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放水速度比注水速度快，池子里的水早晚会放完。注水的速度要快一些，池子慢慢的就满了。
但能量是守恒的，精神力不可能白白的增加，是需要通过别的能量转换而来。
这种能量从哪来？归根结底还是食物。只有摄入了足够的能量，才能转化足够的精神力。
而精神离体，精神力的消耗速度又是以倍数叠加的。所以辛奇精神离体一整天，消耗的精神力是海量的。
消耗了这么多的精神力，新陈代谢肯定会加快，然后转换出更多的精神力。这对身体的负担也是巨大的，此时他的身体早就超负荷运转了。
一般在这种情况下，如果精神力还很充足，身体的自我保护机制就会自动降低新陈代谢速度，减少精神力的转换。
如果精神力不足，那就会继续压榨肉体。要么身体机能崩溃，要么大脑爆炸。
还好的是辛奇的精神力实在过于庞大，离体三五天都消耗不完。所以当身体的能量消耗到一定程度的时候，自我保护机制开启就降低了新陈代谢速度。
否则，他早就成肉干了。
“身体的强度还是太差了啊，在这样下去说不定就把自己给整死了啊。”辛奇郁闷的说道。
这些知识艾黎传给他的信息里都有，也给了解决的办法。那就是强化肉体。
当你的身体强化到一定程度，每块肌肉，每一个细胞里都蕴含着巨大能量的时候。哪怕三五天不吃饭都不会感觉到饿。
就算精神离体，肉体也有足够的能力支撑。
“所以，还是要强化肉体啊。可是，我根本就不知道怎么去强化啊。真tndcd。”
艾黎并没有传授给他强化肉体的方法。因为一般的生灵，天生肉体和精神力就是相匹配的。
地精精灵包括泰坦，灵魂和肉体是想匹配的。地精的灵魂弱小，身体也弱小。精灵的身体比地精强一些，精神力也比他们强一些。泰坦和精灵比起来也是如此。
而艾黎，天生精神力强大，肉体也强的可怕。根本就不需要锻炼，随着年龄的增长身体就会越来越强。
所以，算起来的话辛奇就是个畸形儿童，精神力和身体完全不匹配。
“哎，前世我为啥没有背几套修炼内功锻炼身体的法门呢，指不定就有用了。”
正胡思乱想的时候，大花端着一大碗肉汤就走了过来。
“统领，你回来了。阿卡奇他们也回来了吗？我让人去给他们准备吃的。”
早就饿的焦心的辛奇哪有心情回答她，一把把碗抢过来“呼噜”一下就喝下去了半碗汤。
胃里有了东西好受了不少，这才回道：“阿卡奇他们今天晚上不回来了，不用给他们准备吃的。”
“哦，我知道了。”大花应了一声，就没了声响。
辛奇还以为她走了，就低下头狼吞虎咽的吃起了肉。辛奇的年龄毕竟还太小，牙口没有大人那么好，吃不了太硬的东西。
木木格、大花等人自然也知道这个道理。所以他的食物煮的都是很烂的那种，放到嘴里都不用怎么咀嚼就能咬碎。
所以他吃起来一点都不费力，不一会一大碗肉就下了肚。
可是一大碗肉下去，饥饿感却并没有消失，感觉再来两碗也能吃的下。
他知道其实这是错觉，按照自己平时的饭量，这一大碗都显得有点多了。
长时间饥饿，胃部感觉会变的迟缓。吃过饭后大约三十分钟时间才会产生吃饱了的感觉。
那些被撑死的人基本都是因为不明白这个道理，结果暴饮暴食，把自己给撑死了。
如果他不知道克制继续吃下去，十有八垒九这本书就要大结局了。
不过话说回来这个创意不错呦，堪比那位天降陨石把主配角全砸死然后大结局的大拿。
辛奇自然不愿意把自己撑死，那也太丢穿越者的脸了。
好不容易强忍着再吃一碗的冲动把碗放下，一抬头却发现一个人就蹲在不远处一双眼睛死死的盯着他。
辛奇被吓了一跳，差点从地上蹦起来。仔细一看才发现是大花，顿时没好气的道：
