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自从在修炼通天三图时培析天地灵气，能量结构，覃易无论对于自身的内部结构还是外界天地灵气都有了全新的见识。现下修炼金钟罩时，覃易便主动去分析这金钟罩的修炼方法和所吸收的天地灵气。
覃易发现，修炼金钟罩时身体表面的穴道极限张开，囫囵吞枣一样吸收天地灵气，无论什么样的天地灵气都一概吸收进来，使吸收的天地灵气极多。覃易跟踪这些天地灵气在身体内的流动，内视时，这些天地灵气大部份进入身体表面皮肤的细胞，使细胞发生变化，或者说进化。
但覃易发现，这些吞噬到体内的天地灵气只有小部份才真正进入细胞，起到促进改变身体的作用，其余的大多数消散或被其它**组织融合，不是浪费就是改造身体的效率极低。
这小部份真正提高金钟罩境界的天地灵气就是纯粹的金属性能量。原来金钟罩是靠吸收金属性能量改造细胞的，难怪修炼或运功都会全身散发金光。
既然只有金属性能量才能促进金钟罩提高，那能不能在修炼时摒弃其它能量，只吸收金属性能量呢？那样岂不是效率更高？
这个念头一出现，便使覃易激动起来，要知道，覃易已经隐隐悟出要使体力升高，促进身体防御，这金属性能量只怕是最关键的部份，如果能分离出金属性能量单独吸收，比之囫囵吞枣，盲目吸收的效果大不相同。
而且这分离能量的方法不只能用于提高体力，它适用于各种功法，可以说懂得了能量的属性，懂得了身体进化和能量的关系，再一一区别吸收，就像拥有了绝对领先于其它修炼者的功法，就像星辰变，升级速度不言而喻。
但到覃易尝试着吸收金属性能量时，覃易沮丧地发现，懂得是一回事，做又是一回事。分布在大气中的天地灵气根本不听他的指挥，别说单一吸收金属性能量了，连把金属性能量从天地灵气中分离出来都做不到。
覃易领悟到，一来他的神识不够强大，指挥不动天地灵气，二来如何吸收天地灵气，吸收哪一种天地灵气，吸收比例多少也不是单凭强大的神识就可以，它必须配合相对应的修炼方法，如金钟罩，通天三图，莽牛劲。要吸收哪一种天地灵气，就必须配合哪一种修炼方法。
也就是说，覃易想要单独吸收金属性能量的话，必须创造出一种与之相对应的修炼功法才行，而且根据吸收金属性能量占天地灵气的比例，淬练身上的哪一个部份，肌肉，细胞，筋骨……其修炼方法也不同。实在是复杂无比。
随着覃易对金钟罩真气流动的深入观察，他更发现，原来金钟罩吸收的不是单单金属性能量，其中还有一丝木属性能量，不过比例很少而已。
这个发现尽管没有挫败覃易对天地灵气和**关系的研究，但也暂时打消了覃易单独吸收金属性能量的如意，起码在没有自创一门功法前，这样的好事覃易是办不到的。
………………
“您在修炼中属性获得提升，您的力量加1，体力加5，仙力加3％。您现在的属性是力量258，体力303，精神165，敏捷280，仙力为先天后期的261。51％。”
系统的提示音传来，自觉金钟罩的修炼有了进境，覃易便暂时放下，转而修炼铁布衫。
铁布衫，顾名思义，跟金钟罩一样，也是一门外门硬家气功。但其修炼功法跟金钟罩却大不相同，对外物要求比较高。
在初期，铁布衫修炼者必须不停地用河沙摩擦身体，还要配以高温药水淬洗，到了后期，更是要在每日全身涂满铁粉行功，到最后不仅身硬如铁，而且还能在身体表面逼发出一层坚硬的无形罡气，方为之大成。
好在，无论是河沙，药水，药缸，铁粉都可以向系统购买，而且价格不贵，覃易才得以顺利修炼。
55。铁布衫
一堆三米高的沙堆，一个充满药味的大水缸，药缸里的黑色药水正滚滚沸腾着，在大水缸旁还有一堆匀细的铁粉。（）是覃易准备的修炼材料。
“哈，哈，哈！”覃易腿扎马步，嘴里大声吆喝着，颇有点像是卖艺的江湖武师，他手里抓着两大把湿沙，双手用足了十二成力道，重重的拍打在**的身躯上，然后用足力气，在皮肤上磨擦。
