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一本高级冥想术，居然能带来这样“可怕”的变化……
现在罗严终于明白为什么在重生前自己和那些同龄人中的佼佼者之间的差距会拉的那么大了，如此修炼效率，几乎是他重生前的数倍了。
轻轻的摇摇头，罗严将心里升起的莫名的感慨扔到了一边，径自穿好衣服拿冷水洗了把脸就跑到了后院。
晨霭薄薄淡淡，早晨的空气中有一股泥土的清香，闭上眼睛深深地呼吸，心肺之间仿佛充满了清清凉凉的感觉，让人的精神不觉一振。
罗严家里的后院并不很大，种着几棵希莱树，这是一种枝叶茂盛的大型乔木，夏天的时候可以提供非常令人满意的树荫，秋天还能结出一种类似桑榆的甜甜的好吃的红色果实。
希莱树下是石子铺就的地面，夏天的夜晚光着脚踩在上面，会给人一种凉凉的感觉，沁的人肺腑都是一片清凉，就像吃了一口冰镇的思特瓜一样爽快。
小院虽然不大，但是给一个五岁孩子提供活动场所还是足够了，罗严现在就站在后院中间，正在努力的慢跑热身，他这可不是没事干跑着玩，而是在认真的锻炼身体。
昨天的冥想很顺利，他现在需要考虑的就是怎么样加速自己的魔法力修行速度，关于这一点罗严的脑子里其实记着好几种方式，只不过这些方式大都需要一些准备工作，基本上都要用到魔法工具或者材料，对于现在的罗严来说无疑是不现实。
不过幸好他还知道一种非常简单的提高魔法力修行速度的手段！！
努力的跑步，纵越，压腿……
——保持强健的体魄，这是罗严所掌握的最简单的一种提高魔法力修行速度的手段，也是在目前这种情况下最方便使用的手段……不要看这种方法似乎很简单，却可以使罗严的魔法力修行速度提高一成不止。
【魔法说到底还是一个力量对决的游戏，魔法师其实更需要一个强健的体魄。】
这是重生前罗严的弟子艾伦特别喜欢挂在嘴边的一句话，罗严一开始对这句话感到嗤之以鼻，谁听说过魔法师会需要“强健的体魄”的？魔法师的力量是来自于冥想获得的精神力和魔法力才对！所以魔法师们只要有时间就会进行冥想，谁会把宝贵的时间浪费到“体力锻炼”这种粗鲁的事情上？
不过后来经过一系列的事实证明之后，罗严渐渐意识到艾伦这句话其实是有道理，无论是精神力也好还是魔法力也好，始终都是依附身体而存在，身体强健了才能更有精力去进行修炼，而且罗严通过实验发现：体魄健壮的人在进行冥想时，魔法力的增加速度比普通人要高出一成不止。
这还只是最低标准，最高标准会是多少就连罗严也不知道，在重生前罗严发现这个现象的时候已经一百三十多岁，身体各种机能虽然尚未老化，但是常年的缺乏运动却让他的身体变得非常羸弱，根本无法进行太剧烈的运动，锻炼效果自然可想而知。
只是就算是这样，在坚持锻炼了五年之后也让罗严受益匪浅，魔法力的增长速度几乎加快了一成，如果能从年轻的时候就一直坚持锻炼，这个幅度肯定还会增加，只是具体能达到多少就没有人知道了。
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一圈又一圈，气喘吁吁，小院虽然不大，但是这样绕着跑三十圈就算是成年人也会感到很吃力，更别说罗严现在只有五岁了。
等到好不容易跑完之后，罗严又站在原地稍事休息，然后摆出一个不丁不八的奇怪姿势，一声暴喝瞬息间连续踢出八道外摆腿，紧跟着又是八道里合腿，一股热流随即从尾椎直接冲上头顶天灵，身上的汗水顿时狂涌，很快浸湿了衣衫……
这种锻炼方式是罗严从自己弟子艾伦那里学来的，他也不知道这个弟子到底从哪学到了这些奇奇怪怪的东西，这种锻炼方式和艾美利亚大陆上的传统方式完全不同，不过效果却是出奇的好，当初只训练了一个多月就让罗严的体质有了极大地改善，坚持半年之后罗严已经有了不逊于二级见习剑士的体魄。
