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y，“没事，没事，西卡刚睡醒。”
无论徐辰骏如何安慰，露cky都要和西卡保持一定的距离，刚才西卡的样子确实有点吓到它了。
西卡渐渐从迷糊中清醒，想起刚才自己的所作为为，顿时感觉有些尴尬，看到露cky可怜兮兮的样子，有些不好意思。她也知道自己的床气比较重，但是想改确实是比较有难度。
“起床刷牙吧，现在都中午了，休息适当就好了，也不要睡太多了，对身体也不好。”徐辰骏没有理会西卡的不满，直接掀开了她的被子，将她抱了起来，放在了床的边缘。
西卡虽然很不想起床，但是还是嘟着嘴走向洗手间准备洗漱一番，回来的时候，经过露cky的身边还特意蹲下来
第183章健身房巧遇
“辰骏，吃完东西我想去一趟健身房，已经好久没有去过了，你陪我去好不好。”杰西卡低头吃着徐辰骏叫的外型jīng而且极具营养的外卖，不知为何连头都没有抬的问着。也许这家店的东西确实很符合她的胃口吧。
徐辰骏闻言也思考了一下，自己也确实没什么事情做，陪西卡去健身也没什么大不了的，自己这个男朋友好像也从来没有陪她们几个去健过身，对自己来说家里的健身器材都已经够了，随随便便练练功运动的效果要比去健身房强多了，以他的体力就是直接用最严苛的健身设备锻炼一天都不会出汗。
说实话他对公共健身房这样的地方，还真的挺好奇的，“好啊，反正我也没什么事情。”
“真的吗？！”杰西卡眼里闪烁着难以置信地光芒，刚才没有抬头看徐辰骏，并不是因为食物有多么诱人，最主要的原因是怕他觉得自己的要求有些过份，没想到徐辰骏竟然答应得这么干脆！
以前自己也不是没有邀请过他，但是他都会找这种那种的理由来拒绝自己，导致西卡怀疑他是不是很害怕去健身房。但是却又找不出他害怕健身房的理由，所以就不再勉强他了。
其实徐辰骏根本就不是那个意思，他是真的有些事情要做所以才婉拒她们，没想到却被西卡误以为他‘害怕’健身房。
“真的没问题吗？如果真的不想去可以不去的。”西卡有些不确定地盯着徐辰骏，只要他说出一个不字，她就会立刻放弃这个想法。
“没问题啊，为什么这么说。”徐辰骏有些疑惑，不了解西卡的意图，直视着西卡的眼睛，企图看出一些什么。
杰西卡一脸不可思议地看着徐辰骏，“真的吗？我以前邀请你一起去，你总是推三阻四，我还以为你不喜欢去那种地方……”
被她这么一说徐辰骏才恍然大悟，难怪西卡刚才扭扭捏捏的根本不像平时的她，自己对西卡的疏忽连自己都觉得过分了，她每次对自己发出邀请，而都因为这样那样的事情而没有去，如果不是今天突发奇想，想要好好陪陪西卡，都不知道有这么一回事。
“既然你以为我不喜欢为什么还问我啊？”徐辰骏虽然已经打定主意今天一整天都要陪着西卡，但是也很想知道她到底是怎么想的。他还准备了一个惊喜给西卡，所以他希望能够在现在多了解一点西卡的心思。
这样惊喜才会够大！够刺激！
“我好不容易有一天休息嘛，当然想要你陪陪我啊，如果你真的不喜欢的话，那就不去吧，我们不去了。”西卡听不出徐辰骏语气里的含义，还以为他生气了，顿时有些着急了，她很不希望自己成为他的包袱。
徐辰骏看到杰西卡紧张害怕的样子，更加自责、愧疚，走到西卡的身边将她拉入自己的怀抱，轻声道：
“西卡，对不起，真的，对不起。”
语气很轻很柔，充满了徐辰骏对杰西卡的愧疚之情，而杰西卡也被徐辰骏这突如其来的道歉给整的愣住了。
“辰骏，怎么了吗？”西卡感到有些莫名其妙。
杰西卡不像徐辰骏和帕尼有很多年的感情，自己对待她自然不可能会有像对待帕尼那样的无微不至的照顾。杰西卡也没有像对待允儿那样调皮捣蛋，犹如可爱jīng灵一样的既无奈又疼爱。
对外人来说杰西卡就和徐小贤的给她起的外号那样是冰山女王，但是对于自己熟悉的亲人朋友，却很开朗、喜欢说话。她的感情很敏感也很脆弱，柔弱地让人心疼，所以最经不起感情上打击的人就是她。
