一起野餐，野餐布上到底摆了哪些食物，一目了然。
倘若哪位主妇将自家食物弄得乱糟糟，绝对会遭到其他人的嘲笑。
就连盛放食物的容器，都是清一色的瓷器，没有一件木器，不少家庭为了这顿野餐，还特意拿出了平时轻易不用的银器。
在如今的海潮领，得益于某位冕下的指点，以及工业水平的提高，奥丁岛已建立起专门的瓷器工厂，高效的工业化生产方式使得瓷器的售价大大降低。
这些原本只有富裕家庭和贵族才负担得起的餐具，已进入领地千家万户，大多数家庭里都能看到瓷器。
由于木制餐具更难清洗，容易被污染，存在较大的健康隐患，政务厅一直在大力鼓励平民们使用瓷器，尽量避免使用木制餐具。
在平时，这些菜肴只要出现一道在桌上，这顿饭就足以称得上丰盛，此刻它们全都出现在这块野餐布上，两个小姑凉简直看得目不转睛，口水止都止不住。
“爸爸……我要……”
贝蒂用小手指着颜色诱人的油炸莺鸟，奶声奶气的呼唤着腓特烈。
腓特烈爱怜的摸摸女儿的小脸，笑着说道：
“亲爱的，等等再吃油炸莺鸟，第一道菜必须是‘椒盐海鳅段’，这可是野餐的规矩哦……”
他拿起金属叉，叉起一块炸得金黄酥脆的海鳅段，递到女儿嘴边，看着女儿咬了一口，在对面，薇拉和贝拉也纷纷开动，母女俩的目标同样是椒盐海鳅段。
一家人一边美滋滋的品尝着美味的海鳅肉，一边愉快的交谈着。
这道椒盐海鳅段，正是雷诺当初在这里野餐时，亲自烹饪过的一道菜。
在领地中的平民们看来，如果野餐缺少了这道菜肴，它将不被认为是正宗的野餐，甚至还会被视为是某种不符合礼仪的行为。
因此，野餐可以少任何一道菜，唯独椒盐海鳅段万万不能少。
……
其实在这座野餐公园里，随便挑一块野餐布，都能看到以上这些食物。
以海潮领居民的平均收入，以及低廉的物价，大多数家庭都负担得起这样一顿野餐。
即便家庭收入较低，只要平时节省一点，照样能够体验一把体面人的生活方式。
另外，来野餐公园野餐，本质上就带着一种社交的意味，哪个家庭要是不置办上10来种肉食，将野餐布摆得满满当当，好意思来这里野餐吗？
谁要是敢这么做，保证第二天就沦为左邻右舍和同事口中的笑柄。
因此，很多低收入家庭，哪怕暗地里吃上一段时间的咸鱼干、贝肉干，今天也得打肿脸充胖子，将这一顿弄得足够丰盛。
将时间拉到一年之前，这是包括腓特烈在内的所有平民，做梦都不敢想象的生活。
在那个时候，这座公园中的绝大部分平民，都在饥饿的边缘挣扎，为了一口吃食，为了养活家人，他们愿意付出拼尽一切。
然而，无论平民们怎么努力，饥饿仍旧像梦魇一样，缠绕着每个家庭，全家老幼总是填不饱肚子，屡屡在半夜被饿醒，然后苦捱至天明。
野餐？
不存在的！
这是贵族老爷们玩的调调，肮脏下贱的平民，有什么资格像老爷们一样出来野餐？
许多平民连脸上的污垢都没洗干净，全家都找不到一件不脏不破的衣服，这特么野个屁的餐？
至于野餐的主题——食物，更是想都别想，荤腥之类的食物绝对不可能有，难道全家人一起蹲在草丛里，吃黑乎乎的麦糊糊吗？
说出去简直让人笑掉大牙……
但是，一年之后，大家不敢想象的事情，竟然变成了现实。
在如今的海潮领，平民们的卫生习惯一点也不比贵族们差。
每座工厂、街区都建立了澡堂，免费供居民们使用，而且设施极为先进，全都是自来水，拧开水龙头就能使用，所有人都干干净净。
