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1、用头子压在对家1线护炸所用。
2、立左线头子在对家门前（即你对家1线前面的那个格）
3、立右线头子封蓝棋剃头兵（就是中兵）。
答1：阻碍敌人连续性进攻，协助对家防守，也可防一线师长打对后2线炸被飞。
答2：反客为主、反守为攻，如对家2线非炸，或1线对下非师，可由对家做出选择，这样走可防飞又于进攻有利，在联手棋中出现概率较大。需要解释的是，这样你对家自主选择的余地大！但缺点是：如果蓝棋用子打你对家那边一线就就会使你对家首尾不能同时相顾。不过我还是推荐这种档法。
答3：最简单的下法，防炸被飞。
以上为对棋后最普遍开局的应对方法。挡拆发生最多的应在中盘，这是分辩一个棋手大局观和配合意识的最佳阶段。能在不干涉对家行棋进攻的情况下给敌人制造压力就是经典的挡拆配合。
例2：对家与上手敌家展开激烈的攻势时下手敌家不断派出援兵、对对家非进攻线骚扰的处理方式。
1、不断的立子封挡住下手敌家的援兵路线，这对排兵布阵有一定的要求，也包含一定的运气成分。这种情况下不能吝惜子力，如果能成功的攻下一家可以说已经胜利了一大半，还有是假炸蛋的利用。
2、不断的立子到对家的防守线上，协助防守，出子要快，往往犹豫后走出的棋效果减弱了很多。当然要根据不同的情况做出选择，思路灵活、应变神速都是高手的特征。下闪电时的挡拆非常关键，最重要的也是不要吝惜子力，往往就是一步棋的机率。举了两个看似简单但走起来有一定难度的例子，如能够理解相信会有一些帮助。
挡的位置也是本手筋的要素。如果是助攻性的挡，要注意不要挡住对家的进攻或飞兵路线；如果是协防性的挡，挡在对家第几排是有讲究的，司令等令子为强调机动性，宜挡在中腹要道或第一排；38等大子宜挡在第三排，双营保护的位置；小子宜挡在第二或第四排，从而降低敌大子的机动性。但所谓兵不厌诈，如果对不佳位置的坏处有充分准备的话，也可反其道而行之，从而迷惑敌人，争取更大的利益。
二、封
〃封〃与〃挡〃有相似之处，但其中对配合的要求少了很多，〃封〃的住〃封〃不住这一点对棋手的判断力有很高的要求，无谓的封，会造成无谓的损失，与高手的对局，特别是盘棋，往往亏了的大子不容易找回来，这就给我们提出了一个问题，何谓有效的〃封〃？我认为有目的、有后招、有判断的〃封〃可称之为有效的〃封〃。譬如：
例1：在有炸在后的情况下，提师压敌1线，或你有炸或对家有炸，这对判断力有要求，〃封〃的目的主要是封住一家，打另一家。即使打击另一家时有子力的亏损或是不成功，但如果〃封〃的好，被〃封〃敌家盲目的突围救助一定会有损失，军棋有一定的运气成分，碰到阵型异常相克的只能尽可能将损失降到最小，想为零是不可能的，这要靠数盘的实战经验来解决，光凭理论知识是不够的。
例2：大子在后，用小子压线，为对家争取时间，〃封〃住他，拖延住他，走出这样的棋会使对家很舒服，在毫无干扰的情况下行出按照自己思路的棋，达到预想的效果，这就证明了你〃封〃的很成功。当然，〃封〃有很多种方式，要利用好棋盘上的每条路，每一个出口，纵观全局，做到以上几点，你才能算是一个大局观强的人。
三、突
〃突〃，是破〃挡〃与〃封〃的手段。我想这个要分情况而定怎么来突，在局面紧急的时候，不要有别的顾虑，就用被封住的子向上顶突，也不用管这个子是什么 。因为，这个时候，时间的损失比子力的损失更危险。
再就是另一种情况，敌人只是抓了一个机会把你封住了，然而在对你对家的态度上并没有很迅速的进攻。这时你所选择的最好不要盲目的突，那样的结果你可能比你对家死还早。破这种封，要首先对敌人的阵型有个基本的判断，这个判断不是一定准，但一定要有。我要说的是大家要知道，被压住的情况下，用营去撞在纯粹的理论上也有60％的机会撞过。要想做到完美的突围（即损失最小、速度最快）一定要根据局势判断出子的方向。
