按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
不过，付出是有回报的，一周下来，陈龙能很明显的感觉到自己的体能储备在越来越丰富。
“小龙，不错，坚持了一个周，接下来，我会每天都适度的增加训练量，你要知道，那些享誉世界的国际足坛巨星，他们每个人都付出了许多的努力，才会有后来的成就，所以，你要想像他们一样，就必须继续坚持下去。”
根据李杰他们制定的训练计划，每个周星期天都会放孩子们一天假，今天是星期六，下午，太阳即将落山，在球场上，陈龙刚跑完了2公里，身边的李杰就对着他说道。
“教练，我会坚持的”，擦了一把脸上的汗水，陈龙露出了憨憨的笑容。
“能坚持就好，明天不用训练了，在家里好好休息，顺变总结总结这几天训练的成果，好了，赶快回家吃饭吧！”
看着陈龙哼着小曲，一蹦一跳渐渐消失的身影，“真是一个懂事的孩子，现在或许我有理由相信这个小家伙将来一定能成长为一名足球巨星了。”
其实，李杰不知道的是陈龙每天回家吃完饭之后，还会加练一些俯卧撑、仰卧起坐，直到满身汗水才会停下了。
当陈龙出现在门口时，柳欣已经做好了饭，在等待着他。
“妈，我回来了”
“小龙，饿坏了吧，赶快洗手吃饭吧！”，柳欣亲切都走过来接下了陈龙的书包。
不知道是什么原因，今天的柳欣似乎很高兴，饭桌上，对着陈龙问这问那，这让陈龙感到很奇怪。
“小龙，训练累不累，能不能坚持下来，如果实在坚持不了，就告诉妈妈，妈妈去给你们教练说”
对于柳欣来说，儿子累不累是最重要的，如果自己宝贝儿子真的坚持不了，她一定第一时间找教练，其实，这也很好理解，天底下哪个做母亲的，不希望儿子轻松快乐的。
“妈，没事，我能坚持，这个周，李教练为我额外安排可体能拉练，虽然一开始很累，不过越来越轻松了。”
吃过饭后，和往常一样，休息了大约一个小时，陈龙开始了俯卧撑。
就在陈龙在家里进行俯卧撑训练的同一时刻，新化小学的足球场缓慢开来了一辆卡车。
“董哥，你回来了”
“恩，小李，把老杨他们几个叫过来，我带来了一些训练器材，赶快帮忙卸下来！”，原来来人不是别人，正是离开了一个周的董浩。
“董哥，我给你说，这一次咱们可能真的捡到宝贝了，”
半个小时后，在学校教练队自己搭建的房里，李杰一边给董浩递过去了一杯水，一边说着。
“如果我没猜错的话，你想要跟我说陈龙那小家伙的训练情况吧！”，董浩似乎早就知道李杰想要说什么。
“没错，这个小家伙，还真是一块璞玉，这一个周下来，我还真是有些佩服他，无论训练任务多么痛苦，这个小家伙从来没有过一丝抱怨，而且，这个小家伙特别聪明，许多基本要领一学就会”，李杰像机关枪一样，持续突突突的说了起来。
“恩，这个小家伙的确是一颗好苗子，咱们可要用点心，像他这个年龄段，所学的东西很重要。”
“对了，董哥，你这次都带来了些什么器材？”
“差不多都有吧，像什么体能环，敏捷云梯了”，说起训练器材，董浩似乎来了兴致，滔滔不绝的说了起来，要知道，当他回去向俱乐部要一套训练设备时，那些家伙一开始还不愿意给呢，自己磨破了嘴皮子才好不容易得到支持。
“小李，俱乐部足球那边由老张盯着，我暂时就不回去了，只要偶尔回去一两次就可以了，所以，从下周开始，陈龙的特训就有我亲自来监督。”
第十四章 训练训练再训练
接下来的几个周，董浩果然亲自训练陈龙，而陈龙也自然越练越想练，两个人一个愿意训练一个愿意教，成为了一道特殊的组合。
为了提升自己，努力训练！为了变得更好，在训练结束之后陈龙还主动留下来加练！为了早日实现自己的梦想，每天回到家的陈龙还在晚上偷偷练，…
为了提高，他不顾一切，疯狂的训练、训练、训练！
他疯狂的劲头让董浩都有些吃惊。
可实际上陈龙也在吃惊董浩呢——因为他发现在训练中好像没有这个董浩不知道的事情。
