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“走了。”沈玉头也不回，冷冷的回了一句。
“怎么走了啊！”行羽急忙跑出门，果然放眼望去，四周都见不到大叔的身影，行羽面容沮丧，低着头回到了屋里，连晨练的心情都没有了。
“骗子，明明答应要教我修炼武道的，结果自己却走了。”
“哈哈哈哈，谁说我是骗子了，我一大早去给你弄早饭，结果就换来一个骗子的评价。”
沈河的声音远远的传来，行羽心头一喜，急忙跑出门去。果然，沈河一袭白衣，脚步不紧不慢的朝着木屋走来。
“大叔，你没有走啊，你说给我弄早饭去了，可是你两手空空，哪有什么早饭啊。”
沈河微微一笑，右手从左手的戒指上轻轻一拂，一堆通红的野果就摆在了桌子上，大大小小足有三十多枚。
行羽没有去看桌上的野果，而是盯着沈河手上的戒指，好奇的问道：“大叔，你手上的戒指是什么，为什么可以从里面拿出那么多东西？”
“这是空间戒，作为储物用的，属于灵器的一种，类似的灵器还有空间镯，空间玉坠等等，但是都不如空间戒品阶高，这些知识我日后自会慢慢教你。”
行羽听到沈河日后会慢慢教导自己武学上的知识，喜不自胜，又看向桌子上的野果，问道：“那这些是什么果子，我怎么感觉和我平时吃的野果不一样啊。”
“这些火精果对于改善你的体质，帮助你在锻体境迅速提高境界有很大的功效，并且其中还蕴含了一些火焰之力，你在锻体的时候吃下这些火精果，可以让你的身体尽早适应火焰之力，将来修习火焰之力也会相对容易一些。”
“大叔，这些果子一定很贵重吧，我娘说了，无功不受禄，你给我灵晶是因为我帮你指出了风灵雀逃跑的方向，你给我魂蛇内丹是因为我帮你护法，可是这次我什么都没帮到你，这些果子我不能要。”
行羽心里其实非常想将这些果子一口气都吃掉，但是想起母亲的话，孝顺的他还是决定不能收下。
“你将这些果子拿走吧，小羽说的对，无功不受禄，这些火精果我们可消受不起。”
沈玉端着托盘走了过来，托盘上放了一盆粥，两碟小菜，早饭简单而又朴素。行羽家虽然贫苦，但他父亲毕竟在金阳城是个城门卫队的小队长，家里生活谈不上富裕，但一日三餐保证温饱还是没有问题的。
“这些食物对于行羽的武道修炼没有丝毫的用处，从今天开始，你一日三餐都吃火精果，每天三颗，定时定量，直到把这些火精果吃完为止。”
不待行羽反驳，沈河已老神在在的舀起一碗粥，一饮而尽，末了还不忘擦擦嘴，对沈玉感慨道：“十几年了，终于又吃到你的手艺了。”
吃完粥后，沈河又对行羽说道：“这些火精果里面蕴含的火焰之力对你来说比较霸道，但还是可以承受的，我空间戒里有比火精果更珍贵的灵材，但却不适合现在的你，那些灵材过于霸道，吃下去只会让你爆体而亡。”
“你将火精果吃下去之后，打坐调息一个时辰，然后来东边的那条小河找我，我另有安排，从今天起，我会教你武学，助你早日提升境界。”说完又将桌上的火精果重新收入空间戒，只留一颗让行羽当作早饭。
行羽还欲再问，沈河却已经径直出门，消失在了行羽视线当中。
“娘，大叔给的果子，我能吃吗？”行羽一脸的渴望之色。
沈玉盯着行羽的脸庞，看了很久，这让行羽不免有些不自在，还以为沈玉生气，不肯让他接受沈河给的火精果。
“你真的很想修习武道吗？”沈玉面色庄重的问道。
“嗯！我要成为大叔那样的绝顶高手，把欺负娘的人全都打倒，要让爹和娘过上好日子，再也不用看人脸色了。”
行羽挺直了腰板，神情郑重，这一刻，他的心无比的坚定，修习武道不为别的，只为利用自己的实力让爹娘过上好日子，更有尊严的活着。
沈玉看着行羽怔怔出神，心里五味杂陈，不自觉的眼眶都湿润了。
