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邹渲首先感谢艾玛，“艾玛，这两天真是麻烦你了。为了我这个不争气的团长，你没少操心啊。”虽然邹渲这两天都没有上线，也没有关心游戏里的事情，可不代表他无法想象这两天里，菜鸟团是如何度过的。
艾玛微微一笑，打趣的说道，“团长，我怎么觉得你这话不像是在夸我呢？”现在对于艾玛来说，看到邹渲能够重新振作起来，这比什么夸赞都要来的实际与欣慰。
“怎么会！我可是真心夸你。”
大家彼此之间没有丝毫隔阂，交谈起来就如同往日在游戏中那样，正经的，不正经的有一搭没一搭的闲扯蛋。
话题渐渐地开始不正经起来，邹渲便有意的把话题引到正经的地方，“这两天有发生什么事情吗？”
艾玛也跟着认真起来，“嗯！那五支团队已经给了答复，邀请我们在后天与他们来一场团队的擂台赛。所谓的团队擂台赛，与真正的团队战不太一样，这是一种本着相互切磋交流的比赛手段，双方租下一个擂台，然后进行团队之间的较量。”
“后天吗？”邹渲终于开始把精力放在游戏之中。对于他来说，这个时间真的有点紧迫，现在邹渲有些后悔耽误了两天的游戏时间！这会儿邹渲心里在想，一定不能在继续耽搁下去，同时还要把失去的给补上！邹渲已经有了在这段时间里，连续上线不下线的打算！
“事实上时间并不是唯一的问题，团长。”艾玛已经看出了邹渲在担心这个，不过艾玛担心的却另有其他。“这次团队擂台赛的规则才是对我们最不利的！”
“……”
“这次我们要一次跟五支团队通通交手一番，这是他们特意提出来的！”
“中间可以休息吗？”邹渲好奇的问道。
艾玛点点头。“可以倒是可以！也可以进行补给。每一战之间间隔十分钟。而我们如果败了一场，就要被判为负！”
这时雷凯突然插话道：“既然这样那我们还怕他们啥？我相信咱们菜鸟团在本天才的领导下，一定是最强的！”
艾玛白了雷凯一眼，邹渲与韩冰筱赶快心存侥幸刚刚没有发言，其实他二人心里想的跟雷凯的想法差不多，只是没有雷凯这么狂而已。
艾玛解释道：“确实看起来没什么好怕的，但这帮人一定会研究我们每个人的特点，研究我们的配合。在团队战中，对手的情报是非常重要的。当我们不再神秘，而对方还有我们不知道的杀手锏的时候，胜率就会不断缩小。输一场就是整盘皆输，我们不小心行事可是不行的啊！”
艾玛这番话说的很有道理，邹渲三人是彻底折服这女人了！心思如此细密，考虑如此周全。邹渲甚至有冲动把自己这个位置直接让给艾玛来坐！不过就算邹渲提出这个想法，艾玛也是不会答应的。她有她自己的考虑！
“那你有什么办法吗？”邹渲担忧的问道。
就看艾玛无奈的一笑，“只能走一步算一步，步步小心，还有就是相信自己能行！”
雷凯哀怨的看着艾玛，像个受了气的小媳妇，“这跟本天才说的话有啥区别，有啥区别？”
……
“团长，你的个人问题。我觉得一段感情固然可贵，不过你幸好才刚刚开始，还没有陷得更深，及时抽身吧！”
讨论过团队擂台赛的事情之后，艾玛又把话题引到了邹渲的身上。
“我明白，你不用在说了！”
韩冰筱这时从背包里拿出一本蓝皮的线装书，交到了邹渲的手中：“团长，这是三大爷让我转交给你的！这是清心决的修炼方法，三大爷说你不必特意在大老远的跑去学习，不过他也希望你能常去韩家大院看看他老人家！”
邹渲感激的接过清心决，没想到惦念自己的人不光是团队成员，自己身上的羁绊已经真正的由游戏之中延伸到游戏之外的现实世界。“请代我向韩三爷说声谢谢！我一定会经常去看他老人家的。”
因为晚上还要上线，所以众人在下午的时候便离开了叶家。邹渲送走艾玛三人之后，回到家，坐在沙发上，仔细琢磨着这两天所经历的事情，觉得自己确实应该把感情问题放一放，先把自己这个团长当好才是！