自己却忽略了最为敏感的她，真是太混蛋了！
“没什么，赶紧吃吧，吃完我们一起去健身房。”徐辰骏并不打算和西卡说出自己心中所想。
少女时代去健身房的话一般都是去同一家健身房，而这间健身房也是专门为idol和高素质人士而设的，不会让一般人进去，更不会让记者进来。可是这间店的生意却比想象中的要火爆，许多idol和高素质人士视之为地位的象征，反而让这里的生意变得更好。
少女时代在那里也有专用的健身教练。
“我吃好了，我们出发吧！”西卡很久没有去过健身房了，现在有些跃跃yù试了，既然徐辰骏愿意陪着自己，不管去哪里都是一样的，原本以为徐辰骏会拒绝，没想到这次答应得这么干脆。
……
西卡对于这个地点算是很熟悉了，少时之中以前健身健得最勤的就是她了，西卡属于那种吃东西吃多了就很容易长肉的体制，但是她又实在没有办法控制自己的食yù，所以在健身方面就要花费更多的时间和jīng力。
甚至连西卡的健身教练都觉得她是在太刻苦了，如果再这么下去绝对会练坏身体的！
而自从学会了内功西卡发现只要勤奋练功甚至可以用内力消耗自己的脂肪，在那之后就很少再来这里了，但是身材却越来越好了，还开始有了漂亮的小腹肌，这让泰妍、sunny、侑莉和孝渊都非常羡慕。
眼前这间看起来就十分高档的健身房来的竟然大部分都是女xìng，走进健身房里还有许多和西卡非常熟络的人，可是徐辰骏却一个都不认识，这让他很郁闷。
西卡大大方方地把徐辰骏介绍给自己的朋友，动作亲昵并没有掩饰和徐
第184章健身秘方
对于朴智妍这样的行为，李智恩和含恩静都已经是习以为常了，但是徐辰骏就有点郁闷了。
“算了，我们也过去吧。”说着就朝着杰西卡和朴智妍离开的方向指了指。
“嗯，恩静欧尼我们走吧。”智恩也拉着含恩静往那个方向走去，其实她也蛮想念徐辰骏这个OPPA，因为除了亲人之外就没有人可以像徐辰骏这样对她这么好了，她完全就把徐辰骏当成了自己亲哥哥看待。
现在看到徐辰骏尴尬也好心地帮他解围，善良的她只要看到OPPA开心她就会跟着开心。
徐辰骏看到李智恩的动作，也不禁露出温和的笑容，心道，“智恩还是这么善解人意呢。”
就在他感慨智恩的听话乖巧的时候，不知不觉已经走到了朴智妍和杰西卡的附近。
“呀！坏蛋OPPA，你不是已经忘记我们了吗？还过来干什么！走开了啦。”朴智妍毫不客气地驱赶着这个‘讨厌’的‘坏蛋’OPPA，可是在明眼人看来却完全和撒娇一样，根本没有任何的强硬的意味，很明显的嘴硬心软。
徐辰骏也顺着她的意思，走到西卡的身边，“我是陪我老婆来健身的而已，谁说是来看你这个rǔ臭未干的小丫头的。”
听着徐辰骏调侃的话，虽然明知道他是开玩笑，但是朴智妍还是忍不住一阵难受，对于这个OPPA智妍的心里总是有着一些莫名的情感，让她总是作出一些撒娇、扮萌，甚至惊人的举动，希望他注意到自己。
“呀！我哪里rǔ臭未干了！哪里小了！”说着还示威似的向徐辰骏挺胸抬头，表示自己已经相当不小了！
最要命的是她为了不影响锻炼，现在身上还穿着紧身T恤，姣好的身材曲线顿时一览无遗，虽然年纪还小，但是朴智妍的身材却很好，发育得很是完善，从外表上看，完全看不出她的真实年龄。
其实光从身材的比例来看，智妍的身材甚至要比西卡、允儿更加和谐匀称，所以她也有着自己傲人的资本，被徐辰骏说她rǔ臭未干自然会生气了，谁知道她想到第一个证明自己的办法就是向徐辰骏展现身材，但是她这样的举动却有些……
太过无厘头了！
“智妍，注意形象，你现在可是女idol怎么可以做出这样的动作。”含恩静身为tara前任的队长，虽然现在已经不是了，但她还是习惯xìng地要把这个疯丫头的势头给压一压，否则她会做出什么，这个还真的无法估计呀。
