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价值。 ― 德斯蒙特· 莫里斯
恋人抚摸对方全身，但第一次也逐步地进行。如果女伴侣表示抚摸让她感到
很舒服，或者两人都很激动时，抚摸也会扩展到胸部和性器官上。
“我的手在她的乳房下一毫米一毫米地移动。思想里希望永远这样，直到到
达她的乳房，触及到她激动的乳头。”―哈纳斯，16岁
“他抚摸我的方式太棒了。那一刻我想拥有一切。”―劳拉，18岁
第十阶段：嘴唇——胸部
如果15岁的女孩子跟一位伴侣很亲密，他们会经常练习打情骂俏，而并不性
交。如果男孩子用他的嘴唇爱抚女孩子的胸部，这种亲密行为已经相当进步了。
而且如果双方都非常激动，撤回总是很难的。如果男孩子从这一刻起催逼女孩子，
那女孩子也经常会参与更进一步的亲密行为。在这一阶段，信任对于双方来说都
是非常重要的。
“我开始慢慢地舔她的胸部，它让我激动不已。”―雷奥，19岁
“我感觉到他的舌头怎样掠过我的乳头。我打了一个惬意的寒战。‘护―克
罗蒂亚，24岁
第十一阶段：手——生殖器官
在这里，第一次接触也是粗略的。如果伴侣表示这种触摸很好，手上的亲昵
动作就会更加深入，在极端情况下可能以双方的性欲高潮的到来为终。
“他一直摸着我，直到我来高潮。”―安格里卡，19岁
“当我们躺在床上，她为我按摩时，我射精了。”―约瑟夫，19岁
第十二阶段：生殖器官——生殖器官
在这一阶段，恋爱双方已达到身体上的统一。人们完成这一阶段的速度是因
人而异的。有些年轻人需要几个月的时间才能达到与对方完全统一，但也有一些
人只需要几个小时。
人们早在1990年就对德国青年的性欲和人与人之间的亲昵行为进行了研究。
研究表明，在恋爱的状态中人们将理解和信任，温柔和关心这些特征看作是比较
重要的。如果数据和现实一致，我们就可以将这一结果评价为一种标记，表示了
恋人不会给他们的伴侣施加压力，但无论如何也要激活伴侣来完成一些性行为。
当然也存在爱的粗略与肤浅形式。有些人认为每天都可以爱上一个人，在每
一次调情时，他们都己经看到未来的恋爱关系。大部分人（95 ％）还是在恋爱中
看到一种基本的事情：
“恋爱真是太美了。”“当我恋爱时，我是最幸福的。”“我感觉自己漂浮
在云彩上。”
如果恋爱的状态持续很长时间，那调情者在处于恋爱中的人那里几乎没有什
么机会了。因为他们思想上考虑的完全是他们的“恋爱对象”，他们根本不去注
意周围人的调情信号。
无论我在哪里，无论我做什么，我都无法逃脱你的魔力。每一次目光都会让
我看到你的微笑，听到你的声音或感觉着我手中的你的手。这样我根本不可能想
到别的事情。 ——多罗蒂· 太纳夫
四、婚姻中的调情
结婚还是不结婚，两者都会让你后悔。
——小克拉特斯
只要一对男女相爱了，他们之间的调情是天经地义的，是世间最自然的事情。
两人经常凝眸对视，交流自然开朗，情绪激昂，动作温柔且充满爱意。他们要通
过细微的动作向自己的伴侣证明，他对她来说是多么重要。
但是对于那些已婚男女来说，他们在日常生活中已完全停止与伴侣调情，更
多地仅仅将调情作为一种工具从而达到与对方进行性交的目的。
我曾经做过不少有关伴侣关系的报告，认识了许多男男女女。他们向我诉说
了失败的婚姻关系给他们带来的痛苦和悲伤。我总是能听到的起因是以下几个方
面：
A 。 交际问题
许多夫妻之间很少进行交流。他们的生活要不就是言语上的相互对峙、指责
和控诉，要不就是两人一句话也不讲，整日沉默不语。在家庭的组建阶段他们也
是很少交流。维也纳的精神病医生爱尔雯·林格曾经强调过，在有小孩的家庭里，
