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消云散。尤其是碰到看不懂的专业用语和学说以后，才萌出的兴趣火焰，往 往被泼灭。这样，与其阅读所谓的“入门书”，不如阅读以这个问题为重点
的小说，或者有关某人在这方面的传记，如此这般，扩充你兴趣的范围，效 果将更为良好。因为，当一个人开始学习某种东西时，“咦？”、“为什么？”
等对未知的兴趣，将成为一股巨大的力量。兴趣扩大以后，再以更富于体系 的方式，从有关的书籍上涉猎相关知识所获得的知识，将远超过“入门书” 的知识。
42。阅读原文书时，尽量不频繁地翻字典 在学生时代，老师都再三叮咛管理者，在阅读英文教科书时，“手中最
好牢抓着字典”。字典必须经常翻动。“字典越污损，外语能力越能提高”。
这句话对学生来说完全正确。如果是为了工作方面的需要，必须阅读外国文 献，则实在不宜忠实地遵守这种“教导”。利用字典找一个单字，需耗费相
当的时间及精力。而且，一旦翻查字典，就非中断本来“读书”的事情不可， 思考也会跟着半途中断。如此一来，不容易抓到连贯之处，吸收信息的效率 将降低。
如果管理者具有英文六级考试鉴定及格以及口头英语的资格，但是，遇 到阅读原文以及外文资料时，仍时常会碰到一些不懂的单词。即使是这种场
合，原则上你还是会继续阅读到最后。纵然有好几个单词，从前后文章之间 的关联，也可以做某种程度的推测。对于那些不懂的单字，如属重要的话，
事后会整理起来一块查字典。
总而言之，站在效率的立场来说，能够把握文章整体的意思才是最重要
的。只要能够把握整体内容，即使看完整篇文章后，再查字典，也可以从单 句所具有的复数含义中，找出更适切的意思，当然就能够更为精确地把握内 容。
43。把书店的电话号码、营业时间、公休日记录下来 自己渴望能够买到的书籍，竟然无法在公司附近找到，或者在你上下班
的路程中买不到，这实在是一件非常扫兴的事情。就算是你渴望需要的书籍，
无法在书店找到，除非它已经绝版，否则仍然可以利用订购的方式获得。不 过，必须耗费一两个星期。如果是消遣性的书籍还无所谓，假如是工作方面
所需要的，那就不能漫长地空耗下去。遇到这种情形，自制的书店名单就可 以派上用场了。为了有效率地购买到书籍，最好巧妙地利用书店。
你自制了一份目录，上面记载着时常利用的书店名称、电话号码、营业 时间及公休日。你不但要把这一份目录留在办公室里，还要时时带在身上。
如此的话，一发现有自己需要的书本，即可立刻打电话到书店，先问他们有 没有存货以后，再前往购买。如此就不至于白跑一趟了。最重要的一点是应
该把哪一家书店列入目录。首先，必须优先考虑到大型书店。各城市的中心 地带，有好多家大型的书店，陈列有上百万种的书籍。像这种书店，只要你
能够说出书名来，可以说应有尽有，而且很少有断货的情况发生。同时，就 算断了货，从订购到书籍到手的期间也比较短。最近，他们又安装了电脑查
寻系统，很快就能够打电话告诉询问者，是否还有存货、进货日期以及是否 绝版。
除此以外，还得检查一下工作场所附近的书店和住宅附近的书店。如果 能够不必长途跋涉地到大书店购买，而到附近的书店就能够买到的话，那是
最好不过了。专门性的书店也不要漏过，像外文书店、杂志书店、法律书书 店等具有专业特色的书店。因为可以购买到一般书店所没有的东西，可以说
是十分难得。以律师类书店来说，店铺的面积虽然不大，但是一切所需要的 书籍，几乎都可以在那儿购买到。
44。利用录音带，以“耳朵”读书 就算是在行走，甚至躺在床上，关掉所有的灯，仍然可以读书。即利用
录音带，以“耳朵”读书。 最近，不但有朗读诗词以及小说的录音带，甚至有演讲以及授课的录音
