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辅料:葱姜蒜切丝,香菜(北方人较喜欢,南方人多不用),酱油(生抽),盐,胡椒粉,糖,蚝油,干辣椒丝。
【做法】先将鱼洗净,一定要撕去腹内黑膜,用刀在鱼脊背处横片一刀,深及鱼的脊骨。如果鱼比较大,可以在两侧打些花刀,将鱼切成头尾两半。选一个大锅,将水烧开,下生油四茶匙,盐少许/葱姜稍微拍放入,将鱼比较厚的地方先烫一下后放入锅中,等水重新开时将火拧道最小,保持水微开2…3分钟,之后完全关闭,盖上盖子焖3…5分钟,夏天可以看鱼的大小减为3分钟,冬天或鱼比较大可以适当超过5分钟。用筷子戳一下鱼肉最厚的地方,如果无血水渗出则可以盛盘。剔除葱姜段。另用一个锅将油烧热,把酱油等调料和匀,加入两汤匙的鱼汤,倒在鱼身上,将葱姜蒜丝/香菜/干辣椒丝等码放在鱼身上,将热油浇在辅料上面即成。
特点:鱼肉滑嫩,葱姜蒜辣椒的香味浓郁。吃的时候用鱼肉沾汤汁吃,味道清爽,不油腻。可以一试。
潮州鳝煲
【材料】白鳝一条(约2斤,越肥大越香),梅子4粒,去核,咸酸菜(潮州酸菜)5两,中国芹菜4两,青蒜4两,红椒3只,粉丝6两,上汤(罐头鸡汤)适量
【方法】1,潮州酸菜切块,蒜,芹菜,红椒切小断。
2,白鳝切段,用少许油煎片刻,有少许变色。
3,砂煲中放上汤,以盖过所有材料即可,放如梅子,酸菜,白鳝,以及适量盐,糖一起大火煲,煲滚后,改慢火约15分钟。(不要太久,鳝鱼煮太烂)
4,放粉丝,(事先浸10分钟),煲4分钟
5,放芹菜,青蒜及红椒,盖上盖子约1分钟,就好了。
白鳝虽肥腻,可是据说海鲜中的肥油是好的。象很多人都买深海鱼油吃一样。
龙趸(lingcod)焖节瓜
【材料】鲜龙趸一件(约1磅去鳞)、节瓜1个(约1磅、去皮、切块)、姜片(少许)、冬菇(5只、泡软、切丝)、葱段(2条)
调味料:盐(1/2茶匙)、上汤(1/2杯)
芡汁:耗油(2茶匙)、糖(1/2茶匙)、生粉(1…1/2茶匙)、水(1/4杯)
【做法】
1》将鱼洗净,吸干水份,用盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙,涂匀鱼块,腌片刻。
2》热锅,下2汤匙油,爆香姜片,放入鱼块,煎至金黄色,加入节瓜、冬菇、下调味料,盖锅盖用中火焖10分钟,至节瓜烂软,放入葱段,勾芡,煮滚即可上碟。
酸辣鱼片
鱼块洗净,切片。用适量盐,蛋清,淀粉拌匀。在油四五成热时下锅,等鱼片颜色泛白能轻轻浮起的时候,捞出淋油。留少许,把锅烧热,放入干辣椒丝,姜末,稍炸。然后倒入热汤,放少量酒和糖,再加盐,醋葱,用淀粉勾芡,再将鱼片轻轻推入翻动几下即可。
果汁鱼块
【特点】色泽金黄,质地软嫩,鱼肉鲜香,酸甜适可。
【原料】
主料净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克调料植物油600克(实耗约80克),盐2克,湿淀粉30克。
