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如何开挖自己的生命穴脉
——从电影《偶然与巧合》到《傀儡人生》，谈自我潜力的各种繁衍
“偶然与巧合”，活在机遇中的“灵”“活”身段
接着上一堂课所谈，在意外巨变之下如何生存的主题，我再继续讲“偶然与巧合”。《偶然与巧合》这部电影，讲一位知名芭蕾舞星的故事，她有才华，但爱情总是给她很多的试炼与急转弯。这部电影能让我们体会人在绝大的命运力、自然力作用下，能够自主做决定的极大值或极小值在哪里——有很多状况是你无法决定的，比方你的出身、性别、年龄、肤色、长相、家庭、环境……在外人看来一切似乎都是命中注定，但我们却能在其中享有很大、而且是意料之外的改变力量，让我们的未来有着极大变化的可能。
从电影《傀儡人生》中，看到多面向、
多性格的自我可能
顺着第一堂课的脉络来谈，我们的应变力就是为了要锻炼活在机遇里的柔软身段。我常会想各种可能的自己、各种可能的未来，我的脑中不只有十八套剧本，也正因为我同时间繁衍各种不同版本的自己，所以我可以有各种风貌的灵魂，在一个身体里同时地活着，我一次过很多版本的自己，有点复制突变的效果。因为我们不是演员，所以我是靠书本、电影、旅行、想象力与设身处地的同理心，用更多的面向，向世界伸出多条体验的触角，就像电影《傀儡人生》，不同的灵魂个性进入同一个身份身体里，会展现出截然不同的人生成果，我也希望看到你们不受限地演化自己的灵魂物种，一个人绝对可以活出很多种精彩的风景，请相信自己的力量。
关于机遇、人生抉择、命运巧合的电影还有很多，比方《机遇之歌》《罗拉快跑》《男人女人：恋爱手册》《居家男人》《婚前兴行为》《时光机器》《预见未来》……我希望你们能透过这些多结局的电影，引领自己去思索自己的各种可能性，懂得看清各种机遇的初征兆与后续变化，懂得洞悉因果的景深，知道自己能做到什么程度、能改变或决定的幅度有多大，要有随时抽离自己、旁观看清自己的能力，只有自己随时提示自己，才能清晰地面对如此高速变化、充满不可思议与意外的人生。
从《魔鬼、性、狂想曲》中找出灵魂里
“善”与“恶”，“创造”与“毁灭”两股拉扯的力量
我再补充一部影片：《魔鬼、性、狂想曲》，它以象征的手法，描述魔鬼与上帝同时在世界知名女高音卡拉丝身上，所起的“创造”与“毁灭”两股力量的拉扯过程。我相信人有善力也有恶力，一念之间会引转命运走往截然不同的方向，一如滚雪球般的强大作用，所以要在一开始注意自己的心念——《易经》里面就提过“知几”的重要，起心动念影响深远，因为你启动了一个极善或极恶力量的源头。如果你们看过托尔金的《魔戒》，或许更可以感同身受。
在艰难的创作期间，或是独处之刻，心中的上帝与恶魔就会跑出来拉扯，比方电影里的女高音卡拉丝，她自体的魔鬼一直嘲笑她肥胖，想尽各种办法让她毁灭自己，但上帝给了她绝美的声音，也给了她相信自己、改变自己的力量，后来她节食恢复了窈窕身材，一改当初不被看好的舆论，在舞台展现她绝佳的歌喉身段。但最后魔鬼在她演唱高峰但脆弱之刻，展现了更大的毁灭力，让她破声，最后厌世自杀。
我们心中也有善神与恶魔，我们的挣扎都是因为两股力量的拉扯，有时我们会相信自己，会帮助别人，那就是“善”在鼓舞我们发挥力量；有时我们会沮丧，没自信，想伤害别人或是毁灭自己时，那就是“恶”的诱惑与考验。我们若清楚存在心念中的这两股力量，就可以克制自己的负面思考，立即转向正面意念——正面思考可以破困境，开出路，对自己的身心，甚至病愈都有最关键性的主宰力量——你们可以去看《爱与意志》，或是探索频道中很多关于“人脑的开发”“意志力的潜力”的节目，里面会有更深入的例证可供参考。
第二堂课 如何开挖自己的生命穴脉（2）
