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自己就是一座宝藏-陈安之-第7部分

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习惯八:运用自我暗示的力量 
  自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音,告诉自己,让潜意识无法分辨真假,因此相信它。 
  世界巨富安德烈。卡耐基即是运用这个方法,在早中晚各将目标念1000次,让目标进入潜意识,潜意识据此吸收所需资讯,引导他成功致富。 
  懂得运用自我暗示的人不多,但确实有效。你不妨开始在早晚意识模糊,却是潜意识最能吸收的时刻大声念出你的目标10遍,假以时日,会有惊人的效果出现。 
  假如你想要增加行动力,你就可以用强烈而肯定的语气告诉自己:〃我享受不断采取行动的乐趣。我每日养成不断采取行动的习惯,我绝不拖延。〃 
  我每日都做最好的时间规划,并采取最有效率的行动。行动给我自己,行动给我力量,行动带给我希望,行动是快乐的源泉。 
  只要你每日早晚愿意大专念出这几句话,不久之后你的身体会带着你行动、而不需费太大的精神来激励自己行动。 
  在我公司内时常播放一种所谓的潜意识录音带来协助公司伙伴增强行动力、健康与活力等等,这种录音带借着高科技音乐制作及运用头脑学习原理,来帮助一个人在最短时间内最有效地影响自我潜意识,并潜移默化地做最深层的转变。 
习惯九:运用冥想的技巧 
  高尔夫球选手杰克。尼可勒斯,曾得过无数次高尔夫球公开赛冠军,每当他打球时,都闭上双眼去幻想这个球会打到那个地点,往往就会成真。我在演讲前一天也有这个习惯,闭起眼睛想象第二天的演说非常轰动,想象听众的表情等,光你不断想象时,潜意识就会引导身体做出哪些效果。你可以试试看,先从想像自己充满自信的样子着手,20-30天后当习惯养成后,你会发现自己充满自信。 
习惯十:保持体力或创造更多精力 
  台湾巨富王永庆即有持续运动的习惯。你必须学习如何将体能保持在巅峰状态,才会有巅峰表现。你可以在每日清晨做柔软体操,接着自我暗示,设定一天行程,做好26项成功者特质自我分析(参照第十七章),种种准备动作充分之后,必有更理想的表现。 
习惯十一:成功者人生的目的通常超越自我,立志为大多数人贡献已力。 
  例如孙中山先生及其他伟大人物,毕生的目标理想通常超越自我,为大多数人着想。 
习惯十二:成功者有系统 
  宇宙是十分有规律的,因此本书一再强调学会让知识和做事系统化的重要性。成功者都有一套方法来整理思想、行为,因此能不断实践在自己的身上,并且教导别人。 
习惯十三:成功者找方法,失败者找借口 
  成功者愿意做失败者不愿做的事,所以他成功。 
  我的老师安东尼。罗宾过去在推广激发潜力课程时,一个月可推广500人参加,比起其他只推广200-300人的推广人员,成绩已显著良好。 
  有一次在研讨课程前一天,安东尼只邀到450人,他在夜里开始拨陌生人的电话,一直到凌晨三点。第二天上午,研讨会现场真的来了500名学员。 
  这个例子告诫我:成功者没有任何借口,他要求自己比任何人都严格。 
  如果你能不断采取以上做法,进而也养成习惯的话,这些习惯对你可能不只是百万元的价值,更可能带给你和心中的富有。 
1、在本章中,你学到哪些马上可以改善现状的好习惯? 
2、培养了这些习惯后,对你最大的好处是什么? 
3、你准备从什么时候开始写日记?你的方法是什么? 