“不想了！一想心就乱，好不容易平复的！”邹渲想要转移注意力，便拿起了韩冰筱带给自己的这本清心决，反正闲来无事，就开始修炼它好了！
清心决第一篇：入定寻源，让戾气为之动！
邹渲快速的进入到入定状态，又进入到了体内的力量之境。这里依然还是布满了漆黑无比的瘴气，不过在邹渲此刻却踏在一汪银白色的潭水之上。他腰间绑着的绳子正呼呼地向外冒着黑气。而潭水也在不断蒸发着肉眼难辨的水雾，这水雾缓缓凝聚在绳子上，正是它在不断补充着这条绳子，邹渲脚下的这个水潭，便是传说中的戾气之源！
清心决之所以必须要找到戾气之源，就是要让修炼者坐在这潭水之上进行修炼，因为只有这样，才能确实的感受到潭水的变化，从而真正的做到控制戾气。
“与银潭融为一体，合二为一。以天地之力，引导银潭之气！”
邹渲回想着清心决中的内容，一边打坐，一边参悟着其中的含义。
天地之力是指人本来的力量之源，又称本源。而这股力量其实很好寻找，就在这个世界的天空上，也就是邹渲所看到的天空中那道红色的大漩涡！
很快邹渲便参透了这句话的含义，邹渲就是要将自己浸在银潭之中，以自己的身体为引，吸收红色漩涡中的力量，将这份力量输入到这地上的银潭之中！
至于究竟如何去做，那就只有依靠自己来挖掘摸索了！
那韩三爷说的没有错，邹渲在修炼清心决上是充满天赋的！邹渲第一次摸索尝试，就找对了方向。他的作法很简单，就是像寻找戾气一样，去寻找本身的力量之源，找到它，感受它，随后在尝试控制它！
第三百六十八章清心决一重
因为身体的力量本身就归人的身体所拥有，每个人从一出生的时候就拥有控制这份力量的能力。所以引这股力量并不是想象中的那么有难度，邹渲只是尝试了三次，就已经做到了与头顶的红色漩涡达成了共鸣，很快就开始尝试吸引这股力量！
就看天空中的红色漩涡开始加快旋转的速度，随后一道一搂粗的红色火柱直接喷向大地，而它的目标正是此刻在银潭上打坐的邹渲本人。
当这火柱接近地面的时候，一瞬间就驱散了四周的黑色瘴气，随后没有争议的撞在邹渲的身上，不过这火柱并没有给邹渲带来丝毫的伤害，就看邹渲开始吸收这股力量，他整个人现在全身都变得通红，好像一个熊熊燃烧的火人一样！
那原本银白一片的寒潭此刻也被映照的泛起红光，突然之间，就听砰的一声！邹渲身体里的那股火一般的力量竟然炸裂，从邹渲身体里散发出一股强大的冲击波，这冲击波迅速波及整个银潭，潭水因这冲击波而被激起，大片的潭水化作水雾洒向天空。而邹渲的身体也恢复到从前的状态，红色的力量随着刚刚那记爆炸而消散。
邹渲睁开眼睛，觉察到自己已经是失败了！想不到这本源力量与戾气竟然相互冲突！“看起来想要将两股力量融合在一起，并不是那么容易啊！”邹渲感慨了一声，又不屈不挠的重新闭上眼睛，开始新一轮的尝试！天空的力量再一次被邹渲引到体内……爆炸又一次发生，这又是一次失败。
邹渲不断尝试着使用新的办法，坐着各种各样的尝试。在又一次的失败之后，邹渲这次打算将力量引导体内之后，在体内完成一次净化，让这股力量不在那样躁动，使它能够融进戾气化为的银潭之中。
前面的步骤对邹渲来说已经是驾轻就熟，很快他就把一股本源力量引入到了自己的体内。这时他觉得全身都充满了力量，整个人都仿佛要燃烧要蒸腾一般！经验告诉邹渲，这是要爆炸的前兆，他迅速平息自己的躁动，打算将这股力量冷却下来！
他在尝试，扫清一切杂念！就好像当初入定窥探戾气之源是一样的做法！很快，通红的邹渲开始渐渐变淡，很快又恢复到平常的那个邹渲。而邹渲的感觉也是这股力量不在那么燥热了。他开始尝试将这股力量引到银潭之上。
“砰！”
在力量注入到银潭的那一瞬间，一声爆炸又一次响起！一切仿佛都回到了原点！
邹渲重新睁开眼睛，“难道我又走错了方向？可那股力量确实是平缓了下来，说明这个办法是有效果的！可是为何它会又爆炸了呢？”