这些沙子并不是细沙，而是粗硬坚固，带着尖锐棱角的大沙粒，和小石子也是差不多了。可是现在的覃易身体坚固程度已经非同一般，用力磨擦之下，所有大沙粒俱被碾成粉碎，微细如粉，却连半丝痕迹都没在皮肤上留下。
覃易毫不停留，沙粒一经粉碎，覃易又再抓满两大把沙子，再度按在身上，用力按揉，如此再三，一盏茶功夫，覃易的脚下堆起了一个小沙堆，皮肤上才算是焕起了红色，如血色浮到表面。
覃易用沙子在全身磨擦，连要害处也不放过，狠按狠擦，疼痛皱眉也毫不收手，四个时辰之后，覃易的身体已经通红，粘满了如粉末般的细沙，所使用的细沙渣粉堆到覃易的大腿处。
到了浸药水的时候了，覃易一刻不停，陡然跃起，落入大水缸中，滚烫的药水没过身体，烫得覃易汗毛倒卷，倒吸了一口气，不过很快，覃易就蓄了一口气，连头部也沉入药水中，让药水的药效到达全身，久久才浮出来换气，再吸一口气，又沉没到药水中。
这缸药水，覃易足足泡了三个时辰，大水缸里的水尽管还沸腾着，但已经清澈见低，不复黑色，这是因为药水中的药效已经全部被覃易吸收了的缘故。
覃易的整个身体已经变得通红，简直就像一只烧红的大虾，不过此时他药效散开，百脉畅通，正是修炼铁布衫的最好时候。
覃易换一缸水，再放进药材继续烧，因为擦完铁粉后必须继续泡洗。
第三步，是擦铁粉，覃易将那堆匀细的铁粉均匀仔细地涂在身上，将全身除了眼睛之外的地方全涂满，甚至连毛孔都填满，涂了厚厚的一层，整个身体漆黑，就似一尊铁泥铸成的雕塑。铁粉涂好，覃易盘坐在地上，运起了铁布衫的修炼心法。
浸过药水的肌肤湿润，毛孔扩张，热气四溢，极易粘住铁粉，覃易能够感觉到铁粉的清凉味道。随着心法运行，一阵阵清凉顺着毛孔极为缓慢的渗透进皮肤，遂渐瓦解，被覃易的皮肤吸收。
这使覃易大为惊异，难道这些铁粉竟然被皮肤吸收？
运起神识内视，铁粉的运行路线及状态展现在覃易面前。覃易发现，铁粉被吸收到皮下之后，碰上覃易运行的真气，起了剧烈的变化，被分解得无限小，再被皮肤的细胞吸收。
这些能量，给予覃易的感觉，赫然是金属性的能量，但《电脑访问 w％ww。》它的颜色，不是覃易先前所认识的金色，而是银色。
新的疑问摆在面前，按照覃易已有的认识，金属性能量是金色的，但是为何会呈现不同的颜色。
难道，它有着覃易所不知道的，更为微小的结构？
这一刻，覃易感觉自己对于能量的认识太少了，单是认识一种能量，就有如此复杂的问题。
可惜覃易的神识不够强大，只能感觉到某种属性的能量，要想再深入研究其结构已是力有不逮，只好作罢。
铁粉中最基本最精华的那部份，金属性能量被覃易吸收，剩余还有大部份渣末，滞留在皮肤表面或被毛孔排出，甚至还带出了一些身体里面的有害物质，在身体表面留下一些臭味。
于是覃易洗去铁粉和排出的有害物质，又再换一层新的铁粉，重新吸收。
与金钟罩除了吸收金属性能量再加一些木属性能量辅助不同，覃易感觉到铁布衫除了吸收金属性能量为主外，还有一些水属性能量，两种能量共同作用，形成了这种功法对细胞的改造效果。
反复换了八次铁粉后，皮肤传来饱涨，滞纳的感觉。覃易于是停止施为，进入药缸中泡洗身体。
冲洗完毕，系统传来提示：“您在修炼中属性获得提升，功法铁布衫熟练度增加，您的体力加2，仙力加1％。您现在的属性是力量258，体力305，精神165，敏捷280，仙力为先天后期的262。51％。”
覃易很不满意，其实他不知道，刚开始修炼就取得了这种成果，已经非常惊人了。概因他的身体承受力比较强，换了普通的修炼者，第一次修炼铁布衫别说连换八次铁粉了，连跳进滚烫的药缸中，随受药水的温度那关都要两三个月来适应，然后对于铁粉也只能吸收一次，随着修炼时间的增长，对铁布衫造诣的加深，才慢慢增加换药粉的次数。
练铁布衫并非一蹴而就，因为身体对铁粉的吸收极限，连修炼时间和修炼次数都有限制。因此覃易修炼完铁布衫之后，就转而修炼十三横练太保。
