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绝顶，剩下的的都可以慢慢养成。”
尹治平心中暗暗想着，重新为自己设定了目标，然后又自心下分析，“我没有北冥跟六脉，段誉的成功道路是不能复制的，但却可以稍加借鉴。段誉的强，究竟强在哪里？依我看来，最主要的还是内力强，如果没有高强深厚的内力为基，他根本就没法摧动六脉神剑。只有强大的内力，才能够发挥出强大的攻击。究其根本，这还是一力降十会的路子。只要我的内力更强，发挥的力量更大，不管再多么jīng奇巧妙的招式，也全都挡不住。杨过的玄铁重剑，也是这样的路数。”
“但武功之中，最难快速提升的，却也正是内力。我没有北冥神功这等内力速成的作弊器，也没有神雕来给我喂能够增强力量的蛇胆，更没有能一下子增加几甲子内力的灵丹妙药。想要提升，还是只能靠勤学苦练。所以这条路子于我来说，还是不能速成。”
“力量不能速成的话，那就只能靠速度了。有道是‘天下武功，唯快不破’，只要我速度够快，敌人打不到我，而我能打到敌人，那就先立于不败之地了。敌人出一剑的功夫，我能出十七、八剑，自然是轻松稳胜。而速度是能够在有意识的提高训练下，可以快速增长的，起码比靠提升内力要快。好，决定了，以后我就要特别加强锻炼自己的速度。不但要多练轻功，让自己的身法提速，更要多加训练出手的速度。”
尹治平想定了自己以后的侧重发展方向，便开始思考该怎么样提高自己的速度，用什么样的方法才能更加有效地锻炼。想了一阵儿，尹治平忽然眼中一亮，想到了个主意。这个主意，来缘于他前世看过的一部电影中的情节。
这部电影的名字叫做《旋风小子》，故事主要讲的是兄弟两个误入深山，偶到了一间寺庙，然后哥哥跟着庙里的一个小和尚学武。但小和尚没怎么教他，却只是叫他脚上绑着沙袋每rì挑水打扫。他很不理解小和尚的作法，过了一段时间难于忍受，一怒卸了沙袋，才发现自己居然不知不觉间学会了轻功。
尹治平所想到的主意，便是借鉴其中的锻炼方法。而且他不止脚腕上要绑，手腕上也要绑。也别用沙袋了，直接上铅块。那部电影里的主角就是初期沙袋，后期换更重的铅块。但尹治平已经身具武功，可以直接用更重的铅块。
如果他绑上铅块也能够做到如自己平常的速度，那卸掉铅块后，速度定然会大为提升。而且绑上铅块不止能够锻炼速度，也同样能够锻炼力量。因为总要用力相抗，好不使缚重影响自己，久而久之，一去掉缚重，自然也会力量大增。
如此，就是一法两用，一个锻炼方法，能同时锻炼速度与力量。尹治平也不禁暗赞自己想到的这个主意妙，还想了个名字，叫做缚重训练法。
不过认真说来，也不能算是他想到的，这方法显然早已有之，他不过是拾前人牙慧，想起来这个方法适用罢了。不得不说，这就是穿越者的优势了，有海量的丰富见闻。在那个信息泛滥的年代，哪怕不是特别留意，许多东西也会或多或少地接触到。
尹治平想到了这个锻炼方法，心下十分高兴。瞧了杨过一眼，见杨过的拳还没练完，便打算等杨过练完后再下山去购置。又在那里继续想着，忽然发散思维，暗道：“其实也不止限于手腕跟脚腕上，手臂上、腿上，也都可以绑，腰上也能绑。我先绑手腕跟脚腕的，等到适应了，再逐渐增加重量。”
等到杨过练完第十遍大道拳，尹治平也不回重阳宫，直接就带了杨过下山到镇上，去购置一应所需。
路上杨过问起，尹治平也不瞒他，悉数告知。当然没说自己是前世从电影里看来的，只说自己想到的。杨过听了后，却道自己也要这般锻炼。既然他想，尹治平自然应允，到镇上多买一份就是了。
到了镇上，尹治平便请人打造合适的铅块。铅的熔点很低，而且质地很柔软，用指甲都能在铅块上划出痕迹来，所以很容易加工。但同等的金属，铅的重量却是最重，这就是为什么要用铅块了。
当天，尹治平就全部购置妥当，而且绑铅块的特制布带，也请人做好了。到时不需麻烦的去绑，只要把铅块一插就行，也能够容很易的增加或减重，十分方便。
