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便在方杰有些不知所措之际，只见作为人体经脉穴位图前景的两行纲要另起一行，又多了两段文字。
前任后督，气行滚滚
气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下返气海，两脉上下，旋转如圆，前降后升，络绎不绝也……
第二段纲要闪现的同时，作为背景的人体经脉穴位图开始有了变化，每当纲要提到一个穴位，经脉图里相应的穴位圆点便闪烁起红光，而相邻两个穴位之间的那段经脉也仿佛被激活了一般被渐染成红色。
接着，一道流光从丹田的起始点出发，顺着被激活的任督二脉由慢至快地运转了起来，最后竟形成了一个小型的经脉内循环系统
原来如此
在脑海里“看到”这一幕后，方杰顿时恍然大悟
显而易见，目前这个正在运转的经脉内循环系统，便是地龙真经之内功经的运转方式，而通过冥想来运转这个经脉循环系统，便等于是在修炼内功经技能，从某种意义上说，这就是通过冥想来修习内功的具体方式
只用“想一想”，内功性技能便在脑海里虚拟运转起来了，从而提升其熟练度
同理，如果是修习攻击性技能和招式，那么也同样可以在脑海里模拟演练出来，而这便是冥想的运行原理
对此琢磨出一个大概后，方杰便试着停下来退出冥想状态，想要看看相关的技能熟练度是否得到了增长来验证先前的猜想，可就在这时，脑海里又多了一段功法纲要。
井池双穴，发劲循循
井者，足少阳胆经，肩上陷中之肩井穴也；池者，手阳明大肠经，屈时横纹头陷中之曲池穴也……大肠经所入合土，土生金，手足少阳，足阳明，阳维之会，连入五脏，周身发劲之所也……
怎么？还没完？
方杰诧异之余，只得收回心思继续观察着脑海里经脉的运行路线，结果惊讶地发现，除了原先已经正常运转起来的任督二脉循环系统之外，经脉图内重新出现了两个闪烁着的起始圆点，然后沿着另外两条经脉开始运转起来
只见两个红点激射出一道流光，分别从外眼角「瞳子髎穴」和食指末端「商阳穴」起始，分别往额角「颔厌穴」和食指桡侧缘「二间穴」方向前行，所处位置正是足少阳胆经和手阳明大肠经的第一段经脉
然而，流光行进到一半时，却突然一滞，然后光芒一闪，消失不见了踪影
与此同时，方杰的脑袋嗡地一声，脑海里顿时一片空白，等方杰清醒过来时，却发现自己已然退出了冥想状态
系统提示：您未打通相关穴位经脉，冥想状态被打断
方杰不由得一呆，郁闷之余心中也有了一种不好的预感。
连忙查看了一下技能状态：「内功经」4级，「地龙真经」1级。
看到地龙真经和下挂的内功经的技能等级都有了不同程度的提升，悬在半空中的心总算放了下来，方杰知道，虽然刚才在冥想期间肯定出了什么问题，但至少还是产生了一定的效果，说明自己在冥想的运用方法上是没有问题的。
方杰又连忙查看了一下时间，发觉如果减去不必要耽误的时间，刚才一次冥想的实际时间其实只有三到五秒时间，只是不知道如果冥想状态没有被打算而是一直运行下去的话，又会延长多少时间呢？
念及此处，方杰暂时抛开了其他的疑问，再次进入了冥想状态，而这第三次冥想，所激活的技能却不是地龙真经，而是因受限制还未修炼至大成的九阳神功。
作为最高级的修炼方式，无论什么武功，只要掌握了，就能够通过冥想来修炼，毕竟相比起地龙真经这种“三无”技能，哪怕是超级武功九阳神功，修炼的线索也还是要多一些。
下一刻，方杰便完成了一次冥想，并且从冥想状态中退了出来。
查看了一下时间，仍然不到五秒钟，这便得出了结论——无论是完成一次冥想还是被中途打断，所花去的时间是相同的；其次，每次冥想都会消耗总精气值的1，因此，决定修炼效率的并不是精气值上限，而是能够转化精气的内力值。
