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每天从张国平那儿回来，还眯糊着眼时，那脸色从来都是青灰色，似乎全世界都欠他钱地教官已经站在他跟前了。先是强制性的拉筋，一阵鬼哭狼嚎后简单得活动开身体便是负重跑！起点便是负重十公斤，距离五公里，不跑完没有早饭吃！
其实，早饭吃不吃没关系，他那戒指多少点心放不下呀？何况还可以吃完早饭再回来。只不过，若是连这一点小小锻炼都坚持不下来，都要作弊，那还不如直接打晕教官不训练算了，所以，一切该怎样就怎样，倒想试试自己的承受极限在哪儿。
早饭之后便是力量训练，俯卧撑、仰卧起坐、抱头蹲起、引体向上、握力器，争取锻炼到身上的每一块肌肉，所有能想到几乎都用上来了，最终目的是在午饭前将高某人锻炼得浑身上下没有一丝力气！
吃过午饭，稍事休息，等高大强能爬得动时，再拉拉筋，接着耐力爆发力训练，冲刺跑、负重跑，攀爬……到了天将黑时，高某人终于被那教官像拖死狗一样拖过去吃晚饭，自然，吃了晚饭高大强还有任务，便是到张国平那儿去继续找虐。
刚开始，那到现在高大强都不知道叫什么名字的铁面教官还想看他的笑话。那家伙第一眼看到高某人就知道他是个小白，从来没接受过任何训练！依据常理，小白么，第一次高强度训练，而且还是训练了整整一天，那一觉睡下去第二天能不能起床不说，最起码也是混身酸痛，动哪儿哪儿疼，跟重伤没什么两样。正常说来，这样的情况下即使不说休息，但训练强度起码要下降一些，主要进行一些恢复性的训练，要不然强行训练很容易造成真正的身体损伤，到那时想复原就难了。
这种常识那铁面并非不知道，不过从一开始他就看高某人不顺眼。这不顺眼的原因并非因为高大强笑得对不起观众，而是他的身体素质低得让他无法置信。他是什么身份？功勋卓着的某特种大队总教官，让他单独训练一个人，实在大才小用了点，而且这人还是啥都不行的小白，心里就更不爽了。这一不爽，手底下自然就更硬朗了，想着早早将某人训练淘汰，好回家折腾手下那般经得起折腾的小子们去。而且，他这硬朗还让谁都无法可说，只给他半个月时间就要将一个小白炼得像模像样，那不加大强度，能成吗？这么一想，心里就更乐了。
所以，第二天，当高某人一摇二晃过来时，他啥话也没说，昨天进行的项目今天依旧，而且强度还加了点，负重跑的负重成了十五公斤，距离加了两公里。
当高大强背着标准的六块砖头跑出第一步时，铁面同志就眯着小眼睛等着某人抽筋倒下！从昨天高某人第一拉筋的情况来看，他知道某人动嘴求饶是不可能的，只有等他身体承受不住自动崩溃了。
不料，某人虽然摇摇晃晃，跌跌撞撞，速度更是慢得像蜗牛，但，居然坚持到了终点！
日了怪了，难道常理到了小白这儿居然就不是常理了？倒是不信这个邪了，加大强度！
然而，所有训练强度都比昨天加了两层的最终结果却使脸色从始至终都保持铁青色的铁面动容了！当天色渐黑，某人比昨天还要像死狗，似乎只剩下了一口气，但他终究完成了所有训练项目！
第三天，不信邪的铁面在前一天的基础上依旧加大两层强度，结果，他的淘汰计划依旧失败！
第四天继续，失败！
第五天依然失败！
第六天，铁面对自己的淘汰计划已经死心，而且，即使现在想让他结束训练回家自己玩去他都不愿意了！他想瞧瞧高某人的极限究竟在哪儿！他训练特种部队近二十年，还从来没遇上高大强这样的人物。要知道，从开始训练到现在短短几天时间，高某人的训练强度已经翻倍还不止了！如果他的手下每个都有这等进步速度，那一年下来，手下还不个个都成超人啊？
