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可真多待几分钟,就不由自主的跟着泳池边教练的比划动作开始练习了。
人家讲得确实有道理嘛。
游泳池里就是利用水的浮力,让身体机能特别是下肢骨骼韧带等等不要受到体重压迫,又有水的阻力类似于负重运行,总之就是最符合原生态的健身方式,一整套类似健身操的运动下来,还有心肺功能的开口闭气练习,女生们做得可认真了,连孟桃夭这么不了然的姑娘,对赵晓雅都未见得多服帖的性子,也一板一眼的照着做。
用汤云裳的话来说就是相比花费那么多化妆品护肤品,游泳才是让皮肤润泽水嫩的最佳塑身运动,钱多多忽然觉得应该叫这姑娘去跟谷山好好练习下成功学演讲之类的,准保未来能成为学创中心的头号忽悠大师。
但鉴于这姑娘喜欢挑逗自己,这个机会肯定又不会给她了,算是自绝于人民吧。
谁知道汤云裳把第一阶段大概半小时的健身活动带完,指了个女生教央金基础的游泳入门技能,自己又一个小跳跃,就从泳池边唰的漂亮入水,带着那种……钱多多只能联想到餐厅后厨白瓷砖水池里的乌鱼,又细又长还敏捷,片成可见刀刃的薄片,入水滚烫即起蘸点青椒香油和盐末,那片片鱼的美味啊得跟……
不等他自我解释自己咽口水的动作,根本没浮出水面的汤云裳已经如魅影般滑翔过来,从钱多多面前掠过。
让刚准备躲避的钱多多惊觉自己自作多情了,兀自镇定的站在那。
那水下魅影却在旁边泳池壁上这么一蹬,全身就在水下团身掉头,就是游泳比赛里面能看到运动员在泳池尽端掉头加速的专业动作,电视上看着也许习以为常,但亲眼看见,特别是就站在旁边看,还是很震撼的。
大家都是人,居然有些人能活得像条鱼一样跟水下这么灵活!
谁知道汤云裳就是借着这一蹬掉头,然后唰的又窜出水面,换个男人可能就像一枚潜航导弹,蛟龙出海,可她嘛,真真是带着一蓬水花水银泻地般的出水芙蓉啊!
到处都是水!
那些女生简直跟崇拜追星似的,又齐齐欢呼!
孟桃夭是最大力的那个,欢呼中还使劲泼水上天庆祝,你咋不自己上天呢?
钱多多就近在咫尺的看见,跃出水来的汤云裳,居然还能保持身体直立徐徐下滑落地,如果没有这一池子水,她这个动作就类似于御剑飞行降落的感觉!
居然带着仙气!
她真是玩水玩出花样境界来了,就这么对着钱多多把短发这么一抹,自然弹了钱多多一脸的水:“怎么样,现在开始游泳课了哦!”
就是桃子暑假以后剪的那种帅气短发,像个倒过来的鸭梨,只是现在下水游泳自然凌乱不少,有些还成股的凝结在额前挂着水珠,加上她那种骨感分明的面部感觉,非常大气,还带着调戏的促狭。
钱多多莫名的气势掉了好几分,起码都没有面对周师姐的那种沉稳游刃有余,本能的想跑:“啊,谢谢谢谢,差不多了,健身活动很好,体验有效,下次有空再来……”
一连串略显慌乱的推脱就转身想爬出去,泳池嘛,入水的梯子就那么三四个,这附近没有,钱多多估摸着还是能撑上去的。
汤云裳哈哈一笑:“拖下水这就由不得你了!”
有点一语双关的言语,让那边的女生们都笑疯了。
果然,她只是伸手指这么轻轻的在钱多多肩头点压一下,妄图冲破水池阻力跳撑上池沿的钱多多,就好像被粘稠的浆糊吸住了似的,无力坠落!
别看他天天在跑步锻炼,也有点瘦身成功的体形,但从未进行过力量练习的肢体,就是无力,毫无抵抗力!
听着周围笑得不可开交的女声,钱多多尽量不回头,换远点尝试,结果那肩头手指的触感就是挺缥缈的一下,又失败!
又是哄笑一片,好像连央金和袁媛都在大笑。
唉,挺没面子的!
汤云裳还笑:“真的,了解下,我给你做套健身计划,免费三个月私教,准保给你个焕然一新的全身体验,我是女生都没这么扭扭捏捏!你个大男人还怕我吃了你?”