这十三横练太保却并非单纯的外家横练气功，而是和莽牛劲一样，内修兼修，不单修**的硬度，也淬练内脏，锻造真气。
十三横练太保共分十三段，最高段为金刚护法，意取金刚之体，具有金刚之力，百魔不侵，金刚不坏。
这门功夫，必须在阳光修炼。好在模拟阳光不一定非要搞一个恒星不可，覃易向系统兑换了模拟阳光效果，价格不菲，十立方米，刚好罩住他的身躯，三天模拟阳光效果花去了覃易100000积分。
站在阳光下，覃易不丁不八的站着，双手平胸虚托，意念观想头顶悬浮一个硕大圆形恒星，呈红色状态，散发出无边无际的光芒和热量，光和热通过百会进入覃易的头部，随着气血流动荡涤全身，将恒星的能量充满身体的每一处。
这观想，是要化虚为实，直至在观想中取得真实的吸收能量的效果，才为之入门。
观想恒星的形状花去了覃易二十四小时，意想能量入体又费去了覃易二十四小时，到第三天时，覃易终于进入状态，惊人的天地能量被吸扯着，源源不断地进入覃易头顶百会穴。可以见到覃易的头顶白气蒸腾，就像水汽在阳光下蒸发。
覃易眉毛一挑，顿时明白了这十三横练太保吸收的一样是天地灵气，并非纯是阳光，观想恒星只是为了达成这一目的而已。
不过，这十三横练太保又另覃易观察到一种属性能量：光属性能量。
56。一日千里
光和热入体，一股股暖流随着气血流动遍布四经八脉，荡涤五脏六腑，给予覃易舒畅无比的感觉，到了这个阶段，这十三横练太保的第一段入门已经达成，接下来就要加深功夫，吸收更多的光和热，将十三横练太保推向高段。（）
说起来入门容易，其实对普通人来说，入门阶段是最困难的部份，难点不是观想，而是要在烈日下观想。试想，对于普通人，别说二十四小时接收阳光了，就算只是五六个时辰在阳光下一动不动暴晒，烤都烤成*人干了，还如何观想？只有熬过阳光暴晒、集中精神这一关，才能正式进入观想。单是这一点，没有几个月时间是办不到的。
可是这些问题对覃易来说都不是问题，些许阳光连让他出汗都办不到，直接就进入观想这一门，而且他的神识就算不强，也肯定超过普通人，所以两天时间，顺利以观想的方式，引天地灵气入体。
于是第三天，覃易一动不动的站在阳光中，观想了二十四小时，直到兑换来的阳光耗尽。
系统传来提示：“您在修炼中属性获得提升，功法十三横练太保熟练度增加，您的力量加1，体力加2，精神加1，仙力加1％。您现在的属性是力量259，体力307，精神166，敏捷280，仙力为先天后期的263。51％。”
覃易毫不犹豫地用3400000积分兑换了十二天的阳光，继续修炼。他感觉到，相对于金属性能量，光属性能量更容易被身体接受，修炼十三横练太保的身体承受极限也远远超过修炼铁布衫和金钟罩，所以一鼓作气继续修炼是没有问题的。
覃易隐隐查觉到金属性能量和光属性能量对细胞的不同作用。
虽然两者都是使细胞更强大，但是两者的作用却截然不同。
金属性能量作为一种物质进入细胞，改变细胞之间的排列，使身体的密度，韧性，坚固增强。而光属性能量却是直接提供给细胞源源不断的能量，促使细胞生长，分裂，变异，达到进化的目的。
打个比喻，将身体内的细胞比作一个人的话，这金属性能量给人穿上盔甲，保护人体。而光属性能量却是使人生长，变得更强壮，使其自我保护能力更强。
十二天时间内，覃易的十三横练太保突飞猛进，几乎每天，系统就提示一次：
“您在修炼中属性获得提升，功法十三横练太保熟练度增加，您的力量加1，体力加3，精神加1，仙力加1％。您现在的属性是力量260，体力310，精神167，敏捷280，仙力为先天后期的264。51％。”
“您在修炼中属性获得提升，功法十三横练太保熟练度增加，您的力量加1，体力加4，精神加1，仙力加1％。您现在的属性是力量261，体力314，精神168，敏捷2