恭喜您。每天进步一点点,习惯成自然。 

第十五章  如何问对问题赚大钱
假如能改变 
一些习惯性自我问答的问题 
你将改变命运 
第十五章 
如何问对问题赚大钱 
如果你想改变你的命运,首先必须改变你的思想。 
〃思想的定义是什么?〃 
当我思考时发现:我在问一个问题。 
〃难道思考就是问问题?〃 
我又发现我问了一个问题。 
〃难道每个人在思考时都是不断问答吗?〃我心理。 
不自觉又问了一个问题。 
最后发现:思考本身不外乎是一种判断,判断就是一种问答。 
改变自我沟通的习惯 
  要改变命运,先要改变自我沟通的习惯,亦即自己问自己问题的习惯。我一直强调,成功者是比你聪明,而是比你会问更好的问题。 
  由于注意力等于事实,因此若要改变事实则需改变注意力,而改变注意力的方法就是改变所问的问题,因为你问问题的方式决定你所注意的事情的方向和角度。 
问问题的作用 
作用一:吸引别人的注意力 
作用二:问题会让人注意到某项事物,而忽略其他的事情。 
作用三:问题让人产生更新的资源。 
正面问题的好处 
一、使我们有更深的体验 
二、使我们专注于解答方案而非问题本身。 
三、会让人采取行动。 
四、让人负责且可以改变它。 
五、让人学到:下次不要问同样的问题也是正面问题。 
不好的问题模式 
模式一:问题时,你的注意力放在问题本身。 
模式二:问问题之后反而把问题放大。 
模式三:问的问题让你感到无力,又无法让你做其他事来改变。 
模式四:让你头脑一直打转的问题。 
  有位叫密X尔的人士,在一场车祸中连人带摩托车掉进大卡车下,不幸遭油箱漏油起火灼伤,全身三分之二为三级烫伤,在医院躺了七天七夜,面目全非,妻子因此遗弃他。但他并未因此而被击倒,出院后改做火炉生意而获利甚丰,但悲剧再度发生,密X尔在一次飞机失事中腰部以下终生瘫痪,当时,他还是自问:我还有哪些地方比别人更幸运?他在医院中遇到一样美丽的金发护士,他马上想:我怎样才可以约她出去?密X尔就是这么一位问好问题的人,一年后,他娶了那位金发护士,至今恩爱逾恒,目前他已成为百万富翁,是美国最具影响力的人士之一。 
  他和常人的差异就在于思想和所问的问题,因为他活得快乐且充满信心。 
请仔细想想通常你问自己什么问题? 
一、当你与人有摩擦或生气,不愉快时,通常问自己什么问题? 
二、当你缺乏金钱时问自己什么问题? 
三、当你工作现到瓶颈时问自己什么问题? 
请把以上问问题的方式一一写下来。 
改变问问题方式 
当你产生不愉快的情绪或负面思考时,请自问以下问题。 
问句一:我现在想要用什么感觉来代替? 
  马上以希望有的感觉来转换,不去研究生气的理由。 
问句二:我现在如何能拥有快乐的感觉? 
  由此,注意力都会集中在如何得到快乐上,而非生气的原因上。 
  喜剧明星比尔。考斯比拥有广大影迷,他遇事就自问:我如何把这事变得更能惹人发笑?因此表现出来的思想行为内外一致,真正博得了观众的欢心。 
  由以上方法,在你研究出本身问问题的惯性模式之后,再将模式打断,问好问题的能力就会慢慢培养起来。 
1、写下当你与人摩擦或生气,不愉快时通常问自己什么问题? 
2、写下当你缺乏金钱时,问自己什么问题? 
3、写下当你工作遇到瓶颈时,问自己什么问题? 
4、你现在如何问好的问题而且享受这个过程? 
恭喜您,培养了问好问题的能力。 

第十六章  如何解决任何问题
你要了解解决问题 
是一种态度而不是技巧 
因此 
你必须相信你能解决所有问题 
第十六章 
如何解决任何问题 
  综合前几章所述,或许你早已学会如何解决问题。 
  首先,90%的注意力放在寻找解决方案上,而非问题本身; 
  其次,不要问一些让头脑不信打转的问题,例如,〃为什么会发生这种事?〃〃我怎么这么倒霉〃之类的。然后,找以曾有相同问题却已克服的人作为模范,模仿他解决问题的方法。在这个过程中,别忘了学习隔离问题──把问题写在纸上。 
  我把问题发生当做一个机会,当一个不断有问题时才是有生命的象征,否则与死人何异? 