老天给每个有才华的人一把刀，会用的人，就像艺术家，拿刀来雕刻石木，化平凡的材料为神奇的作品；但刀在不理性人的手上也很容易伤人伤己，造成无法挽回的生命悲剧；一把刀无善恶，全看你怎么用。
自己永远是自己最重要的贵人，但同时也是自己最大的敌人。
课堂参考
1。《偶然与巧合》（ChanceorCoincidence），1998年出品，导演：克劳德·勒鲁什，演员：亚里桑德拉·马丁妮丝等。
2。《傀儡人生》（BeingJohnMalkovich），1999年出品，导演：斯帕克·琼斯，演员：约翰·库萨克等。
3。《魔鬼、性、狂想曲》（TheDevilandMs。D），1999年出品，导演：伯恩德·伊辛格，演员：蒂尔·斯威格等。
4。《机遇之歌》（BlindChance），1987年出品，导演：克日什托夫·基耶斯洛夫斯基，演员：BoguslawLinda等。
5。《罗拉快跑》（RunLolaRun），1998年出品，导演：汤姆·提克威，演员：弗兰卡·波坦特等。
6。《男人女人：恋爱手册》（Men，Women：AUser？蒺sManual），1996年出品，导演：克劳德·勒鲁什，演员：FabriceLuchini等。
7。《居家男人》（TheFamilyMan），2000年出品，导演：布莱特·拉特纳，演员：尼古拉斯·凯奇等。
8。《婚前兴行为》（Naken），2000年出品，导演：TorkelKnutsson，演员：HenrikNorberg等。
9。《时光机器》（TheTimeMachine），2002年出品，导演：西蒙·威尔士，演员：盖·皮尔斯等。
10。《预见未来》（Next），2007年出品，导演：李·塔玛霍利，演员：尼古拉斯·凯奇等。
11。《魔戒》系列（TheLordoftheRings），约翰·罗纳德·瑞尔·托尔金（JohnRonaldReuelTolkien）著。
12。《爱与意志》（LoveandWill），罗洛·梅（RolloMay）著。
第三堂课 如何画一张自己的生命蓝图（1）
在碰触世界之前，先端详自己
从《爱你的五种方法》，学习训练自己的感官灵敏度
借着广角镜头延伸你的感官，
带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景
可以透过梦的记录，更了解自己的潜意识与潜能
开始绘制自己的生命蓝图
要帮自己建一个别人拿不走的身份
从《BoBos布波族》中延伸新世代的生存法则：
高学历＋高创意＋高执行力＋高效率＋高表达力＋高洞察力
好的阅读与书写能力，能让你的专业如虎添翼
做短、中、长期的人生计划
把握人生每隔七年改变的关键时刻
二十岁时把自己当三十岁，三十岁时把自己当二十岁的方法
如何画一张自己的生命蓝图
在碰触世界之前，先端详自己
老天生你，让你与别人的长相不同、生日不同、家庭不同、个性不同……就是要让你与众不同。你得找出自己的独特处，一定有什么是只有你才能做，但别人做不来的，就像马库斯·白金汉和唐诺德·克利夫顿提到的：“如果某人天生有强烈的好奇心，这就是一种天赋；迷人，是一种天赋；有恒心，是一种天赋；有责任感，也是一种天赋……当你发现自己对某件事物有特别的渴望，能快速学习，完成后自我满意度很高时，那就是你天赋之所在。”（引自《现在，发现你的优势》）
以前的我不是像你们现在所看到的样子，我以前很怕人，怕说话，对自己没有自信，对环境没有安全感，对世界充满敌意，人缘差到不行，连上厕所、睡觉都得拉着好友或家人陪我，不敢一个人，更不要说自己去看电影，或是去旅行了。我把自己关在深黑的小笼子里很长一段时间，不晓得外面的世界是什么模样。直到爸妈把我一个人丢到美国游学两个月，让我不得不离开笼子，逼得我必须得自己出去觅食，自己去选课找教室，学会看地图、认路、搭车……我在那次大一暑假的游学中，才开始和世界接触。自此之后，我又经历更多必须一个人的时刻，又经历更多次的分离（以前参加营队到最后一天欢别会时，我通常是哭得最惨的那个），更多回的人生转弯，直到养成坚毅而独立的自己为止。