邹渲百思不得其解，只能在尝试一次！前面的步骤都很顺利，又到了该注入力量的时候。然而邹渲却犹豫了一下，没有选择注入。
邹渲心中生出一个念头来，“是不是这力量被冷却下来还不足够？就像滚烫的开水冷却到凉水，但依然还没有变成冰？面对这样的银潭，邹渲突然想要尝试将体内的力量进一步冷却！让它变成冰！”
“看看你究竟是不是也是冰块！”邹渲一股劲头冲向银潭，这会儿竟然把银潭当成了冰块一样来对待。
所谓心静自然凉，可是这体内的力量已经凉了下来，再让它进一步寒冷要怎么做？
邹渲觉得这要跟自己的心境来挂钩！一定要让自己更加的冰冷起来！
邹渲开始去尝试让自己变得冰冷，变得冷酷！他回想着自己的那些敌人！邹渲想到了血盟会！想到了杀害图图卡斯的主谋！他的身体开始渐渐冒出寒气，整个人看起来也逐渐由正常转变成苍白。
这竟然还真有效果了！不过这种程度，似乎还不足够与银潭融合！必须要在想一些气愤的事情！而邹渲东找西想的，最终还是把这股怨气与袭击菜鸟团的五支团队联系在一起了！邹渲开始尝试着憎恨他们！随后就看邹渲的身体在进一步的变冷变白，他终于让自己的身体变得与身下的银潭一样！
正所谓水到渠成！当邹渲做到这一点的时候，已经不用他在去主动注入体内的力量，这股力量已经很自然的流动到了银潭之内！一切都是那样的平静，没有爆炸！邹渲忽然发觉自己恐怕是已经成功了！
然而力量注入才不过是一切的开端！要想达到清心决的第一重境界，必须要让像一潭死水一样的戾气之源开始重新翻滚起来！
邹渲开始重新去感觉身下的银潭，发觉到现在自己已经能够感觉到融入在银潭之中的每一颗本源力量都在快速与戾气之源进行融合。那就好像速溶咖啡一样，正努力的让这些干燥的颗粒，化成一杯香浓的咖啡！
“好的！接下来开始让整个潭水流动起来！”邹渲现在已经完全沉迷在修炼的过程当中。这会儿他正玩的乐在其中！
不过融入之后，邹渲又发现了新的问题。银潭的潭水牢牢地控制着本源的力量，就好像被死死地钉住了一般！这会儿邹渲想要让潭水流动起来，根本是无法做到的。
“这又是怎么回事？难道还要想其他的办法？”邹渲就在琢磨的时候，突然灵机一动！他决定将冰冻的本源之力重新给他升升温，看看又会有怎样的情况发生。
这一尝试不要紧，整个潭水突然变得躁动不安。那原本犹如银镜的潭水，现在竟然扬起了波澜，随着邹渲不断加温，这银潭内的本源力量开始加热整个银潭，开始让潭水变得沸腾起来，好似烧开的水正不断向外翻滚着气泡。而翻腾也终于让原本平静如镜的银潭终于开始流动起来。
银潭开始升腾，随后竟然以逆时针的方向开始流动！邹渲终于做到了！他成功的修练成了清心决的第一重！不过喜悦也让邹渲忽略到一个很严重的问题，这会儿他身上绑着的那根向外冒黑色瘴气的绳子，释放瘴气的速度正在加快！
第三百六十九章重回游戏
邹渲本来还想感受这种成功的感觉，以此来巩固基础。可就在这时，他忽然觉得一股强大的力量在将自己强行抽离这个世界，邹渲猛的睁开眼睛，发现自己已经从入定状态恢复过来，眼下已经是现实世界！
邹渲感觉一只手正搭在自己的肩膀处，就是因为它，才打扰了自己的修炼！当下邹渲顿时觉得怒火中烧，便立即用凶狠的目光瞪向这大胆的家伙！
“啊！”一声惊叫，张璐茜被眼前这个凶神恶煞的邹渲给吓了一跳！本能的向后退了两步，看着邹渲那凶狠的目光犹如饿狼，在那一霎那，张璐茜仿佛感觉对方能生吞活剥了自己。
刚刚张璐茜来到客厅，发现邹渲在这里好像睡着了！张璐茜怕他着凉，就想唤醒他，谁知道竟然会发生这样的事！
而此刻的邹渲，因为张璐茜的这声惊叫，也恢复到了正常。他已经意识到了自己刚刚可能是吓到了张璐茜，这会儿女孩的脸色已经白的有些凄惨。而且全身也在止不住的在发抖。
“啊，是你啊！刚刚真对不起了。”邹渲立即陪个不是，可张璐