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《自己就是一座宝藏》
陈安之自序
第一章 如何改变一生的命运
第二章 如何建立成功的信念
第三章 如何找到理想工作
第四章 如何快速实现任何愿望
第五章 如何实现目标的秘诀
第六章 如何有系统地发掘内存潜能
第七章 如何迈向体能巅峰
第八章 如何让自己天天快乐
第九章 如何建立良好的两性或夫妻关系
第十章 如何有效地沟通
第十一章 如何形成致富的思考模式
第十二章 如何让生命潜能爆发
第十三章 如何让自己有成功者的习惯
第十四章 如何让习惯创造财富
第十五章 如何问对问题赚大钱
第十六章 如何解决任何问题
第十七章 如何自我分析改善命运
第十八章 每个人都应该知道的成功秘密──团队、坚持与力量
陈安之自序
我能你也能
与大家分离分享这本书之前，首先，必须感谢我的父母从小养育我、教育我、协助我养成自发的习惯和独立自主的精神。我想，没有他们，我今天也不会有这个机会，与这些心灵上的交流及智慧上的分享。
在我的成长过程中，从小我就下定决心要成为一个不平凡的人，我要做出一番伟大的事业，并且我要帮助许许多多的人。而在这过程中，我曾面临许多的挫折及失败。记得，有一次，所有的朋友都离开了我，我穷困潦倒地坐在车上思考，我能做什么？我将做什么？打从十几岁开始送货、当餐厅小弟、做推销员。。。。到现在，可以用演讲及写作的方式，把我的一些经验和知识分享给许许多多人。回想起来，在这些过程当中，不断支持我前进的只是一个信念：没有失败，只有暂时停止成功。成功很难，但是不成功更难。我无法想象有些人可以忍受失败一辈子，当然，每一个人对成功的定义都不一定一样。我想，成功是一生活方式，而成功的定义也就是：每天在各方面持续不断地进步一点点。一个人要有伟大的成就，必须天天有些小成就，因为大成就是由小成就 不断积累的结果。假如你现在努力的过程中不认为自己是一个成功的人，那么，在心理上可能你永远都不会认为自己有所成就。就像假如你现在现在没办法付诸行动去帮助别人，就别期望当你达到大成就的时候会采取行动回馈社会。因为这是人的思考惯性。
想想，写这本书最大的目的，是因为我今天很幸运有这个机会与大家分享一些经验，也就是因为有许多人曾经把他们的经验分享给我。希望会借这本书，把我的一些理念传递给更多的人，协助每一个人在任何方面做永无止境的进步，不断地突破与成长。在过去，我曾听说过：努力的人不一定会成功，但是成功的人都是努力过的。为什么呢？因为，成功是需要有方法，有步骤的。在这本书当中，我就是把自己所学到的方法，运用在自己身上，找出认为会对大家最有帮助的，以深入浅出的方式，有系统且按部就班地，来协助迈向一个全面的发展。这本书所强调的是：平衡。因为我发现社会上所谓的成功，都只是在事业上的成功，谈到健康、家庭、爱情等其他方面却什么都没有。我认为经济方面的成功只是片面性的，我希望大家都能在各个方面，不断地追求进步，有一个全方位的成功。
我总是尽量地把每一天当成我征集的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。在每晚就寝前我会问自己三个问题，
第一：〃在今天当中我学习到哪些东西？〃
第二：〃在今天当中有哪些事情可以更进步？〃
第三：〃今天我享受了生命中的哪些过程？〃
我深深地感觉到：实现目标、实现理想都很重要，但是过程更重要。没有把握住过程即使是到达目的地也是没有用的。
无论如何，我赶忙地希望每一个人都能够生活得很好。并且相信，能力不是问题。每一个人都有无限的潜能，只是你有没有一定要罢了。你会阅读这本书必定是想要有所进步、有所突破，只要你能照这本书的方法一一去行动，在三十天后，你会发现一个全新的自我。
