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放下执著、明心见性的最根本最有效的方法，就是“不二法门”。通过不二法门，可以超越一切对立，涵养从容淡定的心态。
“不二法门”是《维摩诘经》等大乘经典所提倡的超越生死对立的方法，被禅者视为超对立的利器。禅宗三祖僧璨大师的《信心铭》说：“才有是非，纷然失心。”——一旦生起了相对的念头，就会破坏原本完整的心态。因此凡是涉及到相对的见解，都要加以扬弃，片刻也不让它停留心中。“要急相应，唯言不二”。——要想与真理相符合，得到觉悟，就必须体会不二法门。
不二法门将自他、好恶、贫富、贵贱、尊卑、大小等一切的相对观念打成一片。运用不二法门，可以使我们对自己与他者、赞美与诋毁、顺境与逆境、生命与死亡等问题，有着智慧而圆满的体会。
1？自他本无异
自他本无异的意思，是说自己与他者是不二的。我（自）和你（他）本来是两个不同的生命体，为什么说不二？这是因为，一切事物都处在相互联系之中，依靠着一定的条件和相互作用而产生、发展和消亡，没有固定不变、独立存在的性质。
世界上的所有事物，都是由于各种因缘的和合而生起，由于因缘的离散而消失和死亡。“此有则彼有，此生则彼生。此无则彼无，此灭则彼灭”（《杂阿含经》卷四十七）。一切事物都是缘起的，一切事物从缘而生，又从缘而灭。所以，自己和他者，是互相依存、互相成就的，并没有本质上的区别。
【苏东坡琴诗】
万事万物皆由缘而起。所谓缘，就是事物之间的普遍联系。《楞严经》说：“譬如琴瑟琵琶，虽有妙音，若无妙指，终不能发。”这段话的本义是说，一个人要想获得开悟的话，需要两个条件，第一是自心清净，第二是导师的指点。这两个条件合在一起，才有开悟的可能。苏轼《琴诗》就化用了这段经文的意思，表达了对声音缘起的体会：
第28节：五 超越一切的不二法门（2）
若言弦上有琴声，放在匣中何不鸣？
若言声在指头上，何不于君指上听？
诗的意思说，仅有琴弦不能发声，仅有指头也不能发声，琴声产生于手指与琴弦的相互作用之中。
韦应物《听嘉陵江水寄深上人》也说：“水性自云静，石中本无声。如何两相激，雷转空山惊？”表达了同样的禅悟体验：水和石头本来都是安静的，由于地势有高有下，江水冲激到石头上，这样才有了声音。如果水和石头之间没有因缘的合成，那么水声就不能产生。世上万事万物，莫不如此。
【荠花与牵牛花】
既然万事万物都是缘起的，自己与他者、观察的主体和观察的对象，都是你中有我，我中有你，互相包含。当“我”在看山看水看万物时，“我”在山水万物的里面，山水万物也在“我”的里面。日本诗人芭蕉在乡野小路上散步时，写有一首小诗说：
啊，
一颗荠花，
开在篱墙边！
在日本有禅学泰斗之称的铃木大拙博士，对这首小诗几乎到了崇拜的地步。铃木大拙说：
当芭蕉在那偏远的乡村道路上，陈旧破损的篱墙边，发现了这一枝不显目的、几乎被人忽视的野草，开放着花朵时，他就激起了这个神圣的情感：这朵小花是如此纯朴，如此不矫揉造作，没有一点想引人注意的意念。然而，当你看它的时候，它是多么的温柔，充满了圣洁的荣华！正是它的谦卑，它的含蓄的美，唤起了诗人真诚的赞美。
芭蕉在每一片花瓣上都看到了生命的最深的神秘意义。当一个人的心灵诗意地张开时，他就会像芭蕉一样，觉得在每一片野草的叶子上，都有一种真正超乎所有卑下的人类情感的东西，这个东西将人提升到一个纯洁而神圣的领域。
铃木大拙引用了西方人但尼生的一首诗来与芭蕉的诗加以比较：
墙缝里的花儿，
我把你从缝中拔出；连根带花，都握在我的手中，
小小的花儿——倘若我能理解
你是什么，——连根带花，一切的一切，
我就应该知道上帝与人类是什么。
