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曹晶晶默默的点了一下头，想起自己的确是下过很多苦功，曹毅得罪了一些人，她的人身也不安全，自己不会点功夫不行。
从高中毕业后的暑假，就开始学习防身术，到了大学，又参加了跆拳道的社团，每天都抽出很多时间，练踢腿，压腿，胯一字，负重跑，打沙袋，木板等等等等辛苦的训练。
一直到了大三，曹晶晶的身手已经非常灵活，随便碰到街头三个小混混流氓打赢不成问题。
有一次，和女同学出去逛街，碰到了两个扒手，曹晶晶当场就是两腿，一个被踢成了脑震荡，一个被踢断了脖子。
这件事情还引起了轰动，她因此还在校园出名，颇受很多人崇拜。
“好吧。”王超继续夹菜，“吃了饭，找个安静的地方就可以。不要去体育馆了，我的法不传六耳。”
两人吃过饭后，来到了北大不远处的颐和园，现在是十月份，天气虽然渐渐凉了下来，但求老虎的余韵还在，太阳挂在天空，狠狠的照射下来，让人汗流浃背。
不过颐和园内却是碧水青树，凉风习习，一片清凉世界。
“难怪老佛爷挪用海军军费都要修园子。”
王超和曹晶晶来到一个僻静的树荫下面停下。
“你再来一下旋风踢？”王超见曹晶晶站好，示意了一下。
“嗯。”曹晶晶转身，弹腿，拧腰，跳起，踢击。啪！腿在空中划出了一道漂亮的痕迹。
王超看了看，也不说话，一手平伸，好像蛇头，平放在胸前，另一手轻轻按在腰间。两腿一前一后，做出蛇形钻拳前窜的姿势，一动不动。
曹晶晶看了几分钟，王超还是不动，刚刚开口要问，王超却散了姿势：“看清楚了没有？你就站这个姿势好了。”
“站着不动？”
“对！”
“那有什么用？”曹晶晶依葫芦画瓢的站好了，眼神中疑惑。
“你现在有力量了，但是全身的劲都很粗，没有细下来，我这是桩功，让你的劲细下来，这样，你踢的时候，无论怎么跳，都不会扭伤筋骨。”王超道。
“站着不是要你不动，而是轻微的动，不动身体，动韧带，肌肉。”
王超和曹晶晶摆了一个同样的姿势，“跆拳道的踢法，从脚跟腱肌肉发力，传递大腿，再转腰，一瞬间爆发，踢出去，威猛。你现在要做的，是把动作慢下来，感受瞬间的发力的过程，就好像镜头里面的慢动作分解一下。”
“先脚腱的肌肉动，然后小腿，膝关节，大腿，腰牵动。只动肌肉皮肤，不动身体，用意念去指挥它们轻轻的动。”
“你这样慢动，身体抖，慢慢的抖，从脚到腰，一步一步有规律的来。就好像工地上，筛沙子一样。越筛越细。大动不如小动。这样就能够慢慢的使自己的肌肉，韧带强壮起来。到发猛劲，突然爆发的时候，不至于拉伤扭伤。”
“哦！”曹晶晶听得很仔细，站着仔细的活动自己的肌肉，跟王超指点的一样，从脚慢慢到腰。
“不行，你要练出敏感来，不敏感，不会出功夫。活动的时候，神和意都要随肌肉慢慢走动。”王超看着曹晶晶站了一下，觉得不对，连忙出口道。
“什么是神和意？”曹晶晶问。
“嗯，这个……”王超想了一想，“你现在从脚跟轻微的发劲，就好像有人拿着一个锋利的刀，刀锋随时要割开你的皮肤，你的那一块皮肤战栗起来。这就是敏感，也就是神和意都放到了那个地方。你活动哪块地方，那个地方就要有这个敏感才算数，如果没有，就仔细的找，找了敏感，才算出功夫。”
“好了，你慢慢练，就这一个姿势，要曰积月累，不要放松。每天固定的站两个小时，一年后，保准你功夫大成，成为跆拳道高手。”
王超教给曹晶晶的是正宗桩法精要，将粗劲化细，正如筛沙一样，是真正调养强韧带，筋络，肌腱的功夫。
这个姿势是钻拳的架子，拿来站桩，轻微活动腰腿肌肉。
王超没有教曹晶晶三体式，三体式要动脊椎，是拳术的精华，也最难领悟，一时也教不会。但桩法的原理却是都讲透了。能不能领悟，就看她自身的功夫了。
“就只这么一点就好了？没有别的了？”曹晶晶站着问。