第一章 如何改变一生的命运
改变任何人之前
改变世界之前
需要改变的是你自己
从决定开始
而决定在行动之前
第一章 如何改变一生的命运
成功的故事比比皆是，而主角曾经是你吗？
或许，你也曾有和我类似的遭遇。十几岁时，我只身负笈美国留学，初次体验人生，接触到许多成功者的资讯报道，于是心中隐隐有一股想成功的欲望。
于是，我开始尝试去做各项工作，餐厅小弟、在电脑店打工、推销菜刀、卖汽车，然而，成绩不佳及被炒鱿鱼的事情一次次发生，也使我频繁地更换工作。有一天早上，当我提起手提箱正要出门销售时，忽然有一个声音从心中传出：〃陈安之，难道你甘心天天敲门卖刀吗？〃仍然是心中的回答：〃绝不！〃
当时，我马上发誓：我一定要做个成功的人！
从那天开始，我拼命找寻致富的方法，阅读各类教人成功的书籍，同时积极投入直销事业。
八个月后，我仍然工作失败，没有钱，没有朋友，一个人窝在圣地亚哥的公寓里不断思索。
从16岁开始，我连续五年尝试的所有工作全部失败。每当兴起成功的欲望时，我失败的颓丧模样就不自觉地浮现在脑海，使我不知所措。
命运是可以改变的
直到一次偶然的机会，我去参加一个激发心灵潜能的课程，遇到了我的老师安东尼。罗宾（Anthony Robbins），我的人生从此改变。
当时，安东尼在一千多人的研讨会上讲他的故事：
他在22岁时穷困潦倒，住在十坪大的房子里，洗碗只能在浴缸里进行，后来因为接触了一门〃神经语言〃的课程而改变了命运，一年后，搬到四百坪的城堡里，拥有豪华轿车和直升飞机。
他的两句话重新燃起我成功的欲望，他说：〃这世界没有失败，只有暂时停止成功。〃〃过去不等于未来。〃
他可以，我也一定可以。之后，我开始陆续参加数次研讨课程，1989年，我加入该学院的讲师班，同时，不惧年龄最轻又是惟一东方面孔的挑战，和其他70名优秀而经验丰富的党员竞争讲师的职务。
当时，由于我呈上的履历表毫无回音，于是我费尽方法找到主其事的总经理面谈，表达了我的工作意愿。谁知那位总经理除了强调工作难度之外，并质疑党换工作我是否有恒心毅力长期从事这份工作。
他说：〃你和别人一样，等明天上午统一发布录取名单吧！〃
我回答：〃当我把履历表交给你的时候，就表示我已经下决心要这份工作了，而且一定要，为了不必麻烦，你还是现在就录取我吧！〃
但是，那位总经理仍然摇头，要我等明天的答复。
那时我心想，我不能等到明天哪！便立刻询问他公司里最佳的销售业绩，并保证成为最棒的推广讲师，锲而不舍的推广自己。最后，他终于开口：〃你7月21号可不可飞去宾州工作？〃
我大叫一声：〃没问题！〃随即感动得流下泪来，我知道，我的命运即将改变。
8个月后，我成为公司最棒的销售人员之一。
请您下一个决定
回到故乡来授课也有两年多了，这其中，我四处演说开课，努力把使我改变的学问和别人分享，我看到了许多人因此建立自信，改变生活，更使我愈加坚信要以一套系统激发潜能的方式，来帮助更多的人和团体，并以此做为终生事业。
在这过程里，许多人劝我：〃陈安之啊，成功者毕竟是少数人！〃〃陈安之啊，成功是必须付出极大代价的！〃这些我都明白。
过去，我认为成功者具有强大的毅力和决心，现在却发现，成功者微不足道，反而是失败者的毅力和决心要来得更坚强────因为他们可以忍受失败一辈子。
成功很难，但不成功更难！
永远记住：
改变任何人之前，改变世界之前，需要改变的是你自己。从决定开始，决定，在行动之前。
因此，在阅读其他章节之前，请您做一个决定：我一定要成为我理想中的人物，为自己活，为他人着想，尽最大能力来发展自我，对人类俯社会做一番贡献。
