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挪恪！�
听到这，萧玉看着萧元丰问道：“卢家庄的那些人就是武林中人了？”
萧元丰点点头，笑道：“卢家庄的那些人就是武林中人，卢家的家传功法《五灵功》化自《青囊经》中的筑基功法《五禽戏》，在武林中也算是神功秘典了。”
这时，萧青依插口道：“《五灵功》为《五禽戏》所克制，等姐姐教你几天《五禽戏》，你就能打败欺负你的那个人了。”
听到萧青依的话，萧元丰摇头笑道：“别听你姐姐瞎说，《五灵功》虽然为《五禽戏》所克制，但却没有你姐姐所说的那么不堪。一个人实力的高低，并不能以他修炼的功法的优劣来判断。”
对萧元丰的话，萧玉点点头表示记住了，而萧青依却对萧元丰做了个鬼脸。
看着萧青依和萧玉笑着摇了摇头，萧元丰接着开始讲长生境界的三个过程。
人体内有上中下三个丹田，上丹田一般被称为识海，中丹田一般被称为神宫，下丹田则是通常意义上的丹田。
修神者、修仙者以下丹田为修炼核心，修圣者、修佛者以上丹田识海为修炼中心，而中丹田神宫则是神兵法宝的寄居之地。
长生境是初步修炼人体内世界的过程，这个人体内世界就是丹田。丹田以元丹为中心，长生境的三个阶段就是以元丹的三个境界来分的。
炼炁化液，是炼化先天之炁形成液态丹种的过程；聚液抱丹，是化丹种为元丹的过程。
“爷爷刚刚修炼到聚液抱丹的阶段，对以后的修炼境界也了解不深，就不跟你讲了。”
听完萧元丰对三境九阶的描述，萧玉沉思了一会，看着萧元丰问道：“爷爷，传说中那些无所不能的仙神是什么境界吗？”
“无所不能？爷爷虽然没见过至高天人境界的高手，可是，根据典籍记载，即使至高天人境界的高手也无法做到无所不能。药王一脉祖师爷所侍奉的神农，乃是上古最强的大神之一，可是他却无法解救他女儿精卫身上的魔咒；天地间第一位人皇轩辕乃是一位实力比神农还略强一点的圣人，可是他也无法将他变成僵尸的女儿恢复正常。”
微微顿了一顿，萧元丰笑道：“传说中关于那些仙神无所不能的传说是夸大之言，可是关于他们有很大威能以及长生不老的传说却大都是真的。修炼到先天之境，寿元就会增之二百；修炼到长生境，寿元就会增至八百；有了仙籍成为仙人，就会有三千年的寿元，那些传说中达到至高天人境的大神更是有着与天地一般长的寿元。”
“爷爷也有八百年的寿元吗？”
看到萧玉那吃惊的模样，萧青依笑道：“爷爷是长生境的高手，当然有几百年的寿元。实际上，爷爷如果愿意的话，他还可以成为仙人，享受三千年的寿元，可是爷爷却不想成为仙人。”
听到萧青依的话，萧玉更加感到吃惊了。
在萧玉以前接触的世界中，能活过百岁，那就是老神仙了。虽然他心里早猜到萧元丰与萧青依不是一般人，也曾想过他们是仙人，可是当听到萧元丰真的像传说中的那些仙人一般长寿的时候，他还是十分的吃惊。
吃惊了好一会，萧玉看着萧元丰问道：“爷爷不想成为仙人？为什么呢？”
“爷爷为什么一定要成为仙人呢？”
笑着反问了萧玉一句，萧元丰好似自言自语一般的说道：“人生百年若活的精彩，何必追求什么无聊的长生呢？”
在当年孙元顺决心修仙之时，萧元丰就对孙元顺说过这番话。可是，人各有志，孙元顺认同萧元丰的话，却没有放弃修仙的决心。
如今，孙元顺已经飞升成了德仙，只是，他成仙之后就会比成仙之前更快乐吗？
“子非鱼，焉知鱼之乐？师兄为成仙努力了七十多年，如今真的成仙了，他应该很快乐才对。”
自言自语的说了两句后，萧元丰看着皱眉沉思的萧玉和安静的看着的萧青依笑道：“青儿，你带萧玉去他的房间看看吧！”
“嗯！”
应了一声，萧青依就拉着萧玉往她为萧玉准备的房间走去。
萧青依为萧玉准备的房间有三个屋子，中间的是客厅，两边分别是书房和卧室。