另外，大家值得注意的是：军棋的棋盘上通往对家的路有三条，边线突围如果敌家配合的好，封挡的好，想成功很困难，其实我认为中路突围是最佳手段。有配合、思路清晰的对家看到你中路出子必定会作出相应手段，对敌家来说，封挡中路子要比封挡边线两线要困难的多。如此看来，中路突围应该是最有效最迅速的。大家可以根据实战中的情况来试试，切记，避免不必要的损失是最关键的。
四、出击
我的绝大多数布阵中，后两线都不会有大过旅长的子，而且我痛恨那些爱把大子放在后面的对家。出子不及时就是配合不到位的最基本的原因，没有配合的对家往往会使你郁闷非常，我赵公明＇zgm＇酒鬼＇vwk_＇天真＇15＇这样的棋手搭挡，他们的子一般也不会放在后面，在你需要什么子过来时，他过来的准是什么子。
出子及时有很多优点，譬如说：攻势凛冽、救助及时、封挡有效等等，大子就是用来吃小子的，吝啬、胆小只会使出子缓慢、子力明显。那些喜欢把军长、双师摆在后面的棋友们，把大子摆到前面吧，相信我，你会有意想不到的惊喜。
出子进攻是一方面。出子装假像也很重要，不停的让对手做选择题，为对家争取时间，也为自己争取时间。果断些，走有气势的棋，压着对方打，成就感源源不断。
五、撞
这里主要指的是看对手的反映，根据对手的反映做出合理的判断和行棋。用团首攻，有奇效，团长首攻的后手招数多：
1、团长、炸蛋进攻，团死，敌人若不动，可腰上子收上营，露一炸在外，敌人若跑出去或进营可作的行选择很多，可炸蛋立线抓，也可腰上子收上营，总之，团炸进攻意在试探，也就是看敌人的反应，这是最基本的棋理。
2、团军进攻。这个相信大家都明白，不用做太多的解释，只是这种进攻方式往往会使自己陷入很尴尬的局面，即：团死敌人反吃：~（这是军棋中的阵型相克及运气因素造成的，成攻了，有奇效，不成攻，则反之。当然，下到后盘，子多就是优势，我不推荐大家不在乎小子，要视情况而论，偶尔的试探性进攻会有好的效果。
3、团令进攻。这个不多说大家都明白。
注：团进攻也有缺点，就是有时会使对家误会。再就是你撞一下没撞过人家进营，你对家会很容易误会的。
还要介绍师长开局：
高手行棋一般都善于判断，不为假象迷惑。在军棋中师长是最好的过滤器，他上面就两位高官，也是你最想炸的。 另一方面高手也对自己有充分信心，对全局有良好的大局观，因此开局损失一个师长不是什么无法挽回的事情，相反，高手觉得如果真的能够通过一个师长就将混沌的局面打明，那也值了，知己知彼，胜算已经在握了，而他的对手却不知道自己的司令吃了什么，从而背上了沉重的心理包袱。
再说军长首攻：
很简单，不死不归，军长唯一怕的就是40。吃子排炸是你的目的，一但对方炸了你的军，双40就可以屠杀他了。军长守攻一般要迅速拿下。军长就是撞40了也不一定输的，记得去年（去年流行军长首攻）我看zgm棋，军长3次撞40都赢了。这里提醒玩家注意，如果你对整盘的把握不到位，最好别39首攻。
六、吃子
大子就是用来吃小子的，这是我一直认为最基本的军棋理论。别的我不想说，大家都比我懂。我要说用司令吃小子是很艺术的行棋方式，尤其是吃敌人炸口上的小子和大子后面的像炸不是炸的小子，这对判断力要求很高，可以按照棋理来考虑，这样的好处是：敌人按棋理分析，以为你是撞炸的小子，会用大的吃你，而吃了后你却跑了。