带出售。在刚开始的时期，这种方式的录音带是专门提供盲人使用的。想不 到这几年来，一般人对利用眼睛读铅字，似乎已经感到不新鲜了。于是，利
用耳朵听的读书方式，逐渐受到多数人的青睐。利用“耳朵读书”的好处， 在于不必使用眼睛和手，不必选择时间及地点，就算在刷牙、走路时都能够
读书。同时，因为不必使用眼睛看铅字，在漆黑一片的床上也能够读书。尤 其是对白天眼睛感到疲劳，不想再使用眼睛的人来说，这种用“耳朵”的读
书方式，可说是最理想不过的。只要你能够抛弃“读书必须使用眼睛”的老 观念，读书的机会是很多的。令人感到最遗憾的事情，莫过于“录音书籍”
的数目只占书籍总发行的极少部分。尤其是专业性的书籍，几乎尚未发行过。 你不妨请周围的人（例如妻子），为你录下你所喜欢的书籍内容。如此一来，
你随时随地都可以阅读到自己必要的信息，而且当你在从事别的工作时，可 以巧妙利用他人的时间。你不仅可以录下新书的内容，就是旧书内容也照样
可以录下来，如此，当你想查阅一度读过的书本内容时，也会感到非常地方 便。录音机的体积越来越小，携带起来非常方便，比起携带厚重的书籍更为
方便。碰到想利用的零碎时间，与其翻开书本东找西寻，不如使用录音机比 较方便，效率当然就更为良好。奉劝忙碌而无暇读书的各位管理者，不妨多 多利用这一招。
45。躺在床上看书，一感到困倦就立刻停止 有时一躺到床上，翻开书本就开始打盹。通常，一旦感到困倦，应立刻
放下书睡觉。 一般人都喜欢“萤光光，窗之雪”的句子，借以赞扬黑夜苦读的行为。
不过，在黑暗的环境里读书会伤害眼睛，且疲劳的头脑也无法吸收信息。跟 睡魔周旋的结果，并不能带来明显的效果，第二天反而陷入睡眠不足的苦恼，
只能浪费时间了。不如在疲劳时，好好地睡上一觉，第二天早晨再以清新的 头脑向工作挑战。这样，效率将会提高。但是，在不适当的时间里用尽力气，
则危害健康。最重要的，就是要看清某一件事是否值得你去努力。
别荒废了就寝时间
1。不管如何忙碌也不能削减睡眠时间 有些管理者时常自豪地说“熬一、两夜对我来说，完全没有影响。”对
于这种说法，专家一向表示怀疑。 当然，并非怀疑这些人是否真的能够熬夜，而是对他们所说的“完全没
有影响”表示怀疑。熬过夜的管理者不在少数，但是在第二天能够以平常的 进度工作的人，又有几个呢？毫无疑问，效率一定降低了很多。曾经有类似
的经验。在高中二年级时，有一天削减了自己的睡眠时间。到了原来的学习 时间，头脑再也无法灵活，思考起来非常地费劲。结果呢？平常耗费 4 小时
就能够完成的数学问题，竟然耗费了整整 6 个小时，而且第二天还感到困倦 异常，工作效率极差，这样反而浪费了时间。长跑者，尤其是对马拉松选手
来说，速度的配合显得特别重要。想在理想的时间内跑完长距离，那就不能 一味地奔跑，必须适度控制自己，遵守匀速跑步的原则，方能成为最后的胜
利者。以管理者每天进行的工作来说，很少在近距离内，有着眼睛能看到的 目标。最重要的是以自己的速度继续地跑下去。如果因为焦虑而快跑的话，
反而会损及健康，到头来只能后退。到现在为止，不管碰到什么事情，你都 不会削减睡眠时间。以长远的眼光来看，这才是最有效率的方法。
2。可利用记录的方式把不愉快的事情驱出脑外 夜晚到了睡眠时间关掉电灯时，种种思维立刻会占满脑际。尤其是在白
天碰到不如意的事时，这件事将反复地在脑际出现，以致迟迟不能入睡。例 如，白天被上司“批”了一顿，这件事叫你久久不能释怀，或者对明天的开
会程序耿耿于怀？？诸如这种经验，相信每一个人都有过。这种思维一旦占 满了脑际，想把它们驱逐出境，绝对不是那么简单的一件事。碰到这种情况，
最好把你耿耿于怀的问题整理一下。例如，你被什么问题所困扰？上司责骂 你的原因在哪里？对明天的会议感到惴惴不安，原因在何处？你就把问题点