【制作】(1)将加工好的净鱼肉改切成长3厘米,厚0。6厘米,宽1。5厘米的块,放入碗内,加盐腌上。(2)把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,加适量的清水,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米粉。(3)炒勺内倒入植物油,放旺火上烧到7~8成热,将鱼块逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出沥油,放在盘内。(4)炒勺内的热油倒出,留点底油,放回火上,加入果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄芡,加尾油,淋在鱼块上即成。
改版的铁板鱿鱼
【原料】鱿鱼,蒜蓉辣酱
【做法】将鱿鱼改刀成自己喜欢的大小(也可以整个做),辣酱我用的是天津蒜蓉辣酱(在华人店里有)。
炒勺加热,直接放进鱿鱼,注意不要加油。鱿鱼会出很多水的,就那幺一直炒啊,炒啊,直到炒干了,没有水为止(我偷懒了,看到鱿鱼熟了,就悄悄的把剩下的水倒掉了,实在受不了那香味的诱惑嘛。不信,试试几周不见肉味的感觉!!!苦不堪言啊!)言归正传,炒干后,加入你认为合适量的辣酱,炒匀就好了。注意:千万不要加其它任何东西,免得破坏了原有的味道。
豆豉鲮鱼蒸鸡蛋
【材料】珠江桥(鹰金钱)牌豆豉鲮鱼一罐(相信各个城市的中国店都能买到)、鸡蛋2…3只
调味料:盐少量(因罐头中的鱼的含盐量已经较高),鸡精(味精亦可),葱,麻油
【方法】将鸡蛋打入碗内,加盐,水(冷开水),鸡精,用筷子打匀。接着将豆豉鲮鱼放入鸡蛋液中,撒入葱花,上锅蒸约20分钟,出锅淋入麻油即可。入口奇香,营养丰富,保你吃了还会再做第二次,呵呵:…)试一试吧!!!
菠萝虾球
【原料】红虾仁200克菠萝罐头1罐
调味料:
A料:盐1小匙
B料:面粉、淀粉各2大匙蛋白1/2个
C料:沙拉酱3大匙
【【制法】】
1、菠萝罐头打开,取出菠萝片、切成块;红虾仁去除肠泥、洗净,由背部剖开,放入碗中加入A料搓揉,捞出,洗净并沥干水分。
2、取一个小碗,放入红虾仁及B料拌匀,再放入热油锅中,炸至金黄色,捞出并沥干油分后备用。
3、干锅烧热,放入虾仁、菠萝及C料拌匀即可。
特点:外焦里嫩,口感适宜
海蜇马蹄(荸荠)汤
袋装即食海蜇1袋打开,切大丁(调味包不必用),马蹄(荸荠)6…8个去皮切碎。姜一个去皮切末,罐头鸡汤1罐
锅中倒入鸡汤,加姜末,煮沸,然后下切好的海蜇丁,马蹄碎煮沸,然后转中火煮5分钟,下盐调味就好。
酸辣汤
【原料】豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、水发海参、水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克。
【做法】
1、将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成丝,同熟肉丝、熟鸡丝放入锅入,加鸡汤、精盐、味精、酱油,用旺火煮开,再放淀粉勾芡后,改小火加打散的鸡蛋。