“你不是走了吗，怎么还在？”
“嘿嘿那个统领，精灵是什么样子的啊？真的和圣经上讲的那样男的英俊女的美丽吗？”大花憨厚的笑笑道。
“”你蹲在这半天不走就为了问这个？辛奇都有些无语了。
“差不多吧，过几天水下去了就带你们过去看看，到时候你一看不就知道了吗。”
“哦，我知道了。那我先出去了，有事儿你在喊我啊。”看出辛奇不是很想说话，大花赶紧端起碗跑了出去。
等身体缓过来之后陪着艾黎玩耍了一会儿就开始打坐。
他现在打坐可不是单纯的为了修炼，而是为了找到灵魂异常增长的原因。
艾黎教给了他测量精神力的方式，他根据这种技巧想到了一个办法。
说穿了一文不值。
把他能想到的可能导致精神力异常的行为都列出来，每天只做其中的一种行为。别的行为都不去做，持续一段时间下来看看精神力增长幅度就知道了。
打个比方，他每天都打坐。那么接下来的十天他都不打坐，如果这十天里精神力的增长幅度没有变化，那就说明和打坐没有关系。
如果接下来十天他只打坐，别的都不去做，如果精神力增长幅度和以前一样快，说明打坐才是主要因素。
他自己其实更倾向于打坐的，因为别的人和他生活习惯差不多，大家相差的也就只有打坐这一个行为。结果其他人的灵魂正常而他的变异了，就是最好的证明。
他更期望是打坐的结果，如果真是这样的话那就说明他从前世带过来的存神法是有用的。
这样一来他就可以批量制造精神力高手了。不过在最终结果出来之前一切都有可能，他也不敢肯定是哪种结果。
第90章 文字（）
第二天早上，他做的第一件事儿就是探测了一下精神力增长了多少。然后就开始思考增加肉体的办法。
精神离体这样的能力既然拥有了如果不使用那就太浪费了，但经常使用必然会导致身体素质进一步下降。
真等到无可挽回的那一天就算后悔也晚了，所以必须未雨绸缪从现在开始提升体质。
没有人可以交流，关于精神力以及强化身体的方法他只能自己去琢磨。
灵魂和精神力他已经有了一点点心得，也不管自己想的对不对，起码已经是走在了路上。身体强化的办法是真的一点头绪都没有。
锻炼身体的方法？除了俯卧撑、仰卧起坐、跑步这些上学时期体育课的必备项目之外，别的他是什么都不知道了。
至于什么专业的武术套路啊什么的是一窍不通的，除了‘鹤立鸡群’和黄飞鸿的招牌动作，他连公园老头老太太打的健身太极都不会。
嗯，一个西瓜切两半，你一半他一半后面是什么来着，不记得了。
这样的情况下，让他怎么去强化自己的身体？
不过他也没有就此灰心丧气，尽管不知道那些特殊的强化身体的技巧。起码的锻炼还是懂一些的，毕竟上学时候体育课不是白上的。
没有办法把身体强化的和灵魂精神力一致，那也要尽量让身体更加强壮一点。
强身健体就简单了，不外呼就是适度的锻炼加上合理的饮食。
现在他还是小胳膊小腿儿的，太激烈的运动也做不出来，只能在自己的房间里做做蛙跳、俯卧撑什么的。因为场地原因，连跑步都做不了。
至于饮食，他也想到了一个事情。前世每种食物的营养成分和含量都是不同的，那么异界肯定也是如此啊。
必然有些食物蕴含的能量更加庞大，吃下去能支撑更长时间的消耗。现在辛奇就想把这种蕴含高能量的食物找出来。
而且前世很多药材和食物都有补气血、补充大脑方面的功能，那么这个世界肯定有些也有这方面的功能。
甚至有些东西可以直接作用于灵魂和精神力。如果把这些东西研究出来
他也知道这是一项长期工作，可能自己有生之年都不一定能做到。但理想总是要有的吗，万一实现了呢。
而且最近木芽把附近的动植物研究了个差不多之后，好像陷入了迷茫状态，有些不知道下一步该怎么做了。那干脆就让她顺带把这些东西也研究一下好了。