  再强调一次解决问题的方法如下: 
步骤一:你要先控制情绪。行为是心境的反映,当心情愉快时,会发现问题其实并不大。 
步骤二:把所有的问题列出来。 
步骤三:列出所有导致问题原因,并依难度排列顺序。 
步骤四:在每个原因下写出解决方案,并马上行动。 
步骤五:修正方法直到达到解决问题的目的为止。 
  这当中一样可以找一些范例来模仿。 
问题越多表示能力圈在扩大 
〃问题〃在拉丁文中的愿意是〃往前走〃的意思。 
  请看附图,圆圈代表你的能力圈,中心点是你。当问题能力圈内发生时,你都能迅速解决。 
  但如果有一天产生了位于能力圈之外的问题,你不知如何是好,于是延缓了解决问题,因此很快的,其他的问题都跟随而来。 
  由此之故,你不得不想办法去解决那些能力圈外的问题,但当你终于一一解决之后,能力圈也扩大了。这表示当你面临的问题越多,能力就将越强,因此遇到问题即是能力将有所突破的象征。 
还让得遇到问题时问题的方法吗? 
问句一:这种状况对我有哪些好处? 
问句二:现在状况还有哪些地方不完美? 
问句三:我现在愿意做哪些事,以便达到所需要的结果? 
问句四:我从现在开始即将不再做哪些事,以便达到想要的结果? 
问句五:我现在如何来做这些,并且享受过程? 
  最近因为工作忙碌,我就自问以上问题来解决。 
以下答案供你参考: 
问句一:答案:工作越忙表示负的责任越大,能力越来越强,能帮助更多的人,不断自我突破。 
问句二:答案:虽然事情繁多,但并非每件事都达到高效率的程度。 
问句三:答案:愿意分工合作,把部分事情交给别人,自己从旁督导即可。 
问句四:答案:不再一次计划太多事,以便使自己轻松一些。 
问句五:答案:先听听音乐或打通电话和友人聊天,在兴奋状态下再工作。 
1、请把你现在哪些问题还没解决的,全部列出来。 
2、为什么会发生这些问题,原因有哪些? 
3、针对每一个原因,写出解决办法,定下完成时限,立即执行。 
恭喜您,相信您 从现在开始能解决所有问题。 
第十七章  如何自我分析改善命运
自我分析的方法 
每天记录二十六项成功法则 
第十七章 
如何自我分析改善命运 
  卓越成功的人士都常自我分析。在《观想致富》一书中,提出了二十六项成功法则,如果你能每天测验并记录得分,必有快速突破的效果。 
二十六项成功法则 
一、目标明确:我是否很清楚、很明确地知道我所要达成的目标是什么? 
二、动机强烈:我是否在脑中已看到我成功时的情形,以加强我成功的欲望? 
三、计划周详:我是否制定周详而具体的计划,并随时评估所执行的效果? 
四、行动积极:我是否决定了就马上去做,毫不迟疑,从不找借口拖延? 
五、态度热忱:我是否充满热忱,而且能感染四周的人,把他们带动起来? 
六、心胸开阔:我是否心胸开阔,有容纳不同意见的雅量? 
七、虚心求教:我是否常常乐于请教别人,吸收别人的智慧和经验? 
八、专业进修:我是否努力吸收专业技术和知识,永不满足? 
九、培养创意:我是否加强创意和想象力,以提高、扩大我的思考层面? 
十、潜意识: 我是否经常利用潜意识的力量,帮助我解决难题? 
十一、自我心像:我是否喜欢自己、肯定自己、信任自己、重视自己? 
十二、认清自己:我是否了解自己的长处和短处,并全力去发挥自己的长处? 
十三、理想个性:我是否不断改善自己的思想、谈吐、仪态。使人人乐于亲近? 
十四、人际关系:我是否注意并改进人际关系,以加强和谐的效果? 
十五、团队精神:我是否运用沟通、协调,集合众人力量,达到众志成城的效果? 
十六、积极肯定:我是否以积极肯定的心态,面对所有的事物? 
十七、意志坚定:我是否意志坚定,绝不向困难、挫折低头?我是否绝不放弃? 
十八、专心一意:我是否心无旁骛,绝不三心两意,也绝不一心二用? 
十九、不计报酬:我是否乐于多付出一分心力,绝不计较报酬? 
二十、良好习惯:我是否随时随地注意,并培养各种良好的做事和生活习惯? 
二十一、客观冷静:我是否能够排除私心、偏见而保持客观冷静? 
二十二、热爱工作:我是否把工作看成是我的最大乐趣,而达到废寝忘食的地步? 
二十三、善用时间:我是否懂
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