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虽然这段时间为了拍戏陈笑棠可谓身心疲惫，但是他从未落下每天的锻炼，简简单单一个适应眼下身体。站的似是而非的三体式，通过呼吸的震动来锻炼身体各部位的筋膜和韧带，这本来就是形意拳中所特有的内炼法门。
从最基础的呼吸入手。调节身心，再辅以三体式站桩的发力运劲儿，这种功夫一旦练到了最jīng深的地步，浑身的筋骨皮膜都会产生一种质的变化。此时功夫已经形诸于外，显之于内。说白了就是气息要沁入五脏六腑之中，而要达成这一步的功夫，在形意拳中就是雷音练体，亦即是内家拳中传得神乎其神的“虎豹雷音”。
猫科动物，尤其是老虎和豹子的身体内，平时总有一股声音嗯嗯噫噫响个不停，那就是筋骨间联动迸发时产生的声音，所以在动物界中猫科猎食者的骨骼特别的强大，放在中医里虎骨，豹骨也是最滋补的东西。
而所谓的雷音也不是打雷时候霹雳一声的巨响，而是yīn雨密布前，云层之上隐隐发出的雷音，似有似无，音小而深沉。
练形意拳的人，师法于自然，学虎豹发音。为的就是用声音来震荡五脏六腑，锻炼最难锻炼的骨髓，是改造身体的根本。功夫一成，用小说里的话说。那便是彻底洗髓，脱胎换骨了。
放到现实里，这样的人仅只造血功能一项就要超出常人几十倍，从而使得体力可以长时间保持在一个叫人无法想象的巅峰状态，和人交手的时候，不但武力陡然增强几倍，就连耐力和反应都会提高到顶级程度。不似人类。
不过要练到迸发“虎豹雷音”的地步，实在很难，陈笑棠现在还只处于内家拳的初级关口，只能用声音对身体进行最简单的震动，远不能由外而内，达到锻炼五脏六腑的功效。
但是经过赌船事件以后，陈笑棠显然是受到了大刺激，倘若不是自己有一身好功夫，恐怕就直接输给了那个法国赌王，成为大家的笑柄。正是因为这样，陈笑棠秉承“逆水行舟不进则退”的原理，练功的时候也比平常更加刻苦专一。哪怕现在疲惫不堪累得想睡觉，他也都丝毫不顾，只抿紧了嘴唇，一丝不苟的呼吸吐纳。
可是陈笑棠却忘记了一句老话，叫做“yù速则不达”，正当他辛苦练习站桩的时候，却突然觉得腿部抽筋儿严重，疼得不得了。
“啊丫丫！”陈笑棠不得不收功，像僵尸般蹦跳着躺到了床上，哇哇大叫着，一边搓揉腿部。
事实上像他这种经常高强度扎马站桩，在某程度上对于腿部肌肉有着损伤，以前陈笑棠练功的时候也出现过这样的情况，只是没今天这么明显罢了。
好不容易将自己腿部抽筋的地方搓揉好，三天三夜没合眼，身心疲惫的陈笑棠再也忍耐不住，慢慢地进入了梦乡。
恍惚中，陈笑棠来到一个房间，他很奇怪，这个房间自己似乎有点儿熟悉，好像五星大饭店里的贵宾房，又好像帝王宫里的单人间，不过这两个地方的床都是相同的，非常的松软，摸起来很舒服。
当然，对男人来说，哪怕摸世界上最舒服的床也不如摸一个美女。而现在，床上就躺着一个美女。当然，说是美女有点儿言之过早，因为乌黑的长发将她的脸庞遮住大半，只露出一点嫣红的嘴唇、秀挺的下巴与玉石般jīng致的秀鼻。女人睡得正熟，身上只围着一条浴巾，浴巾非常短，上边包裹得非常严实，下边就只能勉强遮到大腿根，露出两条雪白修长的大腿，隐约可以看到小半边浑圆诱人的臀~部，表现出一种里面什么都没穿的致命诱惑。自己，正走向这个女人。
如果换任何一个人来看，这都将是一个香艳的场景，唯独陈笑棠自己不觉得香艳，他只感觉害怕。因为虽然看起来自己正走向这个女人，但是其实根本不是他在走，他根本控制不了自己。就像小时候看木偶剧一样，台下的小孩子看的很高兴，cāo纵木偶的人为了挣钱耍得也很兴奋，只是如果木偶有了意识的话，他恐怕不会感觉到高兴，对木偶来说，这其实是个悲剧。