从而得出了一个结论：西方人的心灵是分析的、非人性的、以自我为中心的；东方人的心灵是综合的、人性的、超出人类中心主义倾向的。在这首小诗中，芭蕉看到了荠花，荠花看到了芭蕉。人与物的界限泯灭了，人不再带有实用的、自私的目的，将花从枝上采下来带回屋里观赏。而西方人所做的，却恰恰与此相反！
日本有一位名叫千代的女诗人，也有一首很美的俳句：
啊，牵牛花！
把小桶缠住了，
（我）去要水。
在六月的一个早晨，女诗人千代来到屋外的井边，准备打水，却惊讶地发现放在井边的水桶，被盛开的牵牛花缠绕住了。花儿是如此的娇艳美丽，美得令她颤栗，令她窒息。这情景深深打动了少女千代的心，使她生起了莫名的感动，想了好久，也找不出什么赞叹的话来形容，只是忘情地说了一句：
“啊，牵牛花！”
这一句语言虽然少，意思却非常丰富，表现了诗人完全陶醉于其中，“此中有真意，欲辩已忘言”的美丽情景。
女诗人千代就这样彻头彻尾地陶醉在牵牛花的美中，过了好久，她才从恍恍惚惚中恢复了过来。
她本来可以在不损坏牵牛花的情形下，很容易地把牵牛花的蔓藤从水桶上解下来，这样她就可以用水桶去取水了。但她根本就没想着要这样做，她完全被这么一朵小小的牵牛花所打动了。
那水怎么办呢？那就到别处要点水吧！
在禅意的注视中，当我们看见一朵花儿开放时，会觉得非常的美。在那个瞬间，我们会像千代一样，整个身心被这种美彻彻底底地浸没，被它吸了进去。在这个时候，“我”就是牵牛花，“牵牛花”就是我，自己与他者，已经没有任何界限了。
2？毁誉一时休
禅学认为，有八种东西能引起世人强烈的情感反映，它们分别是：利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐。
第29节：五 超越一切的不二法门（3）
符合自己意愿的叫“利”，不符合自己意愿的叫“衰”；
暗中的毁谤叫“毁”，暗中的赞誉叫“誉”。
当面的称赞叫“称”，当面的讥嘲叫“讥”。
身心的烦劳叫“苦”，身心的快乐叫“乐”。
由于这八种东西能煽动人心，所以叫“八风”。
有一则禅语叫“八风吹不动天边月”，意思是一个有修养功夫的人，他的心性如天边的明月，任凭八风吹拂，犹自岿然不动。
“八风吹不动”是一种很高的修行境界。但要想真正做到，却非常的不容易。
【苏东坡与佛印】
苏东坡在长江北岸的瓜州任职时，与一江之隔的金山寺住持佛印禅师时常过往。苏东坡在文人中算得上是数一数二的有慧根的人，平时喜欢谈禅论道，在诗词中时常显露出禅机禅趣。这天，东坡自觉参禅有了心得，就写了一首禅诗，派书僮送过江去，请佛印禅师指正，并一再叮嘱书僮要讨禅师的回信。那首诗写的是：
稽首天中天，毫光照大千。
八风吹不动，端坐紫金莲！
苏东坡的这首诗，表面上是赞佛，实际上是称赞自己的定力很厉害。“天中天”是最为尊贵的人，这里用来吹嘘自己。“稽首”就是顶礼。“毫光照大千”是说自己的光明普照大千世界。后面两句说，哪怕八风拼命地吹拂，自己也稳如泰山，丝毫不为所动，端端正正地坐在紫金莲花宝座上。这首诗的字里行间，流露出无限的风流自赏。
佛印禅师看到苏东坡的诗，就笑着摇了摇头，随手在上面批了两个字：“放屁。”
不久，送偈子的书僮回来了，禀报说偈子已送给佛印禅师，禅师看了后，在上面批了“放屁”两个字，就随手把偈子扔到地上，自己连忙给捡回来了。
苏东坡听了，气不打一处来，急急忙忙备船，来到江北，要亲自找佛印理论。
船还没到金山寺，远远的就见佛印禅师早已站在江边等候。苏东坡一见到佛印，就气乎乎地说：“老和尚，我们是老朋友，我的诗你不赞美几句也就罢了，为什么还要骂出这么难听的话呢？”
佛印若无其事地说：“我骂了你什么啊？”
苏东坡于是将诗上批的那两个字指给佛印看。
佛印就笑着说：“学士真的是‘八风吹不动’么？”