“你既然已经有了决定，娘也不阻拦你，不过你记住，无论多么艰难，历经千辛万苦，你都要坚持下去，不可半途而废，知道吗？”说完沈玉便走出了房门，不知上哪去了。
“谢谢娘，我一定把你的话放在心里。”
行羽神情激动，平时练武时，母亲虽然没说什么，但是他心里明白，母亲其实一直都不是很赞成他修习武道，眼见如今母亲对他的武道之路表示了支持，怎能让他不激动。
抓起桌上的火精果，狠狠的咬上一口，入口甘甜。椭圆形的火精果颜色鲜红，体积不是很大，因此行羽两三口便吃了个精光。
“味道真不错，可是一个只有这么点大，一日三餐只让我吃一个，怎么够啊。”
行羽脸色发苦，一个果子显然不能让他吃饱，就在他意犹未尽地回味火精果的味道之时，肚子里突然升起一股燥热之感，瞬间冲上大脑，大脑被这一股热浪冲的都不怎么清醒了。
浑身燥热难耐，行羽感觉自己仿佛随时都会烧着一般，全身皮肤泛着火红的光泽，五脏六腑都在热浪的侵袭下快要融化了。
第七章 火焰之力（）
行羽回想起沈河离开之前嘱咐他的话，这才意识到火精果的效力对现在的他来说的确霸道无比，于是急忙坐下，开始调息，抵抗火精果的药力。
火精果乃是蕴含火焰之力的灵果，只有在火焰力量相当充沛的地方才有生长，即便是在飞云谷这样的二品势力，火精果也是难得的火系灵材，对于修炼火焰之力的武者来说，尤其珍贵。
行羽吃的火精果经过沈河的挑选，已经是较小的了，药力自然比正常的火精果要弱一些，并且沈河知道火精果药力霸道，并不适合现在的行羽食用，因此在交给行羽之前，已经做了处理，削弱了一部分药力。
饶是如此，霸道的火焰之力仍然烧灼着行羽的五脏六腑，体内的穴道也被火焰之力给冲撞脆弱不堪，渐渐软化，一些未开的穴道，竟然就接着体内的火焰之力被冲开了。
其实这正是沈河想要的结果，压榨身体的极限，将潜能完全的释放出来，只要经过一次又一次的火焰之力洗礼，行羽的身体便能适应火焰之力，肉身强度也会大大提高，达到锻体大圆满不在话下。
沈家修习的就是火系灵决，行羽作为沈玉的孩子，沈河自然希望行羽将来也能修习火焰灵决，他打算等行羽达到感应境，能感受到天地灵气后，就将沈家的灵决教给行羽，让他好生修习。
沈河一直以来对自己的三妹就极其宠爱，联想到沈玉这些年的遭遇，自然希望能够帮助他们转变现在的环境。
沈玉的性子他非常清楚，绝不会接受沈河任何直接的帮助，而沈家自然也是回不去的，所以爱屋及乌，加上他本身就非常喜欢行羽，自然希望行羽能够在武道上取得成就，甚至于超过他。
沈河对于行羽的要求比自己当初初入武道时要严格的多，这火精果就连当初的他都不敢在锻体境就尝试食用，沈河对行羽的要求，与灵霄大陆上那些大势力出身的武学天才们相比，只高不低。
其实沈河倒不担心火精果的药力会将行羽的身体摧垮，他之前交给行羽的玉牌还在行羽身上，只要行羽的身体一旦经受不住体内的火焰之力，他立刻就能感受到，并且第一时间赶过来，出手相救，保证行羽安全无忧，事实上足够有这个自信。
“啊——”
行羽痛苦的嘶叫着，牙关紧咬，因为火焰之力的冲撞，体内传来撕心裂肺的剧痛，五官都拧在了一起。可是不管如何痛苦，行羽始终坚守本心，避免因为剧痛而失去意识，从始至终都在用心感受着火焰之力在体内的游走和变化。
火焰之力在体内游走时，行羽明显感到随着时间的推移，能感受到的火焰之力正在逐渐减弱。行羽心里明白，这并不是因为火焰之力正在流失，而是那些消失的火焰之力已经完全融入了身体之中。
火焰之力正在被行羽吸收，或许，应该说那些火焰之力正在主动和行羽进行融合更准确些。
“这火焰之力竟然还能自己和我进行融合，武学一脉真是神奇。”
