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身为灵体，灵力的大量消耗就会带来虚弱的感觉，何况这种倒立不仅仅是灵力的消耗，对于精神意志也是一种考验——长时间维持一个动作，对精神意志的折磨不比进行大量运动低上多少。
“你难道就没有想过为什么会这样吗？”
“什么？难道修炼感到疲劳不是正常的吗？”
黑崎一护根本没有想那么多，从他的回复就可以得知，这小子甚至以为自己会感到疲劳是很正常的情况，毕竟这是在修炼，如果一直都很轻松才奇怪吧？
“”
伊森无语的捂了下脸，他意识到如果不把事情讲明白，黑崎一护可能还会稀里糊涂的继续下去。
要是正常情况下，他肯定不会解释太多，一定要让这小子吃足苦头。
可惜现在是进行突击训练，没有那么多的时间慢慢收拾他，如果想让黑崎一护明白哪里出了问题，不知道要浪费多少时间。
“按照我的标准，你起码要在这上面倒立八个小时，而现在”伊森随手不知道从哪里拿出了个闹钟看了眼：“只过去了三个小时。”
“八个小时？这怎么可能？”
其实以黑崎一护的灵力强度，八个小时并不难，毕竟他和‘上一位进行这种训练的’浦饭幽助当时的情况有很大区别，浦饭幽助做这种训练的时候，本身灵力还不算多强。
但是在特殊道具的作用下，黑崎一护的灵力消耗的非常快，如果他能很好的控制灵力的流失，那么维持八小时并不难；可要是像现在这样毫无控制力可言，任凭自己的灵力随便浪费掉的话
“按照你现在的情况，最多三十分钟后你的灵力就要消耗干净了。”
黑崎一护现在有一种力气就快用光的感觉，他开始怀疑这个训练是不是就在耍自己？可就在他这么想的时候，伊森已经把这种训练的目的给他详细的讲了出来。
“所以，你本来可以很轻松的完成八个小时的训练，但是你这么浪费灵力”
“”
黑崎一护知道自己哪里做的不对了，也想起伊森倒立的时候，手指尖的灵力几乎难以察觉，这意味着伊森只释放了足以维持自身稳定的灵力，半点都没有浪费。
他开始尝试着收敛手上的灵力，随着他做出改变，手上的灵力团开始收缩，不过收缩的幅度有限，勉强从笼罩了整个前臂变成笼罩了半截小臂的程度，同时灵力的泄露依旧清晰可见，哪怕他很努力了依旧没有办法阻止浪费。
“或者，你可以选择再拼一把？趁着还有力气的时候，向我发起挑战？”
伊森给出了另一个选择，不过黑崎一护没有莽撞的再次向伊森挑战，因为他已经意识到了两人实力之间巨大的鸿沟，那压根不是拼一下就能赢的对手。
在半个小时后，黑崎一护几乎无法维持倒立的姿态，手上的灵力光芒忽闪忽灭，他甚至能够感觉到指尖被尖物扎进肉里的刺痛感，再次被刺了下时精神一阵恍惚，灵力彻底崩溃，黑崎一护无法继续维持倒立的姿态，直接重重的摔在地上。
大口的喘着粗气，黑崎一护觉得整个身体都不是自己的了，现在的他连动手指头都困难，伊森站在他旁边看着他，只给出了一句评价：“如果你只有这点能耐的话，还是放弃吧现在只是露琪亚一个人被尸魂界处死（已经收到消息，露琪亚将被处刑），而你们过去的话，只会变成你们几个人一起死。”
“可恶！”
黑崎一护很不爽，可是他没法给出有力的反驳，现在的他依旧动弹不得，只能继续躺在原地。
伊森走开了，没有去管黑崎一护，巨大的修炼空间变得安静了起来。
井上织姬想过来给黑崎一护治疗，但是被夜一阻止了。
看起来黑崎一护是被扔在那里，实际上他躺着的地面上长着并不起眼的青草——对这个修炼空间很熟悉的夜一，当然知道那片地面上本来没有任何植被。
那些青草明显是伊森弄出来的，应该是为了加快黑崎一护的恢复速度。