2、将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内,在锅内蛋花浮起时即改旺火,至肉丝滚起,冲入汤碗内即可。
厚烧鸡蛋
鸡蛋(4个)砂糖和酱油的量,看自己口味。我一般是砂糖一勺半,酱油大半勺(酱油等做好了后也可以沾则吃)油:适量。料理酒:少量
我做的时候还会准备几张纸巾,半道擦锅里的油用,这样,做出来的型好看。
步骤:
1:在一个大容器理,搅拌鸡蛋,放入所有调料,放入少许水。放3分钟左右。
2;锅烧热后,放入少许油,我都用纸巾擦一层薄薄的油上去,火势调弱,将1/3的鸡蛋液倒入锅中。
3。看到鸡蛋象膨胀的那种感觉啦,拿铲子在外源象自己的方向,一点点卷过来。宽度大概6,7厘米左右就可以。形状不好看也没关系,因为这是第一次卷,以后2次会越来越有形的。
4。鸡蛋卷过来后,拿纸斤把锅其它地方的油擦干净,倒入1/3的鸡蛋液,让鸡蛋液流满剩余的锅面。然后和3步骤一样,卷过来。不用心急的,呵呵~~我一个铲子是不够用的,要有个长筷子帮忙~~
5。卷好后,倒入剩余的鸡蛋液。一样方法卷好后,用铲子轻轻拍拍,使形状更为规矩些。
6。盛出来,切块。吃的时候,到点将油拉,
肉茸蛋
去皮猪五花肉洗净斩成肉泥;加姜葱汁;黄酒;盐;味精;水淀粉;蛋清;少许水搅拌上劲。鸡蛋煮熟后去皮;少许熟香肠和甜椒切丁。把调好的肉馅包在鸡蛋外面;锅上火加水;水到6…7成热时将肉茸蛋轻放锅中;烧开后改小火闷15分钟;用漏勺捞起放入汤盘中;把香肠丁下锅浇开后;再加姜葱汁;黄酒;盐;用水淀粉勾芡撒上甜椒丁;把汤汁浇在肉茸上;再加点麻油就行了。
注意:用现成的肉馅也行。鸡蛋不要太大;也可以用鹌鹑蛋或鸽蛋。拌肉馅时用葱姜汁的一半;如觉得做葱姜汁太麻烦;可将葱姜切细末。肉馅一定要搅好劲否则包不上。甜椒最好多种颜色;只是为了好看。
朝阳鸡蛋豆腐
【特点】软嫩鲜甜;口感润滑。
【原料】
软豆腐400克(切片);瘦肉75克(切粒);虾75克(去壳;去肠及沥干)(切粒);大熟鸡蛋2只;葱粒适量腌料:特级蚝油2汤匙;芝麻油1茶匙;胡椒粉适量。
【制作】1、软豆腐用中火蒸10分钟,沥干,保暖。2、蒸鸡蛋切半,取出蛋黄压碎后待用。蛋白切粒,加入瘦肉,虾肉和腌料拌匀。3、用2汤匙油爆炒蛋白、瘦肉及虾肉至熟透,加入芡汁,煮至热透,淋上豆腐面,洒上压碎蛋黄及葱粒即成。
蒸蛋
蒸蛋我用了三个蛋;加了将近一杯的温水;加入适量盐;酒及少许淀粉打匀;将蛋泡沫撇掉;冷水入锅;大火烧至水沸;然后改用中小火蒸至熟(用牙签往碗中插入无蛋黄水冒出即可;时间长短不重要;水放得够怎幺蒸都不会老;一定不能用大火蒸;会起蜂窝);在蛋面上撒几片香菜;起油锅将一勺芝麻油及半勺蚝油混合加热;倒在蛋面上即可(不喜欢的可省略这一步骤)。
五香熏鸡蛋
鸡蛋12只,白糖25克,八角3瓣,湿茶叶,花椒少许,精盐2克,香油5克。
鸡蛋洗净放入冷水锅中(水没过蛋为止),用小火煮至5成熟,捞出去壳。
鸡蛋放入冷水锅中,加盐,2瓣八角,花椒等用小说煮3…4分钟捞出。
取铁锅一只,锅底放白糖,湿茶叶,八角,铁锅口放一个稀眼铁丝网,将鸡蛋排在上面,盖严锅盖,用小火烧至白糖融化冒烟时将锅端下,再焖1…2分钟取出。在每个熏蛋上涂少许香油即可。