四国行棋，切忌贪吃。须知，敌我对垒的根本目的是拔旗，而不是比谁吃得多，吃得大。有时，为了贪吃敌大子而丧失对关键路线的控制，哪怕只是一瞬间，也会付出永远丧失主动权的代价，这在高手之争中常常可以见到。不吃，有时还能更好地迷惑敌人，往往能争取到更大的利益，例如敌人自动撞上来，从而赢得了回避或清除敌炸甚至拔旗的时间。当然，吃与不吃，一定要视具体情形而定，根本的原则是必须保证主动权在手，不能因为是大子就吃，是小子就懒得吃。
七、捉
〃捉〃，乃主动捉敌子的意思。要旨不在于一定要捉到敌子，而是要赢得时间，乘机实现别的战略意图。所谓项庄舞剑，意在沛公。为什么高官下棋少有废棋，总是走得特别流畅，就是因为是他带动了对手，而不是对手带动了他。而带动对手常用的手段就是〃捉〃。
捉，不一定非要用真的大子，任何未暴露身份的子都可以执行这一任务。要捉的子，应以工兵、炸弹、大子和司令为主。〃小子〃捉工兵、弹，〃司令〃捉大子，〃炸弹〃捉司令。高手斗智，有时煞是有趣，假炸弹追假司令的现象比比皆是，其实双方也许都心知肚明。
请记住，〃捉〃，只是一个姿态，是压迫敌人的手筋，因此与〃吃〃是不同的。序盘中盘阶段，小子一般不怕被捉，所以，此时应避免去捉小子。否则，当被捉小子夷然不动时，你会很尴尬的。
八、掩逃
有捉必然有逃，这里指的不是毫无目的的盲目逃窜，〃逃〃存在很大的灵动性，以假克假，虚虚实实，目的在于弄的敌人一头雾水，对其判断造成障碍，这样〃逃〃的目的就达到了。〃逃〃，以退为进也。故作犹豫，沉吟再三，敌不疑尔。有时对家38装40，你就是知道他是38，必要时候也要用39掩护他的逃亡。
九、飞
顾名思义，指的是工兵，工兵的作用很多，譬如：飞雷、飞炸、飞档、飞封，这些谁都会，但是起飞时机就不是每位棋手都掌握的好的，往往用一个兵就给敌人以致命的打击，这就看出〃飞〃的巧妙，
1、飞雷，飞雷是进攻的手段，进攻，必要的就是后续手段，没有后续手段的进攻是无效的进攻，或自己有后续手段或对家有后续手段，不然飞开雷纯属白飞，尤其是角雷。
2、飞炸，需要一定的判断力，兵是宝贵的，第一作用也不是用来飞炸的，有时我选择飞挡也不选择飞炸，在你线上子不能挡的情况下，用兵飞，一但飞错，无后招，敌家再出子，还是要跑，耽误了时间，影响了速度，于进攻很无利。这是我不提倡的，当然，在工兵富裕的情况下，敌人又出了一颗明的不能再明的炸时是有飞的必要的，做作在他骚扰到你之前就排除掉。
3、飞档，进攻和防守时的最佳手段，进攻时至少可省出两步的时间。防守时可有效减缓敌人的进攻速度，也可阴挡敌子力的调动。
4、飞封，主要是封住敌方工兵的路线，为对家制造机会
十、让
〃让〃，给对手卖出破绽，为对家让出机会，什么样的〃让〃是合理的〃让〃呢？一盘棋，纵观全局，观察4家的行棋，分析当前局面，从而决定〃让〃的时机，这是很关键的。〃让〃只是临时的，这个手筋往往发生在行棋的一瞬间，看似微不足道，但运用巧妙了绝对是一步好棋，以往的经典战役中出现的高手与高手的对局，注意观察，可以看到〃让〃字决的要点，互相卖出破绽，少则1步两步间，多则考虑到3步4步外。
就写这些这里我要说有些不是我本人写的，比如：师长开局和军长首攻。
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开灯睡觉有哪些坏处？
往大了说，浪费国家资源，有损地球健康！
往小了说，对自己眼睛不是很好，要注意保养！
要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。
有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常代谢功能，包括正常的体内生理生化反应，甚至使人体的心跳、脉搏、血压异常，导致疾病发生。
最近，医学科研人员研究证实，