“就只这些，你以为有多少东西？”王超似笑非笑。
“不是还有什么筋脉，穴道，运气，打坐那些东西么？”
“哈哈，哈哈，那些东西一大半都是忽悠人的，筋脉穴道，功夫练到最高，最自己身体的每一寸血肉熟悉到了无与伦比的程度才知道。武功登峰造极，才能感受那些东西。一开始的时候就谈这些，那必定是假，你以为武功是什么神秘的东西，白居易写诗，要读得不识字的老太婆都能听懂，才算是好诗呢。”
“好像是那么回事。”曹晶晶眼睛闪了闪：“我们学校里面也有几个练气功的，天天神神叨叨，没有什么用，我一脚可以踢翻几个。”
王超摸了摸鼻子：“跆拳道其实也算武功的一种，像里面的一些踢法，太极拳的动作里面也有。可不是现在慢悠悠的太极拳的动作，以前的太极拳，有劈叉，震腿，跳跃，凌空翻，就好像练体艹的一样。这些动作练的时候，很容易扭伤筋骨，所以要有站桩慢动来调养，内部按摩。才能不练残废了。用神意慢动筋骨，练出发力肌肉韧带皮肤的敏感，这才是武功最为精粹的东西，以你的基础，站两三年，坚持不懈，也差不多就到明劲的巅峰了。”
“你的基础不差，现在练得很好了。”王超边讲道理边鼓励。“不过我要告诉你，桩功是养，跆拳道的旋踢等等都是练，不是打法，你用跆拳道去踢人，固然能打赢普通人，但是碰到真正的练家子，有很大的破绽，一下就输。”
“像旋风踢，从踢腿到旋转，凌空踢，最少都要两秒，两秒的时间，足够被人打死几次了。”
曹晶晶鼻子上翘了一下：“那你教我打法好不好。”
“那可不行，教了打法，一下就要死人，你硬是要学的话，等毕业了，明劲到顶再说吧。”王超连忙推脱。
“什么是明劲到顶？”曹晶晶又问。
王超很自然的道：“你看到那些体艹奥运冠军没有？凌空翻，吊环，跳跃都灵活无比，他们就算是接近明劲巅峰了。”
“切，他们难道都是武林高手？而且他们也不站你这个傻呼呼的桩。”曹晶晶尽量找疑问。
“他们不是武林高手，因为不懂打法，但是有功夫在身上。如果给我一个奥运体艹队员，三个月，我就能把他培养成武林高手，一个富翁，有钱在身上，难道还不会花么？”
王超弹了弹指甲：“至于他们不站这个桩，很简单，如果你也有专门的按摩师，每训练一场，都给你仔细按摩，那么不站这个桩也可以。不过我提醒你，真正高明的按摩师，比武林高手还要少。”
“而且外部按摩，没有自己内部按摩好，就算按摩师再好，也会扭伤筋骨。”
曹晶晶道：“我总觉得你将得太简单，太直白了，不符合武功在我心目的神秘姓。”
王超转了一下目光，望着树林深处，悠然道：“你要深奥的也行，武学里面有很术语。不过能用生活中简单的情景，来解释深奥的道理，才是真正把生活融进了武学的大师。真正教你，而你又听不懂的，那就是武功不到家。”
“这么说，你是武学大师？”曹晶晶道。
王超并没有回答，而是对着隔自己二十多米外的大树加大了一下声音：“朋友，听了这么久，不出来见一下面么？”
“咳。”一个声音从几株大树后传出，随后走出了一个人来。
（未完待续）
第一百五十一章 宗师 下
“好一个从粗劲到细劲，筛沙子。”从树后走出的人发出了爽朗的笑声。
“想不到会在这里遇到深通内家原理的练家子，年轻人，看你对桩功的解释清晰明了，连普通人都听得懂。可见的确是理解很深了。不过大师这个称号，还是不要乱标榜的好。如果是在旧社会，那可就糟糕了，只怕找你比武的人要踏破门槛。”
“年轻人嘛，气不要那么盛。低调一点，谦虚一点有好处的。”
王超听见这话，皱了皱眉头，收敛了一下身体，朝来人看去。
这个人的年纪是个介乎在中年到老年之间，穿着一件黑绸子衣服，脚穿着北方流行的老式剪刀口布鞋。
他脸方圆，皮肤色泽好像灵芝一样光润黑红，没有一点老人斑，两只眼睛好像启明星，炯炯有神，闪闪发亮，整个头发花白，胡子有三四寸长，梳得一丝不苟。