夫妻双方每天平均交谈7 分钟，谈话的内容无非是围绕着“谁去幼儿园接孩子？”
或者“今天你去购物，还是我去？”这些问题转圈子。
B 。 缺乏浪漫
许多次谈话中，特别是女性朋友总是向我讲述，她们的婚姻缺少浪漫，这给
她们心理上造成了沉重的负担。她们留恋过去在关系开始阶段那种和伴侣理所当
然的游戏式的调情：相互眉目传情，温柔和抚摸，烛光下浪漫的夜晚，恭维式的
甜言蜜语。
如果人们不再能尽情享受婚姻里的浪漫，是因为伴侣没有时间或者是感情上
发生了变化，那对于两性来说，寻找外遇经常是满足这种欲望的最后方法。
C 。 缺乏信任
两个人如果没有良好的交流基础，也就培养不起对对方的信任。如果缺乏了
对伴侣的信任，他／她传给另外一个人的每一个目光都会被诠释为不忠的预示。
安全感是一个重要的关系要素，但我并不认为安全感是指一种伙伴关系的金钱方
面，而应指在“能够信任对方”这个意义上。
D 。 男女的性冲突
如果女人和伴侣日常生活的气氛很紧张，她们就拒绝做爱。与男人相反，性
爱对女人来说，并不是消除冲突的方法。只有宽松的气氛、良好的家庭氛围才能
让女人产生性欲。对于男人来说，与伴侣的性统一经常是旨在消除此前的冲突，
通过这样的彻底放松从而完全消除紧张的气氛。平时要忍受着一位粗鲁伴侣的女
人往往在夜晚的“义务练习”中也显得兴致不足，缺乏激清。她们在这层关系中
感受不到对方对她的价值尊重。
E 。 职业生活和私人生活中的紧张
正如瑞士心理学家戈艾·博登曼在1995年最新研究中首次证明的那样，紧张
是伙伴关系的杀手。给伙伴关系造成沉重负担的并不是一些较大的事件，而是一
些零碎的微小紧张因素。
女人处在紧张状态中的迹象要比男人明显得多。当然，如果她们的伴侣对她
们的“求救声”没有做出回应，她们会感到双倍的失望。处于紧张状态中的人往
往更容易激动，也更为自私。在这种紧张的状况下，人们就更加感受不到关系起
初阶段的那种情感。
虽然大部分男女是出于爱情而结婚的，但这种情感关系还是对许多人提出了
更高的要求。维也纳心理学家安娜莉泽·伏克斯博士，预防性心理学家研究所所
长，对“不现实的期望”这个话题发表了自己的看法：“人们期望得到伴侣的关
照，价值尊重，经常过多地要求伴侣提供完全的情感照顾。尤其是那些动摇不定
的人，他们在童年和青年时代忍受过情感上的匮乏，他们来自于使他们感到心灵
饥饿的家庭，他们认为―有许多根本不是有意识的―他们想要什么，伴侣就必须
给他们什么：完全的幸福，全部的爱，对关系程度的要求太高，反而导致了根本
不可能得到满足，从而使这种婚姻无论如何都会走向失败。”
能够成功维持一种生机勃勃的伙伴关系的男女，即使在结婚之后也不会忘记
调情。调情能够使人们一再征服自己那魅力十足的伴侣。克罗蒂娅，一位自信的
女士，45岁，己婚，有两个孩子，是这样谈论婚姻中的调情的：“我喜欢和我的
丈夫调情，幸运的是我们两个人结了婚之后都没有荒废调情的能力。和你喜欢与
信任的人调情是一种美妙的感觉。虽然我们己经结婚18年了，但我们每天都能通
过眉目传情、微笑、抚摸以及轻松的谈话征服对方。这是我们消除生活紧张的方
式。”
在婚姻中调情是一种交际方式，人们不应该忽视它，调情是两者之间灼热的
牵引线，它可能会向对方标示出：“你对我来说是重要的，你是值得我去追求的。
人们出于爱情而结婚，也是因为人们想使自己的生活变得丰富起来。能够成
功地保持彼此关系一直活跃的男女，同那些由于经常争吵而消耗了大量精力和能
量的男女比较，会更加满意自己的生活，而且对紧张更具抵抗力。
相互满意的男女可培养出哪些交际方式？
A 。 他们投入更多的积极感情。
他们的交际方式是集中的。温柔的。可令人产生好感。