他是一个非常棒教练，再复杂的动作细节他都能解释得让你能轻易理解的地步，基本动作被他解释的很好让陈龙明白。除此之外，他的足球知识也很渊博，在他的指导下，陈龙对于国内、国际足坛的一些基本情况有了一些了解。现在他化身成了一个优秀的足球教练，每天下午陪着陈龙一起训练，纠正他在之前上小学时踢球养成的坏毛病和不良习惯，同时还提出了很多有益的建议。目前两个人进行的是很简单很基础的传接球练习，这种练习不需要太大的场地，也不需要什么训练设施，只要有两个人就可以开展，陈龙在和董浩训练的过程中，被董浩的脚法所震惊——按照他的理解，光是传球和停球的技巧，董浩如果去踢球绝对是世界一流的……
除此之外，他还会做得一手好菜。陈龙每天的中午饭由教练组负责搭配，做菜煮饭这种事情全都是董浩包了，味道相当不错。陈龙虽然没在饭店吃过饭，但他甚至觉得比有些饭店里做的都好。
“董教练，谢谢你”，夕阳西下，一大一小两个人坐在球场上，他们刚训练完3公里体能拉练，陈龙憨憨的说道。
“小龙，你只要努力训练，就是对我的最大感谢”，对于眼前这个孩子，就像之前李杰所表现出的那样，董浩也是渐渐的佩服了起来。
有时候，董浩就在想，如果换成自己，同等条件下，自己是否能做到，是否能和陈龙一样，坚持训练。
如果一开始，董浩觉得陈龙有成为巨星的可能，那么通过这段时间相处，董浩可以做出准确的判断，如果陈龙以后照眼前这种状态发展下去，成为一名职业足球运动员，不要受伤，那么他一定会取得举世瞩目的成就。
体能拉练持续了快两个月了，陈龙的身体素质有了明显的提高，而且，他的身体每天也在生长，身高由之前的一米二一变成了如今的一米二五。
在这期间，除了基本功的训练外，红队和蓝队也经常踢分组对抗赛，和之前不同，慢慢的，在比赛中，孩子们开始了相互信任，相互传球，相互合作，这让董浩等人大感欣慰。
其实，这22名孩子当中，除了陈龙特别突出以外，还有着三四名孩子表现的也不错，根据董浩的预计，只要这几个孩子现在继续努力训练，数年后，说不定真的能代表俱乐部踢比赛。
这也让董浩越来越坚信自己的主张，在这里坚持青训。
“小龙，这一个多月，你的体能拉练也逐渐成为了常态，该是进行下一个特训科目了，从明天开始，我们要开始训练带球突破了，在这之前，我看过你的资料，而且，根据这一个月的观察，我发现你的速度挺快的，所以，如果再能够在快速的奔跑中，带球前进，那就太好了”
速度一直是陈龙的强项，在这22名孩子当中，陈龙的速度是最快的，就算是董浩也不得不承认，在他训练过的年龄差不多的孩子里，陈龙的速度都是最快的。
这是陈龙的优势，所以，董浩就在想象，如果再将陈龙的带球和速度结合起来，那么陈龙的水平将会是一个质的提升。
曾经作为国家队的主力前锋，董浩很明白，速度对于一名球队中锋、前锋的重要性，要知道，曾经的他，就凭借着极快的速度，在国家队一直是主帅最信任的球员，也是其他球队的噩梦。
更让董浩惊叹的是，陈龙在七岁就有这么快的速度，那么，数年后，当他真正的成长起来，他的速度会有多么快。
带球突破，对于球员的控球能力要求很高，如果你连球都控制不住，怎么还可能一路带着球不断前进呢。
对于董浩的安排，陈龙自然是没有任何不同意，现在的他，对于董浩是无条件的信任，他相信，董浩对他的特训计划每一步的安排都是经过深思熟虑的，“恩，知道了，”，所以，在董浩说完后，陈龙没有丝毫的犹豫，一口就答应了下来。
新的一周开始，董浩果然为陈龙安排了带球突破这一项，从一开始董浩的亲自演示，再到基本的动作要领的讲解，慢慢的，陈龙对于带球突破有了更清楚的认识，再之后，他的动作也逐渐趋于标准，趋于成熟。