第二rì一早，尹治平一起床，就先把四条特制布带绑在两手腕和两脚腕上，然后再把铅块一一插入布带上的缚带中。铅块一插，尹治平立即就感觉两手两脚都抬不起来了，非得要用上力才行。
刚开始自然是极不适应，尹治平慢慢习惯。rì常活动都不卸下，无论吃饭、走路，还是练武，全都带着。只有到晚上睡觉时，才会卸下，第二天又会继续带上。
如此十rì之后，尹治平卸下铅块试了自己的轻功与出手速度，果然都有明显的提升。尹治平暗道得法，自然继续坚持。
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抱歉啊，晚点了，错估了情况。计划总是赶不上变化的，望大家谅解一二。
第四十三章 半年大进 较艺开始
一个月后，尹治平已经适应了手腕与脚腕上铅块的重量，开始往小臂与小腿上加铅块。
两个月后，尹治平开始往大臂与大腿上加铅块。
三个月后，尹治平往腰上加铅块。
四个月后，尹治平腰上的铅块加满。这个时候，他身上所有的铅块重量加起来，已有三百余斤。
夏尽秋至，秋去冬来，山中不知岁月，转眼间便已到了腊月，这一年将尽。
半年多来的缚重训练，让尹治平进步极大。他现在去了缚重，展开轻功来，那当真是迅疾如风，而出剑的速度，更是比风还快。而且不但速度大增，就是力量也有了长足的长进。他现在身上加了三百斤的重量，也能行走如常，甚至健步如飞。出拳挥掌时，更是力道雄沉。
而这缚重训练，还不止锻炼到速度与力量这两方面，就连内力也锻炼到了。因他常要与身上的负重相抗，内力消耗极大，而每当内力消耗一空，再行恢复时，内力都会得到进一步的增长。虽然这增长比起内力的总量来说，也并不算多，可以说只是微小，但却要比只靠平常修炼的增长多上不少，而且增长起来也快得多。
发现了这点后，尹治平才想起来自己前世看过的其他小说中，便曾有过这种说法。就是在内力消耗尽后，立即修炼恢复，便能使内力快速增长。
不过这种快速增长，也只是相对于平常的修炼状态而言，实际上也并不算得有多快，还是远不能跟北冥神功这种作弊**相比的。但不管怎么说，总算也是一种加速内力提升的有效方法，只是尹治平之前并没想到这个方法。而现在他自身验证了这点，自然更加确信这个说法。之后的锻炼中，便更加特意地消耗内力，然后等到消耗尽后就立即修炼恢复。
靠着这个方法，尹治平内力增长上也加快了许多。如今他早已打通了奇经八脉中的剩余五脉，带脉、yīn维脉、阳维脉、yīn跷脉和阳跷脉，把《全真内功》一十二层全部修成，功成圆满。现在连《天罡正法》，他也已修成了第一层。
《天罡正法》共分有九层，每一层为一转，功成九转，内气纯阳。每修成一层，内劲的威力都要更大上一重。《全真内功》修炼出的内力属xìng中正平和，而修炼进阶的《天罡正法》后，真气则转为了刚正宏大。这是对于原本内力的一种质的提升，使用同等量的内力，《天罡正法》所发挥的威力，便要比《全真内功》大上许多。
不过，尹治平在修成《天罡正法》第一层后，内力修为上却没有什么增长，反而是有所减少。这却并非是他修为退步下降，而是他原本的内力在转化为《天罡正法》的内力后，被提纯压缩了，所以才显得内力总量减少。
但内力总量上虽有减少，可能发挥的威力却并没有丝毫减少，反而大有提升。而且，内力jīng纯之后，运使起来也更加圆转如意，得心应手。不但运行速度大增，在消耗上也有所减少。
打个比方，在同等量的内力情况下，全真内功的内力可供支持打斗消耗一个时辰，而换作天罡正法的内力则可供消耗一个半时辰，乃至两个时辰。换句话说，以前要用十成内力才能做到的，现在只用七、八成甚至五、六成就能做到，大大节省了内力消耗。
省时，省力，速度快，威力大。