方杰一向注重对规律的总结，有了这两个结论，日后在修炼武功技能的时候，便可以因地制宜地选择性价比、效率相对更高的修炼方式练级。
得到了自己想要的结论后，方杰这才把心思重新转移到地龙真经上。
先前系统提示，在冥想地龙真经的过程中，状态被打断了，原因是“未打通相关穴位经脉”，但即便如此，地龙真经及其内功经还是有了提升。
这说明这次冥想还是有效果的，但也说明其中还有些问题需要解决。
所谓“未打通相关穴位经脉”的限制，方杰很快就想明白了其中的根源所在。
就在冥想状态被打断的一刹那，方杰内视经脉系统时很清楚地“看”到新出现的两道流光几乎是刚一出发就在第一段经脉被阻挡了，然后彻底消失。
而那第一段经脉所处的经脉路线，纲要里已经点明了，是足少阳胆经和手阳明大肠经，而这两条经脉……如果没记错的话，乃是大周天经脉中的两条
下地狱副本之前，方杰便已激活了所有小周天经脉，但大周天经脉却只零零碎碎地激活了部分穴位，距离完全打通这些经脉的要求还远远不够，换言之，相应的经脉穴位没有打通，冥想状态中的经脉路线自然就会受到阻碍，经脉系统便无法循环运转。
至于在此之前成功运转起来的那个小型经脉循环系统，则是因为方杰已经打通了任督二脉，所以“前任后督，气行滚滚”，自然不会发生什么变故了。
想到这里，方杰已经意识到，只打通了小周天经脉的他要想将地龙真经练成，还不具备足够的条件，恐怕最多只能将相应的技能练到3、400级，想要将其练至大成发挥百分之百的威力，必须得把大周天经脉也全部打通才行
显然，有关地龙真经的系统说明还说什么无天赋学习条件限制，看似学起来简单，实则比那些超级武功还要麻烦，不过这也难怪，若是地龙真经这么容易就能学成的话，那也不会被列为准终极武功行列了。
方杰此刻的心态还算平和，他本来也很有自知之明地没幻想过能在短时间内就把地龙真经练至大成，毕竟他现在连九阴、九阳这类超级武功都没练满，更别说准终极武功地龙真经了。
而且即便有大周天经脉的限制，也并不妨碍将地龙真经练到一定的程度，所以在查看了技能状态，发觉4级的内功经以及1级的地龙真经仍然没有体现出任何技能效果后，方杰决定继续冥想修炼，看看练到一定程度的地龙真经或是内功经到底有什么威力
正文 第一千零九章 地龙三经
第一千零九章 地龙三经
修炼内功经的过程，可以说是十分痛苦的。
原因很简单，冥想一次便要消耗掉1的精气，所以满状态的方杰，每轮冥想也只能进行一百次。
一百次冥想的提升效果是什么概念呢？
也就是相当于入定修炼五百次效果。
但要知道，将一门武功技能入定修炼至五百级满级的话，需要修炼三千万次以上，所以用冥想来修炼的话，就至少需要6万多次。
6万多次，看似不多，实则已经很变态了，因为冥想所消耗的精气是按照百分比来的，6万次冥想，就等于要冥想600轮，每一轮过后都要通过内功基本技能“运精”，将内力或精力转化为足额的精气。
而方杰目前的总精气值接近40万，精气与内力的转化比例是1：10，也就是说，每轮一百次冥想过后，就需要耗费400万内力进行转化，而方杰目前的总内力虽然破亿，在内力耗得一干二净之后却也只能冥想不到30轮
也就是说，要想将一门武功冥想至满级，方杰至少需要恢复20次满状态，而在地狱副本里，由于不能服用状态丹药，所以这个过程长达十个小时。
当然，以上这些都只是理论上的数据，实际所耗费的时间远不止十个小时，因为冥想一次需要耗费三秒时间，所以方杰十个小时只能冥想一万两千次，三天时间才能将一门武功冥想至满级状态。
唯一值得庆幸的是，冥想不需要耗费潜能或武学修养，且由于时间拖得较长，以方杰的总内力加上系统自动回复的内力，倒也勉强形成周天循环练功，不需要再专门花时间打坐恢复内力。