带球突破，对于陈龙来说，实际上，并不陌生，在他上小学期间，和其他孩子们一起踢野球，那个时候，孩子们之间根本没有传球协作，都是拿球后，直奔对方的球门而去，陈龙做为中锋，没少这样干，所以，在董浩的稍微讲解疏通下，很快，他就掌握了其中的要领。
陈龙很聪明，领悟能力也超强，所以，仅仅是一个周，与之前相比，带球突破就有了长足的进步，如果说，在训练之前，陈龙带球突破50米需要23秒钟，那么一周后，时间就会减少到18秒，对于一名七岁的孩子来说，这样的速度可是极度厉害的。
就这样，随着时间的推移，每天陈龙的能力都在提升，体能拉练、带球突破、射门、任意球等这些项目，再接下来的日子逐渐都被董浩给安排了进来。
再之后，就是综合训练，每天，所有的基本动作都会过几遍，在不断的纠正雄提升，在不断的训练中进步。
当然，最快的进步方法就是不断的比赛，在比赛中吸取经验，以及逐渐形成属于自己的踢球风格，所以，在之后的时间里，分组对抗赛逐渐成为了常态。
而在这之中的陈龙，做为球队的中锋，从一开始的零散破门，到了后来的破门如麻，正是开始了蜕变。
让董浩感到欣喜的是，陈龙不仅组织、突破能力出众，他在定位球当面也有着超乎常人的天赋，用陈龙自己的话说，自己就是********的“贝克汉姆”
陈龙的足球天赋每一天都在被挖掘，都在被释放，董浩仿佛看到了未来一代足球巨星正在冉冉升起。
时间就在这样的不断训练中，快速流逝，转眼间四年便过去了，也到了小学毕业的时候了。
。。。。。。
第十五章 四年后的成龙
还是那个足球场，不过与之前相比，现在这个足球场进过几年的维护，修剪，看起来还真是更加接近正轨的球场。
球场上，此刻，正在进行着一场球赛，红蓝双方二十几号人不停的在球场上跑动。
这自然是陈龙他们一伙人，或者说，依旧是一群孩子，不过，与四年前相比，却有了很大的变化。
无论是身高，身材，还是踢球的方式，从远处看，他们的比赛正规程度不亚于职业足球比赛。
整整四年，陈龙他们付出了无数努力，李杰他们也付出了极大的用心。
今天是一个特殊的日子，也是一个值得纪念的日子。
对于陈龙他们来说，今天意味着小学生涯的结束，意味着毕业，同时，也是四年训练的考核日子。
如果他们通过了考核，就能跟随教练组一起离开，先去恒大足校，最终有机会去恒大俱乐部，在那里，逐渐的努力成为一名职业足球运动员。
而教练组的考核根据就是此刻眼前正在进行的这场比赛，赛前听董浩说，今天来考核的，不止是原教练组的，好像俱乐部那边也会派人来参与考核。
四年的训练时间中，对于陈龙来说，绝对有着质的提升，而陈龙也表现的足够优秀，四年时间，无论是身体对抗，还是基本功都是这22名队员当中最优秀的。
就拿陈龙的身体素质提升来说吧，四年前，陈龙的身高只有一米二五，而且体型偏瘦，与其他孩子在对抗中，经常处于弱势，容易丢球，但是，现在，只有11岁的陈龙却已经有了一米五的身高，而且，他的身体也变得强壮，用董浩的话来说，就算是在全国范围内，陈龙的身体素质在同龄孩子中的也是佼佼者。
比赛已经进行了30分钟，与四年前一场比赛只有40分钟不同，随着训练量的不断增加，以及孩子们的承受能力增强，逐渐的，教练组将比赛的时间开始了延长，一直达到标准时间。
此刻，足球来到了陈龙的脚下，经过了许多次的训练，在比赛中，陈龙的头脑变得异常冷静，所以，当球被传到他脚下时，他没有丝毫慌乱，也没有急着将球踢出去，而是，习惯性的将球停了下来，开始观察场上的形式。
随之，他的脑海中也逐渐浮现出一张球场鸟瞰平面图，二十多个队员的跑动位置以及移动方向也是逐渐闪现。
这时，他发现在他右侧的前方，红队的队员跑位出现了空位，而同属于蓝队的郭浩然正在向那个空位移动，所以，没有丝毫犹豫，陈龙临起一脚，将球斜擦地面传了过去，当陈龙瞬间将球传了出去的时候，前来包夹他的两名红队后卫，立即调转了方