B 。 增强在社会上的影晌力。相互满意的伴侣寻求和谐，意见一致。
他们通过表扬和赞赏对方来增强他们的行为。
C 。 积极采取谅解的态度和行为。他们可以用幽默的方式来化解冲突，
可以不让问题升级就转换话题。或者接受对方看问题的方法。
D 。 在解决问题上。他们表现出积极主动性。
如果伙伴中有一个遇到问题，另一个就不会积极地开展合作，即使合作，展
开的投入也不大。如同涉及到他们自身一样，不满意的男女明显地表现出对伙伴
毫无兴趣。他们很少同伙伴调情。他们的交际方式典型地反映了他们对伴侣的那
种失意态度：批评、贬低、挖苦、恐吓等，根本不想去和解。
当然，婚姻里的调情与恋爱状态下的调情，其范畴是不尽相同的，正如人们
通过婚姻岁月来储存恋爱因子的希望破灭那样。随着岁月的流逝，爱情也变了性
质，它要提供给伴侣的是一种安全感和信任感。两者关系就会变成相互分享的生
活史。
有些夫妻在培训班上问我，怎样才能使相互间产生性吸引力。当两人看到对
方身体上的皱纹后，自然会缺少当初的诱惑和惊奇，对此，苏黎世家庭医生约尔
格·威利谈道：“婚姻中的性爱应该是令人激动的，花样繁多的——这一要求使
得某些夫妻感到不幸。虽然在婚姻的日常生活中，性爱并不是令人惊奇的，但也
不能过于无聊乏味。人们恋爱时，性爱是他们的中心话题，双方在一起的次数越
少，他们就越发重视它，而结婚之后，只有在性爱受到阻碍时，它才会成为人们
的话题。”
一种令人激动的伙伴关系的秘密存在于双方温柔的交往之中。日常生活中，
他们会有很多亲昵的动作，这是相互产生兴奋作用的最好方法。温柔的抚摸，一
句赞扬或恭维，一束花——不仅是在生日或情人节——告别或相见时的亲吻，相
互抛个媚眼，这些都构成共同生活丰富多彩的基础。
我非常高兴地回忆到我在一家餐馆所认识的一对夫妻。当时他们坐在桌旁，
表现得非常挚爱，一下子就引起了我的注意。那个晚上我们进行了交谈，他们跟
我说，他们已经结婚9 年了，并且有两个孩子。在闲暇的夜晚，他们的角色已不
再是父母，而是一对男女，恋爱中的一对，他们会全力向对方表示：“你让我激
动，你对我太重要了。”
柏林心理学家爱娃·杰基曾这样写道：“即使夫妻双方都热情洋溢，但婚姻
里的共生现象还是不够的，这是因为，很可能一切都己成为习惯作法，因而变得
很无聊，因此，很有必要从外部给婚姻注入一些新的有意义的要求，拥有自己的
兴趣和经历，然后向对方讲述这些经历，从而丰富您的生活。当然，基础是彼此
的真诚、信任和忠实。”
“我婚后可以跟其他人调情吗？”经常有人问我这样一个问题，我的回答很
明确：可以。
如果夫妻之间有真诚的信任关系，丈夫对别的女人进行恭维，向她微笑，或
者妻子和另外一位男子进行友好的谈话，这些不一定会给您的婚姻带来负担，恰
恰相反，它会使您的婚姻更加滋润。外部的调情伙伴向夫妻双方表明：“你的伴
侣是很风趣的，你和他（她）结婚，可以感到很自豪。”但是，如果夫妻双方的
关系不好，外部的调情关系就可能成为人们暂时逃离紧张婚姻状态的序曲。如果
自己的伴侣还不准备通过一些恭维的言语来表明他对你的欣赏和尊重，你就越发
想证明自己。这样调情挥则成为得到积极推动的受人欢迎的机会。
如果夫妻双方都不给对方留有自由空间，那么，他们经常会产生一种受逼迫
的倾向：
＠如果你爱我，你就不要看其他任何一个人。
＠如果你爱我，在没有我的情况下你不能外出。
＠如果你爱我，你就不要接受其他任何人的邀请。
＠如果你爱我，你就不要和其他任何人调情。
将伴侣视为财产，不允许他（她）拥有自己的生活，这种专一性很少能使双
方保持令人满意的关系。男女之间的调情在活跃的婚姻中是扣人心弦的万灵药。