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化，你要知道只有变化才能带来新生。
如果你决心彻底去除你身上的恶习，你就决不能姑息自己。要除就除得干干净净，不要告诉自己偶尔再犯一两次也没关系。那样只会让你功亏一篑。
摒弃坏习惯的过程与戒毒颇为相似，你必须要有极强的自制力，必须能拒绝任何诱惑。不要觉得戒了就完事了，你必须在以后的所有岁月里警惕它又卷土重来。不要惧怕坏习惯的强大力量，相信只要你付出足够的努力，你就能够彻底地改变你的坏习惯。
培养好习惯需要耐心和坚持。任何好习惯的养成都不是一朝一夕的事情，它是一个渐进的过程。你越是急于求成，就越是达不到预期的效果。告诉自己慢慢来，只要你每天都在坚持，它迟早会变成习惯。
千万不要因为进度太慢就中途放弃，那样是很可惜的。你要有打一场持久战的心理准备，相信自己能赢，并用坚持不懈的行动证明自己确实能赢。
培养好习惯还需要监督和反省。每天临睡前回顾一下，自己是否在坚持做好的习惯行为，自己是否又犯了坏的习惯行为。
自我监督是必要的，旁人的监督往往也不可缺少。人的自制力是有限的，亲友的提醒和监督通常都能对你发挥很好的作用。他们会比你看得更真切，也会要求得更严格。
让好习惯成为你的良师益友，让好习惯成就你的美好人生。坚持已有的好习惯，摒弃不好的习惯，培养新的好习惯，成功就会水到渠成。
有所针对地培养对工作有益的好习惯，就像是拥有了可以借力的翅膀发挥事半功倍之效。
可持续的成功——做好准备才能赢得一切做一份职业规划（1）
每个人都会有自己的职业理想，但我们要知道理想总是很高远，它的实现需要合理的规划，否则，理想始终只是理想。职业规划就好比一张设计蓝图，能指导你一步步地向理想迈进。所以，你一定要为自己的理想做一份合理的规划。
什么是规划呢？假如你想在10年后买一栋房子，怎样才能实现呢？首先，你必须考虑那栋房子所处的地段，找出你想要的房子的现值，然后考虑通货膨胀，算出10年后这栋房子值多少钱；接着你必须决定，为了达到这个目标每个月要存多少钱。如果你真的这么做，你就有可能在不久的将来拥有一栋你理想中的房子。这就是规划。
同样的，我们的职业和人生也需要规划。没有一个合理的规划，你的理想就等于零。职业规划也不是一叠打满字的纸，而是一个可执行的计划，是一件有关个人发展的严肃的事情。
规划是一种设计，好的设计能引导你事半功倍地走向成功。如果你想在事业上有所建树，你就应该先为自己设计一个循序渐进的方案。有了这个方案，你才能在关键时刻做出正确的选择，并且一鼓作气地到达终点。
职业生涯设计对每个人都异常重要。它不仅让我们对职业追求有明晰的理念，更让我们的人生变得井井有条起来。设计一个合理可行的职业规划，你就有可能创造出一个幸福美妙的未来。
《开拓者们》的作者盖尔·希伊曾做过内容十分广泛的“人生历程调查问卷”，他发现那些最成功和对自己最满意的人都有一点共同之处：他们一开始就会致力于制定一个职业规划，尽管一些目标并非当时能力所能达到的。对这些开拓者而言，职业规划既是人生方向，又是行动指南。规划让他们明确了自己的奋斗目标，也让他们从容不迫、循序渐进地实现着自己的理想。职业规划不仅成就了他们的事业，也让他们感受到了生活的意义，因而能更好地享受生活。
职业规划就像人生的灯塔，它召唤着你、引导着你向它靠拢。有了它，你才知道自己将走向何方。正如西方谚语所说：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”职业规划又好比人生航行中的罗盘针，时刻指引你在正确的航道航行。它能让你少走弯路，避免无谓的牺牲，在最短的时间内胜利到达终点。