这是全异界的贵族都没见过的东西，他们都还在使用木桶洗澡呢。
每位居民都拥有一身足够体面的衣裳，也许材质算不上太好，但绝对干净整洁，并且用料结实，裁剪得非常合体，针脚整齐极了，穿上之后看起来就显得精神。
这都是魔动缝纫机缝制的衣裳，比纯手工制作好多了。
至于食物，那就别提了。
走在海潮领的大街小巷中，看到的任何一名平民，都红光满面，营养充足，生活水平甚至强过一部分贵族。
第0570章 挨饿才能长寿（）
“贝蒂，快张嘴……”
薇拉用叉子叉着一枚蓝霜果，口中哄着小女儿贝蒂，试图让小姑凉咬一口。
蓝霜果是异界的一种水果，其果皮呈蓝色，果肉绵软多汁，微带甜味，类似地球上的蓝莓，但大小远超后者，一枚顶得上五枚蓝莓，这一点极其符合异界特色。
丰收之月正是蓝霜果成熟的季节，灌木林中随处可见这种水果，提着篮子在林中转悠一会，轻轻松松就能采摘满满一篮的蓝霜果。
在往年，这段时间是小孩子们最快乐的时候，因为他们有吃不完的蓝霜果，也是平民们一年中难得可以吃饱的时候。
但是今年，海潮领的小孩子们普遍对蓝霜果不屑一顾，此刻贝蒂的表现就是典型。
面对伸到嘴边的蓝霜果，小姑凉使劲摆着脑袋，死活不肯张口，一对乌溜溜的大眼睛只是直勾勾盯着炭烤红头鸭。
明明有肉吃，为什么要吃水果？
“贝蒂，听妈妈的话！”
薇拉的声音中带上了一丝恼意，几乎快要将蓝霜果戳到小女儿的脸上。
然而，贝蒂与她的母亲一样固执，她不但对母亲的话不闻不问，小嘴巴还抿得更紧了。
见小女儿表现得如此抗拒，妻子开始有发火的倾向，腓特烈连忙打起了圆场：
“好了好了，亲爱的，贝蒂不吃就不吃，今天的菜肴这么多，她多吃一点肉也没关系……”
薇拉狠狠瞪了丈夫一眼，她收回叉子，不再强迫小女儿吃蓝霜果，随后她伸手摸了摸女儿贝蒂胖乎乎的脸蛋，有些担忧的说道：
“你看看贝蒂都胖成什么样了？万一以后长成胖姑娘，她怎么嫁得出去？”
“天呐，贝蒂才刚刚3岁！”腓特烈啼笑皆非的说道，“亲爱的，你担心得是不是太早了一点……”
薇拉眉毛一竖，滔滔不绝的反驳道：
“我之所以这样做，也是为了贝蒂的健康考虑，我听一位民政司的公务员先生讲，领主大人曾说过，一定要合理搭配食物，注意营养……呃……营养均衡……”
“领主大人说过，要注意粗细搭配，不要老**面粉烤制的白面包，还要吃一部分黑面包……”
“荤素搭配也非常重要，千万不要老吃肉，平时必须多吃蔬菜、水果，如果只吃肉，不吃其他食物，反而容易生病……”
“领主大人还说过，吃东西不能吃得太饱，这对身体有好处……”
腓特烈一脸“你是不是在逗我”的表情，他满脸怀疑的问道：
“真的假的？难道不是吃肉吃得越多，身体就越强壮吗？挨饿还对身体有好处？”
薇拉的这番话简直颠覆了他一贯的认知。
如果不是这些话来自尊敬的领主大人，腓特烈一定会说“这完全就是胡说八道”。
数千年以来，全异界的人都认同“吃肉越多，身体越壮”的观念。
平民们眼中看到、耳中听到的事实，都是“肉食者长得高大，身体强壮，寿命也更长”，或者“常常挨饿的平民，长得又瘦又小，死得也特么更早”，从没听说过“吃肉吃出毛病”、“挨饿活得长”的案例。