这话倒是没错,钱多多迟疑下:“真的只是健身?”
汤云裳无奈:“你不觉得我是在讨好学创中心主任吗?我总得找个理由啊,这么简单的社会套路你都不懂?他们还说你是创业这么多家的青年才俊,我怎么觉得有点社会小白呢?”
钱多多又担心:“这个算不算违规腐败?”
汤云裳都抱着胸口嫌弃了:“拜托!我给你钱还是送了美色给你?我自己就搞健身教练的,邀请你也来尝试下,这是全民健身运动的宗旨,领导也要带头嘛!”
钱多多真的觉着这姑娘应该跟着谷山去打磨下,绝对做销售是一把好手:“那……”
汤云裳已经不耐烦了,直接从水下一勾脚就把钱多多带翻,不等他花容失色的又魂飞魄散,一只有力的手托住了胸膛,浮出水面:“哪有这么复杂,会吃饭就会游泳,闭气!”
钱多多哪怕有点腹诽你倒是说得容易,但初下水的人在这齐胸深的水里不慌乱是不可能的,当然只能被云裳姑娘予取予求了。
哦,是说怎么办就怎么办。
314、金光闪闪的栋梁(第一更)()
汤云裳真是爽朗大气的,回头就把事儿在学创中心讲笑话了。
钱多多在水里是怎么扑腾,身高体重体脂率这些东西,人家体育生随口说来头头是道,早就不是运动员头脑简单四肢发达的那个年代。
俨然一派新时代健身教练的口吻,卡里路、燃烧脂肪、新陈代谢这些词儿信手拈来:“真的,钱主任都去我们游泳健身班开始健身了,大家也去试试看?我包游泳馆门票了,下午下课一起去扑腾几下?”
偌大个两层办公室空间里面,到处都是呼应叫好的声音,看看人家汤云裳多大气。
钱多多就只舍得请人去吃海鲜坊,比打印餐厅的档次差多了。
七个孵化团队,多少也是四五十号人,加上学创中心十多个人,除了老郑一个劲表明自己年纪大了不折腾,所有人都兴致勃勃的去了。
钱多多也觉得自己想多了,人家可能性格就是这样外向容易交流,孟桃夭都羡慕这种性子呢。
真以为自己是花见花开的情圣大帅哥了?
最多也就是因为学创中心主任的身份有点加成。
所以钱多多也放松心情,真跟着汤云裳开始健身训练。
这六七八月本来就是江州最热的天气,游泳训练还真是个挺消暑的享受,好些学创中心的员工、学生都经常一起。
但一直能得到汤云裳私教指导的其实也就钱多多。
看着她经常带了带着这个那个在训练,都没钱多多坚持耐久。
而且汤云裳明显对带健身学员是专业的,能够循序渐进的让钱多多体会到学会游泳的兴奋点,两周不到已经能似模似样的游点蛙泳了,但是他的上肢力量几乎没有,顺理成章的力量训练又在游泳馆旁边的简单健身房里面展开,但是因为和央金的舞蹈课时间冲突,所以钱多多主动改到了晚饭后自己走过去游泳馆跟健身房。
当然也不需要汤云裳掏钱,钱多多自己主动的给自己和孟桃夭、袁媛、央金办了季卡,本来还想帮美女教练也办张卡表示感谢的,汤云裳说自己是拿体育学院的训练卡随时进出。
她也不一定天天到,因为游泳的基本要领掌握以后,就贵在坚持,从每天三个五十米到四个两百米的逐步添加,健身房针对性的几组器械,都全靠钱多多自己坚持。
汤云裳只是隔三差五过来检查下钱多多的完成情况和体脂率。
这种放养式的游泳健身体验,反而让钱多多放松很多,不长的时间坚持下来就发现,这确实比跑步来得更加全面,身体几乎没有酸痛伤害的感觉,但疲惫程度加大很多,几乎每天晚上这么锻炼完以后,回到家里坚持看会儿相关文件书籍,疲惫感就潮水般的涌上来,入睡极快的睡眠质量又很好,清晨早起精神状况极好,嗖嗖嗖的又是快乐一天。
有人说过,人的情绪很大程度上由光照与体表温度决定。
如果每天吃喝嫖赌熬夜抽烟,身体状况下滑,自制力就变弱,而保持这种每天刷牙洗脸,锻炼读书,多晒太阳保持情绪的生活状态,自制力就越来越强,慢慢开始变成自律。
钱多多之前已经算是很自律的生活学习状态,现在终于走上了规律化的加强版道路,有点开挂的意思了。
他到学创中心的时间基本是按照事务和建筑设计课程来的。
首先保证半天以上的上课时间,但如果学创中心有重要事务忙,还是优先保证工作事务,毕竟连姚校长都亲承钱多多这个大学阶段,建筑学院的课程已经不是他最重要的目标了,应该在有限的时间里面,懂得取舍,带领更多人改变命运。
而且现在一周起码有三天会有接待任务,其中甚至包括周末!