“可是，可是，OPPA竟然这么说我！太过份了！我比允儿欧尼还要大呢！你有见过小孩子有这么好的身材吗？”智妍朝徐辰骏挺胸抬头，张开嘴就说出了异常惊人的话语。
含恩静立马捂住她的嘴巴不让她再说下去，在场的其他人的额头上都已经多出了一滴大大的冷汗，这个丫头说的话也实在太彪悍了点……
朴智妍挣扎着脱离含恩静的掌控，无所谓的道，“欧尼怕什么嘛，这里就我们几个，又没有外人。”
徐辰骏没好气地瞪了她一眼，在含恩静说话前就先喝斥了，“就算没有外人这样的话也不能乱说，你现在也老大不小了，说这样的话害不害臊啊！”
“刚才也是你说我是rǔ臭未干的小丫头，现在又说我不小了，说来说去都是你的话，谁知道那句是真的，哼！”
听到这一句，徐辰骏顿时郁闷了，真是自己给自己挖了个坑跳啊！神呐！降一道雷劈醒这个思想太过于先进的女孩子吧！
“好啦，我收回刚才那句话行了吗？你们不是来健身的吗？”
“对喔，都怪你拉，那么多话讲，浪费我的时间。”说着朴智妍就再次回到跑步机上。
“你这鬼丫头。”徐辰骏无奈地摇摇头，对于经常抽风而且做些极其无厘头事情的朴智妍，每次遇到她总是不会发生什么好事。每次都能惹出一些让自己哭笑不得的事情，最重要的是还不能怪她，只要稍微一责备朴智妍的泪水就会哗哗地往下流。
那泪水出现的速度连身为奥斯卡影帝的徐辰骏的佩服不已，她的泪腺是不是完全由自己控制的啊！
竟然可以做到收放自如，这简直就不可思议。
看着跑步机上运动着的朴智妍，徐辰骏也很无语，在女xìng生气的时候跟她讲道理那是完全讲不通的，不管是什么年龄段的女xìng，所以他理智地没有去计较那么多，自己找了一台跑步机锻炼一下。
西卡刚才也已经知会了少时的健身教练，那位教练也很是惊奇。没想到这么久没有来过的西卡，身材没有变差就算了，竟然还变得这么好，震惊之余她也为西卡感到高兴，所以她就让自己先去完成平时自己教给她的一些课程。
当然其中跑步机自然是必不可少的，以西卡现在的体力来说慢跑个几公里一点事都没有。但要超过跑十公里可能就有些气喘了。
为了起到锻炼自己的效果西卡直接加快的跑步机的速度。
而对徐辰骏来说这些健身器材基本都是浮云，开到和西卡一个速度，然后开始跑步。似乎是不想输给徐辰骏，朴智妍的速度也调到了和他们两个同一个档次，这两个人在她的眼中简直就不懂得减速和休息为何物。
跟着
第185章不能说的秘密
“我也要，我也要！OPPA，你最好了！”含恩静也跟着在一边起哄，含恩静的年龄比他可是要大一岁半的。
徐辰骏顿时暴汗，“我说恩静啊，你这一声OPPA，我真心承受不起呀。”
“呀！徐辰骏你是故意的！”好不容易决定撒撒娇卖卖萌，结果却换来这个神经异常粗壮的家伙这样的对待。
真是叔叔可以忍，嫂嫂不能忍啊！霎时间火冒三丈！抡起拳头就往徐辰骏身上砸去，徐辰骏求救般地看向杰西卡和李智恩，希望她们可以援助一下自己，谁知……
杰西卡继续跑着自己的步，仿佛什么都没有看到什么都没有听到。
而智恩是个好孩子看到也听到了，但是她知道自己惹不起暴怒状态的含恩静，即便自己上去也只能是送菜而已，根本帮不上忙，给徐辰骏丢了一个爱莫能助的眼神。
而我们的智妍同学则是看好戏一样的看着徐辰骏挨揍，一点上前帮忙的意思都没有。开玩笑！如果让智妍自己说的话，如果不是看在徐辰骏肯教她们健身秘诀的份上，她都想上去帮忙了！
……
五分钟后，徐辰骏一边整理着他头上那个奇特的鸡窝头，一边教导着三个女孩有关穴道减肥控制体重的方法。
“身体发胖是由于脂肪太多，消耗小于储备，rì积月累造成的，所以，减肥就是要这些脂肪燃烧掉。通过按摩，只要找准穴位，把握好方法，就能够促进减肥……”
其实徐辰骏所知道的方法还有一个更为有效可以立竿见影的减肥方法，只要瘦下来了，营养补充得够了一般都能看得出肌肉。
但徐辰骏那