记住，是决心，而非环境在决定你的命运。
行动承诺
1、请下决定并清楚地描绘出你最想成为的理想人物的形象。
2、要让自己成为理想中的人物，你现在将会做哪些改变？
3、你准备从什么时候起下决定改变并开始行动中呢？
恭喜您，在您下决定那一刻起，你的命运开始改变！
第二章 如何建立成功的信念
成功就是简单的事情重复地做
因为重复是学习之母
成功要比失败来得容易
只要你有目标 知道你所想要的
采取行动 告诉自己绝不放弃
成功仅仅只是时间的问题
第二章
如何建立成功的信念
我在研究如何成功的过程中发现：成功是一种心态，一种习惯，是人的一种思考模式，是人生活的一种方式。
成功，就是简单的事情重复地做，因为重复是学习之母；成功要比失败来得容易，只要你有目标，知道你所想要的，采取行动，告诉自己绝不放弃，成功与否只是时间问题而已。
然而，每个人对成功的定义不同，只有你自己知道自我的价值和希望是什么。通常我在教别人成功之前，会先要求自己成功，而我对成功的定义是：每天进步一点点。
因此，我不需要等待拥有一千万的华屋，或等别人告诉我：你已经成功。对我而言，只要每天不断地进步与突破，我每天都是成功的人。
成功者的信念
成功和失败差异在哪？成功者到底具备哪些失败者欠缺的特质？在告诉你二者的差异之前，我先告诉你一个成功者的〃心理准备〃，也就是〃信念〃的重要。
世界三级跳远冠军米兰。提夫（Milan Tiff），在8岁之前患了小儿麻痹症，但经过自己学走、学跑，终于研究出臬的姿势合乎自然法则，结果，他跳出了世界上最远的纪录。
当我问他：〃到底是什么原因，使你成为奥运金牌得主和世界纪录保持人呢？〃
他回答道：〃当我参加比赛时，一般人都在看我跳远当时的表现，其实，任何运动比赛的成功，不单决定于他表现的那个时刻，重要的是，决定于他表现之前所做的准备。〃
因此，他只要看运动选手所做的热身体操，就可以知道那位选手肌肉的松弛程度和得胜的机率。
而能不能表现良好，不在于这个人能不能，而在于那个时刻，这个人的心态是否达到巅峰，以及，他是还做好完善的心理准备及拥有必胜的信念。
以下分享改变一生的重要信念：
成功信念之一：过去不等于未来
电影巨星席维斯。史泰龙十几年前十分落魄，身上只剩100美金，连房子都租不起，睡在金龟车里。当时，他立志当演员，并满怀自信地到纽约的电影公司应征，但都因外貌平平及咬字不清而遭到拒绝。当纽约所有500家电影公司都拒绝他之后，他仍然坚持〃过去不等于未来〃的信念，从第一家电影公司开始再度尝试，在被拒绝了1500次之后，他写了〃洛基〃的剧本，并拿着剧本四处推荐，也继续被嘲笑奚落。在一共被拒绝了1855次之后，终于遇到一个肯拍那个剧本的电影公司老板时，又遭到对方不准他在电影中演出的要求。但最后，坚持到底的席维斯终成闻名国际的超级巨星。
你能面对1855次的拒绝仍不放弃吗？席维斯能，他做别人做不到的事，所以他能成功。我相信只要你要，你也一定能。
成功信念之二：没有失败，只有暂时停止成功
如果你已经为人父母，当你的孩子正在学习走路时你会给他几次机会？你会在他跌倒10次之后，让他改坐轮椅吗？还是只给他20次学走的机会，若学不会走路就要他放弃？或者当你身边有50个人叫嚣着劝你放弃，你就决定让他坐轮椅呢？我想你的答案是：不会。
的确，当我问每一位父母，会给你的孩子几次机会呢？他们都说：我会给他无数次机会，直到他站起来，学会走路为止！是的，一直坚持到底者，最终都会站起来。为什么许多父母只给孩子一次联考的机会？为什么常用失望的口气告诉孩子不适合某种行业，要求他转行呢？
而许多人竟也因为没有坚定的信念，一遇挫折就认为自己能力不足，因