这是尹治平在一番认真对比之后，对《天罡正法》所做出的概括xìng总结。而在体验了《天罡正法》的优势后，尹治平也不由更加期待起了全真教最为高深的内功《先天功》。不知在修成《先天功》后，又会带来怎样的提升与境界？
※※※※
腊月即十二月，是一年中的最后一个月。这个临近年关的月份，对于所有的人来说，几乎都很重要。上至高官贵族，下至平民百姓，都在腊月里准备着过年。买年货，做新衣，平rì里哪怕再穷的，这时也要掏掏底子，甚至哪怕四处借债，也要置办点儿新的。
对于终南山上重阳宫中的全真教弟子们来说，腊月对他们也同样很重要。不过，这个重要却不是忙着准备过年了。对于出家人来说，世俗的节rì已并不是很重要，重阳宫中也只是稍做些筹备罢了，并未因此而大肆忙碌。
腊月对全真教众弟子的重要，是因为每年的除夕前三rì，乃是全真教门下弟子大较武功，考查这一年来各人武功进境的大rì子。这是自祖师爷王重阳起就传下来的规矩。所以一进入腊月，众弟子便都紧张了起来，每rì更是勤加练习武艺。
在大较之前，还有一个小较，乃是全真七子的门人各自分头较艺，最后选出优胜者来，再于掌教及几位真人面前来进行大较比试。
腊月十五，便是小较之rì。这一rì，全真教众弟子分成七处，马钰的徒子徒孙成一处，丘处机、王处一等的徒子徒孙又各成一处。谭处端虽然已死，留下的弟子不多，但他几个弟子为壮大他这一脉，却是为他收了不少的徒孙，在四代弟子中人数也着实不少。而马钰、丘处机等怜念他早死，对他的门人更加意指点，是以每年大较，谭氏门人倒也不输于其余六子的弟子。
丘处机、王处一等人自半年多前离了终南山前往山西后，到现在也还尚未返回。师父不在，这rì的小较，自然便由尹治平这丘处机的座下大弟子来代为主持。
尹治平率领丘处机这一脉的门人弟子，选在了第二重大殿的吕祖殿前进行小较。待人到齐，尹治平开口随便讲了几句话后，便叫开始。
当下，四代弟子上前，按照入门先后的顺序一一上场。这些四代弟子上场后，或演拳脚，或使剑法，或发暗器，或显内功，然后由尹治平等几个三代弟子讲评一番，以定甲乙。
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纠结于尹治平全身的铅块加起来多重为合适，最先写得是上了千斤，可又觉得有点过于夸张。然后查资料，翻原著，反反复复下，定在了三百。
这章当是昨天的。另说一下，新书期过了，而合约还没寄到。在等改A签及有推荐前的这些rì子，每rì暂维持一更，好存些稿子以备推荐。慢速型，请大家谅解啊！
第四十四章 上善剑法
丘处机门下的七个弟子中，收徒弟的并不多。在尹治平之前，只有四个人收了徒弟，这四个人的徒弟加起来也就三十多个。现在尹治平虽然开始收徒，但却只收了一个杨过，实在是多一个不多，少一个不少，还是三十多个。
三十多个人虽然也并不算多，但每个人上场演练一番武艺，还是颇耗时间。从上午吃过早饭开始，下午吃过午饭继续，直到红rì西垂之时，才轮到最后的杨过。
杨过虽然是尹治平这首座弟子的大弟子，但他入门时间却是最晚，既然是按入门的先后来排，他自然就排在最后了，尹治平也没给他搞特殊。
杨过上场，给尹治平与几位三代弟子行了一礼，道：“弟子杨过，演练一套上善剑法，还请师父与几位师叔点评。”
尹治平点点头，给了他一个鼓励的眼神，道：“开始罢。”
“是。”杨过应了一声，抽出手中的剑来，将剑鞘抛在一边，左手捏了个剑诀，右手长剑一引，便开始演练起来。
上善剑法是全真派剑法中的一套入门剑法，取老子《道德经》中的上善若水之意，剑走轻柔。施展开来绵绵若水，有以柔克刚之效，最善防守。
这套剑法与入门的大道拳类似，同样都是没有多少攻击力，就是要弟子以此入门，熟练剑法的运用。
不过比大道拳稍好一些的，是这套剑法总算还有防守之效，侧重了一点，而大道拳则是连防守的功效也没多少，基本上就只是为强健身体打基础之用。