只是限于目前的年龄和条件，罗严只能做些诸如慢跑、跳跃、十字步踢腿之类的力所能及的项目，像什么负重锻炼，器械锻炼之类等项目因为不具备条件只好暂时放弃，但是就算这样，一整套内容锻炼下来也花了差不多三个魔法时，一直到接近午饭时间才算是全部完成。
站在那里轻轻地擦着汗，罗严站在后院，心里回忆着重生前的一些细节，开始盘算应该怎么改进一下锻炼方式，另外一些锻炼器械也应该设法制造出来，不过要造这些东西，又要费心解释，这又是一件很麻烦的事情。
唉~~五岁~~这让人尴尬的年龄啊……（囧）
正在纠结的时候，忽然一阵脚步声传来，苏菲出现在后院里，看着罗严笑嘻嘻的说道：“儿子，玩够了吧？玩够了就赶快洗澡吃饭……看你一身是汗的样子，小心着凉！”这话噎得罗严一阵无语，我这是在玩吗？我是很认真地在“锻炼”好不好！
不过苏菲当然不知道他在想什么，她今天一起来就发现本来贪睡的宝贝儿子一大早就跑去了后院折腾，虽然不明白自己这个宝贝儿子奇奇怪怪的到底在做写什么，但是看他一招一式有板有眼“玩”的好像很开心的样子，索性就没去打搅他，直到等他停下来了，才走来招呼他准备吃饭。
狠狠的撅起嘴表示了一下自己的不满，微一侧头，罗严不加思索的随口说道：“不急了，妈妈……老爸一会儿就回来了，等他一起吃啊！”
苏菲闻言一愣，旋即捂着嘴笑着说道：“儿子，你在胡说什么啊！这才几天不见就想你老爸了？不过他们这次出去最少也要七天的，今天肯定回不来的。”
罗严被苏菲说的顿时再次翻了一个白眼，这才想起来重生前他父亲这次本来是预计要七天才能回来，后来是因为路上有了意外收获才提前回转的，不过这种东西怎么敢顺嘴说出来呢！太大意了吧！！
当下罗严就在心里自责起来，类似这样的细节今后一定要注意注意再注意，这种预知性的话能不说尽量不说，否则的话要是再来几次，结果被人当成了什么“预言家”、“占星师”之类的神棍可就坏了，话说罗严的梦想是当一个“伟大”的魔法师，可不是想当一个“滋润”的神棍！
连忙借助小孩的优势一阵憨笑撒娇，总算是将母亲糊弄过去，罗严赶忙第一时间跑去洗澡，拖拖拉拉又是半个魔法时后，好不容易擦着头发上的水珠，满身清爽地走出来，就听见院子里面传来了一阵豪爽的笑声。
老爸！！是老爸回来！！
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0006 横福？横祸！
——伊甸时代……
如同是一个周期的循环，有波峰就有波谷，天地元气的剧烈波动在一万多年之后终于渐渐平静下来，各种能量这时候大都变的稳定起来，原本极端活跃的魔法元素更是进入了极度平静期，从最活跃的能量变成了最不活跃的能量，魔法文明的寒冬就此到来，在这样的大环境下，纵然是众神的宠儿精灵也不得不悄然的退入了寂静深林的深处，就这样黯然让出了大陆主角的地位。ｗＷｗ．２３ｕＳ．ｃｏＭ
大陆的第四代主角是地精，他们将自己的力量称之为“科技”，他们的时代是“科技的伊甸园时代”！
巨大的浮空艇，朋克风格的钢铁蒸汽轮船，威力巨大的迫击炮小队和火枪和小队……地精们建立起了一个庞大的帝国，他们作为艾美利亚大陆的第四代主角，创造了一个无与伦比的时代。
科技的时代到来了！
《十万年后的主角——漫步在历史的车轮下》
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一阵爽朗的笑声，很快院门被人推开，熙熙攘攘中仿佛有好几个人走了进来，苏菲已经第一时间迎了出去，罗严虽然躲在屋里没出去，但是眼圈却已经微微发红。
父亲这样爽朗的笑声，已经很久很久没听见了……
很快，沉重的脚步声传来，罗严马上抬头看去，父亲罗培英挺的面孔随即印入眼中，罗培现在刚刚三十岁出头，正是年富力壮之时，穿着细棉布所制的猎装，手里提着几样物件，眼中全是飞扬的自信，一点没有日后的那种被生活压抑的寂寥和落寞，在他身后还跟着一个大约十五六岁的少年，手里提着大包小包的东西，笑嘻嘻的看着站在门口。