修炼了大半天，井上织姬和茶渡泰虎可不是灵体状态，他们需要正常的吃饭和休息，所以他们回到上面的商店中休息的时候，这里就只剩下了伊森和夜一。
他们两个待在比较远的地方，静静的看着已经坐起来的黑崎一护，这个小子总算还有值得夸奖的地方，他没有泄气或者自暴自弃，而是在恢复了力气后，开始主动的进行练习——不是为了维持八小时，而是用这种倒立姿态练习对灵力的控制。
“能够恢复伤势我能理解，但是灵力是怎么这么快恢复的？”
夜一看着联系中的黑崎一护，她想不明白黑崎一护的灵力为什么恢复的这么快？回道的确可以让死神恢复灵力，但没有这么快，尤其是这种灵力几乎耗光的情况，恢复起来更慢。
“除了他体内还有很多没有被压榨出来的潜力之外那本来就是属于他的灵力。”
“他的灵力？”夜一眯着眼睛仔细的观察了会儿，看出了其中的名堂：“那个钉子和板子并不单纯是加速他的灵力消耗，还将那些灵力吸收储存了起来？”
“是的，然后再慢慢返还给他本来就是他自己的灵力，吸收起来自然没有任何问题，只要控制好‘回归’的速度，他甚至无法察觉那些灵力是从‘外部流入’的，只会当成是自己的力气恢复的快了些。”
“原来是这样”夜一点了点头，伊森这个方法倒是很巧妙：“不过，从这种基础开始教导，时间来得及吗？”
“为什么来不及？”伊森知道夜一提的是什么，时间这么紧迫，结果伊森却从最基础的灵力控制开始教，也许等到黑崎一护完成这个训练，他就需要出发前往尸魂界了：“而且对于黑崎一护来说，他欠缺的也就只是这一点罢了。”
什么战斗技巧、战斗经验，这么短的时间肯定来不及教导，斩魄刀的使用方式同样来不及，所以浦原喜助只从精神层面着手，想要黑崎一护拥有属于战士的心态，能够直面可能会丢掉性命的战斗。
伊森则是从另一方面入手，黑崎一护作为半路出家的死神，他对于所谓的控制毫无概念，这也使得他无法正常发挥出自身的优势。
“我不期待他现在就能把灵力用的和你一样，只要他知道如何使用灵力就足够了。”
黑崎一护的优势就是庞大的灵力，只要他能够发挥出这个优势，就足够完成这次任务。
这种反复的消耗也能提升他对自身力量的控制，除此之外，还能够加速他自身灵力的融合。
原剧情中黑崎一护每次到危机时刻就会爆发出更强的力量，从故事层面来讲可以称为作者开挂，而从现实层面来讲，就是他体内依旧有没有被他发挥出来的力量隐藏着。
从设定上来说，以黑崎一护的斩魄刀斩月为名显现出来的，其实是黑崎一护的灭却师之力，而作为灭却师力量的具现，斩月对一护的死神以及虚的力量是很排斥的，并且还努力的压制着这两种力量。
换句话说，黑崎一护本来应该因为自身的特别，拥有更强更庞大灵力的优势，却因为自己力量之间的内斗，只能发挥出其中部分力量。
“原来是这样吗？”
将这个情况和夜一解释了一遍，夜一才明白伊森为什么要这么做：他就是要把黑崎一护逼到绝境，不停的压榨出他的潜力，意图在这种高压状态下，迫使黑崎一护体内几种力量进行融合。
“所以我才不喜欢拥有自我意识的力量除了拖后腿，简直毫无卵用！”
夜一瞥了眼伊森，她也不喜欢这种有着强烈自我意识的力量，所以她才干脆利落的舍弃了自己的斩魄刀，并在实力达到一定程度后，直接将斩魄刀毁掉，将这部分力量吸纳回自身当中。
当时伊森帮了大忙，她那时候就知道了伊森对于‘力量’的态度：这是个控制欲极强的家伙！
这样的人，的确没法接受‘自己的力量在体内压制自己的另一部分力量这种事情。’
“难怪你一上来就把一护的斩魄刀给捏碎了。”
“如果可以的话，我倒是黑崎一护能够彻底的舍弃掉斩魄刀”伊森知道黑崎一护有这个潜力，而且一旦做到那一点，黑崎一护的实力几乎站到这个世界的顶端：“可惜时间太短，这几天里根本来做不到那个程度。”