客厅、书房、卧房都布置的简单而舒适，显然是花心思布置出来的。
在客厅和卧房大概看了一遍，萧青依就拉着萧玉来到了书房。
书房也很简单，除了两个摆满了书的书架，就只有一张书案和两把椅子。
来到书案前，萧玉抚摸着光滑的白纸，不由得想起了他在马岩山与一些小孩子偷看教书先生教书的事情。
马岩山虽然请不起教书先生，可是每隔十天半月的，马岩山几家稍微殷实点的就会给他们的孩子请来教书先生教习最简单的一些字。
那教书先生念的是圣贤之书，可行的却不是圣贤之路。
萧玉与马岩山其他的一些小孩子在那教书先生教那几个孩子认字的时候，总去偷看，可每一次刚到地方，他们就会被那教书先生赶走，就好像萧玉等几个孩子听了他的教书过程，他就会大受损失一般。
那时，萧玉与那些小孩子对那几个可以识字的小孩子都非常的羡慕。
“若是小铁、三牛他们知道我有了自己的书房的话，他们肯定会非常羡慕。”
想到马岩山的事情，萧玉就想到了小妮儿，一想到小妮儿，萧玉的脸上的笑意立刻就消失的无影无踪了。
“萧玉，你怎么了？”
回头看着萧青依轻轻摇摇头，萧玉从笔架上取下了一支笔。
萧玉不会写字，拿着笔在白纸上比划了几下，就准备将笔重新挂在笔架上。
这时，萧青依将萧玉手上的笔拿了过来。
“从明天开始，姐姐不但要教你修炼，还要教你识字。现在，姐姐先教你磨墨，然后再教你写自己的名字吧！”
由于萧玉没写过字，所以萧青依在研好墨水之后，她先将握笔的正确方式给萧玉讲了一遍，然后才在白纸上讲萧玉的名字写了出来。
“萧玉，这两个字就是你的名字，你来谢谢看！”
说着，萧青依将沾好墨水的毛笔递到了萧玉的面前。
第一次写字，萧玉自然十分的紧张，笔还没挨着纸，他的手就开始抖了。
“别紧张，慢慢写！”
萧玉点点头，深吸了几口气，照着萧青依写的两个字在纸上画了起来。
好不容易将两个字画完，萧玉擦了擦脸上的汗，看着自己画出来的两个字，带着一点苍白的脸立刻红了起来。
若是将萧玉写的两个字拿给一个识字的陌生人看的话，那陌生人一定看不出萧玉写的是什么。
看着萧玉满脸通红的样子，萧青依娇笑一声，说道：“姐姐第一次写字也是这样，以后多练练就好了。”
（来到药王山，主角也正式开始修炼了。化石写书以人物故事为主，前面那二十一章并不是铺垫，前二十一章的这些情节对主角的性格是有很大的影响的。化石会全心弄好情节，还请新老书友多多支持。）
第二十二章 鹿功（上）
药王山的气候虽然与外界不同，但时间与外界却一般无二，也有白天黑夜之分。
天色刚亮，熟睡中的萧玉就被萧青依给叫醒了。
在昨晚吃晚饭的时候，萧元丰就告诉萧玉，以后每天早上都要吸收太阳初生时的第一道天阳之气，因此，萧玉也知道萧青依为什么将他叫醒。
药王山没有外界那么冷，萧玉也就没有穿棉衣。
穿好外衣、洗过脸，萧玉就被萧青依拉到了药王阁外。
出了药王阁之后，萧青依带着萧玉沿着药王阁右面的小路走了没一会，来到了一块巨石边。
巨石像一个巨大的磨盘，高不过一丈多，半径却有二十七八丈。
被萧青依带着跃上巨石之后，萧玉就见到了盘膝坐在巨石边上的萧元丰。
与萧青依一起来到萧元丰的身边之后，萧玉赫然发现这巨石根本就是放在悬崖边上的。
看着下方的云层，萧玉不由得朝后退了一步。
“别怕！静下心，盘膝坐下！”
听到萧青依的话，萧玉点点头，强压下心底的害怕，学着萧元丰的样子，在萧元丰身边盘膝做了下来。
萧玉刚坐下，萧元丰的声音就传到了他的耳中。
“双眼平视前方，想象朝阳已经出现在天际，然后对着朝阳呼吸，想象朝阳的阳光随着自己的呼吸进入到了体内。”
萧玉闻言，连忙按照萧元丰的吩咐去做。
也不知道是不是因为潜意识里想以呼吸观想的方式来压制心底的害怕，萧玉很快的就进入到一种空灵的状态。