看到这样年轻，神采飞扬的老爸，罗严顿时感到有些不适应的，但是下一刻，只觉的身体一轻，罗严嗖的一下被人举过头顶，原来他已经被老爸“抓住”了，随即就听到老爸爽朗的声音：“哈哈~~儿子，一人躲在这里做什么？才三天不见就不认识老爸了！！”
猛的听到这话，罗严不觉有些眼圈发红，下意识的扭动了一下，过往的一幕幕场景在脑中一一闪过，又望望眼前这张熟悉而又陌生的面孔，罗严的眼圈不知不觉红的更加厉害，最后哗啦一下泪水涌出，却把他老爸罗培给吓一跳，手忙脚乱的把罗严放下，连声说道：“儿子~~咋了？咋了？是不是老爸把你弄疼了？！”
罗严闻言死命地摇摇头，却不说话，只是紧紧地抱住了老爸的裤腿，死活不愿意抬头。
时隔一百二十多年，罗严从来没想到自己居然有机会再次见到老爸，单单是这个“收获”，罗严已经感到今次重生完全值了！！
——罗严从小和父亲感情极好，罗培是一个很关心子女的父亲，就算是工作再忙也会抽时间陪他们聊天，关注他们的需要，然而在重生前罗严二十岁那年，忽然有人举报父亲“渎职”和“官商勾结”，纪检官员遂以协助调查的理由将时任木桶镇税务官的罗培带走，谁想到这一去就是永别——之后家人获得通知，罗培在纪检办公室中“畏罪自杀”，遗体被直接火化，罗严他们甚至连父亲的最后一面没能见到！
【这件事情顿时成了罗严一生的痛！】
而这件对罗严一家造成了永不磨灭的伤害的“举报”，举报的内容却是十五年前的一件旧事，也就是罗严五岁，罗培在木桶镇塔里姆村村长任上时发生的“魔兽袭击事件”……彻底摧毁了罗严一家曾经的幸福的“那件事情”。
想到这里罗严忍不住死死的握住了拳头，眼中无意识的射出了怒火，结果他这一哭一怒，却吓到了罗培，
“喂喂~~儿子，你这是咋了？”很是不解的看着罗严涨得通红的小脸，罗培赶忙又把他抱起嘘寒问暖，纳闷的父亲实在搞不清楚自己的宝贝儿子今天这是咋了？！
一听这话罗严也是微微一惊，没想到自己居然表现的这么明显被老爸一眼就注意到了，连忙摇摇头故作天真的掩饰道：“没事没事，老爸……我就是想你了！”
罗培一听乐了：“嘿嘿~~宝贝儿子，这才两天不见就这样想爸爸啊？真是我的乖儿子啊！”说着抱着罗严就是一阵狂亲，却把罗严搞得连翻白眼。
让他这样一个大老爷们去装可爱，真的是一件很有难度的事情啊！
幸好这时候苏菲走进来给罗严解了围，她拿了两套餐具，一进来就娇嗔道：“你们父子两个这是搞什么呢？一见面就耍活宝，还不赶快过来吃饭！”一边说着，一遍又转头对跟在罗培身后的那个少年笑着招呼道：“伊塞亚，你也快来吃吧，这个时间赶回来，一定还没吃中午饭吧！”
男人总是比较粗心，看看罗严好像确实没事，罗培也就放下心来，笑呵呵的按照妻子的吩咐坐到了餐桌前，倒是他身边跟着的那个少年狭促的朝罗严挤挤眼睛，这才满脸欢喜的坐下，调侃之意不言而喻，气的罗严狠狠的回了他老大的一对卫生眼。
罗严依稀记得这个少年——伊塞亚*托马斯——他是塔里姆村的一个孤儿，罗培成为塔里姆村的村长之后看他可怜一直很照顾他，他也和罗培很亲，总是在罗培身边跟前跟后，可惜在“那件事情”中这少年也受了重伤，不幸成为残废，后来在罗家发生变故的前夕，这少年忽然神秘死亡，葬礼还是罗培一手安排的，之后不久罗培就被纪检官员带走……
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饭是达沃玛帝国传统美食浓汤煨饭，加入了黄油调和煎肉的咸干，而菜当然就是老妈苏菲最自豪的爆炒野猪肉，另外苏菲还专门摘了几串尚未完全成熟的威缇丝果，用野蜂蜜和新鲜奶酪一起做了一个“蜜汁奶溶红珠”，这也是她的拿手菜，味道甜腻甘美，品之唇齿留香。
不过让罗严