他却不知道，他的手下是怎么训练都成不了超人的，但他训练的小白同志本身就是个超人。若是常人刚开始这么大的强度训练下来，第二天肯定是动一下都成问题的，但高大强不一样。
他有巨能啊，就连受个刀伤枪伤什么的，他的巨能稍微动动都能恢复如初，何况不过是身体的一点点疲劳状况。而且，这巨能的恢复还不是简单得恢复到没锻炼前的最初状态，而是恢复到极度疲劳前的极限状态。也就是说，每天的训练成果都被他的身体接受并牢牢巩固，但负面影响却是一点都没有。也正是因为如此，他才能承受每天两层强度地叠加。
第八天，铁面脸上终于露出佩服之色！
第十天，铁面仰天长叹，因为训练效果显着，他的任务已经提前结束，即使想留在这儿瞧瞧奇迹究竟是怎样诞生的都不成了！
第一百五十六章 脱胎换骨（下）
础训练终究是基础训练，虽然到最后高大强的训练强增加了三倍有余，但他的基本力量增加却没这么夸张，毕竟力量的增加是最为困难的，而且时间也太短了点。不过爆发力跟耐力倒是有了长足的长进，百米时间缩短到了十二秒内，二十公斤负重进行十公里越野轻轻松松，再不复刚开始的死狗模样。
然后，他便接触到了枪械使用。
老实说，只要是男人，没有哪一个对枪这样的暴力武器不感兴趣的，高大强自然也是这样的暴力分子。只是曾经在金陵跟许国军他们试了一下枪，很受了一番打击后，兴趣稍有下降，或许那玩意天生就不该是他玩的。而这一回，希望在梦幻机的理论支持下有所长进。
然而，希望是美好的，现实是残酷的！
放在面前的每一把枪他都能说出它的设计者、制造公司、出厂时间、各项尺寸数据、每个零件名称、包括总体特点与缺陷，可就是到了拆卸与组装的时候就手忙脚乱了，尤其是实弹射击，简直就是打哪儿指哪儿！如此情景让高大强不由摇头而叹，这子弹的斗鸡眼未免也太厉害了点！
一边教导他的枪械教官见了也不禁微微发笑，好在上面给他的命令只是让眼前这小白认识各种枪械并知晓如何使用，并没有一定要他在短时间内将小白同志教导成神枪手，否则这回铁定完不成任务了。见小白同志神情有些郁闷，笑笑安慰道：“其实，没有谁天生就是神枪手。那都是用子弹堆起来的。我相信你如果有了上万发子弹的体验，射击效果一定差不了！”
高大强眼睛一亮：“那上万发子弹能练到什么地步？传说中的人枪合一？指哪儿打哪儿？快枪手？还是可以参加奥运会？”
那教官呵呵一笑：“要是谁练上万发子弹就可以参加奥运会，那金牌就不值钱了。那种级别地比赛确实是需要天赋的，并非一味苦练可成。不过你前面说的三个就是普通人也可以达到地目标，关键是射击每一颗子弹的时候都要用心体会——体会每把枪的特点、体会每颗子弹的不同、体会风向、湿度、温度对枪对子弹对弹道的影响，体会所有能对射击造成影响的一切，包括手腕力量、身体重心掌握、平衡感、后挫力、射击角度、包括射击心情等等。当这样的体会多了，一切也就顺其自然了！若是不用心体会，只顾享受射击时那种破坏的快感，呵呵，别说上万发子弹，就是千万发子弹。什么都改变不了！”
说着，那教官随手从桌面上拿起一把枪，头也没抬，随意地一扣板机，砰的一声。枪响了！
高大强抬头看去，日，自己射了那么多发。一颗都没有打中七环以上，人家看都没看就正中红心！
不过也确实，人家天天用心练着，而自己却像玩儿似的，而且还从来没练过，那效果好得了才怪。
想了想，高大强拿起一把柯尔特，凝神半晌后扣动板机。
这一回，虽然依旧没有打中红心，不过却上了七环。
那教官一声轻咦。心道难道世上还真有天才，自己一说就掌握了射击要领？
谁知接下来一枪，环数又降到三环。
教官顿时释然。我说呢，原来不过是瞎猫碰上死老鼠。