在这种空灵的状态中，萧玉不知道朝阳已经升起，也不知道他的呼吸方式在不知不觉间和身边的萧元丰变的一模一样，他只感觉到一股暖流进入到了他的体内，浑身暖洋洋的，很舒服。
迷迷糊糊中，萧青依的声音传到了萧玉的耳中。
“萧玉，走了，回去吃饭了。”
回到药王阁吃过简单的早饭之后，萧元丰就开始给萧玉讲药王一脉的筑基功法《五禽戏》。
“这《五禽戏》是第七代药王华越所创，乃是从虎、鹿、熊、猿、鹤的吐息、动作中化出来的。单以筑基来说，《五禽戏》并不逊色与九卷天书中的筑基之术。《五禽戏》分为虎功、鹿功、熊功、猿功、鹤功，爷爷最擅长的是猿功，你姐姐最擅长的则是鹤功。因为神鬼之力的缘故，你身形极巧，在五功中应当重点修炼鹿功。咱们到外面去，爷爷先将鹿功给你演示一遍，然后你就跟着爷爷练。”
来到药王阁外之后，萧元丰对着萧青依、萧玉点了点头，就在药王阁前的空地上练起了《五禽戏》中的鹿功。
萧元丰的动作很慢，但是腾挪之间仍然透着灵巧。
在马岩山的时候，萧玉跟着山村里的大人上山采药，偶尔能看到一两只野鹿，也知道野鹿的灵巧。
然而，此时速度很慢的萧元丰却比他以前见到的那些飞逃的野鹿还要灵巧。
鹿功的腾挪屈伸姿势共有三十六个，萧元丰很快的就演练完了。
“萧玉，你过来跟着爷爷练。”
萧玉闻言，兴奋的点点头，小跑到了萧元丰的身边。
“爷爷做一个动作，你跟着学一个动作。”
说着，萧元丰左脚往前一迈，跟着身子前倾，紧接着右脚往前迈出、右手成爪朝左边抓出。
这动作虽然简单，但萧玉毕竟是第一次做，因此还是感到十分的别扭。
萧元丰也不管萧玉的动作是不是完全跟他一样，见到萧玉将大概的动作做出来之后，紧接着就开始做下一个动作。
之前萧元丰演示那三十六个动作只用了一小会时间，而现在带着萧玉练了一遍，却用了将近一刻钟。
萧玉看萧元丰做那三十六个动作的时候，觉得那三十六个动作十分的简单，而他跟着萧元丰去练的时候，他才知道那三十六个动作有多难。
做完三十六个动作之后，萧玉已是气喘吁吁、满头的大汗。
“是不是很累？”
萧青依一边问道，一边将一块湿棉布递给了萧玉。
萧玉对着萧青依摇摇头，然后接过了湿棉布。
“萧玉，你以前见过鹿吗？”
听到萧元丰问话，萧玉连忙将停下擦汗，对着萧元丰点点头，说道：“以前上山采药的时候见过。”
萧元丰点点头，看着萧玉说道：“这鹿功的三十六个动作，都是从鹿的动作中演化出来的。你在练习这三十六个动作的时候，想象你以前见到鹿时的情形，就可以更快的掌握这三十六个动作了。爷爷有事要做，你好好练习，累了就与你姐姐去识字。”
萧玉其实挺聪明的，可是，他毕竟只跟着萧元丰练了一遍，因此也没办法记全所有的动作，好在，有萧青依在边上指点，要不然他根本不知道怎么去练。
萧玉才开始修炼，不知道什么叫松弛有度松弛有度，可是萧青依却明白。
指导萧玉又练了两遍鹿功之后，萧青依就把他拉回药王阁习字了。
马岩山那位教书先生是以《千字文》和《孝经》来教马岩山那几个家底殷实的孩子习字，而萧青依则是以《医德经》和《山河志》两本书来教萧玉识字。
《医德经》讲的是行医之人的道德准则，而《山河志》讲的得则是介绍地理以及历史。
与世俗间的《山河志》有些不同的是，萧青依给萧玉讲的《山河志》中有很多上古传说和修炼界的事情。
午饭前，萧玉就在书房中习字；午饭后，萧元丰开始给萧玉讲《五禽戏》中的静功。
萧玉的经脉虽然完全堵塞，但修炼静功之中的吐纳之术却依然可以起到养身蓄力的作用。
静功重在静，能修身，却重在养神。
萧元丰刚讲完《五禽戏》里的静功之后，萧玉就开口问道：“爷爷，早上那种对着朝阳吐纳的方法也是静功吗？”
萧元丰摇头笑道：“那门《金乌吐息术》是一种提升体内阳火之气的秘法，并不是静功，爷爷让你修炼这门《金乌吐息术》，是想让你通过