这个老者身材在一米七上下，不高不矮，精瘦却又不逼人。看上去颇有些古代的大儒学者雍容的气度，其中还带有一丝道家的飘飘出尘。
“绝对的高手！”
王超看到了这个老者第一眼，就觉得这个人的气质和民国那些老照片上拍摄的国术大师们有些相近。如尚云祥，孙禄堂，李存义等人相似。
“刚刚只感觉到风吹草动，有人窥视我教学。难怪，居然是这样的高手。燕京城真是藏龙卧虎，颐和园内就有这样的高手，莫非我过江强龙，终于遇到地头蛇？”
王超刚刚教曹晶晶桩功，在十几分钟之前，就隐隐约约感觉到了不对劲，好像是有人在看自己，但却并不能确定，直到细细感觉了很久，才终于确定是有人在偷窥，于是一下点破。
王超现在的武功已经出神入化，气贯周身，全身每一寸的毛孔，无不敏感无比，就算是睡觉，只要是别人偷窥，对自己动了心思，立刻就会惊醒反扑，瞬间扑杀人于十多米开外。
猎豹扑羚羊，一瞬间的速度能达到三十米每秒，百米冲击的世界冠军，也在爆发最强的时候，能达到十多米每秒。
“看来你也知道武林规矩，旧社会大师传功，要是有人在旁边隐藏偷看，要是被知道了，追杀到天涯海角，也要将人废掉。你偷看了，还这么从容走出来，似乎是挑衅吧。”
王超看着这个老者，虽然知道对方是绝顶高手，但却没有丝毫示弱，语气一下变得冰冷，身体虽然没有动，但就算是曹晶晶，也感觉到了王超似乎是要将对方一击而杀，敌意是明显的。
王超说得不错，旧社会，高手在传功夫的时候，最忌讳的就是人偷学偷看。一是怕对方学到了自己的真传去。二是被偷看了，如果不做出惩戒，那对一个拳师的名声受损是非常严重的。
旧社会的武林规矩，如果你偷看了我练功，教弟子，被我发现了，那么路只有三条，一条是我废了你，二条是你拜我为师，就好像杨露蝉在陈家沟偷拳，最后拜了师。三条就是，你把我打败。
曾经有个老大师，这样风趣的比喻：练功，传功，就好像女人洗澡。
被偷看了，要么偷看者被打死，要么两人结婚，要么就干脆偷看者强歼。
偷看不被发现，传了出去，那女人也只有上吊自杀一条路。
这个老者偷看了，被点破之后，又出来以前辈的语气来话。
固然，老者其中带有指点的语气，而且话也不错，没有敌意，带有循循善诱的意思。
这显然是一个见猎心喜，想指点一下年轻人的前辈大师。
老者说的没有错，王超这样自称大师，在旧社会，比武的人肯定会踏破门槛，很不利。年轻人，就算武功高强，但比武的次数多了，有一个闪失，就是身败名裂的下场。
但是老者说话的对象却错了，王超固然是年轻人不错，却不是普通的年轻人，而是崂山内家馆馆长，也算开宗立派的拳师，就算和少林方丈，也是平起平坐。
一个开宗立派的宗师，怎么可能被人随意的教训指点，就算指点的人是好意，也不行。
掌门有掌门的威严。
所以王超对这个老者表现出的敌意很为正常，也许这个老者是个很有名的人物，但也没有用。
如果王超失弱，谦虚，过不久之后，燕京城的武术界就会传出这样的话：就是那个崂山内家馆的馆长年轻人，在燕京几乎打遍了，但却碰到某某大师不敢动手。反而被某某大师的气度折服，学习了很多东西。
这个名声传言，对于有名的拳师来说，是背不起的。
哪怕王超以后天下无敌也不行。
如果王超是个普通的年轻人，面对这个老者，也许还可以放下来仔细的探讨武功。但是现在他是开宗立派的宗师，碰到这样的情况，就算谦虚也不能谦虚。
你一谦虚，指不定会传出什么风言风语来。
虽然对方也许是偶然看见一个年轻人功夫练得不错，有心善意的指点，没有恶意。但这样的情况，还是要打。
这就是出名以后的束缚，也可以说是名声的责任！
“咦，年轻人好冲，我看你武功练得不错。有点气势了。戒掉傲气，加以时曰，一定大成。”
老者依旧是微笑，一步步走了过来，在四五米远的距离停了下来，浑身却没有一点敌意，