（顺便提一句，游牧民族并非天天吃肉，对他们来说，牲畜是珍贵的财产，绝对不可能天天吃，粮食、乳制品才是最常见的食物）
不止异界人，在相当长的一段时间内，地球人也一直如此认为。
不过，并不能说这是错误的观念，恰恰相反，在当时的社会环境中，这的确是正确的认知。
但是，基于现代工业以及现代科技发展起来的农业，也就是“现代农业”兴起后，自开天辟地以来，人类世界第一次出现了“食物富余得可以随便浪费”的伟大奇迹。
这时，“吃肉越多，毛病越多”，“挨饿活得长”，才变成正确的观念。
从进化的角度来看，在长达百万年的漫长进化史中，饥饿才是常态。
吃饱？
不存在的。
大部分人一年到头都吃不上一顿饱饭，绝大多数时候都抱着肚皮“嗷嗷”喊饿。
于是，在年复一年的饥饿中，人类的身体逐渐习惯了与饥饿为伍。
脂肪这种储存能量的组织，正是为对了抗饥饿而进化出来的特殊细胞，“高筑墙、广积粮”的策略，铭刻在每个人的基因深处。
如果不是考虑到以后的饥荒，谁特么愿意在身上挂一堆累赘一般的肥肉？累不累啊？
为什么女性的脂肪层天生就比男性更厚？不就是因为她们需要繁育下一代，必须储存更多能量吗？
同样，人体内的各个器官，对饥饿的适应能力强得离谱，长期吃不饱饭，最多也就是营养不良而已，不会有什么太大的毛病。
那么，如果反过来，长期吃得很饱呢？
问题将会变得很大很大！
高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬变、肾病、不孕不育等等，各种意想不到的毛病都来了，由此衍生出的其它疾病更多。
如果将自智人出现以来的人类进化史，浓缩成一天时间，人类吃饱饭的时间，仅仅只有1秒钟时间而已。
换句话说，“长期吃得很饱”其实才是反常情况。
你的身体不知道该如何面对“吃饱饭”的情形，它还来不及进化出一套应对“营养过剩”的机制。
有一句话叫做“挨饿，才是长寿的唯一手段”，某种程度上而言，这是至理名言。
网络上曾经流行过“人一生能吃9吨左右的食物，谁先吃完谁先死”的段子，这真不是在开玩笑。
节食才是最好的养生方式，花钱花得少，效果还好得不得了，你不可能找到比它性价比更高的方式。
（各位读者老爷，看到这里，你们不打算试一试吗？）
……
不过，身为穿越者的雷诺，明白“节食就是修仙，修仙才能长寿”的真理，腓特烈只是一位土生土长的异界土鳖，他当然不会理解。
所以，对于妻子从公务员先生那里听来的高论，腓特烈本能的想要质疑。
可一看到薇拉微微凸起的小腹，他就老老实实的闭上了嘴巴。
算了，与女人讲道理是一件蠢事，与一个怀孕的女人讲道理，更是蠢事中的蠢事……
薇拉念叨完了养学知识后，又将矛头对准了小女儿。
“嘿，贝蒂，你今天已经吃了足够多的肉了，我想你得吃点水果了……”
看到再一次戳到嘴边的果肉，小姑凉忍不住嘟起了嘴，她求助的望望父亲，但是只得到了一个爱莫能助的眼神。
小女孩这才不情不愿的张开嘴，咬了一口蓝霜果。
薇拉看着小女儿将果肉含在嘴中，迟迟不吞咽下去，还皱着小脸一副可怜巴巴的模样，忍不住低声训斥起来：
“贝蒂，给我快点吃，妈妈在盯着你呢，你今天必须吃掉这枚蓝霜果……”
一旁的大女儿贝拉吐了吐舌头，伸向油炸黑豕兽肉的叉子自觉换了一个方向，叉起一枚蓝霜果，一边吃着，一边听着母亲的絮絮