终于，等到最后一丝火焰之力也融合在行羽的身体之中后，行羽才缓缓睁开双眼。经过刚才体内火焰之力的一番摧残，行羽非但没有感觉到体内有任何伤势，反而在融合了火焰之力之后，全身仿佛都有使不完的力气，身体强度也明显增加了。
“呼~~”
吐出一口浊气，行羽站起身来，想到沈河离开直接的嘱咐，他也走出木屋，将门锁上之后，径直朝着镇子东边的那条小河跑去。
远远的，行羽看到沈河就站在河岸边，背对着行羽。还未等行羽走近，沈河就已察觉到了行羽的到来，
“怎么样，那些火焰之力在体内四处冲撞的感觉如何？”
“非常难受，我觉得自己就快要燃烧了，不过那些火焰之力最后都融入了我的身体，我反而感受不到它们的存在了。”
沈河听说行羽已经将体内的火焰之力都融入了身体，对行羽的表现非常满意，赞赏的点了点头，他心里也为行羽表现出来的天赋和毅力暗暗吃惊，据他所知，即便是那些三品、四品的大势力弟子，在锻体境的时候都不敢轻易食用火精果，吸收里面的火焰之力，即便有敢于尝试的人，成功者也不到一成。
“现在的你虽然吸收了火焰之力，但是却无法利用这些力量，只有到了感应境，你才能感受到天地灵气，继而借助天地灵气修炼，现在的你，只能通过淬炼身体，提升体质，使你的体质在将来能够适应天地灵气。”
“你一直都是自己苦修，仅有的那些武学知识也是你父亲或者镇上的武者告诉你的，现在我教给你更加深奥的武学知识，你要记清楚了。”
“嗯！”行羽明白他终于要接触到更加深奥的武学知识，在武道之路上，他的眼界也将更加开阔。
“武道一途，艰苦异常，你现在所处的练肉期只是锻体境其中的一个小境界，锻体境共有六个小境界，分别是练力期，练肉期，锻骨期，淬髓期，易筋期和固体期，固体期也被称为锻体大圆满。”
“锻体境每个阶段都对应不同的修炼方式，练力期主修力量，练肉期锻炼的是体外肌肉，锻骨则是强化骨骼，淬髓期练的是骨骼中的精髓，易筋期将全身穴道淬炼一遍，固体期则是将之前五个阶段的修炼成果进行巩固强化。”
“锻体境之后则是炼魂境，炼魂境分为四个小阶段，分别是凝魂期聚魂期融魂期固魂期，要修武道，必练灵魂，只有灵魂强大了，武道修炼方能精进，灵魂脆弱，对武者来说百害而无一利。”
“凝魂期顾名思义开始凝炼灵魂力，聚魂期开始将修炼出的灵魂力凝聚起来，融魂期则是将灵魂力与自身灵魂相结合，固魂期和固体期相同，将前面三个阶段修炼的成果强化巩固。”
“锻体境和炼魂境也被称为武者的基础境界，只有超越炼魂境，达到感应境之后，才算迈入了真正的武道一途。”
“武者修为达到感应境，经过前面锻体境和炼魂境的磨练，已经可以感受到天地灵力，继而引灵力入体，开始在体内积蓄灵力，利用灵力战斗，这个时候武者也就可以修炼灵决了。”
“感应境之后的境界也是根据武者体内蕴含的灵力强度来区分的。”
“感应境之后为升灵境，升灵境武者可以娴熟自如的操控灵力，体内灵力浑元深厚，化灵力为实质，”
“升灵境之后为地元境，地元境武者可以在体内形成元丹，只有体内灵力达到一定强度之后，以灵力形成元丹，”
“元丹作可以说是灵力的储藏之所，对于武者的作用非常巨大，有了元丹，武者在战斗时便可通过元丹源源不断的调用灵力，有元丹的武者实力比没有元丹的武者呈几何数倍的增长。”
“地元之后便迈入了天元境，天元境武者体内的元丹比地元境武者又更加壮大，同时可以将元丹由体内外放，战斗时直接利用元丹释放庞大灵力。”
“再往后的境界离你太过遥远，就连我都未曾踏足，或许有一天等你临近那个境界后，自然会明白其中奥妙。”
沈河将武者境界详细的列出来，逐一说明。行羽听的也是渍渍称奇，他从未听过这么详细的武者境界，虽然偶尔从父亲和行柯那里听过一些武者境界的描述，但都是粗枝大叶，根本不如沈河说的这般详细。