埃德蒙·史密斯年轻有为，是美国某网络公司策划部总监。埃德蒙的成功就得益于一个很好的职业规划。他上大学时读的是国际贸易专业，但工作之后才发现自己对进出口贸易并没有什么兴趣，而且这个行业也不能充分发挥自己的潜力。于是，埃德蒙决心转向IT业。
为了能在IT业有所建树，埃德蒙给自己制订了一份职业规划：以后有钱了，自己开一家与IT相关的公司；现在没钱，但有头脑，有精力，希望能给一个业内精英人士当助手，在某种程度上成为人与人之间或企业与企业间的桥梁。这样既能为以后的独立创业打下坚实的基础，又能发挥自己喜好交际、擅长应对公共关系的长处。正是在这个规划的指导下，埃德蒙从最基础的开始做起，并一步步走向了成功，实现了自己的理想。
很多人都对自己的未来有想法，但并不是人人都像埃德蒙那样实现了当初的想法。成功的人生需要正确规划，你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。
可持续的成功——做好准备才能赢得一切做一份职业规划（2）
怎样才能做出一个合理的职业规划？
首先，了解自己，找准方向。一个有效的职业生涯设计，必须是在充分、正确地认识自己的基础上进行。认识自己，才能实现自己。对自我的了解越透彻，就越能做好职业生涯设计。因为职业生涯设计的目的不只是协助你实现个人目标，更重要的是帮助你真正了解自己。
你需要审视自己、认识自己、了解自己，并且对自己有个大概的评估。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准等内容。
充分认识了自己，你还需要清楚你所处的社会环境，估量你的理想追求与社会环境之间的关系。仔细分析内外环境的优势与劣势，找出自己的专业特长与兴趣点，这是职业设计的第一步。
有这样一个误区，很多人往往认为选择最热门的职业就意味着对自己最有前途。事实上，所谓热门职业都是相对的、暂时的，它会随着社会需求的变化而变化。所以，不要一味地紧盯热门职业，你必须好好了解你自己，找准你的方向。问一问你自己最擅长什么，又最适合什么。只有做你喜欢并且擅长的工作，你才能充分发挥自己的潜力并获得最大的成功。
其次，深思熟虑，制订方案。仅能是找准方向是不够的，你还必须制订出切实可行的行动方案。正如一场战役、一场足球比赛都需要制订作战方案一样，有效的职业设计也需要有效的行动方案，这些具体且可行性较强的行动方案会帮助你一步一步走向成功，实现目标。
在制订方案时，你必须合理安排它的前后进度。你要考虑清楚，哪些是你现在就可以做到的，哪些是需要你积累一段时间之后才能实施的。
你的方案必须具有循序渐进性，好比爬楼梯，你要一个台阶一个台阶地往上走。任何事情都不是一蹴而就的，慢慢地积累才能带来质的飞跃。
除了循序渐进，你的方案还必须具有可操作性。你的方案必须要适合你的实际能力，同时也必须符合客观条件的允许。如果你的方案操作起来特别困难，那你就是在自讨苦吃。它必须是既适合你的实际情况，也要符合你所处的环境的。只有这样，你才能在它的指导下一步步迈向成功。
再次，贵在坚持，善于调整。当你做好了职业规划并将其付诸实践时，你既要能坚持，又要善于调整。坚持到底的勇气是必需的，灵活应变的智慧也是不可或缺的。我们既不能一碰钉子就放弃，也不能死钻牛角尖出不来。你该知道，规划的存在只是为你的前进指明一个方向。你是它的创造者，你可以在不同时间不同环境下更改它，完善它，让它更切合你的理想。
其实很多时候我们都在进行抉择，是继续坚持那原有的很难实现的目标还是放弃它重新开创一片新的天地？在坚持和放弃之间，没有绝对的真理。有些规划的确很难达到，但如果你坚持下去，说不定奇迹真的会出现。但有些规划，即使你奋斗终身也不可能实现。这时，放眼长远，适当地放弃和调整才是明智的选择。