显然，从实际情况来看，冥想的效率虽远高于演练的效率，但却也远低于入定修炼的效率，毕竟方杰5分钟就能通过入定修炼将一门武功技能练至满级。
当然进一步对比的话，冥想比起入定修炼，还是有着独天得厚的优势的，因为冥想还可以用来修炼技能招式的熟练度，这是入定修炼无法做到的事情。
除了冥想效率让方杰感到有些痛苦之外，冥想的结果也让他十分郁闷。
因为冥想了大半日后，方杰发现，内功经的等级倒是十分顺利地提升到了100级，可地龙真经的技能等级却还停留在1级。
总之，大半日下来，方杰感觉自己做了无用功，什么都没捞到。
郁闷之余，方杰再次注意到，这个「内功经」是下挂在「总纲功法」条目下的，与其并列的还有「纳卦」、「神运」二经，那么是不是说……必须把另外二经也练到一定程度，地龙真经的技能等级才会增加呢？
暂时压下这个有可能是正确的推断，方杰又将自己的其他状态和属性重新检查了一遍，结果这才无意中发现，内力属性一栏里多了5的内力上限加成，其后标注的是100级内功经所带来的额外加成
看到这里，方杰欣喜之余不禁翻起了白眼，心想这游戏系统倒是挺会折腾人的，明明已经产生了一定的属性加成，却在这期间没有给任何的系统提示，若不是自己发现的早，恐怕早就气急败坏地停下对地龙真经的修炼了
为了验证这个属性加成，方杰又冥想了个把时辰，将内功经练到了110级，然后查看了一下内力状态。
果然，110级内功经，提供了5。5的总内力上限加成，平均每提升一级内功经，增加0。05的总上限内力，那也就是说，如果能将内功经练满500级，将额外增加25的内力上限
方杰大为惊喜，光是地龙真经总纲功法里的一项，就能增加四分之一的内力，这也太变态了，果然不愧为准终极武功
有了这个发现后，方杰倒也不急于琢磨地龙真经的技能等级为什么升不上去了，他现在心中就只有一个想法，管他天龙地龙的，先把这内功经升起来再说，这么多内力加成不要白不要
但很可惜，几天过后，方杰把内功经升至300级便无法再继续提升了，系统给出的提示是，由于部分经脉穴位未打通，内功经无法继续修炼
对此，方杰倒也不以为意，三百级的内功经，足足提供了15的内力上限，加上此前服下十几枚子午龙甲丹所增加的内力，他目前的总内力下限值即将突破一亿五千万——这绝对是让所有人望而生畏的数值
既然内功经无法继续冥想修炼了，方杰便尝试着冥想总纲功法里下挂技能之一的「纳卦经」，结果不出人意料，纳卦经果然也可以通过冥想修炼，而且纳卦经被激活后，下面又出现了四个并列的分支技能。
技能一：乾坤诀。
纲要口诀：头肩法乎天乾，取其刚健纯粹；足膝法乎地坤，取其镇静厚载。阴阳合德，气发四体，备乾健坤顺之德，当其静也，阴阳所存，无迹可见，及其动也。看似至柔，其实至刚，刚柔互运，无端可寻。是谓阴阳合德，故取诸乾坤也。
这项「纳卦经」下的分支技能，没有任何学习限制，或者说方杰已经完全达到了所有学习条件，所以他用了足足一个星期时间，一口气就将其修炼到了五百级满级
五百级乾坤决随带所产生的效果是：臂力值＋25，同样属于被动技能。
而后，方杰又花了近一个月时间，分别将另外三项分支被动技能练至满级。
「纳卦经」之分支技能二：巽兑诀。
纲要口诀：肩背宜于松活，乃巽顺之意；裆胯宜于靠紧，须现兑泽之情。以竖则实，以横则虚。下肩井穴，自背骨直至足底，故谓之竖；右臂则收左臂之劲，自骨底以意透于右臂，直达两扇门穴，故谓之横。两劲并用而不乱，元气方能升降自如
技能加成：身法值＋25
「纳卦经」之分支技能三：艮震诀。
震上艮下曰颐，为平为止。以意出，以气腾，以神足，则为合式，非出骨肉之劲也。用肋一气之呼吸，为开闭。以手之出入为开闭，以身之纵横为开闭。高步劲在于足，中步劲在于肋，下步劲在于背，自然之