自制咸蛋
小馋羊说:
俺的腌咸蛋方子:与楼下白洋淀方法相似,但在饱和食盐水里加10%小苏打(又叫bakingsoda;碳酸氢钠,NaHCO3),这样做的咸蛋保证出红油
胖墩墩说:
把锅里做开水;先放上花椒2…3分钟煮成花椒盐水;然后往锅里倒盐。关火。一边倒盐;一边搅。等溶液饱和了;锅底有盐析出了;就行了。然后放凉;可能还会有些盐析出。然后把鸡蛋码在玻璃罐子里,到上放凉了的盐水。腌15天到一个月。可以先尝一个试试;到时候不咸再腌一定不能放冰箱;要不很难腌咸如果你的鸡蛋不破;水是不会坏的如果有破皮的鸡蛋;一定要捞出来扔掉。
要不水都臭了。
还有滚盐法。就是先把鸡蛋泡在白酒里1分钟,然后在盐里滚一下。将每个鸡蛋用保鲜膜包起来,确保不透气。放在阴凉处2周到1个月就好了。
酒酿蛋
把你做好的酒酿,连渣带汤,再加适量的清水一起煮开锅后,把蛋打散放进去煮一会儿,如果不够甜,可以放些白糖。
香蛋吉利卷
【用料】粗面包屑,鸡蛋四只,韭菜、虾仁若干,水淀粉、姜末少许。
【做法】
1。韭菜虾仁切成粗末。油微热,加姜末,把韭菜虾仁炒熟,用盐调好口味。
2。鸡蛋打碎摊成鸡蛋饼。
3。把韭菜虾仁馅包入鸡蛋皮内,用水淀粉沾湿,然后裹上面包屑做成鸡蛋卷。
4。油热后加入鸡蛋卷炸至金黄色。
5。把炸好的鸡蛋卷切斜刀,放入盘中,周围加青菜点缀。
鲜奶炖蛋之微波炉篇…研制出来了
用大一点的瓷碗或是微波专用容器,打2个蛋进去,搅匀,再拌入和2个蛋体积一样或是更多一点的鲜奶进去,再搅匀一遍。放入微波炉内,高温2分钟即可,取出后可加冰糖或是蜂蜜吃。
酒蒸鸡
鸡收草拾干净,沥干水待用。姜切末,葱切丝。果酒加葱丝,姜末,盐和少许味精拌匀成汁。用竹签在鸡身扎些小孔,再用调好的汁把鸡身里外抹匀腌入味,放盘中上笼蒸熟,蒸的过程中给鸡翻一次身。蒸好的鸡拣去葱姜,改刀装盘,汤汁待用。起油锅,加入汤汁煮沸,用水淀粉勾薄欠浇在鸡上即可。
注意:鸡不要太大,童子鸡或当年小母鸡最好。(也可以用鸡翅或鸡腿做,口味要差一些)。酒可按个人喜好用果酒,黄酒,露酒。。。参考用量:鸡重600700克,用酒20…30克,(最好按个人酒量自酌)。葱姜的量要大些。。如用鸭做,即为酒蒸鸭。
豉油鸡
鸡1只,姜3片,葱2根(切成段,尾不要),李锦记芝麻油1茶匙,李锦记豉油鸡汁1杯半,清水1杯半
把鲜鸡洗干净,鸡的个头不要太大,1斤2两左右最好,不要超过1斤半,个太小了没肉,太大了肉粗不进味不好吃。
在锅里下1汤匙油,爆香姜片和葱段,加入豉油鸡汁和清水煮开,把整鸡放进锅里,加盖,用慢火煮开,每隔几分钟就把鸡翻转一次,让鸡身各个部位都着色入味,大约煮20分钟左右,鸡身全部变成深咖啡色,就加1茶匙芝麻油,加盖再煮5分钟,离火再浸5分钟。
取出鸡斩块,淋一些汁或用小碗装一些汁蘸着吃。
蒜香鸡
蒜茸加油和盐,均匀抹在鸡内外,腌24小时,铺在锡纸上,撒上炸鸡粉,放在烤箱里,350F30分钟OK。
干葱豆豉鸡
【用料】光鸡(400克)、豆豉(2汤匙)、干葱头(4粒开半)、蒜头(2粒切碎)
腌料:糖(1/2茶匙)、生抽(1汤匙)、鸡粉(1/2茶匙)、绍酒(1茶匙)、