我们应当始终牢记，规划是死的，人是活的。很多时候，与其改变规划不如改变自己，改变自己的态度和方式。既要相信自己，又要审时度势；既要坚持不懈，又要灵活善变。明白自己最想要的是什么，知道对自己最重要的是什么，然后依据直觉、依靠理智果断地做出你的决定。
最后，你还应当记住一点：没有规划是不行的，仅有规划也是远远不够的。如果你不落实到行动上，它就永远是一纸空文。
可持续的成功——做好准备才能赢得一切给自己加重（1）
战胜困难、抓住机会不能靠侥幸，幸运之神不会永远眷顾你，想要不被判处出局，想要获胜，最重要的就是坚持为自己加重。当自己变得强大时，困难自然就会不堪一击。
要实现你的职业规划，你需要不断地积累知识、提升能力，给自己加重。生命如逆水行舟，不进则退。你要不断提升自己，为自己赢得机会，让自己始终先人一步。只有这样，你才能成为职业战场上的强者，才能一路笑到最后。
有一个小男孩的故事向我们阐述了给自己加重的道理。这个小男孩在他父亲所在的葡萄酒厂看守木桶，他的工作是每天早上把所有的木桶擦拭干净并排放整齐。然而令他烦恼的是，他前一天排放好的木桶往往被风吹得东倒西歪。他不得不重复这项劳动，并且还得忍受别人的责备。
小男孩苦思冥想了好久，终于想出了一个办法。他挑来一桶水，分别加入木桶里，然后再将它们排列好。小男孩回家了，惴惴不安地期望着。第二天天刚亮，小男孩就迫不及待地跑到葡萄酒厂，验收自己的成果。结果，那些加了水的木桶纹丝不动地站立着。他成功了！
身处竞争激烈的社会的我们正如这些风中的木桶，要想不被风吹倒就只有给自己加重。职场风云变幻，瞬息万变，让人难以把握。我们惟一能做的就是不断充实自己，使自己具备应变的能力。
不仅要能应变，我们更要善于为自己创造机会。机会通常不会从天上掉下来，它需要你的积极争取，而且机会从来都只是垂青那些有准备的人。加重就是增加你的知识和能力，为你赢得机会作好充分的准备。如果你实力不够，机会来了，你也只能眼睁睁地看它溜走。千万不能满足于现状，要看到自己的不足之处，不断完善，不断进取。
施瓦伯出生在美国乡村，只受过很短的学校教育。18岁那年，他来到钢铁大王卡耐基所属的一个建筑工地打工。一踏进建筑工地，施瓦伯就抱定了要做建筑业中最优秀人才的决心。当其他人在抱怨工作辛苦、薪水低而怠工的时候，施瓦伯却默默地积累着工作经验，并自学建筑知识。
施瓦伯的勤奋刻苦引起了公司经理的注意，不久，他就被升任为技师。施瓦伯并没有就此满足，他依然在工作中不断地学习。凭着不断积累的知识技能和认真好学的精神，施瓦伯很快就成为了总工程师，并在25岁那年做了这家建筑公司的总经理。再后来，施瓦伯被卡耐基任命为钢铁公司的董事长。
施瓦伯的成功是他不断给自己加重的结果。如果施瓦伯不勤奋好学、积累知识，他就不会得到升迁的机会，终其一生也只能当个建筑工地上的小工。
如果你想力争上游，你就必须时刻为自己加重。只有提升自己，你才能获得更大的发展机会。给自己加重不是一句空话，它需要你时刻放在心上，并付诸实践。你必须有深刻的危机意识，懂得不加重就会掉队的道理。不断警醒自己，是否还欠缺什么，是否还需要新一轮的充电。加重也不是一句大话，它需要你认真地分析、思考，把加重落到实处，明白自己到底需要增加什么。是知识、技能还是经验？凡是你欠缺的，都是你应该增加的东西。切忌自我感觉良好，停止不前，那只会坐以待毙。
给自己加重不是盲目的行为，不要没主见随大流，最好选择有实用价值的东西有针对性地去学习。你要清楚自己的最高理想，分析出自己的不足之处，然后有的放矢地进行加重。
可持续的成功——做好准备才能赢得一切给自己