当下就把木芽叫了过来，先是了解了一下她工作的进程和成绩。
最近一段时间他要忙的事情太多，还真没怎么关注过她的工作。这一了解反而把自己吓了一跳。
木芽在小山周围已经发现了六十六种植物，三十二种动物。不要觉得这个数字少，要知道这只是在山洞周围发现的。
不仅如此，她还对这些动植物的进行了简单的分类。
比如哪些可以吃，哪些不能吃。哪些口感好，哪些口感不好。哪些是酸的，哪些是甜的又发现了几种具有止血功效的植物。
在现代人看来这实在太简单了，随便找份资料都比这要详细。但别忘了这是什么时代，对原始人来说这已经是一种了不起的成就了。
辛奇对她的工作给予了充分肯定，受到夸赞的木芽别提多开心了，笑的嘴巴都咧到耳根处了。
不过一番交流下来辛奇也发现了一个很大的问题，也找到了木芽的工作陷入停滞的一个重要原因。
没有文字。
是的，没有文字。
没有文字就没有办法把发现的东西纪录下来，只能靠大脑去记忆。但人的大脑接受能力也是有极限的，记得东西太多很容易造成混乱甚至记忆丢失。
木芽现在就面临着这种困境。将近百种动植物，光名字就够让人烦恼的了。更何况还要记它们的功能，生长习性
刚才交流的时候，提到熟悉的动植物她都能马上说出自己知道的信息。提到那些不熟悉或者不常见的动植物的时候，她都要思索好久才能给出答案。
有几次说完之后好半天才反应过来记错了，还出现了张冠李戴的事情。
见此，辛奇也就暂时熄掉了给她安排新任务的计划，那实在是太为难人了。
让木芽离开，辛奇揉了揉太阳穴，看来要把创造文字的工作提上日程了啊。
文字对人类文明的发展和进程有多么重要，这已经不需要去思索了。一句话，没有文字就没有人类文明。
辛奇倒是知道一种现成的文字，汉字。可是能直接把汉字照搬到这个世界来用吗？
答案是可以。
此处，大家是不是觉得很意外？
不要怀疑，我不是那种汉字吹，但汉字真的可以搬到这个世界来用。不光是这个世界，哪怕是前世任何一种语系都可以套用汉字体系。
为什么呢？
这就要从人的特性和文字的发展史来说了——要说的详细一点可能就要长篇大论了。这只是不是论文，所以长话短说。
现在文字大体可以分为两种，象形文字和拼音文字。
地球上最早的文字全都是象形文字，只不过后来经过演化就出现了拼音文字。所以大家都明白了吧，象形文字是所有语系文字发展的最基础阶段。
而且人的大脑对于图形的解读能力是要超过对声音的解读能力的。而象形文字恰恰是图形结构，所以任何一个种族都可以理解。
所以象形文字可以套用到任何语系
这里就不详细说了，大家有兴趣的可以自己网上搜索一下。象形文字可以套用到任何一个语系，但拼音文字就不行。
顺便说一句，汉字是现在还在使用的唯一一种象形文字。怎么样，大家是不是觉得很牛？因为我也有这种感觉啊。
所以辛奇当下就很愉快的决定就把汉字搬运过来吧。当然，他肯定不会照搬，肯定会根据这个世界的实际情况进行一定的修改。
他知道这将会是一项长期工作，急不来。所以只是把这件事儿放在了心里并没有马上去做。
眼下还有很多更重要的事情要做，比起精灵部落的修建工作。想到这里，他吃过早饭就精神离体一路往精灵部落行去。
第91章 纠结的精灵（第二更）（）
当辛奇再次来到精灵部落营地的时候，很明显的就感受到了赛威特、暮星以及七个精灵小队长的异常。
你要问他是怎么发现的，很简单，这个时候泰坦、地精和普通的精灵都在热火朝天的忙碌着。
而这些精灵部落的领导者却躲在一个窝棚里，窃窃私语的不知道在聊些什么。
一边聊还一边时不时的用警惕目光打量着四周，看空气