现在，陈笑棠觉得自己就像个木偶，他努力地想要身手搬开那女人的身子，看清楚她到底是谁，可是他的手偏偏不听话，不管他如何努力，都不能将其搬动，正当他感觉浑身被束缚得快要狂跳的时候，那女人却突然起身，浴巾花落地上，玉~体横~陈，一览无余…。。
就在陈笑棠“惊艳”那一刹那，却感觉“砰”的一响，身子一震，眼前所有的一切开始迅速消散，他最后只仿佛看到了女人眼中的惊讶、庆幸以及一丝嘲讽。那嘴角一撇的风情，竟是绝美。
陈笑棠睁开双眼，才发现原来自己是在做梦，此刻正躺在了地板上。
他伸手抹掉头上密密麻麻的虚汗，想回忆起梦中那个女人到底是谁，可是他毕竟没见到她的长像，只觉得有点像周蕙敏，又有点儿像乔安琪，不过好像又都不像。
想到乔安琪，陈笑棠回过神来，今天是乔安琪去英国的日子，自己还要去送她呢。十点钟的飞机，陈笑棠看看钟，现在才七点，应该来得及。
想到这里，陈笑棠就挠挠头，从地板上爬了起来，冰凉的地板，也不知道自己是怎么从床上掉下来的。
陈笑棠穿着拖鞋晃悠到客厅里，居然寂静无人。便扯着嗓子大声嚷：“老妈，饭！”言简意赅。
可是老爸陈富贵却从厨房里钻出来吼道：“你这衰仔嚷嚷什么？你妈还在睡觉呢！”
“我睡个屁啊，你以为你的声音很小吗？刚起床就被你们爷俩给气死！”老妈李淑珍气狠狠地从卧室里出来。
陈笑棠连忙向老妈陪笑道：“大清早的别死啊死的，不吉利！”他轻轻揉着老妈的肩膀说：“再怎么说，您老人家也得把饭给我们做了啊！”
“滚，你就是个饭桶，我算是白生了你！”老妈推了陈笑棠一把说：“今天你老爸做饭！”
“什么？”陈笑棠不禁苦了脸，老爸最近做的饭能吃吗！
原来老爸陈富贵由于包揽了魔影公司上下的口粮，厨技重点都在公司发挥了，回到家里就有点应付了事，不管做什么都是糊涂潦草。搞得陈笑棠肚子直抗议，原来的快餐厅大厨，怎么就成了厨房毒药？！（未完待续）rq
第五百二十八章。唯女子与小人难养也（二更）
眼看宝贝儿子这么看不起自己的“厨艺”；老爸陈富贵怒了，然后摆出一副正义姿态，一脸正色地说：“你就是一饭桶，还挑三拣四。”
我挑，一遇到这种情况老爸就把火力转移到陈笑棠身上，不过陈笑棠也不甘示弱，立刻回话道：“老爸你是怎么惹到老妈了？”
老爸眉头皱了皱，起身说：“我得进厨房看看！”
想跑？没那么容易，陈笑棠看着李淑珍说：“老妈，你看我爸他……”
还没说完，老妈就眼睛一瞪说：“看什么看，还不进去给你爸帮忙？”说完还意犹未尽，继续嘟囔着：“昨晚就接了你一个电话，本来赢的牌结果倒输了不少，难道你是霉星投我肚子里了……”
挑，陈笑棠顿时大感受不了，试想以自己现在千万身家，叱咤娱乐圈的身份，有谁敢这样轻视自己？估计也就这位逆天老妈了。
浑身打个哆嗦，好儿不跟娘斗，陈笑棠灰溜溜地往厨房里钻。人家做她老公三十年，自己才当她儿子二十几年，资历上没得比啊！
不过居然说自己儿子是霉星转世，真没见过这样的老妈。
钻进厨房看见老爸难得拿出真本领在认真地烹饪，陈笑棠不禁感到一阵悲哀，自己这还是堂堂娱乐圈大明星吗？千人宠，万人迷？回到家里还不是衰仔一个，活脱脱一个挨骂的小角色。老妈和老爸才是大牌呀！
陈笑棠一边感叹着，一边诧异老爸对老妈的唯唯诺诺，寻思着未来自己是不是也这副德xìng…
突然陈笑棠想起来古时候有个家伙也是畏妻如虎，并且也姓陈，叫陈季常什么的，还上演了一出《河东狮吼》的好戏，成为千古笑柄。不过那都是几百年前的事情了。虽然大家伙都姓陈，可自己家不该有这样的传统啊。
陈笑棠一边帮老爸递着调料，一边问：“老爸，你为什么这么怕我老妈啊？”
老爸陈富贵闻言，虎躯一震：“我这是怕吗？古人有云‘唯女子与小人难养也’。”这话音调稍微高了，陈笑棠好心的提醒老爸，老爸毫不再乎的瞥了他一眼，那气势真的是没说的。然后他迅速地向厨房外扫了一眼。习惯xìng地抓抓裤裆后。附在陈笑棠耳边低声说：“我只是尊敬你妈，作为香港数一数二的星爸，我得注意保护女权是不是，可这绝对不是怕你妈，哎！都是为了你啊，谁让你这么有出息呢……其它的我也不说了。说了你也不懂。等你将来结婚了就明白了。”