东坡还没有反映过来，说：“当然，当然，那还用说！”
佛印哈哈大笑道：“好好好，八风吹不动，一屁过江来！”
东坡听了，不禁哑然失笑，说：“哎呀，今天，我又栽在这个老和尚的手里了！”
现实生活中，形形色色的“风”实在是太多了，我们每天都在各种各样的“风”里打转。当名的风、利的风、钱的风、枕头风、裙带风在一个劲地吹拂时，我们能真的“端坐紫金莲”吗？
【张九成与妙喜禅师】
另外一则禅的故事，与以上的故事相映成趣。
宋代大儒张九成，有一次起了个大早，兴冲冲地造访妙喜禅师（大慧宗杲的别号），得意洋洋地说：“打死心头火，特来参喜禅。”
妙喜禅师一听，就已知他的层次还不够，还停留在口头禅的阶段，就故意拿话激他，说：“缘何起得早，妻被别人眠？”
张九成一听禅师平白无故地说自己的夫人出轨，心中顿时生起了无明怒火，气急败坏地说：“无明真秃子，焉敢发此言？”
妙喜禅师微微含笑，不紧不慢地说：“轻轻一扑扇，炉内又生烟！”
一句话臊得张九成无地自容。
妙喜禅师略施小技，就把张九成还没有“打死心头火”，却偏要自吹的事实揭露了出来。张九成听了，深感惭愧。
苏东坡、张九成这两位名动一时的大文豪，都是自诩八风吹不动而洋洋得意，结果被禅师略一试探，就现了原形。
由此可见，八风吹不动的境界，不是“吹”出来的，而是要通过实际的修行磨炼出来。
相比之下，白隐禅师则是一位真正做到了“八风吹不动”的圣者。
【白隐禅师与邻女】
第30节：五 超越一切的不二法门（4）
日本的白隐禅师，德高望重，素来受到寺院附近居民的称赞，大家都说他是位纯洁的圣者。
有一对夫妇，在他的寺院附近开了一家食品店。这对夫妇有一个漂亮的女儿。有一天，夫妇俩发现女儿的肚子突然大了起来。
这件事让夫妇俩十分恼怒，他们向女儿追问来由。女儿起初死活不肯说出那人是谁，经不过父母的一再逼迫，她终于说出了白隐禅师的名字。
她的父母怒不可遏，立刻去找白隐禅师理论，不停地辱骂白隐禅师：
“呸，亏你还是个高僧大德，名声在外，竟然人面兽心，做出这样有污佛门的事情来！”
禅师静静地听着，自始至终没有做任何解释，到最后，只淡淡地说了一句话：“哦，就是这样子的吗？”
女儿把孩子生下来后，夫妇俩把孩子送给了白隐。
这时的白隐禅师，名誉扫地，每个人都对他嗤之以鼻。但他并不介意，非常细心地照顾孩子。为了养活孩子，他到处乞讨，为婴儿讨取所需的奶水和生活用品。
白隐禅师在众人的唾骂声中，默默地抚养着孩子。
一年之后，这位没有结婚的妈妈，再也忍受不了内心的折磨，终于向父母吐露了真情。原来，这孩子的亲生父亲是一名青年。自己说白隐禅师是孩子的父亲，是给他栽上了一项莫须有的罪名。
女孩的父母立即将她带到白隐那里，向禅师连连道歉，请求禅师的原谅，并将孩子带了回去。
白隐禅师含笑，无语，只是在交回孩子的时候，轻声地说了那句同样的话：“哦，就是这样子的吗？”
白隐禅师的慈祥宽容，使女子全家深感惭愧。从此，他们更加敬重大师的人品和修行了。
白隐禅师以他艰苦卓绝的修行，砥砺成了“八风吹不动”的金刚不动心。
大家想一想，在生活中，如果这种事情发生在自己的身上，我们会不会火冒三丈，千般辩解，万般开脱呢？我们与禅的境界，到底有多远，是一步之差，还是天壤之隔？
“从他谤，任他非，把火烧天徒自疲。我闻恰似饮甘露，销融顿入不思议！”这是六祖慧能的弟子永嘉大师《证道歌》中的名句。意思是说，别人的诽谤也好，非议也罢，就像架起柴火来烧天，天不会因此被烧焦烧坏，可怜那放火的人是枉费了心机。一个超越了是非毁誉的人，面对诋毁诬陷，就像是在饮甘露，有无量的受用自在，这样的功夫，确实是不可思议！
天是空虚的，空旷的，你架火烧它，它不会生起嗔恨，平静地领受；心是博大的，不二的，毁誉称讥，利衰苦乐，它毫无分别，慈悲地包容。
3？顺逆不干