一连九枪。成绩时好时坏，不过总体来说比先前进步多了，至少每一枪都在靶上。第十枪，高大强一时兴起，学着刚刚那教官地动作，感觉着先前的动作高度抬手就是一枪。抬头一看，顿时谔然，好家伙，想射射不中，胡乱来一下还能正中红心，真是没天理了。见那教官呆呆看着靶心，嘿嘿一笑：“其实，我是蒙的！”
教官不禁莞尔，你不说我也知道是蒙的！
接连几天，高大强都沉浸在枪械的魅力中，中间虽然穿插了不少别地特工课程，比如说情报收集、情报分析、基础安全，反情报收集、处理突发事件等等，不过那都没能引起高某人的兴趣。那些理论上的东西他脑袋里都有，要用地时候调一下就知道了，哪里有玩枪来得享受。而用心练了三天，他的射击准度终于有了大幅度数都在七还左右，偶尔还能中中红心，比一开始最高不过七环不知好到哪儿去了。
其实，射击训练对高大强来说没那么必要，枪只要会开就行了。以他的巨能，只要发现对方，随时可以伸长胳膊将距离缩短到一米之内对准脑袋开枪！如果这么近的距离都会脱靶，那只能怨敌人有上帝保佑。不过，现在子弹无限供应，什么枪都可以玩，而且除了每天的例行训练也没别的事，再不好好折腾折腾，那就对不起萧然那番苦心了。
然而，枪玩了三天，消耗了上千发子弹，正渐入佳境，成绩稳步提升时，他的兴趣却在忽然之间终结了。因为另一项更普及，更代表男人味的东西吸引了他的注意力，那便是车。
云中岳曾经说过，闯荡江湖的侠少们必须具有三大法宝，那样才能真正享受到江湖地快乐，那便是神剑、宝马与佳人！从现代社会的角度来看，枪可算神剑，佳人么，好像还有几个，那宝马自然也不可少，何况还有这样的训练项目，那不玩玩都对不起自己了。速度与激情啊，向来是男人地最爱，尤其当这样的运动还带有一定地刺激危险时。
倒不是说高大强没有恒心毅力，练什么都不专心，容易见异思迁，其实所有这些都只是他的兴趣而已，掌握到一定程度就可以了，没必要专业到职业水准。他真正需要恒心毅力研究的东西应该是巨能，其他的一切都只是调济，增加一点生活乐趣罢了。要不然非要讲究运动速度的话，他也没必要学车，有青冥剑代步，世上还有什么车比它更方便快捷的？
不过，军营里面开车，那基本上只有两种，除了大卡便是吉普了。当然，从技术角度来说，能将大卡开好，别的车也基本不在话下了。
其实，不管开什么车，所有技术要领，高大强都知道，唯一缺的就是实践。
所以，当第十五天的清晨，萧然来这个平京近郊的军营里察看高大强训练进度时，看见操场上狂奔的吉普车，尤其是那车在转弯时速度不降反升，随之而来的便是刺鼻的橡胶味还有漫天烟雾，顿时一呆，心道吉普车底盘那么高，还玩漂移，那不是找翻吗？
果然，那车冲出烟雾后，萧然清楚地瞧见只剩两个轱辘着地，另两个高高翘起，眼看着就要翻过去……萧大部长冷汗立刻冒了出来，练车而已，至于找死吗？
然而，结果却出乎他的预料，那车高高翘着两个轱辘，硬生生滑行了十几米，最后轰的一声响，另两个轱辘终于重重落到地上，偏偏没翻！
抹抹头上冷汗，萧然凑到旁边跟他一样目瞪口呆的一人跟前问道：“老王，这家伙天天这样开车？一直没翻？”
老王是高大强的教练，还是他推荐的，自然认识。
老王眼睛一翻：“能不翻么？我告诉你，萧大部长，这回你可要大出血了——两天时间，三辆彻底报废，七辆需要大修，单子回头我给你，一分钱也别想少！”
大汗，萧然道：“这么嚣张，他不怕死么？”
“你问我，我问谁呢？反正不管怎么翻车，他从里面爬出来身上都好好的，即使有时候衣服都破得不成样子！”
萧然恍然大悟，都忘了这小子的异能可以疗伤，难怪这么不要命，还害得我大为破费。
见场上吉普车又缓缓动了起来，心道再让你玩一次心跳的话，指不定这辆车又报废了，连忙叫道：“高大强，你停下来，找你有事！”
熄灭，推门下车，高大强的身影露了