第887章 用新练的人物刷副本（）
不过是十天的短班课程，时间一眨眼就过去了。
考虑到前往尸魂界后不知道会面对什么情况，还专门给这几个年轻人留下了一天的时间进行恢复和休息，哪怕身体上没有问题，心理上也需要进行一些调节。
黑崎一护等人离开浦原商店，就只剩下了浦原喜助、四枫院夜一以及伊森三个人还待在这里，看着已经建好的穿界门沉默不语。
“准备工作都已经完成，接下来就看几个年轻人的表现了。”
夜一沉默了片刻，她已经决定会与黑崎一护等人同行了，变成黑猫形态的夜一，不用担心会被尸魂界的熟人认出来，而且现在的她隐藏自己的能力，比一百年前还要更强，现在的她甚至有信心跑到一番队的队舍，在总队长面前晃悠，并且不被对方察觉到自己的真实身份。
“可惜时间有点短，否则可以把黑崎一护训练得更强。”
“哎呀哎呀，已经很强啦！”
浦原喜助都没有想到，伊森居然上瘾了，不过想到黑崎一护目前的修炼成果，可比当初他预计的情况好了不少。
第二天，准备出发的几个年轻人再次聚集到了浦原商店，除了黑崎一护能够以死神形态进入尸魂界之外，剩下的几个年轻人必须通过特殊的穿界门，将自身存在形式进行转化，才可以进入尸魂界。
没有参与到‘集训’的石田雨龙这次也出现了，也就是说这次前往尸魂界拯救露琪亚的小组，和原剧情中没有任何的区别。
要说最大的变化，就是作为主角的黑崎一护，在这几天里终于初步学会了如何使用自己的力量——只是使用，还谈不上控制。
本来被伊森捏碎的斩魄刀斩月也恢复了原状（剧情里初期斩魄刀真的是随便损坏，后面突然就不行了呵呵），同时外型也发生了一些变化。
从伊森这里学来收束控制自身灵力，不能说一点用都没有，起码现在黑崎一护身上背着的斩月，并不是那个没有护手和刀柄的菜刀模样，倒是和最初使用的斩魄刀更接近——加大的斩魄刀。
按照伊森的说法，如果黑崎一护继续坚持这种训练，那么他可以将斩魄刀变成‘正常尺寸’，那个时候才算是和‘普通死神’有着相当的控制能力。
换句话说，黑崎一护现在对灵力的控制力，也就和真央灵术学院的学生差不多，甚至可能还不如，反正现在的他别指望能够学会任何鬼道，哪怕是数字前几的那几个。
至于剑术？
时间这么短来不及学什么剑术，黑崎一护这几天里，除了学习如何使用调动自己的灵力之外，就是与伊森进行实战对练，通过实战学会在战斗中发挥自己的力量，作为斩月‘唯一能力’的月牙天冲，也已经被黑崎一护掌握，并且可以自如的施展出来。
“好了，出发吧！”
听完了浦原喜助对于穿界门和断界的介绍后，夜一就要和黑崎一护他们进入尸魂界了，等到他们进入穿界门之后，浦原喜助才扭头看了眼伊森。
“你不去吗？”
他以为伊森肯定会跟着一起去来着，因为这事情还涉及到伊森另外一位学生：朽木白哉。
“自己的两个弟子将要刀剑相向，作为老师的你肯定非常心痛吧！”
浦原喜助用扇子抵着自己的帽子，然后说着风凉话。
“也许两个弟子会在这次战斗中受到重创，甚至同归于尽”
话才说了一半，浦原喜助立刻抽出斩魄刀挡住了伊森突然而至的斩击。
“哎呀，只是随口说说而已。”
“我知道，否则就不会用这么小的力气砍你了！”
手中的斩魄刀慢慢消逝，仿佛本就不存在一样，伊森重新站在穿界门前，最终还是决定过去看看。
“虽然只晚了几分钟，不过抵达的时候，可能会出现更大的误差，这点你应该知道。”
“我知道。”
断界属于完全不同的空间，其中的时间流速也和其它空间完全不同，不过这种事情对伊森没太大影响。
在做出决定，并且和浦原喜助聊了两句之后，伊森就跨进了穿界门，然后很快就通过了断界抵达了尸魂界。
与黑崎一护他们不同，伊森在断