我必须说，过去在学校里根本没想过关于“自己”的事，直到与外界碰撞，才开始迷惑人生究竟为何、自己是谁、我能做什么……这些很基本的问题，我整整花了八年的时间，直到二十八岁才找出一点端倪；这期间当然也透过很多书籍，比方《生命数字全书》《生命密码》《荣格与占星学》《人类梦史》《梦的智慧》《爱与意志》《自由与命运》《燥郁之心》《通往哲学的后楼梯》《聪明人的哲学指南》《重新认识你自己》《大脑的秘密档案》《禅与脑》……像是多面镜般地来辅助了解自己。
我三十岁以前的人生，完成度只有百分之七十，三十岁以后的人生才开始百分之十，所以我一边要补足前三十年未完成的那百分之三十的计划，一边还要开展未来十年这百分之九十的梦想——过了三十岁后，我像是挖到了第二条坑道，两条互通，让我同时看到双边的人生宝藏，以后每三至五年我还要再挖出新的矿脉坑道，彼此相连，就像开展的扇骨，众多向外延伸的骨架，撑起更大风动的扇面，直到死去为止。因为我相信过去生中诸多累世的经验，已经帮自己存下很多的生命宝藏，就像《哈利·波特》里的古灵阁银行，等我自己打造出钥匙后，一一打开每个天地，人生就会越老越富有，这让我觉得自己越来越有趣，一点也不觉得累；我醒来不是又老了一天，而是又发现了一个新生的自己，一个与昨天又很不一样的自己，所以我一点也不担心老，因为每过一天，就多了一天的生命质地，我越来越喜欢与自己相处。
你们花越多的时间了解自己、开发自己，你就会发现自己是一个开挖不尽的巨大的矿坑，而不是人家给你什么、你就吃什么的垃圾场。
第三堂课 如何画一张自己的生命蓝图（2）
你们现在才刚开始要挖第一个坑道，请自己拟订开挖进度。记得，自己跟自己比，自己跟自己挑战，请保持绝对的专注，千万不要分心，专心一致才能“至”——每一个生命阶段，都会让你发现新的人生穴脉，你会发现自己的宝藏其实很多，只是你得尽快打造出开启各宝库的钥匙，用好奇的心一一去发掘。
从《爱你的五种方法》，学习训练自己的感官灵敏度
我还请你们去看电影《爱你的五种方法》。仿照电影里的情节，仔细端详自己，想象自己的各种感官就是你神奇而灵敏的触角，都是你的灵魂连接世界的管线。如果你只剩下视力一个月、听力一个月、行动力一个月，你最想要看什么、写什么、感受什么、做什么？
例如，耳朵让你聆听各种声音，但如果你只剩下一个月就要丧失听觉，你最想听什么声音？你今天听到了什么声音？你还记得什么声音？你被什么声音感动？你能分辨这些声音吗？你说唱了什么影响周遭人事物的声音？你与别人有共鸣吗？其他的感官以此类推——你有眼耳鼻舌身意，你是一个活的触体，你可以以各种“器”“敏”每天采集新鲜的生活惊喜，如果你知道自己有如此多种而强大发现世界的触感能力，你怎么会觉得无聊？怎么会活得不耐烦呢？
普鲁斯特说：“很多人都是家财万贯地来到这世界上，却空手而回。”年轻的缺点就是：我们一直以为自己还有很多时间，等到五年、十年过去了，才发现自己一无所感、一事无成，没有什么特别留下来的，白白浪费最宝贵的青春身体。所以，把每天当成人生的最后一天来感受、来看、来听、来生活，到了晚上睡觉前，心怀感恩地向这世界、向所有人、向上天说晚安道别，那么这一天的结束，就会充满了幸福无惧。
这部分，还可以参考苹果电脑创始人史蒂夫·乔布斯2005年在斯坦福大学毕业典礼的演讲，以及兰迪·波许在美国卡内基·梅隆大学最后的演讲，以上两个视频链接请上我的博客。
借着广角镜头延伸你的感官，
带你上山下海预览世界各地自然与人文的奇景
请多看探索频道、国家地理频道、旅游探险频道……我都会在月初，利用网络把这个月的节目表打印出来，勾选出自己有兴趣的议题，准时收看，这