以及理由写在便条纸上。就算在当时，不能找到解决的办法，然而，只将问 题症结点客观化，内心就会大致安定。这以后，你就可以把解决的责任放在
潜意识。如果因而发现了具体的理由，那就更为理想。假如你认为对上司提 出书面建议方法不妥，今后多加注意就可以了。如果你担心委托属下准备的
会议资料不妥，明天早晨上班就立刻检查看看？？总而言之，你一定可以找 到适当的解决良策。
不过，只知道方法而不实施，很可能会重蹈覆辙。因此，必须当场把这 种想法记录下来。记录的工作，除了能够使记忆确实之外，还能够消除内心
的担忧。一旦产生圆满处理的安稳感，就再也不会有任何扰乱睡眠的理由了。 因此，你能一觉睡到天亮，第二天也有充沛的精力去冲刺。从个人来说，不
仅是把令人担心的事项记录下来，遇到萌出绝妙构思时，也会马上把它记录 下来。
就寝前的状态，是最有利于产生灵感的状态。有很多科学家埋头于研究 工作进入恍惚的状态时，往往能得到瞬间的启示，而获得研究的某种成果，
这也是作用之一。好不容易萌出了构思，如果混杂于梦境而被忘记的话，那 未免太可惜了。最好在忘记以前把它记录下来。一旦记录完毕，就不妨使脑
筋变成真空，安详地进入梦乡，充分地休息，这样才是最有效率的方法。
3。只要有“枕头扩音机”就可以躺着学习 一提起了学习外语，大家通常会产生两种概念：一种是到英语会话班学
习，另一种则是面对桌子制作单词卡片。
“人们的工作很忙，实在没有时间上英语补习班”，“下班回到家已疲 惫不堪，根本就不想看那些外文教科书”。有不少人对学习语言这件事，拿
不定主意。既有学习的欲望，那就把它付之实现吧！学习语言这件事，只要 真的有心，就是躺在床上也可以学习。有一种叫“枕头扩音机”，只要把它
放入枕头底下，就可以躺在床上听音乐或者外语磁带。
“枕头扩音机”对自修的管理者来说，是一种非常有力的“秘密武器”。 这是因为可以在很轻松的气氛下学习语言的缘故。学习外语最重要的一件
事，不外是要有恒心。为了要有恒心地继续学习，必须在舒适的状态下进行。 这种“枕头扩音机”就拥有这种条件。纵然身体与眼睛感到疲劳，也不至于
妨碍到耳朵的学习。因为做其他的事情感到疲劳，也可以利用“它”来轻松 一下。这样，就可以利用休息的时间学习，效率也会提高。
4。夜晚在枕边放一支附灯光的圆珠笔，灵感一来可马上记下来 躺在床上时，突然灵感一闪，大概很多人都有过这种经验。的确有许多
绝妙的灵感都是于枕边产生的，不过，要是不立刻记下来，到了第二天早上 就会忘得一干二净，这种情况经常可见。在枕边备有附有灯光的圆珠笔与备
忘录，灵感突现时，就可立刻随手记下。这种圆珠笔在柄部装有小灯泡，能 够照亮笔尖范围，所以不必特地打开电灯，就可以记录。
5。长时间看电视白白浪费时间 有的管理者打发假日的方式，大多是“睡觉”和“看电视”。的确，在
电视机前睡觉，很容易无所事事地度过一天。只要打开电视，往往都会接连 不断地看下去，因此电视常被视为影响孩子功课的最大敌人。对大人来说，
长时间看电视，也会造成一样的后果。你可以把电视节目录下来看。即使做 不到这点，只要控制电视机的收视，也能避免浪费时间。
休假时间使用法
1。长期休假应以游乐为主，“积极休养” 如果平常的工作非常忙碌，到长期休假时，总是会想到“趁此将不能做
完的工作解决掉”，或者“不如把拖延的研究工作提早进行”等等。这种心 情能够体会出来。然而，那是真正有效的度假方法吗？
所谓的休假，是要脱离平常的心，使疲惫的身心放松下来。为此，不宜
躲在家里继续读书或者工作，应该到各处旅行，借此充分地享受休假。以管 理者的生活来说，精神的紧张会不断地累积起来。因此，最好找一个合适之
地消除它。否则的话，膨胀的气球总有破裂的一天。如果自己不察觉到紧张 已经到了某种极限，而把休假日当成平常日子使用的话，纵然拼命地做，效