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狼突然昂起头，一声长嚎！随后，迈动着矫健的步法，向青鸾飞速地扑去！
青鸾打了个寒战，“师傅！”还未出口，身边却哪里还有玉盗的身影。又被她抛弃了。青鸾来不及感慨，拔腿就跑。那狼的气势和杀气，让她相信，只要她一被追到，肯定会被活活撕成碎片！这就是师傅训练自己的办法啊？青鸾的心中涌起了一阵无可奈何的郁闷。
第一卷 盗贼训练 第八章 狼王的耻辱
求人不如求自己。这本就是师傅训练自己的办法，再叫她也不会出来，徒然让她看轻。青鸾咬着下唇，调动着自己全身的力量，以百米冲刺的速度逃跑着。
逃跑也是一门学问。脍炙人口的三十六计就公然将“走为上策”列为了最后一计。青鸾没有去考虑剩余的三十五计是否可以对付孤狼，这不是在训练计谋，而是在训练速度。她能做的就是老老实实地逃跑，要逃地比狼还快，要逃出风采，逃出气势，逃出天下第一逃来。
愿望是美好的，现实是残酷的。两条腿的跑不过四条腿的。饶是青鸾在死亡的威胁下，将吃奶的力气都用出来了，并且还占了原本一定距离的优势，可不到一分钟，孤狼还是轻松地追上了她，将她扑倒在了自己的脚下，轻蔑地看着拼命挣扎的食物，它突然没有了胃口，陷入了沉思。
它是狼王，或者说曾经的狼王。它带着它的狼群在一片宽广的草原上游荡。在那里，有着丰富的可以成为它们食物的动物。在团结的狼群面前，没有其他动物敢冒 大不违，去挑战它们。而它则是那最英勇也最强壮的狼王。它喜欢冲在前面，第一个扑倒猎物，然后回头享受群狼崇敬的目光。它喜欢伸出长长的白牙，对着月夜长 嚎。在食物充足休息的时候，它喜欢静静地沉思，思考自己的远祖，思考生存的哲学，而这些似乎超脱了一头狼，尤其是一头狼王的本分。
在沉思的岁月中，它没有注意到一头年轻的狼的日渐强大，那头狼总是若有所思地打量着静静的狼王，眼神中透着疯狂。当狼王若有所思地回过头去，他已经恭顺地垂下了头。
终于在一个夜黑风高的夜晚，那头更年轻的狼不再压抑那眼中的疯狂，向狼王发起了挑战。在一场堪称惨烈的恶斗之后，狼王带着满身伤痕一瘸一拐地被放逐到了这片贫瘠的草原。那只更年轻的狼成为了新的狼王。
历来只有新狼笑，哪闻旧狼哭。昔日的狼王，今日的孤狼默默地舔着身上的伤痕，悲苍的长嚎能让人潸然泪下。失败了，也得生存。每日它独自游荡在这片贫瘠而 更加危险的草原上，寻找着赖以生存的食物。没有后援，它无法去招惹强敌。而那些没有威胁的目标，又往往有着无与伦比的保命速度。要得到食物，它就必须跑得 比目标还要快。于是，它给自己定下了一个近乎残酷的目标，每日追捕目标中最快的那一只作为食物。它跑得越来越快，享受着风快速掠过的感觉，暂时忘记了战败 的耻辱。而相应的，它的目标们的速度也在加快。每一次，品尝着那艰难得到的带着血腥的肉块，它很自豪。
可是，这一次，它很失望。不知道为何，这片草地上的目标在昨天突然消失，只剩下了孤寂的没有储备粮食的它。它饿了，当眼前终于出现目标，绿莹莹的眼睛中 透出了兴奋，它渴望享受再一次追捕的乐趣。可是，这个目标太让人失望了。她的反应太慢了，起跑太慢了，速度太慢了，协调太差了，耐力更烂！只要它长长的白 牙挑开她的喉咙，它就可以喝到那热呼呼的鲜血，吃到那热腾腾的肉块，可是，它竟然没有了胃口。
食物，是生存的根本，就算没有胃口，它也不会轻易放弃食物。但是吃了她，却将成为它的耻辱。于是伴随着她惨烈的尖叫，它象征性地在她的肩上生生撕下了一片肉，胡乱咽下，然后昂首挺胸地走开了。
青鸾倒抽着凉气，肩上火辣辣的疼，疼入骨髓。不信？撕你一块肉看看。当她被孤狼扑倒在地的时候，她以为自己很快就要死了，可是那意料中的长牙始终没有刺下，她好奇地看向孤狼，却发现它竟然在沉思。