“我不懂？要是我结婚了……”话没说完，陈笑棠的电话就响了，拿起来一看。居然是乔安琪。
陈笑棠的头皮稍微紧了一下，这时间不是还早吗，难道飞机提前了？
“接啊！女朋友打得？”老爸陈富贵揶揄地看着陈笑棠说：“顺便说说你结婚了会怎样？”
挑！接就接。我陈笑棠堂堂七尺男儿还会怕个小丫头？大大方方的接听电话，可是陈笑棠立马把电话拿开了，那头小丫头的声音实在太大了：“你在搞什么？人家都快要离开香港飞去英国了，你还不过来？你说过的要给我送机的，说话不算话。大坏蛋！我jǐng告你哦，你要是再不来，我就把我们之间的事情公开，说你欺骗小女孩，是个谎话jīng，大话王！你是个大明星耶，一定要言而有信，要不然会身败名裂，臭名远扬，一失足成千古恨，再回首已百年身……”
陈笑棠很后悔把大哥大电话的音量调那么大，看着老爸在一旁憋着笑一副很难受的模样，陈笑棠真的是大感没有面子。
挑！还能由着你使xìng子？
陈笑棠使劲摁下电话对老爸陈富贵说：“不晓得抽了什么风，我先晾晾她！”
老爸对他比了个大姆指，但是又问道：“你往哪走？”
“我快迟到了，得赶紧去公司！”陈笑棠在门口边换鞋边说。
老妈指着墙上的钟说：“才七点多一点，再说你自己就是老板耶，难道迟到了还要被扣工资？”
老爸陈富贵则在厨房里重重的叹了口气：“陈家子孙一代不如一代了。”
什么叫一代不如一代，我之所以要跑出去是怕了你做的饭，你以为会是什么？
陈笑棠很是不忿地下了楼，乔安琪那个小丫头，我会怕她？要不是答应过要送她上飞机，我陈大明星才不会这么劳师动众呢！
怎么说来着，做明星，要讲信用！
香港国际机场。
大亨乔敬尧正心疼地看着女儿乔安琪，“安琪，你去了那边记住一定要给家里打个电话。”
“知道了，爹地，你句话已经说了不下三遍………你要是真得舍不得我，那就让我留下来好了！”
“想得美！”乔敬尧瞪她一眼。“你存的什么心思，以为我不知道么？想都别想！”
“哼！爹地你坏死了！”乔安琪撅起了小嘴。
“再坏也是为了你好…………好好在英国那边留学，等你完成学业回来后，我就让你进公司继承家族事业……”
“可人家对公司的事情不感兴趣嘛！”
“由不得你，谁让你一生下来就姓乔！”
“我宁可不姓乔！”乔安琪撇撇嘴。
说话间，就见不远处陈笑棠戴着墨镜悄悄朝她招手，用嘴型说：“我在这边等你！”
“咳咳！”乔安琪咳嗽两声，忽然捂着肚子说：“哎呦，爹地，我肚子疼，要去洗手间，你在这里等我哦！”
“啊，你要不要紧啊，要不要看医生先？”乔敬尧眼见宝贝女儿皱着眉头，不疑有他。
“没关系的，我顶得住…………爹地，我答应你，一定会老老实实在英国留学的，不行啦，我要去了！”乔安琪捂着肚子小跑离开。
乔敬尧很安慰地嘟囔：“这丫头。终于懂事了！”
那头装肚子疼的乔安琪一溜烟，跑到角落里，就看见陈笑棠正在笑眯眯地看着她。
“看什么看，没见过人家肚子疼啊！”乔安琪白了陈笑棠一眼。
“呵呵，我只是好奇，你这么演技了得，不入娱乐圈简直是一大损失！”
“切，还不怕本小姐一进去。像你这样的大明星就没饭吃了！”小丫头自傲道。
就在两人说话间。周围走动的人忍不住朝陈笑棠左瞧瞧右瞧瞧。
陈笑棠害怕被他们看出身份，就忙掏出一顶帽子戴上。
谁知道小丫头乔安琪一把将他帽子摘掉，道：“不行，我不喜欢你戴帽子的样子！”
“别闹了，大小姐，万一被人认出来。会很麻烦的！”
“呵呵，我都不怕麻烦，你怕什么？”
“那是当然了。你都快去英国了，我还要在这里混啊！”陈笑棠无语道。
“嘻嘻，我就是要祸害你。怎么样？”乔安琪眉开眼笑，娇