这就是成为样板的代价,就跟新开楼盘的样板间似的。
来自全国各高校、团委、教育体系、科技体系的平级关系考察调研,低级别关系的学习取经,更有来自各种部委级别的领导视察参观!
姚校长都带人来了四次,更别说几十家各院校领导!
钱多多不得不把整个接待事务分拆,平级以下的基本都是陆升作为副主任来接待,部分低级别单位的学习取经,前台接待和叶落落她们轮番上阵,钱多多就主要面对各级领导露面。
这真不是耍大牌,如果事必躬亲什么接待活动他都要跟着一两个小时,日常工作和学习任务就别谈了。
与之相对的就是成筐的荣誉往学创中心抬!
开始还只是江大的创新创业基地重点部门、西城区的学生实践基地等金灿灿的牌子,很快江州市教育系统优秀学生创新基地、团市委优秀干部培训基地、省级大学生重点园区,发改委批准的省级企业技术中心,紧接着国家科技计划重点服务机构,教育部级别的大学生科技创业实习基地,科技部认定的全国大学生科技创业见习基地试点单位……
都是那种奖状大小的金色不锈钢折弯牌子,在那面进门的LOGO墙背后挂得满满当当!
后面添加的不得不从二三十面牌子中考虑换几块,但遇见相关系统的过来视察考察,又得把这个系统的牌子都挂上去,就为这,学创中心还不得不多安排个人手来管理。
这才建立一个月左右,还没什么新的成绩拿得出手,而今年的“江州市思想宣传战线先进单位”、“全市高校产业工作先进集体”、“省级精神文明建设单位”之类的荣誉已经预定了。
李易铭早就看得出来的这种风口浪尖,钱多多这主任都没想到,他有点被赵晓雅生拉活拽起来的视野,但厨子、服务员爹妈再有钱,也没有前车之鉴会告诉他前面将看见什么啊。
呼啦啦的劈头盖脸砸过来!
现在江大学生提到学创中心简直羡慕得滴血,当初怎么自己就没有去报名应聘呢?!
这些学创中心的员工大部分还是在校学生,现在竟然已经有公务员一般的地位了,而且还是这么当红绩优股的感受,连学创中心的孵化小组都能让人羡慕万分,更何况他们还是管理孵化小组的。
哪怕半数以上的大四学生即将毕业,但他们在学创中心的工作已经是聘用制的延续下去,能不能保住这份工作,只取决于他们的表现。
这种优越感,促使整个学创中心的成员卯足了劲在争取表现自己,因为他们也清楚,校园机构,仿佛跟任何外面的公司都不太一样,这里是按照每个学年来更迭的,几乎本能的都会感觉到每年会有大量新鲜血液涌入这里,生机蓬勃的学创中心必然会扩大规模,但同时也会淘汰不适合这种工作状态的人手。
所以除了老郑带领接待、前台这部分内勤人手,跟沈蓯雯这财务总监在办公室呆得多点,其他人手基本就分成谷山和徐沐荣这两部分忙得脚不沾地!
谷山能侃会说,还有些成功学煽动的影子,搭配几个副手,主要就负责对新项目的考察引导,帮助申请人从学生向创业者转化,从单兵作战向团队协作改变,谷山大量的失败经验这时候却成了他的宝贵财富,说到底他曾经那些创业失败案例,都是无根之水,没有自己核心竞争力的乱七八糟项目,还没有坚持的恒心。
这些大学生项目就不同了,跟内裤组类似,都是在自己专业上找寻出来的科技含量,譬如智能机械手臂、智能识