一头对着食物沉思的狼？青鸾愣愣地看着它，挣扎越来越微，直到它沉思结束，轻蔑地看了看自己，然后撕了一小片肉，轻易地放过了自己。
直到孤狼离去，她还在发愣。刚才，它的目光中是轻蔑？她竟然连成为狼的食物的资格都没有。她竟然让一头孤狼感到杀了都觉得耻辱？
青鸾的心中燃起了一股怒火，不就是速度被你慢点吗！拽什么拽？等我练好了轻功，看你还能不能追得上我。青鸾一咬牙，站了起来，从身上刷刷撕下一片布条，将肩部的伤口粗劣地裹了裹，然后憋着一肚子火，飞快地向前跑去。没有孤狼地追赶，就不信练不出速度来。
说说容易，下决心也容易，可真跑起来就不是那么回事了。速度和耐力是一对矛盾体。百米冲刺，可以一口气憋着跑完。但马拉松，则需要平均地分配体力，耐力和坚持往往比速度更重要。
大概就冲刺了几百米，青鸾就开始觉得脚步沉重起来，呼吸也渐渐急促。坚持，再坚持！青鸾的脑海中一直回放着孤狼那轻蔑的眼神，鼓励着自己。我不能让一头狼都看不起。青鸾默默地替自己打着气。
可是，真的好累啊！手，已经不像是自己的手了，脚也快失去控制了。胸口就像压着一块大石头，恶心欲呕，心急促地跳动，就快蹦出胸口，冷汗渐渐湿了额头，湿了衣衫，甚至连眼前也开始模糊起来。真想就这么一头栽倒在草原，晕了，就不会感觉到痛苦了。
其实跑到这个时候，青鸾只是在机械地坚持了。她知道自己只要一停下来，就再也没有力气站起来，有点像过雪山，停下来就永远地停下来了。
孤狼没有走远，它看到食物站了起来，往前跑去。她的速度依然很慢，甚至更慢了。轻蔑地摇了摇头，它走开了，去寻找那莫名其妙消失的猎物，它的老对手。可 是，转了一个大圈子回来，还是没有它们的踪影。它有点想念它们了。这时，它看到了青鸾，那个让它没有胃口的食物，还在一步步坚持着奔跑着，虽然，一看就是 机械的努力，依然没姿势没速度，但它的目光渐渐变了。轻蔑渐渐消失了，替代的是好奇，是兴奋。或许，她有资格成为它的食物。想着，不由兴奋地长嚎“嗷 呜……”
意识模糊的青鸾听到这一声狼嚎，感觉就像打了一阵强心针，脚步为之一轻，向前快速冲去……
转眼间，十天过去了。在这十天里，孤狼一直默默地看着她快速地奔跑，直到力尽摔倒在地，这时一个白衣女子会突然出现带走她，同时扔下一块血淋淋的肉。孤 狼不知道她什么意思，但她身上散发着的气息很强大，强大到自己不敢轻易招惹。它很不喜欢这种被包养的感觉，它有狼王的自尊，喜欢自己捕猎食物。可是，在这 片草原上除了自己，除了每日迎着阳光奔跑的她，再没有一个活物。要活命，要么吃肉，要么捕杀她。强抑住捕杀的欲望，它无奈地吃着肉块，因为它认为捕杀弱小 目标带来的耻辱远胜于吃现成的肉。它相信她总有一天会成为它的对手。等她速度足够快，再捕杀她，这已经成了孤狼每日流着口水沉思的必修科目。于是，它有意 无意地促使她跑得更快。有时，看着她奔跑地不像话，它会如风一般飞速掠过她的身侧，然后在前面远远停下，留给她一个孤傲的身影。有时，它会在她的身后追 逐，嗷嗷长嚎着，警告着她，再不跑快点，老子哪天忍不住了就啃了你……
孤狼成了青鸾快速成长的半个教练，也成了她的见证者。它很惊讶于她进步的神速，真是士别三日，就当刮目相看。看她现在的姿势，现在的速度，现在的耐力， 跟第一次简直就是天壤之别。当然，它不知道，青鸾每日累瘫下后，玉盗将她带回，都会替她按摩，疏通经络，尤其是浮尘经络，同时还给她食用一些提神炼气的药 物，一点点化去了她身上的杂质。青鸾自己也会每日修练《浮尘诀》，在奔跑的实践中，她更加能够体会到浮尘的妙处。当渐渐感到身子开始变轻，速度更加一日千 里。
第一卷 盗贼训练 第九章 势均力敌
第十天，青鸾又一次被玉盗扔在了草原上，踢踢腿，松松肩，蹦几下，做着热身运动，突然觉得背后一阵杀气袭来。这里，除了那头高傲而可爱的孤狼教练，还有 别人吗？一边寻思着，一边戒备地转过头去，只见在沉寂的草原上，孤狼正冷傲地立在不远处，绿莹莹的眼中没了轻蔑，多了兴奋，身上爆发着无穷的杀气，看到她 转过身来，抬起一只狼爪指指她，再指指狼嘴。
孤狼这是在向她挑战呢！青鸾明白了，捏紧拳头，对着孤狼拱手回了个礼，算是接受了它的挑战。虽然心里还有些忐忑不安，身子也紧张地绷直，毕竟这是一场生 命的较量，或者说赌局。输了，她就成为它的食物，赢了如何她还没想过。紧张使她的体内分泌出了大量的激素，也激发了她强烈的斗志。十天的训练，不仅让她在 速度上有了长足的进步，更磨练了她的意志。深深地吸了一口气，青鸾冷静了下来。
看了青鸾的回礼，孤狼也笑了，不过狼脸比较厚，也看不出来。它自豪，食物在它的督促下进步非凡；它兴奋，因为即将捕杀亲手训练出来的食物；它坚信，这一 次它会很有食欲；它决定，等下它要慢慢品尝。好久，好久没有享受这种感觉了。孤狼想着，添了添舌头，一昂首，“嗷呜……”一声狼嚎豪气冲天！
“小样，吼得还不如我当年的水平！”青鸾转头嘿嘿一笑，“嗷呜……”有样学样地一声标准狼嚎，把孤狼吼得一愣一愣，东张西望，草原里啥时候来了条母狼？ 就在它刚想再长嚎询问时，青鸾却如一支脱弦利箭向前射出。孤狼的眼神立刻重新回到青鸾身上，渐渐凝重，她的起跑姿势，飞掠姿势，都完美无暇。没有犹豫，它 紧追扑出，心中则寻思着一定显示出帅狼气概，让那头偷窥的母狼拜倒在它的狼爪下。
一人一狼就像两道影子，飞速地划过草原。草原不大，很快，人和狼就转了一个大圈，回到了起点，继续追逐。青鸾竭尽全力想甩掉孤狼，她知道它这次不会再留 情。孤狼努力想拉近彼此的距离，可这个距离虽然没有变大，却也无法缩短，心中不由生升起无可奈何的乏力感，这让它想起了那次狼王争霸的夜战，战败的耻辱， 被放逐的恼怒在心中一点点弥漫，狼族的血性猛然绽放，强劲的后腿爆发出惊人的潜力，孤狼的速度突然突破，一点点拉近了相互的距离……
青鸾没有回首去看，但她感到了身后的杀气渐渐浓重起来。它正在接近。青鸾似乎闻到了血腥的味道。在赤裸裸的死亡威胁下，在强烈的好胜心下，青鸾终于突破了最近三天来的瓶颈，速度提高了些许。就是这些许的提高，让孤狼与她的距离再度固定。
不知何时，在草原的中心出现了一个白衣女子，一边悠闲地嗑着瓜子，一边看戏般欣赏着罕见的草原追逐赛。看到孤狼速度的突破，她黛眉微微一皱；看到青鸾在 逼迫下也爆发出了潜力，眼中出现了难抑的笑意。她是玉盗。第一天看了青鸾惨不忍睹的偷盗，她简直就想收回收她为徒的话语。可看着那些情花，她决定给这个跟 自己有同样宠物的小丫头一个机会，而现在，她很满意。
一人一狼势均力敌，再看下去就是比体力，比耐力了。虽然体力耐力也很重要，但玉盗看得并不重，一般般也就可以了。一个盗贼，如果落到要靠体力耐力的地 步，事实上已经没有了优势。心中有了决定，玉盗突然发力，瞬间出现在了青鸾身侧，一把抓住她的胳膊，白光一闪，在草原上消失了。几乎在同时，草原上原本消 失的动物们，孤狼的食物们却突然出现了。一个鹿群正出现在了前方，看到孤狼狂奔而来，吓得撒蹄乱跑……
孤狼从此又狼食无忧，但它沉思的时候，却不时想起那个亲手训练，没有吃到的食物，更想起那头没有出现的母狼，想着，想着，就黯然，对着天空悲吼！苍天啊，为何只闻母狼音，不见母狼影，一颗破碎心，帅狼泪满襟……
而此时，青鸾正在另一个训练场上香汗淋漓。
当青鸾被玉盗从草原上拎回晨流村，一时没反应过来，还拼命地往前跑，把没防备没松手的玉盗硬生生拖拉了几步，